流感的首頁補救措施：哪些人可以選擇？

每次感冒時你想跑到最近的藥店嗎？有流感的優秀家庭補救措施，可以幫助你管理你的病情，並減少它的不適。這些家庭補救措施中哪一種最有效最強大？

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吸入流感

蒸汽在煮土豆在他們的夾克鍋裡，用小蘇打，熱水淋浴，甚至在沸水鍋蒸汽吸入灑的吸入，幫助薄粘液中的所有喉和肺。此外，您可以添加3到4滴精油，例如桉樹油，以便立即緩解咽喉乾燥和咳嗽。即使桑拿可以幫助！

來自流感的海水沖洗

海水漂洗對抗細菌非常好。因此，流感患者的病情要容易得多。你可以將半茶匙的鹽溶解在半杯溫水中，然後用它來沖洗你的喉嚨。這可能是抗擊流感的最常見的家庭療法之一。沖洗非常有效地緩解疼痛或喉嚨痛。

有必要增加流體消耗量

水，果汁，清雞湯和含蜂蜜的檸檬水可以幫助減少痰量，保護您免受脫水。適量使用的溫熱液體（高達1.5升）有助於減少咖啡因和酒精的消耗，因為它們會加重脫水。

茶與百里香（百里香）

百里香（百里香）是治療流感的極佳補救方法。將兩勺新鮮百里香倒入一小杯沸水中。將它煮沸約四分鐘，稍涼一點。之後，在仍然熱的時候喝混合物。這是一種非常有效的茶，含有來自流感的百里香。這是一個強大的補救措施，有助於輕鬆放鬆，並有助於痰。

鼻用鹽水噴灑針對流感

用鹽進行鼻腔噴霧（沖洗）將有助於抵抗干燥的鼻腔通道。它們有助於緩解鼻孔粘液。然而，也許鼻沖洗的最佳作用是它們能夠很好地應對鼻孔中的刺激，通常與鼻子中的化學沖洗有關。

雞流感湯

梅奧診所的研究人員認為，雞湯有助於緩解流感和感冒的症狀。意外的說法，對嗎？這加速了粘液的移動，並且是減少流感症狀的極好的抗炎劑。如果一個人是素食主義者或素食主義者，他可以嘗試任何其他熱湯而不是雞湯。這裡的訣竅在於，熱的時候，湯有助於緩解身體。

激活你的免疫系統

通過補充維生素C，使您的免疫系統更加強大。要做到這一點，喝橙汁或者吃檸檬就足夠了，可以服用Dogrose湯劑。強大的免疫系統可以很好地對抗感冒，流感和其他常見疾病。充足的睡眠和休息也有助於緩解流感和感冒的症狀。

如果上述自然療法無效，您可以諮詢醫生並選擇合適的藥物。非處方減充血劑和止痛藥物可緩解症狀。但是，他們無法預防流感或縮短其持續時間。應該指出的是，在這種情況下抗生素是無用的 - 他們摧毀細菌，並不提供病毒幫助。

不要忘記，與上述流感的家庭療法一起，不要忘記給你的身體足夠的休息和睡眠，在不久的將來，你會感覺好多了。

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