過度換氣綜合徵：治療

過度通氣綜合徵的治療應該全面。精神障礙的糾正是在心理治療的幫助下進行的。重要的是疾病內部圖像的“重建”，示範（這很容易通過過度通氣的挑釁手段完成）到患者與呼吸功能障礙臨床表現的聯繫。對過度通氣綜合徵機制的神經生理學和神經化學基礎的影響是通過任命能降低神經肌肉興奮性的精神藥物，植物營養劑和藥物來實現的。

作為減少神經肌肉興奮性的藥物，開出調節鈣代謝，鎂交換的藥物。最常用的劑量為20000-40000IU /天的ergocalphicol（維生素D2），每天腸內1-2個月，葡萄糖酸鈣，氯化鈣。可以使用其他鈣製劑（速激肽，AT-10）以及含有鎂（鎂，鉀和鎂天冬氨酸等）的製劑。

其中一個主要的方法，以及在大多數情況下，治療作為換氣過度綜合徵，和精神性呼吸困難和心（通常）咳嗽的主要方法是利用呼吸“RE”與形成正常的，生理呼吸模式的目的的各種技術。不僅在呼吸系統紊亂，而且在大腸桿菌中的較大的精神不穩定和營養領域噸跡象。存在對於不同形式的心理營養綜合徵所示的以下技術呼吸調節的應用。

特殊文獻反映了超過2000年的印度hatha瑜伽和raja瑜伽體系所獲得的經驗。然而，人們認為患者過度通氣綜合徵和植物神經功能紊亂是非法的氣息，最近被廣而告之的艱難，有時甚至明確建議，但並不總是有足夠的生理基礎。

與此相關的是，我們在這裡列出了呼吸體操的基本原理，以及實施呼吸體操的具體技術。在我們看來，這些原則的應用允許將足夠的重點放在患者的呼吸練習中，同時靈活地形成特定的呼吸技巧。這也導致建立適當的呼吸模式，不僅考慮身體的需要，而且考慮呼吸功的最佳能量成本。

呼吸體操的第一個原則是試圖逐步打開，如果可能的話，甚至可以轉換到膈肌（腹部）呼吸。由於赫林反射的事實，即膜片呼吸表示使用後者的效率-布魯爾（由於包含拉伸肺受體相關的“制動”反射）導致網狀結構的大腦的活性降低，減少新皮質和心理過程的穩定的活性。此外，發現在伴有負面情緒的情況下，胸部呼吸佔優勢，並伴有積極情緒，為橫膈膜。

第二個原則，這是為了在呼吸運動來實現， -形成吸氣和呼氣持續時間之間的某些關係的- 1，分別為：2。這種比率是最有利的，顯然，對應於較大程度的鬆弛，和平。在我們的臨時呼吸模式參數的研究中發現患者一個明確的趨勢，過度通氣綜合徵縮短呼氣階段，而這一趨勢在負面情緒影響的模擬陡增。

第三個原則是試圖減少和/或加深呼吸。慢速呼吸模式的形成具有幾個優點，因為它優化了肺內擴散的過程。

從病理性過度通氣的“破壞”角度來看，建立緩慢的呼吸模式顯然是有益的，通常是快速的呼吸模式。

呼吸體操在過度通氣綜合徵中的第四個原則是對其行為的成功具有重要意義的是使用某些心理調節。在作為核實體的患者中存在的病理性呼吸模式中，焦慮感與呼吸強化之間存在密切關係。任何呼吸練習，尤其是在訓練的初始階段，都會被患者視為焦慮，焦慮的身體感覺。如果只涉及呼吸模式的生理部分，呼吸訓練本身是無效的。因此，在運動情緒穩定的陽性染色條件期間，出現一種新的適當呼吸模式應該在對其本身持續“吸收”的背景下發生。

這樣的穩定精神球體可以由反饋機制引起（作為呼吸練習結果如上所述）和主觀控制身體機能的水平的增加 - 控制，其中感測的過度通氣綜合徵表現期間失去。各種心理治療措施（包括自體訓練方法）以及精神藥理學手段也促進了心理穩定。

過度通氣綜合徵的這種複雜效應最終導致精神和呼吸系統穩定。頻繁的呼吸練習，開始持續了幾分鐘，並在隨後相當長，有，作為一項規則，一種傾向，改變與形成新的，這是逐步納入大範圍的行為來糾正患者的機制的病理心理生理呼吸模式。

治療過度通氣綜合徵患者最有效的方法之一是使用生物反饋（BF）技術。與呼吸體操比較，這種方法的優點是患者能夠控制他的動作; 這極大地加速了新呼吸模式的形成過程及其狀態的正常化。具有共軛運動支持的BF的應用變體（與呼吸循環同時移動手）允許相對較短的時間（7-10次會話）來顯著校正過度通氣綜合徵中的呼吸功能。

除了這些治療方法之外，還取決於所規定的適應症或對症療法。

因此，治療過度通氣綜合徵應該是複雜的，多維的，考慮到發病的主導環節。

這裡有呼吸訓練患者過度通氣綜合徵和植物神經功能紊亂等表現的特定技術（無性發作，神經源性暈厥，偏頭痛和cephalgia肌肉 - 補品，心痛，abdominalgii等人）中。

先決條件：房間內不應有噪音; 空氣溫度 - 舒適的身體。初步前提空氣。脫衣服，不限制動作。如果可能的話，最好在清晨或就寢前進行。在練習之前，有必要清空膀胱和腸。我們在進食後2-3小時開始練習，在開始訓練之前，允許一杯水。長時間停留在陽光下或經過繁重的體力勞動後，請勿呼吸運動：在這些情況下，只有6-8小時是可能的。

進行呼吸訓練的禁忌症：心臟，血管，肺，腹部器官的嚴重疾病; 嚴重腦動脈硬化，高血壓，血液疾病，精神（精神病），傳染，感冒，月經，懷孕。一個重要的禁忌症是青光眼。

執行技巧

1. 在背部做一個水平位置，閉上你的眼睛（如果它很亮，然後在你的眼睛上放一個特殊的繃帶或毛巾），並在5-7分鐘內盡可能在精神和身體上放鬆。在這種情況下，你可以使用自體訓練技術，在肢體中引起溫暖和沈重的感覺。
2. 呼吸從正常的完全呼氣開始。呼吸緩慢，而腹壁向外突出（反之亦然！）。此時，空氣充滿了肺部的下部。胸部同時被加寬（中等空氣波瓣填充空氣）。重要的是要強調，在吸氣期間腹部組件應占主導地位。呼氣：先慢慢胃下降，然後胸部變窄。呼氣和吸入都應該平滑順暢。
3. 在呼吸過程中，應持續公佈（控制自身）輕聲喉內聲音，這是控制呼吸運動持續時間和規律所必需的。
4. 在運動過程中，所有呼吸階段都達到可能的最大值的90％以避免拉伸肺組織。
5. 特別是在職業初始階段（幾週，幾個月），有必要在每次吸氣和呼氣的持續時間內記住一個常數。您可以通過輕輕彎曲手指來標記執行呼吸週期的次數。
6. 開始呼吸4次和8次; 從而根據上述建議進行10-15個週期。如果沒有氣促，一般的壓力，激動，焦慮，頭暈，嚴重的疲勞，那麼就沒有必要減少呼吸階段的持續時間; 如果在指定的參數下出現這種感覺，則應切換到3：6模式。隨後逐漸增加吸氣和呼氣的持續時間，以下它們的比值1：被選擇的初始條件之後2.（它們可以是6-12和5-10，或c），它是要堅持他們在一個月，使機體用於新政權呼吸練習。最初的周期數量不應超過每天20次。在一個月內，您可以開始每3-5天增加一次呼吸週期至40-50週期。在隨後的1-2個月後，逐漸有必要延長一個週期的時間，觀察所示的關係。循環的持續時間以吸氣1秒（分別為呼氣2秒）的速率增加2週。最長周期是1.5分鐘內一次呼吸（即吸氣30秒，呼氣60秒）。自主神經功能障礙患者的循環時間進一步延長，甚至在未接受過專科醫生培訓的情況下仍然健康是不適宜的。7.通過適當的呼吸練習，不應有心跳，呼吸短促，打哈欠，頭暈，頭痛，手指和腳趾麻木，肌肉緊張。在會議開始時，許多患者可能會有心跳加速; 隨著時間的推移，這種感覺會消失。正確執行鍛煉會在一段時間後產生一種內心舒適和休息的感覺，一種小睡，一種“沉浸”的愉快感覺等。

隨著呼吸練習的發展，禁止吸食刺激心理活動的煙草，酒精和藥物。

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