糖尿病1型和2型的種子：益處和危害

在夏天，我們的土地令人愉悅，令人愉快的驚喜，盛開的向日葵田，秋天，花園裡有許多南瓜的鮮豔色彩。這是因為，在我們的傳統中，種子不僅被視為食物，還被視為花時間，緩解壓力，平靜神經。我們喜歡在種子的點擊下談話，特別是老一代。那些患有糖尿病的人，他們可以患有1型和2型糖尿病嗎？

向日葵種子會增加血糖嗎？

這是糖尿病患者擔憂的主要問題。評估患者菜單中任何產品的標準是其血糖指數 - 指示食物中碳水化合物如何影響血液中的葡萄糖水平。低被認為高達40 U. 所以，在種子中，一切都很好。通過適當的準備和適度的消費，他們只能帶來好處。

由於懷孕期間發生妊娠糖尿病，甚至建議吃它們，因為女性需要的許多物質和未出生的孩子都含有這些物質。它們有助於應對中毒，確保嬰兒骨骼系統的強度，緩解緊張和抑鬱狀態。

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種子在糖尿病中的益處和危害

種子是有用的原料。在油炸時，大多數有益成分會消失，脂肪含量也會增加。由於人們想要滿足他們的口味需求和好處，最好的選擇是在烤箱中烘乾。但最有用的仍然是原料，儘管沒有必要以純淨的形式購買，因為它們在陽光的影響下被氧化。以下是證實種子在糖尿病中的益處和危險的事實：

• 葵花籽 - 其化學成分的一半是脂肪油，第五部分屬於蛋白質，四分之一屬於碳水化合物。還存在維生素（E，PP，B組），礦物質（鎂，鉀，磷，鐵，鋅，硒），多不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸，磷脂，類胡蘿蔔素，甾醇。

葵花籽的主要價值在於100克100％以上的產品滿足人體對生育酚的日常需求。它們增強免疫力，增強血管系統和心肌，降低血壓，鎮靜神經系統，平衡碳水化合物代謝。

如果超過推薦劑量（每天最多100克）可能會造成傷害，請以油炸形式使用。由於這種熱處理，血糖指數從10IU躍升至35，這意味著血液中的葡萄糖水平可以跳躍。此外，它們會刺激消化器官的粘膜，並導致炎症的發展;

• 南瓜子 - 它們不僅是可能的，而且還需要被納入糖尿病患者的飲食中，因為 具有低血糖指數（10 U），富含omega-3和omega-6，多種維生素，微量和常量營養素，有機和氨基酸，植物甾醇，樹脂物質。它們含有低碳水化合物和大量蛋白質。種子蘑菇降低膽固醇水平，因此可以防止動脈粥樣硬化的發展，增強細胞膜的強度，使睡眠恢復正常，纖維可以去除脂肪和碳水化合物。足夠的鐵含量有助於消除貧血。它們具有利尿和通便作用，由於種皮中存在氨基酸葫蘆素，粗葫蘆素氨基酸有助於消除蠕蟲。

與此同時，南瓜子的熱量足夠高，並且在不受控制的消費下，能夠造成傷害。

向日葵種子與糖尿病的煎劑

向日葵種子用於製作藥用煎劑和輸液。由於它們的高卡路里含量，這種消費方法只會帶來好處。對於輸液的準備，需要2湯匙的種子和一杯水。種子被搗爛並倒入沸水。輸液一小時後，您可以每天喝2次，每次200毫升。

對於肉湯，你可以採取相同的比例。煮沸後，保持低熱，直至四分之一的液體蒸發。剩下的就是過濾，每天喝三次湯匙。在2週內進行一個療程，休息五天后，你可以重複一次。

禁忌

對於體重過重，消化系統問題的人來說，種子是禁忌的：潰瘍，結腸炎，小腸結腸炎。脫殼種子可以破壞牙釉質，從而拉動齲齒的發展。

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評測

從評論來看，人們早就知道種子的積極特性。一些人，包括孕婦，用它們來消除胃灼熱，其他人 - 消除浮腫，便秘。因此替代醫學長期以來一直將這種產品投入使用。

它在素食主義者中非常受歡迎，拒絕動物蛋白質，在重要活動所需的強大營養來源的幫助下，它們完全被替換。