治療兒童扁平足

很多時候，父母並不完全理解兒童扁平足發展的全部危險。“好吧，你會認為，腿的印記稍微變平了，”消息靈通的成年人說。但扁平足是一種非常陰險的疾病。顯然，寶寶沒有殘疾，還需要什麼，這種病理並不會自行消失，但隨著時間的流逝只會變得更糟。腿部畸形 - 這一診斷受統計數據超過65％的學齡前兒童的影響，從中學退出這一指標更加令人恐懼。因此，對於想要看到他們的後代健康的父母來說，治療兒童扁平足 - 而不是矯形師的奇想 - 是一種迫切的建議。

兒童平腳運動

用於治療兒童扁平足的所有措施都是針對一件事：降低足弓的高度並向前傾斜寶寶的後跟。多年來，基於下肢肌肉和韌帶組織的結構和機械功的特點開發了某些治療性複合物。主要是治療複雜。它通常包括：穿著特殊的矯形鞋，鍛煉和按摩，旨在提高腳弓。

兒童扁平足的治療練習主要是由於躺臥或坐著，這些練習是在治療的初始階段歸因於小患者。這種方法可以從體重中排除嬰兒的體重，這在起始階段是必需的。

治療複合物不僅限於問題區域的負荷。鍛煉通常是交替進行的，迫使足部區域的肌肉直接工作，然後對兒童整個機體的肌肉組織進行恢復和發展。必要的最終結果是獲得足部的肌肉平衡，使其足弓保持在正確的生理位置。這種方法會自動改善和協調孩子身體的運動。練習的主要目的是改善淋巴液的流出，刺激血液循環並產生關節內液，從而使關節更好地活動。

而且這些課程並不像強迫，通過強制接收，嬰兒側面的歇斯底里，負荷，他們可以變成一個有趣的遊戲。選擇一個主題並擊敗它。例如，“寶藏島”或“海盜派對”。想想每個練習的適當名稱，孩子會很樂意執行他所需要的一切，只是為了去寶箱。

鍛煉“日誌”。我們向孩子表示，我們正在穿越不可穿透的叢林：嬰兒從一開始就以一隻腳開始，然後另一隻腳捲起一根木頭，一根擀麵杖，一隻小球或一個分數。

“我們認為piastres”：我們從坐在地毯上的位置開始。在這種情況下，嬰兒的腿彎曲在膝蓋上，腳後跟很好地支撐在表面上。在整個練習過程中，他們不應該離開地板。腳趾略微覆蓋躺在地板毛巾或餐巾上。在毛巾上放滿一小撮小石子（你可以展現你的想像力，並用其他物品取代石塊）。現在，寶寶開始移動一條腿的趾骨，以便將加重的毛巾拉到腳後跟。用你的手指和另一條腿做同樣的事情。

鍛煉“銳化匕首”：一個小海盜必須坐在地毯上，伸展雙腿，膝蓋不會彎曲。用右腿的大拇指，我們開始從左腿的大腳趾到膝蓋的接觸運動。重複這些筆劃三到四次。然後，腿的位置顛倒。

“致敬收藏家”：孩子坐在地毯上，雙腿彎曲在膝蓋處。在旁邊的地板上散佈著各種配置和發票物品（橡膠大象，松果，亞麻夾子等）。揉捏下肢的手指，你需要從地板上收集所有物品並將它們折疊到一個地方。交替使用兩條腿，試圖確保在傳輸過程中捕獲的物體不會掉落。不用手，將玩具從一堆移到另一堆。

鍛煉“黑色印記”：可以在小凳子上種植嬰兒。一張紙躺在地板上。一隻小孩拿著它，另一隻用手指間的鉛筆開始“寫”或代表各種數字。一段時間後，腳的動作被顛倒。

鍛煉“強盜”：坐在地毯上的姿勢，膝蓋彎曲，腳後跟密集地在表面上。兩條腿立即完成運動。我們開始彎曲下肢的指骨，而腳跟到腳趾拉（孩子試圖重複爬行的毛毛蟲），修復足跟在一個地方 - 伸直手指。這一進程一直進行到手指停止接觸表面的那一刻。

運動護衛艦：孩子坐在地毯上，雙腿彎曲，嬰兒的腳趾相互連接。我們順利地嘗試伸直膝蓋，直到手指和腳跟仍然能夠觸摸。嘗試從壓腳上獲得船的形狀。

鍛煉“風暴”：坐在直腿上的地毯上，孩子應該嘗試用一個方向或另一個方向描述圓圈的腳。如果兩腿不能在一起完成，你可以先左右後肢，結果不會惡化。

鍛煉“研究海盜牌”：這個年輕人坐在地毯上，腿彎曲並稍微分開（他們之間的距離約為20厘米）。釘子固定在一個地方，彎曲的手指開始逐漸接近彼此，反之亦然在不同的方向上繁殖，“跟隨”滾動。重複新月運動幾次。

鍛煉“水泵”：一個小人坐在一條腿彎曲的地毯上，而它只用襪子放在地板上，腳後跟抬起在水面之上。開始向下和向上移動腳（腳跟不接觸地面 - “抽水”）。逐漸地，在執行這些動作的過程中，膝蓋上的腿被拉直。

鍛煉“哨兵”：孩子“站在崗位上”。當手指保持原位時，我們開始減少和稀釋鞋跟。鞋底不脫離表面，腿是直的。

運動“攻擊，或在崎嶇的地形上跑步”：一段時間的腳蹬只能踩在腳跟上的地毯上（鞋底和手指不應該碰到表面）。

日常練習是非常有用的（甚至建議每天練習兩次），應該帶給寶寶和情緒愉悅。這類游戲在學齡前兒童中非常流行。大一點的孩子可以稍微改變一下這些簡單的練習。但是，成人必須確保所有練習的正確執行和適當的幅度。否則，所有班級都失去意義。每個練習應該完成10到15次。整個綜合體的實施總共需要大約15分鐘的時間。你不應該再給寶寶加載 - 它可能會讓他受傷，並迫使他再次做一些事情會有問題。

隨後，您可以添加並知道所有練習：在腳後跟上，在襪子上，在腳的外邊緣上行走。改變不同紋理的覆蓋範圍將會很有用。例如，首先是裸露的地面，然後是卵石，然後是沙子，地毯等（一切都取決於父母的想像力）。在夏天，如果孩子赤腳走在地上 - 最好的按摩是不可能的。最主要的是成人應該確保沒有眼鏡，指甲和其他對地面嬰兒嬌嫩皮膚有危險的東西。

但值得耐心。對於幾個類來達到預期的結果是行不通的。有時需要六個月的日常培訓才能獲得理想的效果。成功的關鍵時刻之一 - 不要忘記稱讚寶寶，即使他沒有成功。對他來說，父母的讚揚是一個額外的動力，更難以嘗試。

[1], [2]

治療兒童扁平足

在診斷扁平足或懷疑這種情況時，幾乎從嬰兒身上，使用用於手動治療和按摩的軟接觸技術。兒童扁平足的治療旨在刺激問題區域的淋巴液流通和循環，加強肌肉和關節，這是支撐足弓的主要負荷。通過影響關節和韌帶裝置，按摩旨在糾正兒童腳踝和腳受到的病態畸形。

由於腳的變形，負載會重新分佈，從而可能影響脊柱和整個肌肉骨骼系統的狀況。因此，按摩應該抓住所有的肌肉群，當然，直接對病變區給予特別的關注。

為了加速穩定過程，將治療性體操和必須每天進行的按摩結合起來是合理的。

考慮最常見的按摩方法：

• 背部按摩：
  • 孩子躺在他的肚子上，雙手放鬆身體。
  • 按摩的第一步是用手掌輕輕旋轉靠背。漸漸地，壓力增加，從撫摸到撫摸，皮膚應該有點紅。
  • 我們沿著整個脊柱從一側和另一側穿過手的邊緣。
  • 然後，稍微緊繃一下，他用胳膊腋下的手掌從骶骨上握幾次。有必要多次這樣做。
  • 然後輕輕捏住背部的整個表面。現在皮膚很溫暖。
  • 對於所有方陣，抓住皮膚褶皺。通過方陣，將整個背部的碰撞保持在上面，同樣地走下去。
  • 按摩的結束與開始時相似 - 用柔軟的手部動作撫摸背部。
• 按摩腿部。孩子也躺在他的肚子上。
  • 動作的順序與背部的按摩相似。首先，將髖關節表面的踝部，腳踝和腳烙鐵。
  • 然後我們開始擦，逐漸增加壓力。我們擦，使皮膚變成粉紅色。
  • Legonchko捏著，穿過嬰兒腿部的整個皮膚。
  • 我們再次用筆劃完成。
• 我們開始與嬰兒的腳和脛骨一起工作。起始位置也是如此。負載的順序是相似的：中風 - 磨 - 揉 - 捏 - 再次擦，最後再拍。值得一提的是，特別小心，有必要揉小腿的肌肉組織。按摩腳部時，需要注意每根手指，並使用它，小心地伸展每個關節和所有墊。還有一個推薦的揉和摩擦位置序列：我們從腓腸肌開始，然後傳給跟腱。在仔細處理後，我們將小腿外側，然後去內側。接下來，我們開始從後側按摩腳部，側重於鞋底。再次，我們回到腓腸肌治療，再次到達腳。這麼多次。
• 現在把孩子轉回來（或者他自己做），並且按照相同的順序做同樣的事情，只用寶寶的前皮膚和肌肉。只需要回顧運動的面部應該更容易，壓力更小。減少揉和刺痛的力量是值得的。

不要忘記，越早開始修復缺陷，您需要付出的努力越少，獲得理想結果所需的時間就越少。

兒童外翻性甲狀腺炎的治療

Valgus platypodia - 這種短語骨科決定病理學，當腳跟區的石頭已經從其正常位置向外偏離時。在這樣的人中，這樣的缺陷被稱為“笨拙”。如果變形影響橫向肌肉，我們獲得一個橫向外翻扁平足，如果縱向 - 那麼相應的名稱。因此，對兒童外翻扁平足進行全面但更有針對性的治療。

同時，腿是正常的還是病理性的，這是非常簡單和自我決定的。要做到這一點，你需要精神上借鑒四肢手指之間的間隙線（坐兩個內部和三個外部之間的間隙），在膝蓋中間，髖關節保持它。任何與這條線的偏差都是對變形現象的確認。與此同時，外翻的曲率是顯著的：小腿內陷，腿看起來像字母“X”。Varusnoe曲率分別下降，視覺上腿形成百吉餅。

對於任何這些病症，嬰兒很快就會感到疲倦，他的下肢疼痛。兒童外翻platypodia的及時和復雜的治療將允許完全恢復失去的肌肉張力，糾正曲率，正常化腳的狀況。經過全面檢查後，主治醫生 - 骨科醫生將選擇在特定情況下最有效的治療方法。

• 治療的第一個規則是站立位置，嬰兒的腿應該彼此靠近 - 這將減輕下肢的負擔，並因此減輕對腳，結締組織和關節的負擔。
• 減少步行的持續時間。
• 一個好的做法是停下腳步，參觀游泳池，赤腳跑上各種土質（草，沙，卵石），騎自行車。玩球，在木頭上行走，爬樓梯 - 所有這些都是對成功寶庫的卓越貢獻。
• 為了糾正缺陷，矯形外科醫生為患者選擇矯正鞋和特殊鞋墊，這些鞋墊是直接在兒童腳下選擇或製作的。
• 你的健康改善練習沒有日常的治療練習。
• 不是恢復遊戲和按摩的最後一個角色，根據該計劃進行的特殊課程。一套職業之間的時間間隔大約一個月。一門課程的程序數量由醫生單獨規定，範圍從10到20。
• 如果治療無效，醫生可以決定是否需要手術干預。規定了一種變形截骨術。手術的意義：在股骨上切除楔形碎片，並用螺釘連接剩餘的骨組織。手術結束後，使用特殊裝置，可以將骨頭向外固定。這種程序有一個命名 - 通過Ilizarov的方法進行骨縫合。

兒童橫向扁平足的治療

在正常的自然狀態下，一個人的腳底上有兩個凹槽（金庫）。第一個或縱向，位於內側，最引人注目。第二個位於指骨的基部，被稱為橫向。取決於觀察到拱形沉降的位置以及診斷縱向或橫向扁平足。這兩個凹槽都適用於行走所必需的正常緩衝，並且它們也參與了前庭設備的功能，這有助於保持平衡。如果孩子的韌帶和肌肉變弱，那麼他們就無法支撐足部的必要形式。鞋底失去了春天的特點。在這種情況下，負荷重新分配：它從腳部分通過下肢和脊柱的關節。持續增加器官的壓力，不適應這種負荷，關節和脊柱的變形逐漸開始出現，出現疼痛症狀。

兒童橫向扁平足的治療始於診斷。藥物阻止疼痛，物理治療程序正在嘗試這種情況。

• 矯形外科醫生很可能會建議患者穿矯形鞋，矯形鞋可以在專業商店購買，也可以在患者腳下單獨定制。有時它會足夠和矯形stolechki。它的內側有一個特殊的加厚（旋後），腳後跟處有一個小凹陷，方陣位於方陣的基部。楔形刀片的存在使得可以調節腳的角度。
• 兒童扁平足的治療始終很複雜。因此，除了特殊的鞋子之外，寶寶還會得到按摩，這可以激活問題區域的血液流動並改善淋巴液的流出。這會增加肌肉和韌帶的張力，應該正常獲得這些張力，糾正已經出現的情況。
• 在每種情況下，都會選擇一套特定的練習，除了增加整體肌肉張力外，還應該有目的地恢復失去的功能。

這種技術的組合將允許更有效地治療兒童的扁平足，從而顯著減少疾病的症狀。如果治療是在疾病的早期階段開始的，那麼一勞永逸地擺脫病理是現實的。在嚴重程度的疾病，複雜的方法的情況下，疾病可以被抑製或暫停。在特別困難的情況下，沒有手術就無法工作。

兒童縱向扁平足的治療

大多數情況下，在學校和學齡前的兒童中，觀察縱弓的平足。今天這樣的病理管理很好。按照醫生的指示，結果足以有效恢復縱弓。小兒縱向扁平足的治療不需要手術，因為小孩仍然在繼續生長發育，這為保守技術影響小患者的韌帶，肌肉和骨骼提供了很好的機會，使他們恢復正常。

為了糾正病理，醫生給小病人分配了理療鍛煉和特殊按摩，以糾正這種情況。治療性的體育鍛煉是一個複雜的練習，包括腳跟和手指在腳的外側和內側行走。孩子需要做下肢動作的手指，在日常生活中我們手工操作：下肢手指的趾骨收集並轉移各種物體。以“磨”，“鐮刀”的形式使用和各種練習。整個必需的綜合設施將由經過專門培訓的醫務工作者進行，他們在每個有健身房的診所工作。

如果你有一個別墅或一塊土地在村里，孩子，甚至成年人，這將是赤腳走在地上是有益的。土壤結構越多越好：草地，小卵石，沙子，圓木，梯子。最重要的是確保草地上沒有眼鏡和尖銳的石頭會傷害寶寶的雙腿。你自己的公寓裡可以創建類似的“自然情節”。

直接佩戴矯形配件取決於寶寶的年齡。karapuz訪問幼兒園，然後骨科醫生會建議他穿著特殊的鞋子，這種鞋子具有堅硬的表面和低跟鞋。不建議在這個年齡的特殊骨科stolechki。七歲以後，下肢負擔加重：學校出現體育課，許多家長將孩子記錄在體育欄目中，孩子帶領更生動的生活方式：與同伴一起踢足球等。在這種情況下，矯形外科醫生會建議孩子購買矯形鞋墊，這些鞋墊可以在藥店或專門店購買。每個站點都單獨選擇該產品。

如果一個孩子抱怨腿痛，步行糟糕的，整形外科操作保持在所需位置去除足部和固定夾板或石膏，其將不得不忍受大約兩 - 三個星期。在那之後，這個懶人被換成另一個，而且固定力較弱。這種情況持續三至四周。在壓迫繃帶被去除後，孩子被推荐一套治療性運動，按摩，走路是必要的，使用矯形外科手術。

手術干預只適用於特別困難的情況。

兒童先天扁平足的治療

醫生 - 骨科醫生區分扁平足，出生後獲得的和先天性病理病例。先天性疾病的變體是非常罕見的，但它們確實發生。出於不同起源的原因，甚至在子宮中也發生主要的變形變化。兒童先天扁平足的治療始於正常位置的腳和關節的移除以及石膏固定繃帶的應用。七到十天之後，石膏被移除並且被糾正，再次施用。治療相當痛苦，負擔繁重，需要8到10週。在壓迫繃帶離開嬰兒後，指定特殊的調理按摩和其他理療程序（通過對比浴對腳進行良好的滋補結果）。對於手術治療，如果是先天性病理學，只有在極其必要的情況下才採取手術治療，此時保守方法無法達到必要的效果。

父母需要仔細監控寶寶走路的方式，他如何正確放置腳。畢竟，疾病早期得到承認並開始治療，完全康復和永遠擺脫疾病的可能性就越高。

孩子毫無防備，不能總是清楚地說出困擾他的事情，只有在成年人的仔細態度下，他們的寶寶的健康狀況在很大程度上取決於他們。在兒童扁平足的治療，更有效的將被用於設置診斷，並已採取適當措施：加強支持足弓的肌肉和韌帶，改善血液循環和淋巴引流 - 在小個子的復甦的一個重要里程碑。