治療藥物適應症

適應環境不是一種疾病，而是有機體適應新生活條件的自然過程。因此，不管人們如何試圖說服自己，它都是不受歡迎的。為了適應變得更加謹慎，事先處理自己的健康很重要。在這一年中，您需要增強免疫力，在早晨監測營養質量，鍛煉和呼吸練習，以及到健身房參加更加緊張的訓練。你必須走很多，並帶領靈活的生活方式。鍛煉身體，習慣於走路，在多雨和多風的天氣下駕車遊覽大自然，降雪和低溫也很重要。為了提高身體的適應性特性，參觀桑拿浴室或桑拿浴室以及游泳是非常有用的。

眾所周知，適應環境的許多跡像都與卡他性疾病相似。因此，在海洋和溫暖的地區，我們的人們會分別為每一種症狀服用一整箱藥品，並且仍然是一小撮“以防萬一”。特別是，對於那些母親只是害怕孩子患病表現的兒童來說，“胡椒”是很典型的。這不是萬能的，但可以相反，傷害身體。

因此，家長和成年人只需要記住，適應治療只能在諮詢專家後才能進行。只有他們可以規定接受某些藥物，以及他們的劑量和使用時間。此外，好醫生可能會建議治療的適應一個溫和的方式，其中包括生活在這些條件下正確的模式，所需的水分狀況及飲食，身體和呼吸鍛煉，理療，按摩，水療，芳香療法等。

適應環境的藥物

有適應環境的藥物，這將有助於增加人類的保護力量並增強其免疫力。這些包括：

• 人參根酊。這是吃飯前四十分鐘，二十五滴四分之一杯水，一天兩三次。對於診斷患有急性慢性病的人，高血壓患者，患有中樞神經系統疾病的人服用此酊劑有禁忌症。此外，孕婦和哺乳期婦女禁止攝入酊劑，對於十六歲以下的兒童。
• 根eleutherococcus的酊。在每餐四十滴每杯四分之一杯水，每天兩到三次之前，需要半小時。服用此酊劑的禁忌症適用於遭受心髒病發作的個人。嚴禁高血壓患者，神經系統失衡或精神障礙患者使用藥物，診斷為植物血管性肌張力障礙的患者。在炎熱的天氣裡，最好不要使用酊劑，因為酒精會進入其成分。
• 比特納的香膏。每天服用10毫升三或四次，服用三四周。對有腎和肝功能不全，肝硬化，膽管疾病的人禁忌使用該藥。禁止給孕婦和哺乳期母親以及十二歲以下的兒童和依賴酒精的人服藥。
• 滴眼液加上。一歲的兒童和成年人每兩千克體重就吸一滴藥物。在這種情況下，劑量分為兩個日劑量。在水中稀釋時應使用藥物。建議在用餐時服用藥物。不建議對具有腎衰竭，銅和鐵代謝紊亂症狀的人使用滴劑，並對藥物成分敏感。

適應環境的片劑

在幫助生物體適應新的環境條件的過程中存在的藥物中，有適應環境的藥物。專家建議使用藥物：

• Geravit Pharmaton。該藥開始刺激機體的非特異性抗性，並加速新陳代謝和能量。這增加了細胞活性並改善了組織中氧的吸收。該藥含有人參，維生素，微量元素和宏量營養素。禁忌服用維生素A或維生素D過量，違反鈣代謝，以及患有腎功能不全和對藥物成分敏感的人。

每天使用兩片食物（早餐和午餐）兩到三週。然後你需要每天服用一次藥物一片吃早餐。該藥應採取整體，無論如何不咀嚼。

• 專家建議更好地適應新的生活條件接受多種維生素和免疫調節劑。應該指出的是，即使是這樣，乍一看，安全藥物不應在沒有諮詢醫生的情況下使用。

如何適應環境？

關心自己健康的人一定會問：如何適應健康，減少損失？為了實現這一點，值得遵循我們的建議並忘記問題：

• 進入新領域後的頭幾天，你需要領導一種安靜和保守的生活方式。這個概念包括正常和充足的睡眠，以及提前離開一晚的休息。
• 食物也應該溫和並且恢復。首次以小劑量引入新的食物和膳食以及監測身體對這些創新的反應是重要的。建議不要吃異國情調的菜餚，身體的反應是未知的。
• 避免服用含酒精飲料，尤其是頭幾天在新的地方，尤其是大量飲用。
• 需要大量的液體，即純淨水。一天兩升 - 這是最低限度的，你需要仔細監測。最好喝非碳酸純化水或礦化率低的水。
• 應該選擇購買的水瓶，使蓋子緊閉以避免對飲料造成篡改。不要喝自來水，以避免腸道感染。另外，避免購買在很多熱門國家街頭出售的茶或冰水。一般來說，當地居民在自來水上準備飲料，這會損害不習慣這種水的遊客的健康。
• 為了防止身體過熱或發生中暑，重要的是要盡量減少在陽光下的時間。日光浴在早晨和傍晚時分。此類程序的時間不應超過每次會議10至15分鐘。
• 必須遵守所有通常的衛生規定 - 每天洗澡並註意身體的純淨度。
• 做一個簡單的運動和簡單的呼吸練習也很重要，你需要在到達新的國家之前學習這些練習。

適應環境的預防性維護

適應環境的預防性維持包括提前將有機體準備到新的居住條件。因此，在為機體創造壓力條件的任何旅行之前，有必要為新環境輕鬆做好準備。

因此，專家建議遵循以下事件：

• 為新的時區做好準備是值得的。要做到這一點，你需要提前翻譯鐘錶的手，並逐漸將退休時刻轉變為睡眠和覺醒。這樣的措施將允許一個人在新的領域出現壓力時減少壓力。
• 逐漸將食物攝取量轉移到一天中的時間間隔，這與新領地的膳食時間更接近。
• 身體必須獲得力量和能量。因此，必須事先進行一般的旅行熱鬧準備。相反，在一次愉快的旅行之前的一周，重要的是花時間在一個有節制的，冷靜的節奏中。而且為了避免大大小小的衝擊，要花大量的時間休息和放鬆，以保持良好的睡眠。
• 值得回顧一下適當的營養，這不僅會影響一個人的體力和健康。足夠的飲食，身體所需的所有物質都存在，是其耐力和抗壓力的保證。