飲食第四血型

第四組血是最年輕的。據信它的主人是耶穌基督。據科學家稱，這組血液比其他人晚。這是第四血型的菜單。

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第四血型飲食：本質

據該書關於血型與飲食對他們的作者，彼得D'Adamo的，患有第四血型可以安全地使用旨在用於第三（A型）和第二（B型）血型的代表這些產品。

這是因為第四血型是兩者的混合物。因此，第四血型被指定為IV（AB）。

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什麼對第四血型的代表特別有用？

• 綠黨和沙拉：黃瓜，沙拉，捲心菜，芹菜，香菜，蒔蘿
• 雞蛋
• 牛奶和酸奶（酸奶，酸奶油，酸奶，發酵乳，發酵，黃油，牛奶，豆腐）。但有一個細微差別：為了預防肥胖，最好不要喝太多脂肪牛奶，不要吃脂肪酸奶油或奶酪。
• 小麥和它的食物
• 蔬菜和水果作為飲食的基礎 - 它們應該是菜單中最重要的部分
• 建議將好的西紅柿用於限制患有第3和第2血型的人。對於第四組西紅柿的代表是很好的 - 它們有助於改善新陳代謝並使胃液的酸度正常化。
• 菠蘿，獼猴桃 - 幫助燃燒脂肪。
• 非常好的柑橘。他們含有大量的維生素C，使第四血型人群能夠增加他們的重要能量。最受推薦的 - 檸檬，橘子，葡萄柚。
• 從飲料是好綠色和草藥茶，沒有糖的咖啡，沒有氣體的礦泉水，乾果的蜜餞

禁止用於第四血型的產品

那些擁有最稀有血型的人群 - 第四人 - 傾向於降低胃液的酸度。因此，你可以通過吃酸性食物來安全地提高它。但最好不要吃肉。除火雞，兔子和公羊肉外，不建議食用家禽和其他動物。

• 脂肪產品，特別是黃油，也是不受歡迎的。
• 卡路里卷
• 豆類和豆類
• 蕎
• 玉米
• 玉米菜（油條，麥片，砂鍋）

為什麼這些穀物的穀物對第四血型人群有害？由於身體不情願地服用它們，蕎麥，玉米和高熱量烘烤會破壞胰腺的運作並導致胃腸道疾病。

即使您在使用這些禁用食品時感覺良好，您也無法避免消化不良的食物會被簡單地儲存在身體和腰部的脂肪中。

為什麼豆類不被推薦？它們也消化不良，能夠減緩體內的新陳代謝。這也導致肥胖和伴隨疾病。

雖然第四血型人群非常推薦柑橘類水果和任何種類的漿果水果，但他們應該避免石榴石和橙子。它們能夠對胃粘膜過度侵襲並破壞它。

香辣調味料，熏制和胡椒製品。他們能夠用毒素堵塞身體，同時也增加患癌症的風險。

從飲料 - 石灰茶或乾草草茶

第四血型的中性產品

• 魚和海鮮：三文魚，鮭魚，鱈魚，蝦，貽貝，魚子醬
• 從乳製品 - 融化的奶酪，以及奶油硬奶酪（切達，高達，瑞士，伊丹，Elementalsky
• 從豆類 - 白豆，青豆，大麥，麥麩，小扁豆及其製品
• 不同物種的捲心菜，包括紅色。從其他蔬菜 - 胡蘿蔔，醬南瓜，蔥，辣根，菠菜
• 從漿果 - 杏，瓜，葡萄乾，橄欖，草莓，西瓜，覆盆子，藍莓
• 堅果 - 任何杏仁，松子，開心果
• 蜂蜜，巧克力（任何 - 黑色和牛奶）
• 從香料 - 芥末，蛋黃醬，調味汁，番茄醬，小茴香，肉桂
• 從飲料 - 啤酒

我們的菜單為第四血型的代表輕鬆減肥。我們真的希望這些信息對您最有用。