女性、男性和老年人的記憶衰退

各种病理过程的不经常症状是记忆失误，这是记忆的完全或部分丧失。可能导致这种违规的病理可能是中枢神经系统，大脑以及中毒，头部损伤，严重的心理情绪冲击的疾病。有些患者用发明的事件（小说）错误地替换了被遗忘的情节。

记忆失误的治疗是根据诊断过程中确定的病理学的心理学家，心理治疗师，神经科医生的参与。 [1] ]

原因 記憶衰退

记住和保留信息是人脑的最重要功能之一，它决定了某些事件，状态等的保存和进一步再现。如果丢失了此功能，则可能是由于生理和心理学的许多不同因素所致。

生理原因引起记忆失误的发生被认为是：

• 与循环系统疾病相关的疾病 - 尤其是脑循环系统疾病；
• 脑缺氧；
• 各种毒性，包括酒精和药物；
• 老年痴呆症，前痴呆症（Pick's Dise）;
• 自身免疫性病理;
• 影响中枢神经系统和大脑的疾病；
• 代谢性疾病;
• 头部受伤;
• 慢性炎症性疾病，全身病理；
• 用抗抑郁药，镇静剂，镇静剂长时间或不受控制的治疗；
• 手术干预;
• 中枢神经系统和大脑的感染性病变。

出现疾病的心理原因可能是：

• 系统性或深层压力，神经系统的压力过多；
• 慢性疲劳综合征，小无症，睡眠和休息;
• 过度的情绪压力。

这种疾病的出现频率不及与大脑活动的负面变化有关。

最常见的该疾病原因是：

是：

• 长时间或深层抑郁状态，严重的压力；
• 血管病理学（包括中风，脑血管痉挛，动脉粥样硬化）;
• 急性缺氧，遇险综合征。

由于药物而导致的记忆失误在老年人中更为常见，因为它们最有可能定期服用影响大脑和神经系统功能的药物。

笔触和记忆失误

大脑的组织由于血管而获得营养。当新陈代谢过程受到干扰，人体的创伤性损伤和自然衰老时，血管的功能可能会受到损害。例如，在血管网络中形成了血栓，导致血管阻塞或破裂。血液循环受到干扰，大脑受到影响：中风会发展。 [2] ]

通常，对血管网络的损害程度越广，病理症状的表现就越生动。中风后，许多患者经历了记忆的完全或部分丧失。这种后果的程度可能是由于以下因素造成的：

• 对特定大脑区域的损害程度；
• 速度和护理质量;
• 患者的总体健康状况，他的年龄；
• 康复的强度和质量。

如果障碍是深远而广泛的，势后护理将变得更加困难：恢复变得不可能或困难且耗时。可以消除部分记忆失误，但这需要药物和患者的家人和亲人的帮助。希望患者进行特殊的体操运动，执行智力任务，以增强大脑活动，特别是负责长期和短期记忆过程的部门。同样重要的角色扮演和校正饮食：它应包含富含脂肪酸，维生素B基团，色氨酸的食物。有用的海鲜，豆类，果岭，荞麦，坚果。一项完整的康复计划，旨在恢复记忆信息的复制功能并消除“差距”，由主体医师 - 神经科医生制定。 [3] ]

高血压和记忆失误

动脉高血压是世界上最常见的疾病之一。它的危险在于对为重要器官和结构提供血液的动脉的同时损害。大脑也受到影响，最终导致脑循环系统疾病或缺血。

高血压是一种阴险的病理学，因为它并不总是通过临床表现引起自己的注意。有时，患者在疾病过程恶化后会了解自己的疾病。压力增加的脑动脉的损害需要发生lacunar脑梗塞的发展。弥漫性大脑病变会引起症状，例如记忆失误，双侧增加肌肉张力以及对骨盆功能的控制受损。 [4] ]

高血压不仅会引起急性缺血，而且还会导致脑循环受损，而且还会引起血管性脑病的增加。病理学在临床上表现出严重的记忆力障碍，步态变化（摇摆不定，不稳定），不一致的语音等。

高血压治疗总是很复杂。伴有脑病的迹象，使血管张力归一化的药物Kavinton为受影响的大脑区域提供血液传递，优化血液流动，改善神经元的氧气和吸收和葡萄糖的吸收，而神经元是负责其正常功能的成分。葡萄糖 - 氧气功能不全可能导致负责记忆和思维过程的神经细胞的死亡。这种不足的结果是集中和健忘。

饮用后记忆失效

饮酒后，有些人，甚至年轻人都会经历某些事件的“擦除”。通常，这是由于大量酒精饮酒而发生的，或者一个人在空腹或太频繁（定期）中喝酒。这种现象的原因在于下丘脑：大脑的这个区域似乎在酒精的影响下关闭。

这样的“差距”并不少见。根据统计数据，大约40％的喝酒的人发生。

当血液酒精水平达到一定点时，下丘脑“关闭”：0.2％或大约2 ppm。面临苗条的人，吸烟或吸毒的人以及妇女。

酒精性健忘症是该反思您的生活方式并得出适当的结论的第一个迹象。

导致记忆失误的药物

某些药物的副作用是记忆力受损和存储信息的再现。如果不正确地服用该药物并且没有医生的处方，尤其是这种症状通常会出现。这些药物尤其是这样的药物：

• 反帕金森药（Apomorphine，ropinirole，pramipexole）;
• 抗癫痫药（芬太尼，神经素，二氧肌，tegretol，吗啡，氢可酮等）;
• 治疗抑郁症的药物（阿米替林，desipramine，anafranil）;
• 用于治疗高血压的药物（替莫尔，蒂莫尔，卡维洛尔，inderal，metoprolol等）;
• 抗精神病药，用于治疗精神分裂症，偏执狂，双相情感障碍（氟哌啶醇，硫嗪）;
• 抗胆固醇剂，他汀类药物（atorvastatin，simvastatin等）;
• 安眠药（地西ep，劳拉西m，氯氮二氮杂等）;
• 抗过敏药（Dimedrol，Desloratadine等）;
• 抗生素（氟喹诺酮，阿莫西林，左氧氟沙星，头孢霉素）。

不幸的是，许多治疗一种病理学的药物会引起另一种药物的发展。首先，应该知道那些自我服从和不咨询医生的人。

風險因素

年龄被认为是记忆失误的最常见的风险因素。但是，这种障碍并不是年龄相关的不可避免的结果：它们仅是由于神经细胞死亡而发生的，这导致某些大脑功能的丧失。抵消这种疾病是一个高认知水平，可以在遗传上或解剖学上确定，但通常成为认知适应性增加的结果。考虑到这一点，专家建议在一生中采取措施，以增加大脑对各种刺激的抵抗力，以提高其可塑性（适应性），以创造必要的安全余地。这是通过体育锻炼，定期的心理工作量（包括解决填字游戏，丑闻等）来促进的，广泛的沟通。

在记忆失误的发生与生活方式等因素之间发现了一个联系。特别是发挥重要作用：

• 肌肉症，很少或没有体育锻炼；
• 超重，肥胖;
• 营养缺乏平衡，单调或不完整的饮食；
• 吸烟，饮酒;
• 糖尿病，高血压。

其他潜在因素包括抑郁，教育不良，社会隔离和避免认知。

饮食摄入量在影响信息保留和繁殖过程的各种疾病的发展中起着重要作用。地中海饮食被认为是维持记忆过程的最佳选择，可减少肉类和乳制品的消费，并占据鱼类，海鲜，蔬菜，草药，浆果和水果的优势。科学家已经证明，这种饮食降低了心血管病理的风险，减少血浆葡萄糖和血清胰岛素水平，降低胰岛素抵抗，并降低炎症和氧化应激的标志物。 [5] ]

长期或主要的抑郁症需要逐渐认知障碍，降低了注意力，降低了心理反应的速度以及沮丧的分析表现。记忆失误是典型的，涉及最近和遥远的事件，并且可能与动机的丧失有关。

许多人忽略的另一个危险因素是睡眠障碍。缺乏足够的休息与血管疾病，中风，高血压，心律不齐，现有压力状况的加剧直接相关。在中年患者中，动脉高血压在健忘中发挥了特殊作用。同时，在这方面，最危险的是收缩期的增加和舒张压指数的减少。 [6] ]

近几十年来，记忆障碍越来越多地注册为遭受轻度或中度创伤性脑损伤的人。受害者抱怨集中精力，失忆症，这极大地加剧了他们恢复正常生活节奏的可能性。在这种情况下，在整个恢复期内继续进行药物管理非常重要。

發病

记忆失误可能是由大量非常不同的因素和过程引起的。这些疾病通常是障碍综合征的结果，而心理情绪超负荷，抑郁或焦虑症则引起了这种疾病。另外，类似的疾病是某些体细胞病理的特征。

记忆失误并不总是危险的，但是对于许多患者而言，它们是其他严重疾病的迹象：

• 由于过度疲劳，多重或慢性应激，低血胞素病，体疗法而导致的无动摇状态；
• 对慢性性质的毒性，由于对肝脏和同时维生素缺乏症的毒性作用而造成了脑结构和一般疾病的损害；
• 循环系统的急性和慢性疾病影响脑血管（动脉粥样硬化变化，中风，血管痉挛，与年龄相关的变化）;
• 头部创伤，创伤性脑损伤；
• 大脑中的肿瘤;
• 老年痴呆症，痴呆症;
• 精神病理学;
• 遗传和先天病理学。

疾病对大脑具有复杂的影响。例如，在脑损伤期间，不仅受损的神经组织死亡：神经元膜受到影响，而且局部血液循环受到干扰。这些过程导致组织水肿，大脑中缺乏氧气。反过来，血管舒缩和呼吸道脑中心的功能受到损害，呼吸急促，心脏活动受苦，这进一步损害了大脑的血液流动。因此，缺氧加剧。如果在这种背景下存在失忆症等疾病，那么将功能恢复到正常状态几乎是不可能的。 [8] ]

血管痴呆伴随着进行性“差距”的发展。病理出现的主要因素之一 - 全身性动脉粥样硬化 - 导致大脑中氧气的慢性不足。同时，损坏了血管的内表面，形成了动脉粥样硬化斑块。结果，一般的血液循环受到干扰，氧缺乏变得更加明显。心脏也患有心脏病发作和心力衰竭：神经元继续死亡，记忆力障碍会恶化。 [9] ]

引起故障外观的最危险条件如下：

• 缺乏氧气，会损害脑神经元；
• 影响神经组织的代谢疾病；
• 直接或间接神经细胞死亡。

氧缺乏可以由：

等变体表示

• 外源 - 在外部一般氧饥饿的背景下出现；
• 内源性 - 由于内部原因（病理：中毒，动脉粥样硬化，血液疾病等）而发生。

代谢性疾病通常可以治疗，因此恢复记忆功能的可能性很大（至少部分部分）。但是，在神经元死亡的情况下，没有机会恢复失去的能力。

流行病學

记忆失误 - 情节性或永久性 - 几乎每个人都可能发生的很常见的疾病。在严重的疾病中，它们可能会显着使生活变得复杂并恶化其质量。

已知有一百多种不同的病理，会引起各种此类疾病。此类疾病的主要系列是：

• 神经退行性;
• 血管;
• 组合血管脱位;
• DYSMETABOL;
• 神经感染;
• 脱髓鞘;
• 液体动力学异常;
• 肿瘤和头部受伤。

“罪魁祸首”不仅可以是神经系统的有机疾病，而且还可以是一种心理情绪障碍（通常是 - 抑郁症）。

根据统计数据，在地球的第三到第四居民中，常规的“健忘”观察到。在65岁以上的患者中发现了明显记忆失误的主要百分比。年轻的患者和中年人更有可能患有与记住新信息有关的工作记忆功能受损，这会对学习能力产生负面影响。

症狀

通常，获得的痴呆症的第一个迹象是记忆失误的外观。但是，在大多数人中，这种干扰与痴呆的发展无关。

专家谈论这些故障的最常见原因：

• 大脑与年龄相关的变化;
• 认知障碍;
• 抑郁状态;
• 认知能力下降，痴呆症。

与年龄相关的变化在生物体衰老过程中的信息记忆和繁殖的周期性恶化表现出来。老年人开始抱怨要记住新数据，某些情节和事件的健忘性困难。这种“差距”可能会不时发生，从而引起不适和困惑的感觉。但是，智力能力通常不会受到损害。

在中等认知障碍中，与回忆减慢相关的功能的真正恶化。在病理变化的最初阶段，短期（情节性）记忆功能受损：患者无法记住最近一次对话中讨论的内容，键或其他物体通常会躺在那里，忘记了预先安排的会议。远程内存功能通常“工作”，注意力集中不会受到损害。大约每个患有中等认知病理学的患者在记忆失误开始后几年（3-4）发展痴呆。

获得性痴呆（痴呆）患者的记忆失误与认知和行为障碍相结合。例如，语音，运动技能，计划和组织日常任务以及失语症的困难。许多患者由于健忘，发现甚至很难准备食物，支付水电费等。人格特征会发生变化：常规的健忘使一个人烦躁，躁动不安和接触率较低。 [10] ]

失忆症患者经常发生抑郁症。同时，抑郁状态本身可能导致这种痴呆类型（伪毒性）的疾病。在标准患者中，还注意到其他抑郁症状。 [11] ]

Del妄是一种急性精神病状态，可以通过严重的传染病，药物治疗（作为副作用）或戒除某些药物引起。患者在严重的普遍疾病和认知功能障碍的背景下“忘记”。 [12] ]

随着失忆症的发展，患者可能会忘记事件，日期，情况等。特别危险的是深处和频繁的差距（失误），当一个人忘记关闭气体，锁上门，从学校捡起孩子等。某些疾病以及健忘，可能会出现精神上的症状，烦恼，烦躁和烦躁，抑郁症，神经症等。

第一个标志

如果患者注意到这种病理迹象，则可以怀疑

不同的记忆失误和思想活动的变化：

• 混乱，在做家务或工作任务时不断混乱；
• 不寻常的健忘 - 例如最近的事件，日期，名称等。
• 言语变化（忘记了对他人言语感知的单词，表达，干扰）;
• 难以执行简单任务;
• 空间取向受损，尤其是在以前熟悉的环境中；
• 日常对周围人的依赖;
• 行为，人格变化（烦躁，冷漠等）;
• Del妄，迷失方向，幻觉。

这些迹象可以以不同程度的不同程度表示 - 从轻度到显着的智力障碍的特征。

某些患者的第一个迹象突然出现，随着记忆中的突然失误和其他患者的突然失误 - 逐渐发展。这更多地取决于身体的个体特征。

专家根据定量临床因素区分记忆的失误：

• 失忆症是对某个时期内发生的事件的绝对擦除。反过来，健忘症可以是总体，逆行，顺行和逆行性。
• Hypomnesia是记忆过程的部分（永久或临时）损害。

根据记忆障碍的程度，区分了这种健忘类型：

• 固定记忆失误的特征是记录事件或信息的能力受损或完全丢失；
• 轶事代表了及时回忆的困难；
• 伪内存是缺失的，删除的情节的“替代”，与发生的其他事件相关的记忆，但在不同的时间;
• 综合是用小说替代差距，通常是不现实且难以置信的；
• 加密性是用“不是自己”的事件替代差距（从电视上看，在书中读书等）;
）;
• Echomesia是患者对当前事件的看法。

部分障碍的迹象：

• 记忆中的情感遗传（只有导致生动的负面情绪的“特殊”记忆被消除）;
• 歇斯底里的记忆失误（仅部分消除了不愉快或折衷的记忆）;
• Scotomization（在零件，碎片中删除记忆，与积极或负面情绪无关）。

记忆在年轻人

中丧失

记忆失误通常与衰老有关，但年轻人也经常抱怨健忘。那为什么会发生这种情况呢？这样做的原因很多。

• 多任务处理，试图一次管理“一切”对记忆过程产生负面影响：一个人失去专心的能力，不断分散注意力，这会导致压力的发展。
• 压力是年轻人和老年人的主要敌人，损害了对新信息的关注。
• 以抑郁或焦虑状态形式的精神障碍使人过度担心小事，这会对记忆的过程产生负面影响。
• 睡眠不足或浅睡眠会导致情绪和浓缩，疲劳和雾气的能力恶化。定期睡眠剥夺会导致高血压，心脏病，糖尿病等问题。
• 甲状腺的功能障碍是通过持续疲劳，嗜睡，冷漠，抑制浓度的抑制表现出来的。

年轻人的健忘很少被复杂的神经病理学引起。但是，如果存在此类症状，绝对不忽略问题：

• 忘记了与之紧密沟通的亲朋好友的名字；
• 反复失去东西；
• 你忘记了你刚才的话。

这种可疑的迹象不一定是严重疾病，但仍然是去看医生的理由。

记忆在老年人

中丧失

老年记忆的程度取决于与年龄相关的变化的程度以及影响大脑和脉管系统的其他疾病的存在。此外，患痴呆症，各种认知障碍，阿尔茨海默氏病的可能性很高。 [13] ]例如，阿尔茨海默氏病的标准如下：

• 温和的记忆失误，智力障碍，患者本人或亲人证明了；
• 思维功能受损;
• 习惯活动缺乏困难。

痴呆症或老年痴呆被认为是一种已经严重的疾病，涉及思想和行为过程的退化。痴呆症在老年发展，这无疑不是与年龄相关的变化的常态。在大多数情况下，由于长期积累了复杂的认知障碍，因此问题要早得多。 [14] ]

记忆功能和心理警觉性的严重损害可能是相关的：

• 与阿尔茨海默氏症的痴呆症有刘易的身体；
• 具有血管性痴呆（尤其是中风或复发性微冲动）;
• 与皮质型变性，额颞痴呆;
• 伴有原发性失语症或帕金森氏病，并伴有记忆失误；
• 有多个全身性萎缩过程，正常的脑积水;
• 患有中等认知障碍，Binswanger氏病；
• 与自身免疫性和炎症病因的脑病，非脉络膜脑膜脑病；
• 与先前的头部创伤，脑动脉疾病，进行性颈部麻痹;
• 大脑中的肿瘤过程（手术前后都可能发生记忆失误）;
• 患有焦虑症，抑郁症，失眠；
• 与Hashimoto的脑病，亨廷顿和Creutzfeldt-Jakob病有关。

记忆失误

妇女中最常见的健忘原因是：

• 压力，神经疲惫和抑郁经常会影响女性神经系统。而且，由于大脑活动集中在打扰上，因此与其他领域的关系似乎没有意识。女人不再专注于某些事情，这会产生“失败”的外观。
• 慢性睡眠剥夺，疲惫是年轻母亲的特征。他们不断的关注集中在婴儿上，这几乎全天都会发生。结果，不仅可能会打扰记忆过程，而且可能出现其他健康问题。
• 饮酒对于较弱的性别尤其不受欢迎：即使是一小剂量的酒精也会导致他们的思维和其他疾病受损。
• 某些药物，例如安眠药，镇静剂和抗抑郁药，也会导致记忆失误。妇女比男性更频繁地服用这种药物并不是秘密，而且经常没有医生的处方。
• 次生胺病 - 女性为减肥而实践的严格饮食和单调营养的经常结果。健忘很可能在缺乏叶酸，B族维生素，烟酸的背景下出现。

记忆失误

男人忘记了与女人一样频繁的事情。但是，他们的健忘通常与其他因素有关。

• 颅脑损伤，这可能会导致受伤前或严重失忆症之前或严重失忆症的某些时刻既遗忘了。
• 血管性动脉粥样硬化导致循环系统疾病增加。这可能会导致脑功能的中风和严重的问题。
• 毒性（包括酒精，麻醉品）会损害脑组织，干扰内分泌和心血管功能。

形式

短期临时记忆失误

有系统记忆失误的人并不总是意识到问题。因此，故障通常是由亲戚，朋友和朋友检测到的。但这并非总是如此：如果一个人倾向于焦虑和抑郁状态，那么在违规的情况下，他就可以固定在上面，这进一步加剧了局势。通常，健忘被高估了，普通的非病理情况被视为记忆失误。例如，如果我们忘记了一个人的名字是什么，或者不记得他在哪里看到或定期丢失钥匙 - 在所有情况下，这都不是引起人们关注的原因。这种“掉落”通常是由个人特点，缺乏思想，关注的转变等引起的

。

如果通常的惯性活动的表现存在问题，如果头脑中存在混乱和迷失方向，则有必要拜访医生，应尽快进行。首先出现这种疾病的迹象，已经开始记录任何失败，记录可疑时刻，恶化情节，被遗忘的信息的类型，失忆症对生活各个方面的影响。

的影响。

在许多情况下，周期性的短期失误并没有表明任何病理：所有人有时会忘记某些事情，这是正常现象。大脑“有正确的”忘记一条信息以正确处理新信息。另一件事是系统的健忘，从记忆中删除大小剧集，深度和频繁的“差距”。所有这些都需要强制性的医疗干预。

记忆失误和头痛

头部疼痛，头晕，记忆力受损和递延信息的繁殖，持续的疲劳，效率下降 - 不仅可以在老年患者中，而且可以观察到30-35岁以下的人。这些症状并非如此无害，因为它们有时表明大脑的慢性循环不足。

正常的大脑活动需要大量能量。通过循环系统向组织提供氧气和养分，这是由两对主动脉提供的：颈动脉和椎动脉。在这种情况下，一个主要血管中的血流不足，可以以另一个主管为代价。然而，即使在这种补偿性机制中，由于疾病也可能失败。结果，一个人的头部疼痛，疲劳，头晕和记忆失误，甚至更糟 - 严重的神经系统表现。在动脉高血压和动脉粥样硬化中，大多数情况下会观察到这种发展。

颈椎退行性椎间盘疾病的记忆丧失

如果颈脊柱存在不规则或损害，则对大脑的血液供应受损。在这种情况下，记忆失误是最不严重的后果，因为受损的血液循环甚至会引起中风。

颈椎骨软骨病的循环问题的其他迹象是：

• 常规止痛药不受理管理或不良管理的反复头部疼痛；
• 手指麻木。

消除健忘，不建议直接治疗失忆症。首先，有必要咨询椎体学家，以颈椎的形象征服，找到疾病的真正原因。 [15] ]

记忆失误和缺乏思想

阿尔茨海默氏病被认为是缺乏心态和记忆失误的最常见的根本原因 - 大约有65％的抱怨这种疾病的老年患者发现了这种疾病。最常见的是65年后出现的第一个“铃铛”（45年后）出现。在女性中，病理学的频率更高，通常是80岁。

疾病发展的关键因素是BPA蛋白（淀粉样蛋白前体）的新陈代谢受到干扰。在该蛋白质中存在相应的遗传缺陷和分解酶系统中，BPA颗粒积聚在脑组织和血管中。结果，神经细胞逐渐受损并死亡。

疾病的主要原因被认为是一种遗传缺陷，但是在某些情况下，触发因素是与年龄有关的组织变化，大脑血管中的动脉粥样硬化和小动脉粥样硬化过程，脑损伤，慢性氧气缺乏症，缺乏高脂，缺乏cyanocobabalamin和fitic Aid Aid Acid Acid Acid and Fotic Acid，Hyperhomocyselemocyseinemocyseinemocysineamia and py。

癫痫和记忆失误

诊断为癫痫病的患者通常会听到有关记忆失误的抱怨。由于该疾病的基础是大脑的有机病变，因此这种疾病的外观是可以理解的。此外，原因通常是定期癫痫的放电，并不总是引起癫痫发作，但会对信息的记忆，固定和保留的过程产生负面影响。

专家指出，通常不会发生癫痫病中明显的健忘症型疾病。但是，即使相对较浅的“忘记”也会引起患者的额外焦虑，这只会加剧这种情况。

癫痫和健忘不一定是共存的：许多癫痫患者没有这种疾病。最常见的是，在癫痫发作本身的结构中，在行为，思想障碍，幻觉和幻觉的外观的背景下会注意到破坏。 [16] ]

记忆失误和幻觉。

年龄较大的时期，慢性疾病经常恶化，由于体内一个或另一个病理过程而发展。这一时期的疾病特征之一是Lewy身体的DTL-痴呆。这种疾病以及阿尔茨海默氏病，是指慢性进行性退行性脑病理学。它表现出明显的思想障碍，经常生动的视觉幻觉和渐进记忆失误（但是，仅发生在后期）。病理学的特殊性是帕金森氏病患者典型的典型体征 - 也就是说，手，颈部，头部，肌肉张力增加，步行过程中的模糊性，运动不稳。同时，在初始阶段，大多数患者患有del妄，行为障碍，幻觉。 [17] ]

DTL是一种相当常见的病理学，仅次于阿尔茨海默氏病。它的基本迹象是Levy的小体，在脑组织的微观可视化过程中被检测到。 Levy的小体是位于破坏其结构的神经细胞内部的圆形颗粒，随着时间的流逝导致神经元死亡。

记忆失误和摇摇欲坠的手。

血管性痴呆是老年患者认知障碍发展的第三大因素。通常，在至少15％的病例中，脑血管损伤导致思维功能受损。特别危险的是大脑循环系统疾病（中风，短暂性缺血发作）和慢性脑缺血。根本原因可能是高血压，脑动脉粥样硬化，心血管疾病，糖尿病。

另一种伴随着震颤和记忆失误的严重疾病是帕金森氏病。这种进步病理学的初始阶段的特征是手指和手，抑郁，嗜睡，睡眠障碍。过了一会儿，其他更严重的症状出现了 - 特别是头部颤抖，四肢或躯干的剧烈运动，即所谓的锥体外疾病。

通风后记忆降低

记忆的疾病和复苏和人工通风后存储的信息的繁殖不是此过程的直接结果。但是它们可能是基本疾病的并发症，导致需要通气支持，并且由于呼吸损伤而导致的氧气不足。

记忆在麻醉后失效

麻醉是借助抑制神经系统的特殊药物，将患者浸入意识丧失状态。麻醉有助于进行手术干预而不会疼痛，同时使患者处于固定和放松的位置：这使外科医生可以无问题进行必要的操作。

的确，在麻醉后，在一小部分患者中，观察到健忘和较小的行为改变。这种症状可以持续几个小时或几个月，只有在某些患者中，记忆失误持续了数年。

根据研究，这种后果经常在年龄较大的年龄（超过60岁）患者的冠状动脉干预后记录。长期手术和虚弱的老年患者的并发症风险较高。 60岁后，在超过75％的患者中发现了全身麻醉后记忆功能和反应速度的降低。这与 - 仍然未知。专家建议：为了避免不愉快的后果，老年人应该喜欢使用硬膜外麻醉而不是全身麻醉 - 当然，如果可能在特定情况下。

抑郁和记忆失误

在抑郁症中，大脑失去了充分形成新细胞的能力。如果抑郁症延长，患者可能会遭受假毒性类型的明显认知障碍。抑郁症结束后，该人的病情得到了恢复，但是记忆的能力可能会受到影响 - 并且这些迹象常常使自己不立即知道，而是几天，几个月甚至几年后。障碍扩展到最近和遥远的事件。

不愉快后果的严重程度取决于抑郁症的严重程度。只有高认知储备在遗传或解剖学条件或与人的认知适应性增加相关的情况下，才能抵消这种破坏。 [18] ]

梦想后的记忆失误

如果一个人在醒来后无法记住任何事件，则原因如下：

• 中毒（酒精，药物等）;
• 严重的发烧，发烧；
• 前一天的压力很大；
• 严重的疲劳。

缺乏睡眠对思维功能也有负面影响。关键是，当一个人睡觉时，他的大脑会处理并准备保留白天收到的信息。顺便说一句，科学家发现，到睡眠深层的过渡有利于数据的整合和顺序，而来自短期记忆的“部门”的信息传递到了长期记忆。如果此过程在任何阶段都受到破坏，则记忆中可能存在差距，因为部分信息没有存储。

常规的睡眠剥夺和表面睡眠不足会导致海马的干扰，这是负责记忆组织，注意力和学习的大脑区域。这些问题通常是通过建立睡眠时间表来解决的：晚上10点不迟于上床睡觉，不早于凌晨6点，在通风良好的房间和舒适的床上睡觉，不要在下午，尤其是晚上滥用任何信息来源（平板电脑，计算机，电视）。晚上不要食用刺激饮料（咖啡，能量饮料等）也很重要。

记忆从压力

当一个人过于焦虑或压力时，获取，保留和再现信息的过程可能会受到损害。重要的是要意识到压力并不总是与冲突，恐惧或强烈的感觉有关。有时，这也是要满足日常的期望和义务，实践多任务处理，过于要求和设定高期望。

由于压力引起的记忆失误也是由于睡眠不良或缺乏睡眠而引起的，情绪延长。

心理治疗师确定了由于压力引起的记忆障碍的主要原因：

• 心理创伤迫使一个人一次又一次地“生活”创伤状况，后来可以成为创伤后应激障碍发展的触发机制；
• 过度焦虑会影响集中和思想的关注，从而难以感知和处理传入信息；
• 焦虑症在经历长时间压力状态（超过六个月以上）的人中发展；
• 恐慌发作和疾病伴随着急性症状学，包括记忆功能受损；
• 强迫症“推动”一个人进行强迫症（特殊的仪式）：他们对他有平静的影响，但它们占据了关注的压倒性部分，这对其他信息的看法和记忆产生了负面影响。

系统的和长时间的压力不仅导致记忆失误，还导致其他健康问题，例如疲劳，头痛，高血压，饮食失调，免疫力弱等

记忆在冠状病毒之后失效

冠状病毒感染并不总是影响呼吸器官：许多患者在神经系统中有病理变化。这种病变的确切机制仍然未知，但是专家对这种关系的存在充满信心。在某些情况下，病毒可以从鼻咽区域穿透到脑组织，这可能导致许多并发症的发展。

科学家发现，在三分之一的Covid-19患者中发现了神经系统症状。例如，已经确定了几例脑炎，以及导致无嗜睡甚至瘫痪的急性自身免疫性肌动炎。

冠状病毒患者经常会出现大量中风 - 无论年龄多大（即使在中年人中）。但是，应注意的是，这种并发症仅在严重形式的疾病患者中注意到。甚至康复的患者也经常抱怨肢体麻木，严重的弱点，记忆失误等令人不愉快的后果。

通过病理学研究，在脑组织中发现了冠状病毒感染。这不是一个特殊性，因为其他病毒（例如流感或麻疹）也可以使用。但是，危险在于，将冠状病毒进入大脑会在短时间内引起炎症和其他变化，其严重程度在很大程度上取决于人的遗传因素和人的总体健康状况。 [19] ]

记忆失误的多重人格障碍

多元人格障碍是一种相对罕见的心理病理学，将一个人分为两个（或更多）实体。该疾病很复杂，伴随着许多其他症状：记忆问题，恐惧症和抑郁症的出现，迷失方向，睡眠和饮食失调等。这种综合征是一个累积过程，可以在以下原因的影响下发展：

• 一个非常压力的影响；
• 倾向于解离的趋势。

大多数经常患有分裂性格的患者以前遭受了严重的疾病，严重的压力，失去亲人的丧失等。

首先，这个问题是由频繁的内存失误所表明的。虽然一个条件主题接受一些信息，但另一个人似乎拦截了对自身的关注，结果丢失了这些信息：该人立即忘记了所讨论的内容。在其他情况下，具有分裂性格的患者失去了识别他以前所在的地形的能力，无法实现和理解他的位置，并且由于这种经常恐慌和刺激。这些情况通常会对患者的健康和生活危险。 [20] ]

裂开性格综合征的其他迹象被认为是：

• 男人听到一些内心的声音;
• 口味偏好会发生变化，患者变得“过于挑剔”；
• 经常与自己交谈；
• 他的心情极为动荡；
• 在谈话中，患者变得敏锐，易怒甚至是侵略性；
• 记忆失误对他人显着，尽管病人本人并不认为自己患有精神病。

診斷 記憶衰退

首先，当患者对记忆失误的抱怨时，诊断措施应旨在识别需要紧急医疗干预的疾病。之后，从通常的日常健忘中限制病理障碍，这可能是规范的一种变体。无论如何，对患者进行全面检查是可取的，尤其是如果患者处于危险之中 - 例如，属于老年年龄组。

如果可能的话，对话和解剖学收集不仅与患者进行，而且还与他的亲戚一起进行。事实是，许多患者并不总是能够正确反映这种情况，指出详细的临床表现，怀疑疾病的原因。但是亲戚通常会通过表征“从外部”来表征图片来帮助。

收集历史通常涉及澄清此类信息：

• 到底要忘记了;
• 如果某些时候患者迷失方向 - 例如，找不到他或她的回家；
• 记忆失误的频率;
• 病理学是否有所增加，严重程度恶化，其他症状是否正在发展；
• 语音，睡眠还是情绪改变；
• 专业领域，家庭活动是否遭受。

一般身体检查可检测神经系统症状和其他病理症状：

• 帕金森氏症状；
• 血管痴呆的局灶性神经系统变化特征；
• 在保持平衡的同时无法上下抬头；
• 步态干扰;
• 运动障碍;
• 前庭且精细的运动问题。

医学解剖学清单应包括有关先前存在的病理，药物的信息（医生开了处方和患者独自接受的那些）。

遗传和认知史包括收集有关患者智力状态，教育程度，专业活动和社交活动程度的信息。它考虑了精神活性药物的使用，遗传性倾向于痴呆和认知障碍的发展。

神经系统检查后，进行了心理状态评估：

• 患者取向（必须回答有关位置的问题，今天的日期）;
• 集中和组织（必须重复医生的话，解决一个简单的问题，向后拼写单词）;
• 短期记忆（必须记住并重复一系列某些单词，五，十分半小时）;
• 长期记忆（必须阐明很久以前发生的事件问题的答案）;
• 语音功能（必须按照医生的指示命名对象）;
• 操作和执行功能（任务的逐步执行）;
• 建设性（必须绘制与提议的图片相同的图片）。

如果患者表现出这些症状，医生可能会怀疑严重的记忆失误障碍：

• 行为障碍;
• 分散的注意力跨度，云彩;
• 抑郁状态的迹象（食欲不振，冷漠，悲观情绪）。

最低的实验室测试列表以诊断潜在的可逆记忆失误包括以下测试：

• 一般血液和尿液检查;
• 评估内容：
  • Aspartateaminotferase酶，丙氨酸转移酶，ugutamylylansxferase，胆红素;
  • 尿素氮，肌酐；
  • 甲状腺激素;
  • 叶酸，氰callamin。

仪器诊断包括计算机断层扫描或大脑的磁共振成像。这些研究对于患有越来越多的认知障碍的人以及认知和其他神经系统疾病（感觉，运动等）的组合是必须的。仪器研究方法有助于排除神经外科问题（脑肿瘤过程，酒动力障碍）。

鑑別診斷

鉴别诊断用途：

以磁共振或计算机断层扫描的形式进行神经影像学，有或没有对比，以区分有机脑损伤；

• 宫颈和脑血管网络的超声检查，以鉴定血管疾病；
• 脑电图（可能有挑衅性测试：光刺激，过度换气，睡眠剥夺）与癫痫综合症区分开；
• 长时间的脑电图监测，以检测复杂的诊断病理，并伴有癫痫发作；
• 生物材料的显微镜检查以鉴定传染病；
• 确定生物学标志物，血液中毒素的检测，体内维生素水平的血液测试 - 用于分化毒性，次生胺病；
• 脑脊液穿刺以诊断大脑的炎症和肿瘤过程；
• 骨髓穿刺以检测恶性血液异常（白血病）。

记忆本身通常被称为健忘症，尽管此类疾病还有其他术语：

• Hypomnesia-一般的健忘，这表现出了自己的困难，即在“头上”推迟新名称，日期，当前信息；
• 轶事 - 一个人无法召回已知时刻（名称，术语，名称等）的条件 - 正如他们所说的那样：“它在他的脑海中走动”，但他不记得;
• 伪内存是时间顺序的细分，过去的事件似乎被运送到现在；
• 综合性是一种切换回忆来源的疾病 - 例如，一个人在梦中看到某事，然后相信它确实发生了，反之亦然；
• 污染 - 虚假信息，信息混合;
• Amensia在记忆中的失误伴随着意识模糊，思想不一致，个人和时间迷失方向，幻觉：这种状态可以持续数周，并且可以转变为del妄。

用虚拟代替记忆

记忆失误被所谓的虚假记忆或小说所取代 骗子 。它们的特征是患者在其合理性中的病理信念。小说既可以是现有的，又可以是过去的事件，也可以是想象中的或看到的（听到）图像。

换句话说，修饰称为记忆幻觉，想象力的妄想。

最常见的替代是认知缺陷的结果：在记忆的恶化和注意力集中的背景下，“间隙”的位置是通过虚拟的或从其他来源发作中占据的。

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中枢神经系统的有机疾病，精神障碍，中毒和精神疾病成为疾病的直接原因。

治療 記憶衰退

迄今为止，无论出现什么原因，都没有这样的药物可以改善记忆过程并消除“差距”。该疾病的治疗通常很复杂：药物和非药物。

第一步是与患者及其家人一起进行社会和解释性工作。该人应该知道有关其疾病的所有问题的答案，以免增加焦虑并避免压力。为什么需要这个？

焦虑和额外的压力会加剧导致记忆失误的过程的过程。例如，一个人的血压可能会升高，脑循环衰竭的迹象可能会增加，并且可能会发展出抑郁状态，这不会以任何方式恢复。

重要的是要鼓励患者的社交活动，以加速康复并改善生活质量。不管记忆失误的深度和频率如何，一个人都应与他人交流，对某事感兴趣，对某些事物感兴趣。限制此类活动仅在患者的生活和健康危险时才受到限制。

包括在物理程序和疗养院康复的治疗方案中 - 提供对患者的正常适应新和陌生的地方。

必须与心理学家一起工作。一些患者显示催眠疗法，建议和埃里克森催眠，这在心理疾病中尤其需要。此外，还涉及心理分析，格式塔治疗，面向身体的心理治疗的会议。如果心理学家无法恢复患者的记忆功能，那么至少他将能够缓解神经质张力，使该人摆脱抑郁症，这将有助于更快的康复。

如果肿瘤过程，出血引起记忆失误，则指示外科医生的帮助。手术清除大脑结构的压缩并不总是恢复损失的功能，而有助于停止进一步的疾病进展。恢复的机会取决于组织损伤的程度，肿瘤的大小，患者的年龄。

然而，主要治疗方法是药物治疗，包括几种药物：

• 依托素治疗旨在中和疾病的原因：
  • 通过施用必要的维生素制剂来消除低息毒素病；
  • 通过使用抗生素或抗病毒药来阻止炎症过程（如果有）；
  • 在给药，吸附剂，解毒剂等中毒的情况下抑制中毒
  • 如果体细胞疾病的治疗是触发记忆失误的因素。
• 致病性治疗会影响病理发展的机制：
  • Cavinton，针对血管疾病的trental处方；
  • 阿尔茨海默氏病需要处方胆碱酯酶抑制剂 - 神经蛋白，甘坦明，利瓦斯汀；
  • Piracetam，Pantogam用于改善认知功能。
• 有症状治疗消除了疾病的不愉快症状。为此，采用镇静剂，抗抑郁药，抗惊厥药等。

您如何回忆记忆失误？

如果您迫切需要记住您忘记的东西，建议首先问自己：真的有必要吗？事实是，只有非常重要或重复的事件牢固地存储在大脑的某个部分。情节性和重要事件很可能无法实现。即使是健康的人，也不少见

多年来，大多数人在短期转移到长期部门的记忆转移时遇到恶化，这些部门的数量可能会减少，这也可以称为正常。有时，事件根本不是固定的 - 要么是因为它们的过剩，要么是因为它们自己的广泛想象力，从而抑制了传入的信息。

也有必要意识到健忘的经历可以阻止您记住某件事。大多数人通常会记住当他停止思考时所需的事件。以一些愉快的印象分散自己的注意力，在自己面前创建生动的图像，这将有助于卸载或重置大脑活动，同时没有经历负面情绪。

，这是最佳的。

药物

记忆和保留信息过程的稳定需要长期的治疗。通常，医生根据患者的个体特征根据该疾病的最初原因开出某些药物。

阿尔茨海默氏病要求处方强处方药：

• 多奈哌齐是乙酰胆碱酯酶的选择性和可逆抑制剂，乙酰胆碱酯酶是大脑中胆碱酯酶的主要形式。该药物抑制了阿尔茨海默氏病的发展，减轻认知症状，纠正行为障碍。成年患者每天服用一次5 mg的药物。 4周后，可以将剂量增加到每天10毫克。可能的副作用包括：晕厥，头晕，疲劳感，腹泻，尿失禁，皮疹。
• 甘氨酸是一种药物，是乙酰胆碱酯酶抑制剂，可提高阿尔茨海默氏症患者的认知能力，而不会影响病理发展。它是在单独选择的剂量中口服的（每天8至32毫克，3-4剂）。可能的副作用：血压的变化，消化不良，心力衰竭，肌肉无力，震颤，胸痛。
• Rivastigmine是一种选择性乙酰胆碱酯酶抑制剂，可提高认知功能，使一般的身体和心理活动正常化。药物的初始量每天两次1-1.5 mg，剂量可能会进一步增加。最常见的副作用是消化不良和体重减轻。在抽搐的情况下，使用该药物是不希望的，心律不齐的。
• Acatinol美容氨酸是一种阻断谷氨酸NMDA受体的药物，可提供促脑，脑舒张，抗氧化和精神刺激作用。经过治疗后，用药物改善了记忆信息的繁殖功能，提高了浓缩能力，减轻疲劳，抑郁症消退。初始剂量通常为每天5毫克，每天可能会进一步增加到10-20毫克。谨慎地，该药物被处方用于癫痫，甲状腺毒性，癫痫发作。禁忌症：怀孕和18岁以下的儿童。

这些药物不仅可以改善记忆，而且可以改善语音，并帮助改善生活质量。

如果记忆失误很少且浅，则可以开处方：

• Glycesed是一种代谢药物，可改善大脑的代谢过程。它被舌下使用，每天3次，持续4周。很少对药物过敏反应。
• NOOPEPT是一种促智性和神经保护药物，可提高记忆功能和学习能力。它增加了脑组织对损伤的耐药性，具有抗氧化作用。该药物是在饭后服用的，从每天20毫克开始（分为两个接收）。治疗课程的持续时间 - 长达三个月。不要开肝和肾脏有明显的问题。
• 促粒子（Piracetam）是一种促智药，可优化学习，记忆，注意力和意识的过程，而没有心理刺激性和镇静作用。无论食物摄入量如何）在单独选择的剂量中服用。不要开处方止血疾病，慢性肾衰竭，出血。
• 示例性是一种心理刺激性，促智药，其剂量由医生单独确定。可能的副作用包括失眠，精神运动躁动，血压升高。
• Vitrum Memori是基于Ginkgo biloba的植物性准备，可改善脑血液循环和外周血循环。它是用食物口服的，每天两次，持续三个月。在某些人中，该药物会引起过敏，头痛和失眠。禁忌症：怀孕和童年。
• 吡啶醇是一种促智药，可改善大脑的代谢过程。对于健忘，集中和思维障碍，请服用2茶匙。每天悬浮3次（每天600毫克的活动成分）。治疗持续时间 - 至少2个月（平均六个月）。
• Aminalon是一种促智药，具有抗氧化和抗惊厥作用。它在脑损伤后以及酒精性脑病，脑血管的动脉粥样硬化指示。平均每日剂量-3-3.75克。治疗持续时间 - 从一个到4个月。
• Intellan是一种一般的补品植物反映，可刺激精神活动并消除疾病的神经质迹象。补救措施是2茶匙。饭后每天两次，一个月。

此外，您还可以服用顺势疗法滴和药丸以进行记忆失误：

• Milgamma Compositum是一种消除B族维生素缺乏以及相关神经系统疾病的药物。除非医生另有规定，否则每天服用一次1片一个月。
• 备忘录 - 顺势疗法下降，可以改善大脑的新陈代谢。它们是按照主体医师的处方进行的。很少治疗伴随着对药物过敏的发展。
• 多聚肽 - 用于增强思维过程。它每天两次参加5个颗粒的课程。
• Neveroheel-用于神经质综合征，抑郁，焦虑和睡眠障碍。两餐之间，每天三次被任命为舌头1片。治疗过程-2-3个月。

物理疗法治疗

在患有记忆失误的患者的康复中，物理疗法被广泛使用，这有助于提高身体的功能能力，加速适应，消除潜在病理的症状。最常开处方。

如果失忆症与高血压，糖尿病多神经病，脑血管性动脉粥样硬化，抑郁症，睡眠障碍，帕金森氏症，脑病相关，则使用磁疗。
• 电尿刺激使您可以在损伤后恢复神经组织的功能。处方不同频率和强度的脉冲电流。
• 超声处理，语电涉及在800-3000 kHz范围内使用超声。
• 药物电泳是一种使用电流电流来施用药物的方法 - 恒定强度和低压的电流。

其他治疗作用的其他方法可以是手动治疗和按摩，针灸，电真子，泥浆治疗，水疗，水疗治疗。

草药治疗

许多人低估了药用植物的作用，认为他们无法应对严重的疾病。但是，这并不完全正确：适当使用植物疗法是非常有效的，不伴有副作用，适合消除甚至慢性疾病。主要条件是根据现有疾病的有效选择草药。毕竟，有些疗法增强了血管的壁，另一些疗法 - 改善脑微循环，另一些疗法直接支持大脑活动。因此，应将民间医学补救措施的选择转交给经验丰富的专家。

为了优化脑循环，使用含有苦味和精油的草药。例如，迷迭香是富含抗氧化剂和酸的植物，是理想的选择。迷迭香增加了大脑的耐力，改善了记忆过程。 Marjoram和Sage也提高了神经元的功能。

薰衣草是阿尔茨海默氏病的好疗法。该植物以输注，浴和芳香油的形式使用。 Even Hippocrates in his time stated that lavender can "warm the brain, which is tired over the years. Avicenna also mentioned the healing properties of lavender: "This natural medicine stimulates the heart and cleanses the brain". To date, the plant successfully helps to get rid of headaches, dizziness, sleep disorders, neuroses, hysteria, etc. It is also used for sclerosis, cramps, paralysis, as well as to accelerate the中风后患者的恢复。

准备薰衣草茶服用1茶匙。花，倒200毫升非常热的水，在盖子下放置5-6分钟，过滤。每天服用500-600毫升，分为三个接收。

为了增强效果，准备一个薰衣草浴：50克花倒1升沸水，坚持直至冷却，然后倒入水浴中。晚上洗个澡，持续20分钟，然后擦干然后直接上床。

在记忆中与压力相关的时间相关，代谢性疾病使用buquitsa：1汤匙。干原材料倒了250毫升的沸水，坚持并每天花4次，¼杯。

如果记忆失误与癫痫发作综合征相关，则建议使用柠檬皮和菊花。半杯花瓣和地面柠檬皮倒了沸水，保持冷却并加入浴缸。该程序每隔一天进行每隔10分钟进行。

恢复血管和恢复脑循环的弹性将有助于干燥的虫木粉，每天几次在茶中添加几次。

刺激脑功能梅利莎茶，但如果您倾向于降低血压，建议喝它。要准备茶，1汤匙。将原材料倒入一杯沸水，坚持10分钟。您可以与蜂蜜一起使用。

带有精神和身体疲劳的迹象，中枢神经系统的过度兴趣接受霍索恩输液：2汤匙。 L.植物的花朵倒了500毫升的沸水，坚持20分钟，过滤并在饭前半小时喝100毫升。

在抑郁症中，心血管疾病可用于服用葡萄酒：该植物含有生物碱小ber碱，在老年尼斯健忘症中具有治疗作用。以1：5的比例准备伏特加酒的tin剂。每天服用3次15次。

Elecampane的根也被认为是一种极好的刺激剂。准备tin剂1汤匙。压碎的根茎倒了500毫升伏特加酒，坚持在一个黑暗的地方持续4周。服用1茶匙。饭前半小时每天三次。

除了植物外，还建议注意蜜蜂产品，这也可以改善记忆力并刺激大脑活动。

並發症和後果

记忆本身使一个人的生活复杂化。但是，在各种疾病的背景下，并发症也可以发展为社会问题的形式，创伤增加，抑郁和焦虑症，空间迷失方向。

频繁且频繁地“擦除”信息，生活质量不可避免地会遭受痛苦，许多专业和日常技能逐渐消失，并且理解新事物的能力将消失。对于某些患者而言，健忘变得威胁生命 - 自杀思想出现，尽管专家将他们更多地归因于伴随抑郁症，这是许多病因和背景疾病的典型代表（尤其是阿尔茨海默氏病或多发性硬化症）。

丧失专业和家庭技能的丧失在不正确的机器，工具，设备和机制以及各种不足的行动中表现出来。所有这些导致创伤增加，包括周围的人。

抑郁症是一种特定的疾病，既可能是记忆失误及其后果的原因，在诊断中必须考虑到它们的后果。由于意识到自己的无助，失败，缺乏动力和缺乏对治疗成功的信心，患者的抑郁症会发生。

焦虑症是其他疾病的并发症，对自己的健康表现出了过分担心，这通常与抑郁症的外观结合在一起。

通常，空间迷失方向伴随着与记住当前事件相关的内存中的固定段。这种疾病本身很危险：一个人很难找到自己，即使在他的祖国也不认识亲戚。

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預防

在防止记忆失误方面，过着健康的生活方式至关重要。这还可以包括适当的营养，工作平衡和休息机制，避免尼古丁和饮酒。

这是改善大脑活动的食物清单：

• 种子，坚果;
• 发酵牛奶产品;
• 可可，黑巧克力；
• 海鲜，海带;
• 西兰花;
• 绿色。

必要时及时寻求医疗帮助，进行医学检查和预防性诊断很重要。

要优化思想和记忆过程，建议执行特定的锻炼 - 例如：

1. 他们构成了脑海中区域或房间的计划，编号主要对象并记住它们。然后将附近的某些事物或对象与每个编号对象关联：这有助于发展关联思维。
2. 在联合链接的特定序列中提出一系列单词，然后记住该系列并复制它。
3. 记住一系列单词的第一个字母，然后按顺序重现整个系列，重点关注记忆的第一封信。
4. 选择几个无关的单词。编造一个涉及选定单词的故事或故事。
5. 一系列任意的单词分为组 - 例如，蒲公英和罗文是植物，螺丝刀和锤子是工具等。
6. 例如，通过他们的初步情感着色来记住单词，例如：悲伤的凳子，快乐的球等

为避免违规行为，医生不建议闲置时间：绘制，唱歌，从事任何积极活动很有用。

如果发生光失败，您应该在书面记录特别重大的事件：启动特殊日记，在其中写所有必要的东西很有用。

与朋友和亲戚的沟通具有良好的预防作用。您可以与他们讨论生活的某些时刻，以及您读过的电影或书。

当然，您需要更多的户外活动：身体活跃，至少每天散步。

重要的是要记住，通过限制的沟通，孤立，隐居的生活方式，缺乏身体和心理活动来增加记忆失误的可能性。

預測

记忆失误没有明确的预后，因为这种疾病可以被完全不同的因素引起。根据病理过程的阶段，基于患者的个体特征（年龄，一般健康，其他症状），取决于原因，取决于原因，这应该是复杂的。通常，不仅有必要咨询家庭医生，还需要咨询神经科医生，精神科医生，治疗师，内分泌学家，心理学家。如果检测到阿尔茨海默氏病，医生会制定一种特殊的治疗方案，包括认知脑刺激的运动，物理治疗。复杂的病理需要强制性药物管理。

即使已经存在记忆失误，也不应忽略预防措施。简单的措施将减缓该疾病的进展。将药物治疗与适当的营养，体育锻炼，社交生活以及认知刺激相结合是最佳选择。所有这些都可以改善预后并调整患者日常生活的质量。