髖關節轉子炎。

髖關節粗隆炎是一種股骨肌腱的退化性發炎疾病，股骨肌腱與股骨的連接點受到影響。許多問題立即出現：這是什麼、如何治療、諮詢哪位醫生、會發生什麼以及預後如何。

原因 髖關節轉子炎。

有相當多的原因可以導致髖關節轉子炎等疾病的發生。首先，這種情況發生在肌肉骨骼系統負荷增加、經常承受身體過度緊張和壓力的人身上。在專業從事運動的運動員、過度訓練（骨骼肌過度訓練）的人中經常觀察到這種情況。在這種情況下，髖關節最常受到從事此類運動的人的影響，這些運動會對這個特定關節產生負荷：可能是跑步、步行、越野行走、體操、田徑運動。當然，病理狀況可能先於肌肉骨骼系統受到創傷，無論是挫傷、脫臼或骨折。體重過重的人常常會患上這種疾病，因為他們的新陳代謝過程受到嚴重干擾，並且下肢（骨骼、肌肉、韌帶、肌腱）承受額外的負荷。

原因可能是荷爾蒙背景的破壞，或身體的某些解剖和生理特徵，作為危險因子或加重因素。破壞免疫系統的正常狀態，特別是自體免疫攻擊，可能會導致這種情況的發生。有時，轉子炎是在傳染性疾病轉移的背景下發生的，或是在傳染性疾病發生後一段時間發生的。最危險的是細菌內毒素和外毒素、其代謝物（細菌中毒）的影響，以及病毒感染的影響。即使血液中持續存在的病毒處於非活性狀態，也可能導致疾病的發生。該疾病通常是在真菌感染的背景下發生的。它也經常在結核感染患者中被診斷出來。有時，原因也是肌肉骨骼系統的其他病變。例如，轉子炎可以在臀肌張力增加的背景下發生，臀肌張力增加是在骨軟骨症、骨質疏鬆症、脊椎側彎的背景下出現的。原因也可能是股骨的系統性疾病，這是在與年齡相關的變化的背景下發生的。例如，60歲以上的老年人常出現骨質疏鬆、代謝紊亂、內分泌和免疫失調等症狀，出現急性發炎過程、慢性感染病灶，最終導致轉子炎的發生。

風險因素

發生髖關節轉子炎的危險因子有很多。例如，髖部創傷可能是導致疾病發展的主要危險因子。這很難說是這種病理狀況發展的主要原因。不要認為只有嚴重的骨折才會導致病理的發展。作為一個危險因素，即使是輕微的髖部挫傷、韌帶扭傷或脫位也可以作為危險因素。此外，如果損傷發生在代謝紊亂、免疫力下降、荷爾蒙背景失調的背景下，或年齡超過 60 歲，此時體內破壞性過程盛行，風險就會倍增。髖部的任何創傷或微損傷都可能成為導致病理過程發展的觸發因素。為了最大程度地降低風險，當髖部受傷時，您需要盡快前往最近的創傷中心或外科部門。這將有助於避免併發症。

痛風可能是該疾病發生的危險因子。痛風患者即使在緩解期也會出現轉子炎。患者的病歷中存在這種疾病這一事實就足夠了。痛風是一種嚴重的肌肉骨骼系統疾病，發展相當迅速，並伴隨急性發炎過程和腳部第一腳趾區域的疼痛。在這種情況下，疼痛本質上是發作性的，突然開始，大多在晚上。同時，皮膚發紅，病人行動困難，有時甚至無法站立。當這種病理與轉子炎結合時，疼痛不僅會覆蓋手指，還會覆蓋大腿，並輻射到整個腿部。疼痛時間較長，發作也較頻繁。

有脊椎側彎病史，甚至脊椎側彎的姿勢，都可以被認為是股骨粗隆炎的危險因子。這是因為脊椎側彎導致脊椎向側面彎曲。因此，整個肌肉骨骼系統會變形。腿部負荷重且負荷分佈不對稱。不對稱的存在（一邊肩膀高於另一邊、肩胛骨、臀部位置不正確）被認為是發生轉子炎的重要危險因子。

關節炎、關節關節炎和動脈炎等疾病都是危險因子。一般來說，這些病症可以被描述為發生在關節、附近血管的發炎過程。在這種情況下，發炎可能發展為嚴重的全身性發炎過程，影響多個關節，包括髖關節。另外值得注意的是，如果一個人有慢性發炎過程，有感染源、急性過敏、傳染病、疾病、心理創傷、嚴重壓力，發炎過程就會加劇。發炎的進展會導致疲勞、營養不良、睡眠不足、免疫系統失調、荷爾蒙背景、組織代謝失調。由於危險因子也是環境條件，例如長時間待在潮濕、寒冷的房間、氣流的存在，可能會加重病程或引發其發展。維生素缺乏，體內缺乏某些營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物，可導致轉子疾病的發生。體重過高和體重不足都會導致發炎過程的發展和維持。骨關節炎伴隨著退化性和變形過程。在這種情況下，首先在關節中產生發炎過程，然後出現許多功能障礙，組織（肌肉、骨組織）遭到破壞。它通常是關節炎的結果，也是人體與年齡相關的變化的結果。它往往是在多種發炎、免疫力低下、經常感冒、感染性疾病的背景下發生的。

骨質疏鬆症患者也屬於危險群，因為這種疾病是一種代謝紊亂，骨組織的數量、密度和品質急劇下降。這會導致肌肉無力、脆弱和骨骼脆性增加，從而導致頻繁骨折和骨骼損傷。眾所周知，任何創傷都會增加髖關節轉子炎的風險。首先，發生轉子炎的風險是由於維生素、微量元素的缺乏和荷爾蒙背景的破壞所造成的。首先，更年期女性面臨風險。

一個重要的風險群包括患有內分泌疾病和荷爾蒙狀態紊亂的患者。引起人們注意的是對轉子指數的侵犯，轉子指數決定了大腿的最佳尺寸和比例。違反該指數是在違反荷爾蒙背景的背景下發生的。不正確的指標可作為指示發生轉子炎風險的預測因子。違規行為主要與荷爾蒙失調、免疫力下降和發炎過程的發展有關。此指數取決於甲狀腺激素、皮質醇的水平以及性激素的水平和比例。首先，轉子指數變化的風險以及相應地發生關節轉子炎的風險隨著甲狀腺病理的增加而增加。最容易出現這種情況的是缺碘的人。這些人首先是生活在缺碘地區的人以及孕婦。

當然，一個重要的危險群是體重超標的患者。這是由於內臟器官和下肢的負荷增加。當代謝、免疫和荷爾蒙失調與體重過重結合時，風險就會倍增。

骨盆不穩定綜合症。骨盆肌肉的超負荷和過度緊張會導致功能障礙和疼痛感。結果，發生發炎過程。它會影響髖關節，從而導致股骨粗隆炎等疾病的發生。在某些情況下，股骨粗隆炎的發生可能與腰椎病理有關。患有椎間盤突出、突出、椎間盤突出、椎骨移位、其他腰椎疾病的患者可能屬於此因素的危險群。

症狀 髖關節轉子炎。

一般來說，髖部粗隆炎沒有特定的症狀，因此診斷起來相當困難。大多數情況下，症狀只有一種－髖關節區域疼痛。但在某些情況下，患者甚至無法準確判斷疼痛的定位。他只是感覺腿部疼痛，沒有精確的定位，或者有時會改變位置。疼痛的性質、嚴重程度和強度取決於許多因素，包括疾病的階段、伴隨的病理。許多患者註意到疼痛影響整個大腿後表面，從髖關節本身到膝蓋。疼痛的強度也可能有所不同。此外，它可能會發生顯著變化並偶爾發生變化。如果是慢性發炎過程，疼痛為酸痛；如果是急性發炎過程，則為急性疼痛，突然開始，劇烈，也突然停止，或變成鈍痛。急性疼痛本質上是間歇性的，而慢性疼痛通常持續很長時間，幾乎不會停止。

股骨粗隆炎的症狀之一可能是髖關節運動受損，以及行走、改變姿勢時的不適。尤其是突然的動作會加劇疼痛和不適。使關節向側面旋轉和縮回是相當困難的。另外值得注意的是，疼痛通常出現在傍晚和夜間，早上和白天減輕。在慢性形式中，通常，鈍痛不會消退，並且在夜間和白天困擾患者。

急性轉子炎

一種髖關節疾病，發展迅速，沒有任何先兆症狀。起病時關節劇烈疼痛，伴隨劇烈的刺痛。但在某些情況下，患者甚至無法準確判斷疼痛的定位。疼痛可能只發生在腿部、骨盆甚至腹股溝區域，有時疼痛會改變位置（疼痛沿著神經纖維放射）。疼痛的性質取決於許多因素，包括疾病的階段、伴隨的病理。通常在患有急性轉子炎時，疼痛會影響從髖關節本身到膝蓋的整個大腿後表面。在急性發炎過程中，是一種突然開始、劇烈且突然停止的急性疼痛。如果它轉變為慢性形式，就會變成鈍痛。急性疼痛本質上是間歇性的，以一定的均勻或不規則的間隔劇烈、強烈但暫時地困擾著人。急性轉子炎的徵兆可能是髖關節運動受到侵犯。許多患者在行走、改變體位時感到不適。幾乎不可能進行急劇的運動，很難使關節向側面旋轉和縮回。急性轉子炎的另一個症狀是晚上和夜間出現疼痛，使人無法入睡。它在早晨和白天減少。

慢性轉子炎

轉子炎可以慢性形式發生。它也沒有特定的症狀，因此診斷起來相當困難。主要症狀是髖關節區域疼痛。疼痛影響整個大腿後表面，從髖關節到膝蓋。當慢性轉子炎發生時，疼痛是鈍痛。通常，慢性疼痛會持續很長時間，幾乎不會停止。

疼痛伴隨著髖關節運動受損、行走、改變位置時的不適。通常，在慢性形式中，鈍痛不會消退，並且在夜間和白天困擾患者。它可以持續很長時間，而且止痛藥並不總是有效。

轉子炎惡化

在有危險因子的情況下，在其他軀體和心身疾病的背景下，在過度緊張、神經壓力、營養不良、在荷爾蒙失調、免疫、新陳代謝、體內平衡的背景下，轉子炎可能會加重。

發生髖關節轉子炎可能有許多危險因子。例如，髖部或下肢其他部位的創傷。嚴重的骨折和輕微的微損傷都可能導致轉子炎的發生。股骨頭損傷尤其危險。當有髖部挫傷、韌帶扭傷或脫位等情況時，慢性轉子炎可能會惡化。 60 歲以上的患者通常會在沒有明顯原因的情況下出現病情惡化，此時體內破壞性過程盛行。髖部的任何創傷或微損傷都可能成為觸發因素。

病情加重可能會在痛風的背景下發生，因為有痛風病史的人通常會出現轉子炎。當這種病理與轉子炎結合時，疼痛不僅會像痛風一樣覆蓋手指，而且會覆蓋整個大腿，輻射到整個腿部。合併病理時，疼痛持續時間較長，發作也較頻繁。

脊椎側彎病史，甚至脊椎側彎姿勢，整個肌肉骨骼系統的畸形都可能導致病情惡化。當腿部承受重負荷時，也會發生惡化，因為負荷分佈不對稱。關節炎、關節關節炎、動脈炎等病症是造成轉子炎惡化的危險因子。疲勞增加、營養不足、睡眠不足、免疫系統失調、荷爾蒙背景、組織代謝紊亂，甚至長時間待在潮濕、寒冷的房間都會導致病情加重。

超重、體重不足或體重過輕都可能導致病情加重。骨質疏鬆症患者也面臨風險。

在患有內分泌疾病和荷爾蒙狀態紊亂的患者、更年期婦女、患有碘缺乏和甲狀腺疾病的人中觀察到頻繁的惡化。

股骨轉子炎引起的疼痛

在股骨粗隆炎中，患者主訴疼痛。通常是銳痛或鈍痛（取決於疾病的形式：急性或慢性）。在大多數情況下，疼痛是這種疾病的唯一症狀。髖關節疼痛。通常疼痛會延伸到整個臀部區域，直到膝蓋。常影響大腿後部。止痛藥將有助於緩解疼痛。

雙側轉子炎

這個名字不言而喻：雙側轉子炎是一種同時影響兩個關節的髖關節疾病。在這種情況下，通常，臀部右側和左側的疼痛同樣明顯，可以覆蓋大腿的整個後表面。

骨質疏鬆症患者也面臨風險，因為這種疾病是一種代謝紊亂，骨組織的數量、密度和質量急劇減少。患有這種診斷的人通常會遭受髖部損傷，這就是疾病發展的原因，從一側髖部迅速轉移到另一側髖部。缺乏維生素、微量元素和荷爾蒙失調的患者以及超重的患者有罹患雙側轉子炎的風險。當代謝、免疫和荷爾蒙失調與體重過重結合時，風險就會倍增。

症狀與單側轉子炎的症狀沒有差異。患者擔心髖關節疼痛。在這種情況下，更容易做出診斷。如果患者無法如此準確地確定疼痛的位置，情況就會更加困難。他只是感覺腿部疼痛，沒有精確的定位，或者有時會改變位置。這種現象經常被觀察到。這稱為疼痛照射，即將疼痛擴散到鄰近未受影響的區域。疼痛的強度也可能不同。首先，這取決於疾病的形式。在慢性發炎過程發展的情況下，疼痛具有持續性的特徵，在急性發炎過程的情況下，疼痛是急性疼痛。急性疼痛本質上是間歇性的，而慢性疼痛則持續時間較長且不會停止。

值得注意的是兩個關節的運動受損，以及行走和改變位置時的不適。在雙側轉子炎中，疼痛可達到無法靠在肢體上、無法用腿站立的程度，因此臥床不起。肌肉逐漸衰弱（重症肌無力）。這種情況預後不良，可能導致殘疾。

對於雙側轉子炎的治療，使用複雜的方法。基礎應該是身體康復，包括治療和適應性身體訓練、按摩、主被動體操、游泳等方法。為了減輕疼痛和炎症，使用藥物治療，特別是抗發炎、解熱劑。當疼痛劇烈時，會使用麻醉劑。藥物治療較常用於疾病的急性形式，當需要快速緩解疼痛和控制發炎過程時。在慢性形式中，較適合強調順勢療法、民間療法、身體復原。

右髖關節轉子炎

從疾病名稱很容易猜出，右髖關節轉子炎是一種病理過程覆蓋右關節的疾病。在這種情況下，如果不進行治療或治療不當，就有患上雙側轉子炎的風險。

右關節撞擊的原因有很多。首先，這種疾病可以在右側髖部外傷後發生。其次，病因可能是最近轉移的傳染病或發炎性疾病，特別是如果它是在發炎過程右側定位的背景下發生的。例如，轉子炎可能是雙側或右側肺炎、腎盂腎炎、右側支氣管炎等的結果。髖關節的創傷通常會導致類似病症的發生。最危險的是細菌代謝物的影響（細菌中毒）以及病毒感染的影響。右側轉子炎可以在臀肌張力增加、骨軟骨症、骨質疏鬆症、脊椎側彎的背景下發生。

有脊椎側彎病史、脊椎側彎姿勢是右側轉子炎的主要原因之一。這是因為脊椎側彎導致脊椎向側面彎曲。如果脊椎向右彎曲，相應地，整個肌肉骨骼系統就會變形。首先，腿部承受的負荷很重，負荷分佈不對稱。在更大程度上，負荷被施加在右側，即右髖關節上，因此其中會發生發炎過程。

通常是關節炎的結果，尤其是右側關節炎。常在多種發炎、免疫力低下、經常感冒、傳染病的背景下發生。右側轉子炎可能發生在重症病人和臥床不起的病人中，在長期住院期間，尤其是右側臥的病人。

骨質疏鬆症患者也屬於危險群，因為這種疾病是一種代謝紊亂，骨組織數量急劇減少。缺乏維生素、微量元素、營養不足會增加轉子炎的風險。缺碘患者罹患轉子炎的風險最大。這主要是居住在缺碘地區的人，以及孕婦和患有甲狀腺病變的患者。一個重要的危險族群是體重超標的患者。這是由於下肢負荷增加所致。

右髖關節轉子炎及其其他形式沒有特定的症狀。這種情況很難診斷。它幾乎總是需要基於儀器檢查方法的使用進行鑑別診斷，例如 X 光、CT、MRI，以及較少見的超音波。根據單一症狀－疼痛，很難做出準確的診斷。事實上，疼痛並不是股骨粗隆炎的特有症狀，它可能是許多下肢損傷和疾病的症狀。

為了治療右側轉子炎，採用了複雜的治療方法。基礎是急性期的藥物治療。消除急性發炎後，應用身體復健方法。在這種情況下，有必要進行多組練習，這些練習不僅對腿部有影響，而且對整個身體都有影響。目前，幾乎所有的復健計畫都包括放鬆、呼吸練習，因為它們會觸發恢復過程，讓身體盡快康復。

左側轉子炎

左側轉子炎是指一種涉及左側髖部的轉子炎的病理過程。最常見的原因是脊椎側凸，即脊椎彎曲向左側移動。這會導致負荷分佈不正確，特別是導致左關節重量更大、負荷更大，從而引發發炎。最近轉移的影響左側的發炎和傳染病導致左側轉子炎作為一種併發症。我們說的是各種軀體疾病，例如左側支氣管炎、左側肺炎、腎盂腎炎、一些婦科、泌尿科疾病。

當然，原因可能是左關節外傷。左髖部的任何創傷甚至微損傷都可能成為導致病理過程發展的觸發因素。痛風可能是該疾病發生的危險因子。痛風伴隨急性發炎過程和腳第一個腳趾區域的疼痛。當合併股骨粗隆炎時，疼痛不僅可以覆蓋腳趾，還可以覆蓋大腿，並輻射到整個腿部。左側痛風會導致左側轉子炎的發生。一些心臟病也可能導致左側轉子炎。關節炎、關節關節炎、動脈炎都是危險因子。

一個重要的風險群是患有內分泌疾病和荷爾蒙狀態紊亂的患者。骨盆肌肉的超負荷和過度緊張會導致功能障礙、疼痛感、轉子炎的發生。

通常，左髖關節轉子炎也沒有特定的症狀。它受到左側局部疼痛的困擾。疼痛的強度可能不同。在慢性發炎過程的情況下，疼痛是酸痛的，在急性發炎過程的情況下，疼痛是尖銳的、發作性的。

傳統上，LFK 用於治療和恢復。應該記住，運動活動是肌肉骨骼系統健康的關鍵。有必要對全身肌肉、下肢進行特殊的身體鍛煉，以及放鬆、呼吸練習。一般來說，建議進行綜合治療：體能活動、按摩、主被動體操或游泳。藥物治療是為了緩解發炎過程，預防併發症。透過正確選擇治療方法，髖關節轉子炎可以完全治癒。

診斷 髖關節轉子炎。

為了診斷髖關節轉子炎，您需要諮詢骨科醫生或外科醫生。這些專家將對髖關節進行一般檢查、觸診，也可能對脊椎、背部和下背部進行觸診。這是必要的，因為髖關節發炎通常是脊椎、背部肌肉發炎變化的結果。感覺骨骼、肌肉和肌腱是否有畸形、酸痛、腫瘤、夾傷。一個人可以進行一些練習，根據這些練習評估必要的參數（功能測試）。有時會使用特殊設備進行額外的診斷，例如 X 光、斷層掃描（CT、MRI）、超音波。如有需要額外諮詢專科醫生，醫師會轉介。

診斷髖關節轉子炎的主要方法是儀器診斷。最常見且最常用的方法是放射線檢查、電腦化、磁振造影斷層掃描。這些方法可以讓您直觀地看到病理情況，檢查髖關節、整個骨盆區域，以及腰椎、脊椎和其他鄰近區域。此外，使用 CT 和 MRI 時，可以詳細研究鄰近組織，以評估它們變化的性質。不僅可以檢查骨骼，還可以檢查軟組織。也可以評估周圍組織是否有損傷，是否有發炎過程。 CT 和 MRI 是資訊最豐富的方法。但這些方法有一定的禁忌症，而且價格昂貴，並不總是能夠使用，特別是在遠離大都市的農村地區。

在這方面，放射學檢查（X射線）現在被廣泛用作診斷的主要方法。這是一個相當簡單、方便的方法。借助 X 射線，您可以獲得所需區域的對比影像。 X光可以提供詳細的信息，準確的髖關節特徵，如有必要，還可以得到脊椎、肌肉骨骼系統其他部位的特徵。

鑑別診斷

鑑別診斷幾乎是轉子炎診斷的主要階段。這是因為這種疾病沒有任何表明轉子炎發展的特定跡象。有一個基本的症狀，就是疼痛。然而，它可能是許多疾病的徵兆，因此有必要將作為股骨粗隆炎症狀的疼痛與其他疾病和綜合徵的特徵性表現區分開來。這是一個非常重要的階段，它可以讓您準確診斷，並隨後找出發生的原因。這取決於診斷的準確程度，取決於所選治療的策略及其有效性。如果沒有做出診斷，就不可能製定治療方案。在粗隆炎的鑑別診斷過程中，最常採用儀器研究方法，其中以X光檢查為主。如果有這種可能性，則採用CT和MRI方法。

治療 髖關節轉子炎。

為了治療髖關節轉子炎，需要使用影響身體的複雜方法。為了減輕疼痛和炎症，使用藥物治療，特別是抗發炎、解熱劑。疼痛劇烈時，可使用止痛藥。

傳統上使用 LFK。實踐證明，無論藥物治療多麼有效，如果沒有體育鍛煉的支持，也不會得到理想的效果。運動活動是肌肉骨骼系統健康的關鍵。在這種情況下，您需要進行各種練習，這些練習不僅對腿部有影響，而且對整個身體都有影響。有必要進行放鬆、呼吸練習。

一般來說，建議進行綜合治療。必須選擇有效的體能訓練、按摩。通常包括主動-被動體操或游泳。藥物治療用於緩解發炎過程，預防併發症。您也可以使用民間醫學，例如熱敷、洗澡、內服草藥等。但遇到這種情況，就需要事先諮詢醫生。

壓迫轉子炎

對於股骨粗隆炎，建議進行熱敷以緩解疼痛並緩解病情。它們應該直接應用於疼痛最劇烈的地方。熱敷有助於改善血液循環、組織營養、消除腫脹、控制疼痛和發炎。由於活性物質可以用作各種成分，但實踐表明，證明自己的最佳方法是蜂產品 - 蜂蜜、蜂膠、羽毛。讓我們考慮一下基於蜂蜜使用的治療轉子炎的主要敷料配方。

製作壓縮包很簡單。首先，根據以下食譜準備底料。然後將準備好的基底薄薄地塗在紗布或輕棉布上。之後，將含有混合物的紗布敷在皮膚上，在其上放置玻璃紙或薄膜以提供熱（溫室）效果。將輕薄的棉毛巾放在上面，然後乾熱（例如羊毛手帕）。按壓平均應保持 15 分鐘。不建議多喝，因為可能會灼傷皮膚（蜂蜜活性很高）。取下敷料後，建議用水或濕餐巾洗去蜂蜜殘留物。

• 食譜#1。蜂蜜加檸檬皮碎

建議將 1 顆大檸檬與果核、果皮一起磨碎。與蜂蜜混合。所有這些都充分混合，在黑暗的地方放置約一個小時。輸註一小時後即可用於敷布。

• 食譜#2。咖啡與蜂蜜的混合物

以磨碎的咖啡和蜂蜜為基礎，比例為 1:1。倒入一杯開水，撐一小時。然後加入1-2大匙蜂膠，調勻。用於製作壓縮物。您也可以使用所得溶液去除敷布的殘留物並清洗劇烈疼痛的大腿。為此，在使用前，將 2 湯匙藥物溶解在 50 毫升溫水中。

• 食譜#3：蜂蜜大蒜混合物。

大蒜通過絞肉機。在所得物質中加入蜂蜜（比例為1:1），攪拌。敷在最疼痛的部位，每天 2-3 次，持續 7-10 天。

• 食譜#4。核桃和蜂蜜

核桃殼被燒了。將所得骨灰與蜂蜜以 1:1 的比例混合。將一薄層混合物塗在大腿的受影響區域。進行壓縮。

食譜#5。沙棘和雲莓水果加蜂蜜

沙棘和雲莓果實等份，壓碎，倒入一杯伏特加（以一杯水果一杯伏特加的比例）。加入約2-3湯匙蜂蜜，充分攪拌。輸注5-10天。適用於壓縮的受影響區域。

• 食譜#6：薑、肉桂、丁香粉加蜂蜜

一茶匙薑、半茶匙肉桂粉和等量的丁香粉。與兩湯匙蜂蜜混合。輸注1-2小時，塗抹於大腿發炎部位，每天2-3次，持續10-14天。

• 食譜#7。粗麵粉加蜂蜜

一杯粗麵粉與半杯蜂蜜混合。輸注1-3小時，然後塗抹於患處（敷布），每天3次，持續28天。

藥物

最常見的是髖關節轉子炎，醫生會開止痛藥和抗發炎藥。它們主要是口服的。遵守預防措施很重要 - 事先諮詢醫生，因為任何藥物，尤其是口服藥物，都會對身體產生全身影響。因此，可能會出現副作用，情況可能不會改善，只會惡化。主要預防措施是強制諮詢醫生，嚴格遵守規定的治療方案和劑量。

讓我們看看它們可能的應用。

乙醯水楊酸（阿斯匹靈）的處方劑量為每天 0.25 - 1 克，取決於疼痛症候群的嚴重程度。第一天，每天服用4-5克藥物。逐漸地，可以減少劑量。

水楊酸鈉每次口服0.5-1公克。對於明顯的疼痛綜合徵，開出大劑量，每天 5-8 克，第一天每次攝取 1-2 克。療程為10-15天。

Ascophen 每天服用 1-3 片，Asfen - 2-4 片，Novocephagin - 1-3 片，取決於病情的嚴重程度。

根據說明，檸檬酸以片劑或粉末的形式開出。

如果髖關節轉子炎有明顯的疼痛綜合徵，可以注射止痛藥。例如，硫唑嘌呤的劑量為100-150毫克/天，氯化鈣 - 5-10毫升10％溶液緩慢靜脈注射。葡萄糖酸鈣以5-10ml 10%溶液靜脈注射或肌肉注射。

為了緩解急性疼痛發作，肌肉注射 1% 的二甲基醇 1ml，肌肉注射 Suprastin - 1-2ml 2% 的溶液（在一個注射器中）。

也可以開立止痛藥：ascophene、asfen、novocephalgin、檸檬酮、水楊酰胺、水楊酸甲酯（或水楊酸）、pyramone、amidopyrine、pyramine、novomigrofen、pycophene、apicodin、analphene、diafen、撲熱息痛。上述所有補救措施均嚴格按照說明進行。如果疼痛劇烈，可以嘗試酮咯酸、酮醇（強鎮痛藥，慎用）。

水楊醯胺。口服0.25-0.5克。每天2-3次。主要作用是鎮痛。該藥還可以緩解發燒和發炎。疼痛嚴重時，每次 0.5 克，每天 3-4 次。以後劑量可增加至1克，每日3-4次。若效果足夠，用量可減至0.25公克，分2-3次。該藥物每天最多可服用8-10次，但不超過建議的每日最大劑量。應考慮到，服用藥物時可能會出現副作用 - 噁心，腹瀉，嘔吐，頭痛，消化不良。

氨基比林。具有強大的鎮痛、抗發炎、解熱作用。規定每天0.25-0.3克。在疼痛急性發作和明顯的發炎過程中，每日劑量可增加至每天 2-3 克。注意事項：長期使用期間，有必要定期進行血液檢查，因為該藥物可能會抑製造血功能（白血球減少，血小板減少 - 最常見的副作用）。也可能發生皮疹、蕁麻疹等過敏反應和其他皮膚反應。

安乃近。一種相當常見且經常開處方的藥物。具有明顯的鎮痛、抗發炎、解熱作用。口服0.25-0.5克，每日2-3次。每日最大劑量為 3 克。在嚴重疼痛時，需要肌肉注射藥物：1ml 50％安乃近溶液肌肉注射，每天2-3次。

丁二醇。鎮痛、抗發炎劑。給藥劑量為 0.1-0.15 g（單一劑量）。每天服用 4-6 次。飯後或飯後服用。疼痛嚴重發作時，每日劑量為0.45-0.6公克。隨著疼痛症狀的減輕和發炎過程的消退，每日劑量可減少至每天0.3-0.4克。治療持續時間 - 2-5 週，無論疼痛綜合症的嚴重程度如何。

非那西丁。它是一種有效的抗炎和鎮痛劑。每日 2-3 次，每次 0.2-0.5 克。身體耐受性良好。可能的副作用包括過敏反應、噁心和嘔吐。大劑量和長期治療會導致血紅素減少。但停藥後很快就恢復了。

股骨粗隆炎的練習

讓我們考慮一下可以幫助治療轉子炎的運動。首先，您需要了解負荷不僅應該作用在髖關節上，還應該作用在整個肌肉骨骼系統上。這是因為下肢關節的病理取決於整個身體的狀況，尤其是脊椎、骨盆。這取決於身體的正確位置和負荷的分佈。如果只進行髖關節的鍛煉，就有超負荷和過度訓練的風險，這只會使病情惡化。

• 練習1。

雙腳伸直，腳跟併攏。腳趾也完全壓在一起。嘗試均勻分配重量。稍微向後彎曲。維持 5 分鐘，逐漸增加持續時間至 30 分鐘。

• 練習2。

從屈曲（練習 1）開始，平滑地挺直背部，然後立即進入傾斜狀態。

• 練習 3.

前腿在膝蓋處彎曲，主要重量落在它上面。雙手可以按住。您可以將指尖放在地面上。

然後慢慢舉起雙臂，將手掌放在頭頂上方，伸直手肘。保持這個姿勢一段時間，保持平衡。持續時間 - 從 1 分鐘到 20-30 分鐘。

• 練習 4.

將雙手放在身前的地面上。你面前的那條腿。將其放回原處，並將其放置在與第二條腿相同的水平面上。將重量均勻分佈在手臂和腿部之間。雙腿盡可能地降低到地板上，腳跟盡可能地拉到地板上。將手臂向前拉，將脊椎拉到後方。臀部、骶骨、尾骨被向上拉。頭位於雙手之間。

• 練習 5.

做一個緩慢的深蹲。達到大腿與地面（地板）平行的位置。保持這個姿勢 5 分鐘。逐漸將運動時間增加到30分鐘或更長。

• 練習 6.

將雙手合攏在身前，在身前形成「扇形」。透過張開的手指向前看。手掌向內，朝向自己。然後雙手一起轉向一邊。腿部和臀部保持在同一水平，轉動在腰部區域進行。在不將腿從之前的位置移開的情況下，向下彎曲（向一側），嘗試盡可能地拉伸另一側。然後將手掌向外翻，回到中心位置。在另一側重複相同的彎曲。

• 練習 7.

站在木板上。體重平均分佈在身體的各部位。逐漸將主要重量轉移回腿部。雙臂向前伸展，盡可能多，盡可能遠。將腿向後拉，小球向上，手臂向前。你的背部和脊椎應該盡可能地伸展，沿著脊椎伸展。將重量均勻分佈到全身，放鬆。

• 練習 8.

單腳蹲下，另一條腿放在一旁。然後逐漸將重量從一側轉移到另一側，不要直立。過渡是在深蹲中進行的。多重性 - 最少 10 次，最多 - 不限制。

體操治療轉子炎

• 練習#1。

坐直了。試著挺直脊椎（使下背部、肩胛骨和頸部成一直線）。眼睛閉著。試著把自己從周遭的世界抽離出來，不要去想任何事。精神上你可以調節自己的狀態。透過吸氣，我們想像潔淨的空氣如何進入我們的身體，均勻地分佈在全身，最集中地填充疼痛區域。然後我們稍微延遲一下呼吸。我們感覺到空氣如何分佈在全身，包括疼痛感覺的區域。疼痛逐漸消退，似乎積聚在一點上。緩慢呼氣。想像一下：所有的疼痛、受傷和不愉快的感覺都離開了身體。

• 練習#2。

雙腿互相壓緊，雙腳也緊緊併攏。雙手放在一起，鎖在頭上。以這個姿勢站立約 5 分鐘。控制呼吸很重要。按照練習 #1 的描述進行呼吸。

• 練習#3。

坐在地板上，雙腿交叉在身前。閉上你的眼睛。控制呼吸（與練習 #1 相同）。持續時間 - 至少 15 分鐘。

因此，如果您被診斷出患有髖關節轉子炎- 這並不是一個結論。如果您遵循醫生的所有建議並採取積極的生活方式，這種情況可以得到改善。

股骨粗隆炎的民間治療

根據民間指南的建議，在使用民間方法治療轉子炎時，最好選擇包含酒精在內的療法。它可以緩解疼痛，增強整個身體，放鬆肌肉、韌帶、肌腱，使骨骼更強壯。同樣重要的是，接收以葡萄酒為基礎的手段有助於提高免疫力，使代謝過程正常化，改善新陳代謝，淨化身體。所有這些都顯著降低了轉子炎的風險。讓我們考慮一下在治療轉子炎方面已被證明有效的主要食譜。

• 食譜#1。

在一杯熱紅酒（200-250毫升）中加入一湯匙薰衣草萃取、尤加利油、2-3滴迷迭香精油。在黑暗、寒冷的地方注入至少一個小時。藥物注入後，加入一茶匙壓碎的茶玫瑰花瓣。所有這些都是混合的，用於壓縮和摩擦疼痛區域。這種療法的優點是不需要洗掉。

• 食譜#2。

準備輸液時，您需要 200-250 毫升紅酒。在此體積的葡萄酒中加入澄清牛奶和奶油的混合物（約 50 克奶油和 150-200 毫升牛奶）。充分攪拌，加熱至溫熱。然後加入鼠尾草萃取物（一茶匙）和 5 滴田間丁香精油。這一切都沸騰了。藥物煮沸後，立即放置一旁，堅持至少3-4小時。之後，將藥物用作摩擦、包裹、壓縮的外用製劑。內服不能服用，因為鼠尾草會引起潰瘍性胃炎、潰瘍。可作為按摩的基礎油。

• 食譜＃3。

服用等量的蜂膠、沙棘油、凡士林和甘油。小火加熱，不斷攪拌，煮沸。小火煮5-10分鐘，輕輕攪拌。離火，蓋上蓋子，加入250毫升紅酒，浸泡1-2小時。注射藥物後，用於摩擦、按壓、按摩。

• 食譜#4。

以紅酒或白酒（300-400 毫升）作為底酒。加入約一湯匙以下成分：檸檬汁、磨碎的橙皮、碎蛋殼、粗麵粉。小火煮3-5分鐘。攪拌，然後放在一邊並提供堅持的機會。這種藥物既可以外用，也可以內服。例如，可以每天喝2-3次，每次2-3湯匙。當疼痛劇烈時，您可以多喝一劑。按摩時也可用於搓揉。用作敷布、乳液的基質。

• 食譜#5。

準備時，取約200克壓碎成泥狀的雲莓（或透過絞肉機），4-5湯匙果汁，混合，堅持至少2-3小時。倒入500毫升紅酒，再撐一天。每天口服50毫升。疼痛症狀明顯者可外用揉按、按壓。

• 處方#6。

將白掌、三葉草、洋甘菊等份（各約30公克）。倒入500毫升紅酒。混合，小火加熱至溫熱，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻，堅持至少1.5-2小時。每天喝100毫升，持續28天。您可以將其分為2-3次接待。對於劇烈疼痛綜合症，可以在使用前添加1-2滴薰衣草精油。

• 處方#7。

取約250-300毫升山楂糖漿和等量的紅酒作為底料。然後加入大約一湯匙以下成分：薑末、肉桂、壓碎的薰衣草花。攪拌，堅持至少一個小時。每天喝20-30毫升。也可外用：包裹、搓揉、按摩。

• 食譜#8。

在500毫升紅酒中加入一湯匙玫瑰果、菖蒲、2滴迷迭香和薰衣草精油。輸注5-6小時。內服 2-3 湯匙。如果沒有急性疼痛發作，每天可以喝2-3次。如果疼痛發作，每次發作時都應該喝水。疼痛劇烈者，用量可增加2-3倍。也可以揉搓疼痛部位。

水蛭治療轉子炎

水蛭療法或水蛭治療通常用於治療轉子炎。這樣的治療是相當有效的。它可以讓您快速緩解疼痛，控制發炎過程，預防許多併發症。這種方法的作用機轉是水蛭咬住皮膚後釋放出一種酵素。酶與唾液一起滲透到患者受影響的組織中。並且在那裡有治療作用：緩解發炎。同時，水蛭的唾液中含有多種物質，具有輕微的止痛和麻醉效果。水蛭利用這些物質無痛地咬住受害者的皮膚表面，並自由地獲取所需量的血液。然而，這些特性已被廣泛應用於麻醉醫學。也應該考慮到唾液中含有許多對轉子炎病程有正面影響的其他物質。特別是某些物質可以稀釋血液。這可以防止血栓形成，更新血液，緩解炎症，防止白血球、嗜鹼性粒細胞和吞噬細胞遷移到發炎病灶。此外，在這些物質的幫助下，由於發炎過程介質組織胺的釋放減少，因此可以控制疼痛和發炎。由於唾液的殺菌特性，可以預防任何原因（細菌、病毒、真菌）的化膿性過程的風險。

水蛭療法的過程非常簡單。用消毒劑處理某個區域（在本例中為髖關節），然後將一隻或多隻水蛭放在該區域。水蛭咬一口後會吸走一定量的血。此時患者體內會產生許多酶，這些有用的物質對身體有治療作用，預防發炎和感染的發展。病人感覺好多了。通常，水蛭得到所需的血液後，就會自行脫落。推薦療程為28天。根據疾病的嚴重程度、病程的特殊性，每天或每隔一天進行一次手術。

草藥治療

對於轉子炎，尤其是慢性轉子炎，建議採用草藥治療。

醋栗葉。最好使用黑醋栗的葉子。代表常綠灌木。作為原料，最常使用嫩芽。最好選擇那些尚未覆蓋葉子的植物，或僅略微覆蓋一層薄薄的樹皮、芽已腫脹的植物。因此，建議在春天第一片葉子出現之前收集芽。芽應該是薄的和一年生的，在任何情況下都不應收穫木質老芽。草藥沖泡：一杯沸水建議2-3枝醋栗。首先，將葉子和醋栗芽放入玻璃杯中，然後將沸水倒在上面，蓋緊蓋子，堅持至少 30-40 分鐘。每天喝一杯。療程 - 28天。該療法可以緩解發炎和疼痛，預防發炎和感染的風險。作為副作用，或在服用過量的情況下，可能會出現噁心、嘔吐、頭痛。它可以用於外部壓縮和摩擦，但在這種情況下效果會急劇下降。

西洋蓍草。它是一種多年生草本野生植物。作為蔬菜原料，主要使用莖部。不常用的藥草和花朵，包括整株和切花。建議以酒精輸液的形式使用西洋蓍草。有些患者也會以水煎劑的形式使用，但療效會降低5-10倍。由於主要活性物質的破壞而導致有效性下降。常包含在各種藥用收藏品的組成中。西洋蓍草可以緩解發炎過程，防止感染擴散，防止併發症的發生。促進免疫力、代謝過程和荷爾蒙背景正常化、降低血糖。有止血作用。

伏牛花是多年生分枝灌木。原料為根和葉，生長活躍期間即可收穫。以湯劑、酒浸劑、藥用收藏品的形式使用。可內服或外用。在藥房中，可以根據茲德連科的處方以集合形式購買該植物。快速緩解疼痛、炎症，消除發生轉子炎的危險因子。建議以湯劑的形式使用：每杯沸水一湯匙。治療過程 - 至少10-14天，或直到症狀完全消失。

博落回是一種多年生草本植物，覆蓋著藍色斑塊。活性成分是橘色的乳汁。原料以莖、葉、芽和花的混合物為代表。在民間治療中，它以湯劑、輸液、萃取物的形式使用。可以軟膏、洗劑、摩擦、按摩等形式外用。可內服（飲用）。但裡面建議每天喝的量不要超過一湯匙。因為這個藥有毒。

股骨粗隆炎的後等長放鬆

建議採用不同形式的放鬆來治療不同形式的轉子炎。特別是，後等長放鬆適用於股骨粗隆炎。這是一種旨在深度放鬆全身肌肉的放鬆運動。它基於肌肉緊張和放鬆的交替。緊張可以讓您有更好的放鬆感，讓您在不緊張的情況下保持肌肉的健美。股骨粗隆炎需要等長放鬆，因為這種情況通常是由於肌肉過度拉伸、過度訓練和放鬆不足而引起的。

考慮進行放鬆的選項。

要進行等長放鬆後，建議採取舒適的坐姿或臥姿。

最好是坐下來放鬆，因為它會給人更深層的放鬆感覺，並且可以讓你有意識地控制放鬆。需要坐下來，盡量對齊背部，將脊椎從頭頂伸展到搖籃。然後想像脊椎是一根柱子，一根支撐整個身體的桿。閉上眼睛，分散自己的注意力，遠離一切無關的事物，只專注於內在的感覺。同時要盡可能的放鬆，放鬆全身。你需要清楚地想像所有的肌肉如何逐漸放鬆，並沿著脊椎慢慢流動。為了加強放鬆效果，需要控制呼吸。你應該緩慢、平穩地呼吸。同時，練習過程中不要移動。