第一血型飲食：如何正確減肥

人們 - 擁有第一血型的“獵人”患有某些疾病。如果您為第一個血型組選擇飲食，就有必要了解獵人遇到的問題。

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什麼是第一血型的飲食

定期尋找遊戲的人遭受不適應改變菜單的困擾。他們可以被稱為保守派。為什麼要與他們的習慣鬥爭，如果談話是關於食物，為什麼這些困難呢？你喜歡吃美味的菜餚嗎？這太棒了。不要否認自己的快樂。

如果你強迫你的身體吃他拒絕的食物 - 免疫力“會令人失望”。谁愿意，隨著營養的變化，然後與各種疾病鬥爭，心情變壞的負擔，擔心明天會有什麼打擾以及哪位醫生不得不去看？

異國情調 - “零”的免疫力

想像一下，你已經在一個異國的國家休息，或者在一個氣候與你的棲息地沒有習慣相似的地方休息。食物具有不同的氣味，由於烹飪方法和烹飪方式的差異，難以辨認味道。在這種情況下，如果身體在進食時會遇到明顯的困難，不要害怕。

如果變化仍然發生，免疫系統開始有時更積極地行動。有時甚至他甚至可以對付自己的有機體。對那些與我們身體的長期既定標準相衝突的事物可能會出現刺激或過敏反應。

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多休息一下，充滿幸福

交換過程足夠活躍 - 有時會留給自然（湖泊或森林）。我們的身體有時很有用坦率的“zabuchka”，因為它是活躍的。

做運動，只會帶來積極的結果。跑步或滑雪，有氧運動，健身，游泳只是加重減肥的方式。

科學家和營養學家的研究表明，獵人經常患有關節疾病，患胃酸性環境增加，血液凝固性差。順便說一下，酸度的增加甚至會導致潰瘍。

維生素K，說酵母“再見”

為了解決血液凝固性差的問題 - 增加飲食中維生素K的含量。維生素K在肉類，蛋類，肝臟，蔬菜，沙拉和藻類中含量充足。為了使飲食的作用最有效 - 從您的菜單中排除酵母元素，不要吃酵母產品。

阿司匹林強烈氧化

如果你決定服用第二片阿司匹林藥丸 - 記住，它會稀釋血液，這會使血液凝固很差。

為了減少氧化，在優選產品列表中包括那些中和酸度並“否定”負面後果的產品。如果你不這樣做，你會受到胃炎或潰瘍的威脅。我們懷疑你想成為這種不誘惑疾病的擁有者。

如果你考慮一些真實的東西並修改他們的食物選擇，你就可以輕鬆說再見的體重。

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第一血型組的菜單 - “體重”將變成一個簡單的詞

首先，從菜單中排除豆類，小麥，玉米製品和扁豆。這些產品導致胰島素生產非常緩慢，因為這樣分解各種物質的過程變得非常緩慢。

學會對布魯塞爾說“不”，花椰菜，白菜從這一刻起也成為你的敵人。由於這些產品，甲狀腺激素產生不良。隨後，人體內的新陳代謝並沒有產生質的效果，而且變得非常緩慢。

通過使用“正確的”產品增加碘進入體內的流量。海鮮和蔬菜有助於碘的發展並改善甲狀腺的功能，這將對任何人都有益。

即使你不想減肥，還是不要放棄含碘的碘鹽和其他產品。如果你想盡一切努力 - 新陳代謝會加速。

蘿蔔，白蘿蔔和蘿蔔等量與胡蘿蔔汁混合，這有助於改善甲狀腺的功能。

在飲食期間，一定要進行體育運動，沒有人會為你做。通過積極的運動，體重減少比任何飲食快得多。

第一個血型的飲食只有用意志力才能使生命變成自信，每一種飲食都是為自己工作的人設計的，對於那些只相信最好的人而言。對於你來說，樂觀主義者和絕對的贏家，我們希望在你開始的一切中取得成功。是時候改變了，現在是時候了！