乳头回缩
最近審查：04.07.2025
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每十名女性中就有一人患有这种病症。通常，扁平或内陷的乳头最令女性担忧，要么是因为它会影响美观，要么是产后开始哺乳，年轻的母亲面临着如何喂养新生儿的问题。在这种情况下，乳腺科医生会将这种解剖异常分为两种类型：内陷的乳头在手动刺激后变硬并凸起，以及内陷变体——真正的内陷状态。本文主要探讨第二种更为严重的病症。
原因 乳头回缩
许多女性面对这个问题时，会产生自卑感，并会问自己：为什么会发生这种情况？造成这种临床症状的原因可能多种多样。
- 遗传。
- 胸罩选择不当。这种情况尤其常见于女性为了在视觉上缩小胸部，故意选择比实际尺寸小的胸罩。或者选择错误的胸罩尺寸和型号。
- 影响乳房组织的疾病。
- 乳管结缔组织的先天性异常。
- 女孩性发育期中断——乳管和乳腺形成不足。
- 肿瘤形成（良性和恶性）。
这些原因会导致乳头被拉入乳晕。这种情况不仅会给女性带来美观上的不适，而且非常危险。它还可能成为乳房炎症（乳腺炎）的风险因素。
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症狀 乳头回缩
为了更自信地判断乳头的类型，你应该做一个简单的测试。操作步骤如下：用拇指和食指抓住乳头根部，轻轻挤压。如果乳头向外移动较多，则为正常自然状态；如果乳头向内移动，则为回缩状态。
乳头内陷的主要症状非常明显——乳头要么始终与乳晕处于同一水平，要么完全向内“凹陷”。
这样的解剖图像是异常的，需要专科医生会诊。在这种情况下，会诊医生将是乳腺科医生。
如今，医生将这种病理分为两种类型：
- 隐藏。当乳头在手动刺激过程中能够自由膨胀，并且在喂养婴儿时不会引起太多不适时。
- 乳头内陷。乳头始终位于乳晕内的情况。这种情况不会因手动刺激而改变。这种病症给女性带来了最大的困扰和问题，包括美观和功能方面的问题。
患有乳房结构异常（即乳头内陷）的女性经常会抱怨身体的这个部位疼痛。这些症状通常在哺乳期间出现。
由于结构不当，这种奶嘴无法让宝宝正常吸吮。宝宝会尽力吸吮，但与此同时，他的动作也会给妈妈带来疼痛。造成这种情况的另一个原因是“附件”——人工奶嘴——的使用不当。
因此，如果乳头内陷并感到疼痛，建议咨询专科医生。不适的原因可能是上述原因之一，也可能是年轻妈妈选择了错误的哺乳姿势。
並發症和後果
乳头内陷常常会给女性带来审美上的不适，从而产生自卑感。
随着时间的推移，这种偏离常态的后果会导致其他问题。其中最严重的问题就是女性在分娩后立即面临的问题。
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并发症
这种偏差指的是心理、美容，以及最重要的生理方面的病理。如果只谈对患者健康的影响，那么任何病理变化都不会对患者造成威胁。
但临床上也存在一些情况，女性可以通过手术干预来矫正病理性缺陷。选择手术时，患者必须做好术后可能出现并发症的准备，必须停止手术。
这些后果可能包括：
- 手术组织周围肿胀。
- 休息时或触摸时感到疼痛。
- 皮肤刺激。
- 对药物或物质的过敏反应。
- 感染并随后伤口化脓。
- 血肿的发展。
- 疤痕的形成。
如果手术正确进行，这些症状会很快消失。
診斷 乳头回缩
乳头内陷非常容易被观察到。这是检查乳腺时最先注意到的症状。后续诊断可能需要医生进行额外的实验室检查和仪器诊断。
- 需要进行血液和尿液检查。
- 目视检查乳腺及附近淋巴结的定位区域。在本例中，定位区域为腋窝区域。
- 从乳头表面取出的材料的细胞学检查。
- 放射线照相术。
- 对感兴趣区域进行超声波检查。
- 必要时对腋窝区软组织进行X射线诊断。
仪器诊断
- 乳腺超声检查（超声波）。
- 彩色多普勒图谱（CDM）。
如有必要，医生可能会要求进行额外检查。这些检查可能包括：
- 激光乳房X光检查。
- 磁共振成像。
- 当计划手术治疗时，如果可能的话，会为女性提供全景超声检查。
- 乳腺多层螺旋 CT 断层扫描及静脉造影增强。
- 在放射学和超声技术监测下进行抽吸活检。
- 三维超声波检查——以 3D 格式进行超声波检查。
- 放射性核素诊断是将特殊的生化或化学化合物引入患者体内后获得的参数分析。
- 肿瘤标志物检查（怀疑患有乳腺癌）。
- 胸部静脉造影，如果怀疑腋窝淋巴结受损。
誰聯繫？
治療 乳头回缩
治疗乳头内陷主要有两种方法：手术和非手术。根据病变的性质，可以通过彻底干预乳头结构来恢复乳头形状，也可以通过整形手术重塑乳头形状。
非手术治疗包括多种方法。这些方法可能包括：
- 通过进行一组特定的练习进行治疗。
- 使用杯形真空装置矫正乳头内陷缺陷。
- 使用乳头保护罩。
选择哪种手术方式很大程度上取决于女性自身。在决定手术之前，她应该回答以下问题：她计划怀孕并哺乳新生儿吗？如果是，那么手术干预是合理的。女性出于美观考虑而矫正缺陷的愿望，也可能带来同样的结果。
乳头内陷怎么办？
统计数据显示，大约有10%的女性面临我们本文讨论的问题。因此，如何处理乳头内陷对她们来说至关重要，需要立即弄清楚。
如上所述，在尝试自行解决问题之前，最好先咨询专科医生（乳腺科医生）。专科医生会进行适当的检查，辨别问题所在，并提出解决方案。
如果女性有怀孕迹象，并且希望自行母乳喂养，且健康状况允许，可以进行乳头整形手术。这种彻底的方法可以一劳永逸地解决现有问题。
专家还可以为患者提供最合适的非手术治疗病理性偏差的方法。患者将获得一套特殊的锻炼方法，或在进食期间使用专门针对此类病理设计的垫子。
这套练习主要涉及用手指骨刺激乳头。这些动作旨在使乳头对刺激产生适当的反应。这种方法在乳头假凸的情况下最有效，因为刺激会导致乳头肿胀并占据空间，并隆起至乳晕环上方。
这项练习的要点是用两根手指（食指和拇指）有节奏地挤压乳头底部，先向内，然后有节奏地移动，就像把乳头往外拉一样。这个动作每天应该进行两到三次，每次几分钟，持续两到三个月。
需要注意的是，在女性怀孕初期和中期，绝对不能进行这种刺激。因为刺激乳头也会导致子宫张力增加，从而导致早产，最终导致流产和终止妊娠。
手术治疗
解决现有解剖异常的方法之一是手术治疗。医生可以根据患者要求或医生的坚持实施手术，前提是该病变会妨碍母乳喂养。无论如何，手术必须获得患者的自愿同意，并且不存在手术干预的禁忌症。
这种方法可以彻底且快速地解决这个问题。目前有几种手术干预方法。选择哪种方法很大程度上取决于女性是否计划在未来生育和哺乳新生儿。
为了理解手术治疗的本质，回顾一下我们关注区域的结构将大有裨益。大约25条乳管的出口位于乳头表面。同时，它们由结缔纤维束支撑和连接，结缔纤维束的另一端固定在乳腺深层。如果这些结缔纤维比必要的细小，就会出现本文所述的情况。
最简单的选择是将乳管相交，因为乳管比预期的要短或失去弹性，处于张力之下，不允许乳头上升到乳晕以上。
第二次手术可以保留乳管的完整性。
保留乳管的手术可以在全身麻醉或局部麻醉下进行。在这种情况下，器官保留手术也可以通过两种方式进行：
- 仅对乳头和乳晕进行直接矫正。
- 在进行第一点操作的同时，乳房外科专家还会进行乳房成形术。也就是说，对乳房进行提升、增大或缩小手术。
在这种情况下，医生会在乳晕底部开一个小切口（最大1厘米），然后在显微镜下进行必要的操作。整个过程通常需要大约一个小时。
手术后可能出现的后果有：
- 出现血肿。
- 手术部位肿胀。
- 乳头敏感度降低。
但通常在手术后的第一周内，肿胀和瘀伤就会消退，敏感度也会恢复。
在接下来的一个月里，接受手术的女性必须照顾好自己：
- 避免举起重物和进行剧烈的体力活动。
- 你不应该穿紧身内衣。
- 衣服和床单最好采用天然材料。
- 避免去游泳池、日光浴室、开放水域和户外日光浴。
这种外科手术干预的后果几乎难以察觉。
乳头内陷矫正
现代医学已准备好为患有乳头内陷这种乳房解剖缺陷的女性提供一种非手术解决方案。在这方面，医生可以提供多种设备，使用这些设备可以矫正乳头内陷。这些方法包括用真空刺激乳头，以及使用特殊的矫正帽，以补充乳头缺失的体积。
乳头内陷矫正器
乳头内陷矫正器是帮助部分或完全解决哺乳期问题的工具之一。它可以矫正乳晕和乳头的形状，并使其恢复原状。哺乳期可以使用此工具。
哺乳前，产妇会将矫正帽固定在乳房上。它可以防止哺乳期间乳头内陷。同时，矫正帽还能起到保护作用，防止乳头及其周围组织出现裂纹。
该方法的本质是强制拉伸乳管至其自然大小。这可以消除哺乳问题，并使其更容易泌乳。
乳头内陷真空吸奶器
该设备由英国整形外科医生道格拉斯·麦克·乔治发明。用于治疗乳头内陷的真空吸乳器在患有此问题的女性中越来越受欢迎。
真空吸嘴由硅胶等低过敏性材料制成，使用方便。但其效果因人而异。如果乳头在刺激过程中落入乳晕，而乳头又回到了自然位置，那么定期使用这种技术，三到四周后就能解决问题，让乳头恢复正常位置。
如果乳头病理性回缩，那么就不能期望有如此显著的效果，但在这种情况下，使用它可以使喂养正常化。
矫正器的原理很简单，基于真空原理。将一个特制的乳头罩在乳头上。通过一个止回阀，将一个注射器连接到乳头上，利用注射器将乳头内部的空气抽出，从而形成真空。断开注射器后，止回阀仍能保持真空状态。在真空的作用下，内陷的乳头被拉伸，恢复自然形状。
如果您每天佩戴此装置八小时，三到四周后，乳头将开始自行恢复其自然形状。这是由于乳管组织结构受到轻柔且适度的拉伸，从而将乳头保持在特定的异常位置。使用此装置不会对乳房的主要功能造成任何显著的负面影响。
但值得注意的是，这种效果只适用于假性乳头内陷的情况。如果女性被诊断为真正的乳头内陷，那么这种方法不会导致情况发生显著的变化。
如今，现代药店货架上的乳头内陷真空吸奶器有多种改良版本，让女性可以独立选择最适合自己的型号。
乳头整形器通常在胸罩杯内佩戴至少八个小时（白天和/或晚上）。
临床试验表明这种方法对缓解该问题具有很高的有效性。
乳头内陷的宝宝该如何喂养？
如果女性患有乳头内陷，建议在计划怀孕前进行矫正。如果尚未进行此类“治疗”，那么随着时间的推移，就会出现一个问题：如何喂养乳头内陷的孩子？
在这种情况下，专家建议从怀孕第38周开始进行乳头准备，以备哺乳之用。为哺乳做准备需要采取一系列措施，以便在哺乳开始前解决问题。
这些方法包括按摩，或者也称为“乳头内陷矫正特殊练习”。练习的本质是用两根手指（食指和拇指）有节奏地按压乳头底部，先向内，然后有节奏地移动，就像把乳头往外拉一样。此操作应每天进行两到三次，每次几分钟（不超过十分钟），持续两到三个月。进行此练习时，建议在乳晕处涂抹一层薄薄的羊毛脂或按摩油。这可以保护乳房敏感的皮肤免受物理损伤，并确保您能够正确地进行练习。
乳头内陷喂养
您应该立即做好准备，第一次吸吮乳房可能会有问题。
在这种情况下，妇女必须耐心并努力建立泌乳和喂养。
将尝试弄清楚在这种情况下需要做什么才能快速解决问题。
- 对于这类妈妈，首先要提醒她们注意哺乳姿势。哺乳期间，年轻的妈妈应该抱着宝宝，在房间里慢慢走动。这有助于培养新生儿的吸吮反射。毕竟，这个姿势对他来说很熟悉，他在妈妈肚子里九个月的时候就已经体验过了。
- 选择正确的哺乳姿势至关重要。这对宝宝和妈妈都适用。宝宝的头部位置应使其嘴巴与乳头平行。为此，妈妈应该一只手抱住宝宝，另一只手托住乳房。
- 在开始喂奶之前，你需要学习如何正确地握住放在胸部的那只手的手指。四根指骨应该从下方支撑胸部，而拇指指骨则从上方固定胸部。
- 站立喂奶时，建议保护好宝宝。为此，你可以用襁褓或背带将宝宝裹起来。这样可以减少宝宝主动活动的机会，从而有助于喂奶。
- 如果宝宝第一次没能把奶嘴含进嘴里，千万不要强迫它。这种“暴力”只会把宝宝推开，强化负面认知。不妨试着轻轻地把奶嘴移到宝宝的嘴唇上，逗逗他。宝宝会本能地加入游戏，试图抓住奶嘴。
- 为了避免宝宝一开始用嘴唇含住凹陷的乳头时过于费力，每次喂奶前都需要挤出少量乳汁。这可以缓解乳房的紧张感，使其更柔软、更柔韧。在这种情况下，需要将乳头和乳晕一起露出。
为了帮助乳头内陷的女性顺利进行母乳喂养，女性应该咨询医生，医生会帮助她们选择一种更容易解决这个问题的设备。幸运的是，现代市场上已经准备好了相当多的型号，包括矫正帽（硅胶垫）和特殊的真空附件。
乳头内陷穿孔
现代穿孔技艺再次焕发新生。究竟在身体的哪些部位、哪些地方，你看不到这些“艺术品”呢？但结合我们正在探讨的病理学，我们将尝试从这个角度来阐释。
在社交网络上，许多曾面临这个问题的受访者都在思考，乳头内陷是否可以打孔？或者，打孔手术能否通过拉出乳头使其自然恢复正常来纠正这种情况。
经验表明，这些假设不无道理。在某些情况下，乳头穿孔在某种程度上可以取代真空吸奶器，将乳头“拉”回正常位置。而且确实有效。
但你不应该急于通过这种手术来解决问题，因为这仍然会损伤乳头，而且伤口已经开放。如果穿刺操作不是由专业人士进行，而且是在不卫生的环境下进行的，那么这种“治疗”不会带来任何好处。
正如前面提到的，该程序本身必须由专业人员在无菌条件下进行。
在某些情况下，从技术上来说，刺穿乳头根本是不可能的，因为乳头是内陷的。所以事情没那么简单。
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