如何增加食慾：資金，草藥和維生素

如何增加食慾，如果其失去或惡化是由不太重要和顯著的因素引起的，還可促使有效使用替代藥物的實踐和適用的心理技巧。

在當前的現實中，許多人都非常重視加強體重的鬥爭，而且往往認為體重超重問題與食慾增加有關。在這種情況下，當有食慾下降，這種現象大多只能以積極的方式理解的，當它涉及到需要改善食慾，也就是，相反，這並不重要，在這個問題上往往簡單地從兩個東西不值得自我分裂特別注意。然而，正如你所知，自古以來就有令人羨慕的食慾被認為是身體健康的標誌。不是沒有老地主在崗職工招聘，往往提供的申請人飽餐一頓：誰與大胃口吃，被視為一個跡象，表明消費者將是一個好工人。

另一方面，由於減少或作為一個極端階段 - 食慾完全喪失，有理由認為這種現像是各種疾病的複合體之一。而在最嚴重的情況下，與特別嚴重的厭食症一樣，甚至存在非常真實的死亡風險。

考慮到情況的某種匯合，並且由於某些生理或心理動力性質的消極因素的組合，食慾可能消失或顯著減少。沒有人完全由此承保。但是，如果這種狀態的持續時間不太重要，這不是打敗警報的藉口。恐懼應在超過14天的時間內促使拒絕按規定量吃飯。

在這種情況下，醫療專家可以提供援助，這將有助於根據情況概述發生的原因，並開始採取必要的措施來消除這種情況。

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食慾下降的原因

食慾不振的原因，其中有一百多人，都是在特定的壓力，這可能會擔心的人，疾病和身體暴露在其發展的感染，以及在這方面的影響，各種藥物的後果。

根據導致減少或導致食慾不良的不利因素的性質，它們可以分為三個主要組。

人體正常功能所需量的食物拒絕或拒絕通常是由心理原因引起的，心理情感領域的某些變化。這些包括：長期處於壓力狀態，厭食症的發展，作為反抗某些事物表達的反動目標飢餓。後者在過渡時期是兒童和青少年的最大特點。此外，有可能對患有某些精神疾病的人的食慾產生負面影響。

此外，食慾下降是在一些外部因素的影響下發生的，這些因素主要是指食物和藥物的使用。就像某些菜餚和藥物可以刺激食慾一樣，相反，其他人則能夠以壓迫的方式採取行動。

在許多情況下，食慾在惡化和慢性病過程中都會在影響內臟的疾病的背景下惡化。這主要適用於胃腸道疾病 - 腸內炎症過程，胃炎，胃潰瘍，胰腺炎。此外，它還包括影響胃腸道的病變，侵犯肝臟和腎臟的活動，以及心臟和肺的功能。在急性傳染病中，包括在急性呼吸道病毒感染的背景下注意到食慾不振。說到疾病食慾不振的原因，有必要也提內分泌系統，甲狀腺功能減退症，糖尿病，自身免疫性疾病，和腫瘤在各種表現形式的疾病。

此外，食慾下降的病因尚不清楚。

如果你必須處理這個問題，有必要盡快確定導致食慾下降的主要因素。因此，立即採取措施幫助中和這些原因似乎極其重要，因為人體的重要活動和免疫系統的狀態直接取決於食物和水。

增加食慾的藥物

增加食慾的藥物可以稱為以下。

Periaktin-giproheptadina hydrochloride是一種藥物，以4毫克的片劑形式存在或在100毫升瓶子中具有藥用藥物形式。該藥是一種組胺和血清素拮抗劑，其作用是刺激食慾。為此，建議成年人口服給予periectin，劑量為1片（4 mg），每日3次或4次。關於糖漿，推薦劑量為1-2茶匙，全天攝取量為3-4倍。6歲至2歲的兒童，每天給藥量不超過0.4毫克/千克。在2-6歲時 - 一天三次，半片。6至14歲的兒童每天應該服用三片。Periaktin每日允許的最大允許量應該在成人32毫克以內。在2至6,8毫克和6-14歲的兒童中，分別高達12毫克。該藥的使用可能伴隨著一些副作用：幹口粘膜，過度困倦，噁心，頭暈，皮膚上的皮疹。

藥劑Parnixin是一種具有聯合作用的藥物。它顯示3歲以下的成年人和兒童食慾下降。它在100毫升酏劑，其具有肝提取物，鹽酸硫胺素，甘油磷酸鈉，葡糖酸鹽，鐵，核黃素，鈣panteonat，煙酰胺，tsianokobalamid，piridoksinagidrohlorid瓶提出。成人和3歲以下兒童的推薦劑量為白天5次（1茶匙），餐時為三次。適用於1-3歲兒童 - 半勺。良好的耐受性和副作用發生的可能性最小，可長時間使用該藥物。

Elkar是具有用於口服給藥的溶液，在該歸一化的蛋白質，分泌脂肪代謝的代謝過程，並提高了腸和胃液的發酵活性的形式的製劑，是更好地被食物吸收。對於神經性厭食的成年人，推薦劑量是一種綜合徵2茶匙或2克Elkar在液體中，一天三次稀釋半小時飯前。這種藥物的治療過程是30-60天。刺激食慾和促進慢性胃炎具有降低活性和與服用藥物應該是半茶匙（500毫克）外分泌功能不足秘密胰腺炎體重增加兩次進行1至一個半月一天。與使用所述藥物的連接將是可用的胃痛和神經痛，肌肉痛和過敏反應的發生。

Primobolan Depot幫助增加一個人的體力活動，增加食慾，並且是增加體重的積極因素。安瓿瓶中含有100毫克（1毫升）庚酸梅尼羅莫和液體安瓿，分別為1毫升和20毫克。成人每14天開始肌內註射第一支安瓿，並且進一步將給藥之間的時間間隔增加至3週。對於兒童，劑量是根據每1公斤體重1毫克的比例計算的，並且每兩週進行一次注射。

食慾下降的現象，當它發生很長一段時間時，導致需要尋求醫療建議。根據她的研究結果，醫學專家可以檢查消化系統的器官，如果檢測到消化道功能中的任何疾病和障礙或其他消極現象，則適當的手段用於刺激食慾。

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增加食慾的抗抑鬱藥

使用抗抑鬱藥增加食慾以及進行心理治療時，與由於發展中的神經性厭食症發展而導致食慾顯著下降的情況相關。主要存在於青春期青春期的這種病理狀態表現為對減肥需求的痴迷，這是通過有意識地嚴格限制自己的食物，直至完全拒絕進食來實現的。另外，由於某些神經精神疾病，厭食症可能會發生。這尤其是精神病，神經症，精神分裂症神經症樣類型，器質性神經內分泌疾病。

為了積極影響的抑鬱心情的組成部分，有助於恢復與貪食症神經性厭食症和食慾帶給患者的重量是接近正常的指標，最好是用下面的抗抑鬱藥治療。

阿米替林是一種三環類抗抑鬱藥，具有顯著的thymoanaleptic和鎮靜特性。以含阿米替林鹽酸鹽的片劑形式出現，其中28.3mg是25mg阿米替林。它在餐前或餐後以50至75毫克的初始日劑量口服，一天兩次或三次口服25毫克。將來，劑量逐漸增加25-50毫克，直到達到預期的效果。從使用該藥物時開始，通過其7-14次顯示完全抗抑鬱效果。2-4週後，您需要逐漸減少劑量直至完全停藥。伴隨使用阿米替林不良現象可能會出現：頭痛，頭暈，疲勞過度，精神錯亂，震顫，心律失常和心動過速，噁心，嘔吐，胃灼熱發生的發生，口腔炎的發展。皮膚上也有過敏性皮疹，瘙癢，對光線敏感，蕁麻疹。

氟西汀（百憂解） - 這是用於治療抑鬱狀態，這是伴隨著焦慮和恐懼感流行的醫用藥物，是有效的神經性厭食症。膠囊粉末（RS）-N-甲基-3-苯基-3- [4 - （三氟甲基）苯氧基]丙-1-胺被分配在推薦的每日劑量攝入成人 - 20毫克。使用數週後，劑量增加20毫克。每日最大允許劑量不應超過80毫克。所表達的治療效果的實現發生在藥物施用開始後7至14天后。它具有的質量，作為一項規則，耐受性好，但在某些情況下可能出現的副作用，如口腔粘膜的乾燥過度嗜睡狀態，出現便秘，頭痛，噁心，嘔吐的可能性。

喜普妙（依他普崙） - 抗抑鬱藥，呈現為含有氫溴酸西酞普蘭24.98毫克相當於20毫克西酞普蘭的片劑。為了治療抑鬱症，建議每日一次劑量為20毫克，必要時可增加到最大允許劑量60毫克。藥物的使用能引起噁心，腹瀉，口腔會導致乾燥，導致過度嗜睡，或者反過來，失眠，激動，震顫，可能會出現出汗，性功能障礙。

帕羅西汀（帕羅西汀）是含有20毫克帕羅西汀22.8毫克帕羅西汀鹽酸鹽半水合物的在一個片劑等效抗抑鬱作用的製備。治療抑鬱症包括在餐時每天服用1片Paxil。如果需要，初始推薦劑量等於20毫克增加每允許超過每日最大製備50毫克無的每個連續一周中的一天10毫克。應用帕羅西汀攜帶的副作用，如風險：..睡眠障礙的出現 - 或者失眠或嗜睡，不尋常的夢想在T ^ h惡夢的內容，震顫，頭痛，頭暈，噁心，嘔吐，便秘，腹瀉，出汗增多的發生。

因此，增加食慾的抗抑鬱藥因此主要針對在人的精神障礙領域引起這種消極現象的因素，例如抑鬱或焦慮以及對自身體重的自我懷疑。因此，食物的拒絕發生，因此，當患者退出該狀態時，食慾也逐漸恢復。

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增加食慾的維生素

在增加食慾的維生素中，無可爭議的領導者首先是維生素B 12和抗壞血酸。

其中第一種維生素B 12攝入人體主要以氰鈷胺素的形式進入人體，其為主要形式。它在其組成中含有許多維生素複合物，另外B 12可以作為具有特徵性粉紅色液體的注射液而被發現。

這種維生素對生物體的活性具有重要的生物學重要性，因為它參與蛋白質代謝過程和紅細胞的生產過程，也是許多酶的組成部分。在微量的維生素B 12中，消化道產生了微生物，但大多數人將其與食物一起食用。蔬菜產品不以任何顯著含量的B12來區分，其主要由動物來源的產品 - 肉，腎和肝，魚類菜餚，雞蛋，牛奶和其他乳製品提供。有這種維生素，用於刺激食慾，其他東西在啤酒和食品（但不烘烤）酵母，維生素片，穀物和特殊添加劑的產品。有時它可以是早餐麥片，能量棒和飲料的一部分。

抗壞血酸或維生素C是一種類似於葡萄糖的有機化合物，並且是人類飲食中非常重要的營養成分。在執行其生物學功能時，它有助於在某些代謝過程中恢復輔酶，並且還具有抗氧化特性。在抗壞血酸的參與下，膽汁酸由膽固醇形成。維生素C提供更好的鐵吸收，因為它將其從二價轉移到三價。在其影響下，葡萄糖以較低的速率轉化為山梨糖醇。

富含抗壞血酸含量的食品有：山灰，醋栗，狗玫瑰等。在蔬菜中，它大量存在於保加利亞紅和甜青椒，布魯塞爾芽菜，歐芹，蒔蘿和野蒜中。

對增加食慾同樣重要的是其他B族維生素的價值，因此，維生素B 1或硫胺素在細胞水平上幾乎涉及身體的每個過程。它參與能量（ATP）的產生和氨基酸和碳水化合物的代謝過程，並且對蛋白質的同化也很重要。

硫胺富含穀類作物，穀物中含有：小麥，燕麥和蕎麥; 麵粉，餐，土豆，蘿蔔，紅甜菜，豆類，洋蔥，菠菜，青豌豆，核桃，榛子，杏仁，杏等。大量地，B 1在發芽的穀物中，豆類中，酵母中，麩中。

核黃素也被稱為維生素B 2，促進中樞神經系統和大腦更好的功能，它是參與神經元合成和神經遞質活性的參與者之一。由於這種維生素的作用，發生鐵同化作用，刺激紅細胞的形成，這對調節激素合成和腎上腺的功能非常重要。

要獲得足量的核黃素，建議先吃青豌豆，綠葉蔬菜，捲心菜，西紅柿，狗玫瑰，燕麥和蕎麥，小麥麵包。在肉，腎和肝臟，牛奶，魚，蛋中含有這種維生素。

吡哆醇（維生素B6）在如何增加食慾以及使體重達到最佳狀態方面的作用在於它是身體各種代謝過程的積極參與者。例如，它被包括在氨基酸和脂肪酸的代謝中，膽固醇也與蛋白質的交換有關。此外，它充當許多酶的作用的調節劑，並幫助身體組織更好地吸收蛋白質到不飽和脂肪酸。

要獲得所需量的維生素B 6在體內，要注意禽肉，豬肉，小牛肉，牛肉，牛肝。在這方面使用穀物是有利的：蕎麥，大麥和小麥，來自粗糙壓榨穀物，土豆，胡椒的麵包。這包括：捲心菜，菠菜，胡蘿蔔，番茄，草莓，核桃，櫻桃，石榴和檸檬。

因此，增加食慾的維生素可以幫助優化許多內部器官的活動，包括消化系統。而這反過來又是正確組織飲食的積極因素，因為在這種情況下，飽腹感狀態與飢餓感交替，並且身體開始按照這種自然節奏工作。

增加食慾的食物

引起食慾興奮的是使用可根據其口味特徵進行有條件分類的某些產品組。

所以，在第一組中，我們稱之為酸味。各種醃菜，罐裝番茄和黃瓜，以及酸菜，都是刺激食慾的最佳方式。它們引起胃液產生的激活，因此它們可充分用作食慾伴隨進食的事實的確認。有時你也可以用酸蘋果和檸檬改變你平常的飲食習慣。

加入大量烹飪香料，香料和調味料的辛辣食物並不比刺激強烈胃液分泌的酸性食物差。食慾的興奮來自燒紅辣椒，辣根，芥末，月桂葉，羅勒，蒔蘿。Kindle的食慾也能夠以半成品，餐館和快餐店的形式進食。這些食品以及超市便餐食品中的食品都具有豐富的風味增強劑和風味。

一切都很咸。眾所周知的是，所有誰希望減肥建議食鹽攝入量減少到不超過8克每日房價所有的鹽之後，其實已經推遲體內水分，而且除了增加食慾的財產，仍然是一個相當大的渴望。為了解決這個問題，你必須喝大量的液體，它的去除不會全部發生，這可能導致水腫的形成。

甜，如果例如，與巧克力零食，將遏制飢餓的感覺，這是由幾次血糖增加解釋。但是在很短的時間之後身體會對這种血液成分的異常變化產生相應的保護性反應，並且這種反應將會將過量的糖積極轉化為脂肪。其內容的規模將大大減少，導致突然的飢餓感，此時對食物的需求會增加，食慾也會增加。

增加食慾的產品可以是多種多樣的，但總之值得注意的是這種細微差別 - 這道菜想吃的食慾，它應該是最像一個特定的人。這都是單獨的。然而，美味的食物，更是如此，加上精緻的餐桌佈置，不能讓任何人無動於衷。

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生薑增加食慾

其中生薑的主要特徵，在許多情況下提供依據，它描繪成一個美妙的補救措施，來製作補藥，壯陽藥，鎮痛藥，治療和解決，解痙和抗炎作用。此外，這種神奇的藥用植物具有出汗和驅蟲特性，也有助於加強免疫系統，並具有明顯的鎮靜，抗氧化和抗寄生蟲作用。廣為人知的是薑的獨特特徵，因為它是幫助對付噁心的最佳天然自然療法之一。在這方面，應該指出的是，它的使用是針對具有非常不同的起源噁心有效 - 從驅動卡車或投球在船舶毒性早孕和噁心如化療引起的副作用時，會發生一個。

除了所有其他有用的品質之外，生薑會增加食慾。這是由於他對人體消化系統功能的總體有益效果。由於生薑的應用，人體內的膽固醇和脂肪代謝得到優化和穩定，胃腸道的功能得以正常化。這反過來又改善了食物的消化和同化過程，調節蠕動 - 腸道的肌肉收縮，這確保了食物在食道中的移動。生薑能夠改善胃液分泌，促進新陳代謝，從而以更快的速度燃燒卡路里。因此，有一種飢餓和食慾的感覺。

因此，被傳遞禁食，它會導致食慾增加，並在另一方面，在吃太多的食物可以促進處置在胃中被稱為因此過度的不適感和厚重感的情況。

增加食慾的水果

已確定，食慾的外觀直接取決於在特定時間點在血液中發生的葡萄糖濃度。即 - 決定食慾的生理原因是血液中葡萄糖水平下降。服用血糖指數高的食物（糖含量指標），幾乎立即就有飽腹感，這是由於血液中葡萄糖的快速增加。然而，這種現象的出現是暫時的，並且這種多餘的過程一旦被人體處理成脂肪，飽和就被食慾激勵所取代。

基於上述情況，增加食慾的水果正是因為它們中的許多有很多醣。此外，對果實中含有的果酸也沒有刺激食慾的作用。胃和胃動力的分泌功能受到它們的刺激。

隨後刺激食慾，特別是葡萄，檸檬，蘋果會引起“虛假”飽食感。

食慾從葡萄柚中增加，如新鮮的葡萄柚，加糖加糖，煮熟的果醬和蜜餞。這種水果除了刺激食慾之外，對消化有最積極的作用，有助於恢復體力並促進身體總體色調的增加。由於葡萄柚血壓正常化，它在一定程度上也有助於肝功能障礙的恢復。

應該注意的是，用於激發食慾的水果特別是在酸性形式下是有效的。然而，在這方面，應該認識到，酸蘋果，檸檬汁，和所有其他的水果，以及所有咸而辣，由於胃腸分泌的積極刺激作用，可以調節為胃炎發展的先決條件。在食用特別是酸性蘋果時應特別小心，以防胃酸度增加。

此外，這種水果導致食慾增加，它們有助於人體內脂肪沉積。解釋如下。脂肪形成的過程取決於果糖交換的特性，果糖是水果中發生的醣類。當結合兩個分子 - 葡萄糖和果糖時，會形成一分子蔗糖（普通糖）。具有與葡萄糖的熱量含量相同的熱量含量的果糖有助於顯著飽和，因為其可以容易地轉化為乙酰輔酶A的形式，隨後合成脂肪。

因此，對食慾有益的果實是在這種情況下以果糖形式存在的高糖含量的果實。大量的果糖比正常糖的危害更小。但是，儘管如此，它仍然是它的類比，因此堅持飲食的人，不建議在下午4點以後吃水果。最好的是在第二次早餐或小吃。

埃爾卡爾增加食慾

Elkar是一種對代謝過程具有矯正作用的藥物。它具有代謝，合成代謝，抗代謝和抗缺氧的特性，由於其使用的結果，脂肪代謝被激活，再生過程受到刺激，此外，Elkar增加了食慾。這種藥物的特性使其目的和用途在治療人體中的這些疾病和負面現象方面是適宜的，因為其觀察到食慾惡化，體重減輕和身體疲勞。Elkar的應用領域也是心因性成人患厭食症的病例。

此外，這種藥物是小兒科，當嬰兒和兒童體重增加少於它對應的年齡規範，如果他們觀察到食慾下降，有增長滯後，存在一定的延時身體和智力發育。

在Elcar，L-肉毒鹼，天然來源物質和屬於B族的維生素的主要活性成分的影響下，基礎代謝減少，碳水化合物和蛋白質分子衰減的速率降低。其效果還在於從脂肪儲存中調動脂肪，此外，左旋肉鹼充當脂肪轉化為人體能量的過程的調節劑。參與消化過程的汁液的分泌功能和酶活性增加 - 腸和胃，這導致更好的食物同化。

由於這些特性，一方面，Elkar引起食慾增加，另一方面，由於它積極參與脂肪的轉化，所以將它列入減肥計劃是合理的。由於這種藥物導致脂肪骨骼肌減少，並有助於減少體重過重。

食慾色

所有感官中的視覺感受佔據了一個支配其餘的位置，因為它非常重要，關於他周圍所有環境的主要信息都是通過眼睛接收到的。被感知的世界視覺圖像的一個最重要的方面是顏色。不同的光譜對視覺器官有不同的影響，這導致心理對特定顏色效應的不同反應。尤其可以說，特定的顏色可以幫助抑制飢餓或引起不願吃東西，但也有一些顏色對人的影響是刺激食慾。

在這個意義上，棕櫚樹的主人無疑是紅色的。飽和度強烈的顏色範圍產生的效果是，即使最初的飢餓不是太明顯，然後由於這種顏色刺激，食慾會升高。紅色的影響以其內在的矛盾性為特徵。雖然它是明顯刺激食慾的一個因素，但另一方面卻令人沮喪，並對心理產生刺激作用。長期以來，人們往往會感到不舒服，主要是猩紅色，紫色和紫色色調。這種色彩對心理和食慾的影響特徵被用在咖啡館和小酒館的設計中，他們在那里短暫地吃掉零食。

紅色，櫻桃，黃色，橙色 - 橙色，桃子，檸檬 - 最“蔬菜”的顏色。他們的名字來源於開胃漿果和水果，並且穩定地與它們聯繫在一起，彷彿向即將到來的食物攝入量發出信號並為其準備。特殊研究的結果顯示，在不同色調範圍內的黃色和橙色都有助於激活胃液產生。

從心理學的角度來看，黃色調似乎是最樂觀的，在這樣的色彩範圍內，很多設計師被建議設計一個廚房和廚房家具。這除了有助於刺激健康的食慾之外，還能帶來積極的態度並促進更好的食物消化。

冷色調的顏色，尤其是藍色而不是黃色，會引起食慾下降。綠色是中性的，但取決於陰影，它可能有利於刺激食慾，並可能導致飢餓減弱。與黃色相結合，以及輕或草的色調，它的感知與蔬菜有益健康的食物相比，激發了食慾。相反，綠色和藍色會導致抑制飢餓。

人類所感知的各種顏色給整個環境帶來了很大的變化，並以不同的方式影響著心靈。要理解這是否是其中一種 - 增加食慾的顏色，或者相反，消除飢餓，就可以再向前邁一步，完全掌握自己的生物體。

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如何通過替代手段增加食慾？

我們知道很多建議通過古老的做法和那些詢問如何通過其他方式增加食慾的人來檢查？讓我們考慮其中的一些。

蜜蜂蜂蜜在很多情況下已經成為一種普遍的補救措施。在這方面它可能很有用。每天一茶匙香菜，蒲公英每天空腹的有益效果不會很長。為了提高孩子對一茶匙蜂蜜的食慾，逐漸增加量。

檸檬磨碎糖。預先將胎兒浸泡在水中放開所有的苦味。用這種方法製備檸檬，用攪拌器研磨並用糖揉搓。飯前吃一頓半湯匙。

用兩湯匙碎梅利莎製備兩杯開水，準備用於食慾的梅利莎輸液。經過4個小時的堅持，人們在餐前每天吃四次半杯食物。

幾湯匙藍色矢車菊的花與兩湯匙開水混合。接下來，你需要讓它釀造，然後喝三頓飯，一頓之前吃一湯匙。

向日葵食慾的手段是從花瓣準備，其中一湯匙倒入一杯開水。它是在一天三次輸注半湯匙後攝入的。

草甸三葉草 - 花序與500毫升伏特加酒在低溫下煮沸5-6分鐘。此外，有必要冷卻和過濾。為了增加食慾，全天服用四湯匙湯劑。

下一種替代的食慾方法將需要準備半公斤核桃，蜂蜜300克，其中4個檸檬需要擠出汁液和100毫升蘆薈汁。所有這些成分都是混合的。每天吃三茶匙之前，應該使用半小時。

人參根莖和根 - 每天三次在餐前服用三分之一杯水25滴。

大蕉用於如下製備食慾抑製劑。切絲的葉子倒入一杯開水，靜置20分鐘。每天吃三到四次。

將一串兩個湯匙灌入兩杯開水中，促進輸液的胃口。輸注所需的時間是35分鐘。接下來，排出一整天，在湯匙上四次。

因此，為了更好地滿足對現代藥理學產品各種名稱的有效替代品的需求，替代藥物的最簡單和最經濟實惠的配方經常可以出現。

增加食慾的草藥

天然植物來源的所有產品在這個問題中最有效的主要是具有苦味的草藥。這些草藥提取物（也稱為苦味）的作用是刺激口腔粘膜和上胃腸道，這反過來引發激活具有反射特徵的胃分泌過程。結果，食慾增加。

通過使用各種草藥製劑顯示出高效率。其中我們將特別提到開胃收藏。成功與其積極成果的幫助是由於草藥艾草，薄荷，顛茄和纈草酊劑的組合。為了製備該製劑，將一湯匙集合物用200克的沸水倒入並註入。在第一把勺子吃東西之前，先吃三次或每天四次，持續半小時。

當使用草本艾草時，除了刺激食慾外，還觀察到改善消化過程。補救的組成是anabsintine和absinine苦味物質，artemisetin，類黃酮，精油和單寧的存在。從10克充滿陡峭沸水（200克）的草藥製備輸液。劑量等於第一勺或15-20滴，每天進食三次。

為了促進食慾的刺激，建議使用三葉水葉。它含有糖苷，丹寧，蘆丁（黃酮）的含量。這種藥物的作用在於刺激食慾和表現出的利膽作用，它還促進胃腸道的活化，其功能降低。準備好的食慾補救措施（每200克開水中加一湯匙）建議在餐前每日三次使用50克。

在由精神障礙引起的厭食症情況下; 在治療肝炎型胃炎時，即鹽酸分泌減少; 伴胃炎，萎縮性和慢性; 以及減少食慾可以幫助使用苦酊。它由ayr根莖，草苦艾草，香菜水果，草本金葉葉三葉草水和40％酒精組成。在進食10-20滴之前，它在裡面使用30分鐘。

總之，我們注意到，吃草增加食慾，你幾乎可以不擔心發展的可能性，無論如何，負面的後果。只需要記住，當增加的酸度導致腸壁炎症時，不建議使用它們，這是典型的過度酸性胃炎或潰瘍性疾病。在其他大多數情況下，其使用的積極效果是顯而易見的。

增加食慾的茶

為了解決刺激食慾降低的問題，有各種各樣的食譜使用各種天然草藥成分。

因此，可以製備熱飲，例如由草，萵苣葉，小茴香果和菖蒲根莖組成的蒿草的組合來激發食慾。這些成分的混合物，仔細粉碎，你需要採取一個不完整的茶匙，並添加一杯沸水。堅持20分鐘後，這種產品應該冷卻並且在進食之前每天服用兩次，一次大約30分鐘。

促進增加食慾茶，使用艾草和蓍草。分別將60克和20克的各自蒸煮在200毫克沸水中，然後堅持約20分鐘。以這種方式形成的茶在用紗布繃緊之後，在餐前用20分鐘，每天三次，一湯匙。

使用茶與蒲公英根（1湯匙），其中包括歐蓍草和苦艾草，每個2湯匙食慾達到了良好的結果。從這些組分的組合中獲得的量為1湯匙的混合物用陡峭的沸水倒入，該沸水應該是不完全的玻璃。經過20分鐘的輸注後，將肉湯過濾並在第一湯匙食用前攝取四分之一小時。

食慾的興奮是由於使用注入三方序列草地上的茶。這種天然成分需要2湯匙，加入400毫克沸水。接下來，輸液需要應變。每天吃三到四次湯匙，茶或餐廳。後者是由於患者的年齡所致。

為了促進食慾增加的茶，也使用歐洲防風草。在這兩種情況下，都可以用它的干草和粉碎的根，用量為1-st table spoon。通過在等量2杯水的水中煮10分鐘來製備茶。產生的興奮劑採取如下：進食前20分鐘四分之一杯，前7天三次或三次以上。在接下來的一周裡，茶應該在四分之三杯中消耗。

增加食慾的茶，用各種草藥煮熟，是完全合理和理想的，被認為是一種有效的工具。

在一個人的某個時間點的生活中，可能會出現食慾不振或意慾減弱的情況。由於各種因素的不利匯合情況，無論是生理狀態還是與心理情感狀態有關，都可能發生在成年人和兒童身上。在你問自己如何增加食慾之前，你需要勾畫出可能原因的範圍，並在此基礎上開始採取適當的措施來克服這個問題。通常，如果沒有醫學專家的參與，就很難應付這個問題，但如果問題不是非常尖銳的話，那麼你可以自己增加食慾 - 通過採用其他手段和使用某些心理技術。

有效的食慾補充劑

在談論如何為增加食慾作出貢獻之前，應該指出的是，在這項調查中最後的角色並不是給予正確的飲食和飲食原則。計算食物的總卡路里含量以及蛋白質，脂肪，碳水化合物在其中的含量應該在成人推薦標準的上限允許範圍內。這將有助於有效填充可能在食慾下降的背景下發生的體重不足

通過使用藥草和製劑，特殊的食品添加劑來增加食慾，可以證明其有效性。人們只應該記住，訴諸他們的使用應該基於諮詢期間收到的建議。醫學專家可以通過廣泛的藥物預約來刺激食慾。這些是例如合成代謝類固醇或消化酶。

通過使用各種苦味，消化過程可以得到極大的刺激。眾所周知，因為在這方面，古代是菖蒲，花序和艾草，藥材矢車菊，芭蕉葉，西洋蓍草，黃龍膽，蒲公英根，菊苣根和葉的葉的苦味。苦味的作用是刺激口腔粘膜受體和其上部消化道中的受體。苦味會導致胃液分泌增加並刺激食慾。另外，使用苦味是因為它們具有抗寄生蟲和利膽特性。

如果有必要，一些藥用植物，漿果和水果成為優秀的助手，以增加食慾。其中：小蘗和杜松子，孜然，茴香籽，狗玫瑰果，黑花楸果，草莓，黑加侖，沙棘，蘋果，柑橘類水果，獼猴桃。有益的效果還有佛手柑，牛膝草，荳蔻，杜松，艾草，洋甘菊，芳香療法中使用的油。

意味著，為了提高效率而增加食慾，以提高效率，建議結合體力活動，因為體力活動的表現在很大程度上激發了食慾。步行和戶外遊戲對於改善整個身體的一般聲調的好處是不可否認的。因此，食慾也在很大程度上“欣賞”。

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蘋果增加食慾

蘋果是人類非常有用的水果。如果在吃早餐之前，吃了這種成熟的脆皮水果，那麼食慾，良好的消化和一整天的良好心情 - 都可以提供。據古代聖人說，由於每天只有一個蘋果，一個人將沒有任何疾病的地方。

刺激食慾的作用機制，即蘋果如何增加食慾，如下：由於它們中含有果酸，它們導致了胃液的大量產生。對於那些對刺激食慾的問題感到困惑的人來說，這種硬幣的另一面是，如果胃腸道的功能或疾病有任何中斷，這種方法可能是不可接受的。從蘋果引起的酸度升高，腸和胃壁會出現不良後果，如胃炎惡化甚至潰瘍性病變。在這種情況下的出路是能夠以烤製形式食用蘋果，這使得它們具有與未加工的水果幾乎相同的益處，對胃粘膜具有更溫和的作用。蘋果是一頓美味的開胃酒，還有白天的小吃。為了快速烹飪烤蘋果，您可以使用微波爐。

因此，由於蘋果，食慾有所改善，無論它們是生吃還是鮮榨蘋果汁，它們在這方面的益處都是相同的。在一個青蘋果或一杯果汁之後，肯定會有一種更重要的東西來刷新自己的願望。

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魚油增加食慾

許多人被告知魚油的益處，許多醫學專家建議其用於預防各種嚴重疾病。就這種天然產品而言，這種立場的基本原理是它具有豐富的對人類至關重要的組成部分。魚油的特徵在於存在的多不飽和其中ω-酸，鐵，碘，鈣，鎂，磷，鋅，以及維生素A和d，到子本體的發展是至關重要的正常發生。此外，這種藥物在人體所有代謝過程中都非常活躍。

說魚油增加食慾，成為可能，考慮到這種藥物特有的一些特定品質。這樣，由於引進魚油的特點：在體內的代謝過程往往會加速他們的過程中，新形成的脂肪細胞被破壞，最重要的是，開始更多數量的生產控制食慾的激素 - 瘦素。

使用魚油刺激食慾也有一定的方面，這與患者的心理情緒狀態有關。已經確定的是，經常使用這種藥物有助於減少抑鬱症的可能性，事實上，由於他們自己的原因，在人完全拒絕食物之前經常會發生食慾惡化。在一些不利因素的橫斷面上，抑鬱狀態的症狀可導致厭食症的發展。魚油中含有的不飽和脂肪酸omega-3促進腦內5-羥色胺的加工。這種激素，即所謂的“快樂激素”，對於積極情緒的形成，造成良好情緒，有助於更新創造潛力具有重要意義。因此，一個快樂的人的胃口並不比他沮喪時好。魚油的消費帶來大量的不飽和脂肪酸omega-3，從而導致血清素水平的增加。

由於食用魚油有助於增加食慾，這一事實毫無疑問，但該藥物具有適當的作用，僅靠其使用是不夠的。需要一個全面的方法，包括組織適當的飲食，體力活動和保持健康的生活方式。

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苦味增加食慾

考慮到苦味增加食慾，首先，我們稱之為ayr或Rhizoma Calami的根莖。先兆的根的藥理作用的特徵在於幫助改善消化過程。該藥物的輸注是由藥用原料以10-15克至200毫升水的比例製備的。應注入一定量的藥物 - 餐前四分之一杯，全天三次。的可能性，使用菖蒲根增加胃液酸度和由此引起的持久性胃炎症的存在食慾 - 胃炎hyperacid類型，胃中的潰瘍性病變。

草藥Centaurii藥草（Herba Centaurii）在飯前30分鐘使用，每200毫升水灌注10克原料，每天3或4餐一湯匙。由於這種藥物，當胃腸道功能降低時，食慾被刺激並且消化得到改善。一位千歲男性患有胃潰瘍病和胃酸過多症的禁忌症 - 由於酸度增加而出現的胃發炎持續性。

蒲公英的根 - Radix Taraxaci發現它用作刺激食慾的苦味。通過其藥理作用，它也是一種有效對抗便秘的藥物。進食前，每天服用三次或四次，每次1/4杯，持續30分鐘。輸液是從第一茶匙藥用原料製成一杯沸水。如果患者患有由酸性持續高水平引起的多食性胃炎或胃潰瘍，則將該藥分類為不可接受的以增加食慾。

以每200毫升水10克原料的形式輸入草藥草本植物或草本植物，可增加食慾，並促進胃腸機能減退的消化。一日三餐，一日三餐，一日三餐。湖 或15-20滴酊劑。胃酸過多引起的胃酸過多症和胃潰瘍引起的禁忌症。

迄今為止，食慾有很大的不同。其中很多是天然來源的，都是草藥，其療效已被長期用於替代醫學的實踐證明。它們易於使用，不會造成任何顯著的負面後果概率。

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