蓝眼圈

“我，羞耻而腐败，
眼圈发青，
来看这重要的侧面，看
那张公开展示的蜡像……”
（亚历山大·勃洛克）

在A·勃洛克的诗歌《克利奥帕特拉》中，蓝眼圈是一个特定的意象，传达了文学主人公痛苦和兴奋的情感。在一个不那么浪漫的领域，比如医学领域，蓝眼圈被认为是身体发出的一种信号——一种疾病的症状。

受此问题困扰的女性，纷纷诉诸于美容“遮瑕”手段。好在，这类产品种类繁多：几乎所有彩妆制造商的产品线都提供遮瑕膏和修容膏。至于男性，他们则依赖于我们东欧人固有的永恒心态：“或许，总有办法。” 不难想象，这种疏忽迟早会导致眼周皮肤状况恶化。

黑眼圈的成因

眼周肌肤是面部最娇嫩、最敏感的区域。它具有许多显著的特征：

1. 该区域的表皮厚度仅为0.05毫米（相比之下，脸颊皮肤的厚度为0.08-0.3毫米）；
2. 它含有较少的胶原蛋白，并且不含弹性蛋白；
3. 皮脂腺和皮下脂肪几乎不存在；
4. 她的特点是面部活动活跃。

眼周肌肤的另一个特点，也是本文中最重要的特点，是毛细血管网络非常靠近眼周肌肤。因此，体内血液循环的任何中断都可能导致肤色变化。肌肤呈现蓝色是因为毛细血管血液颜色较深，这是因为血液中还原血红蛋白含量增加，这些血红蛋白会失去氧气并与二氧化碳结合。如前所述，眼周肌肤非常薄，因此蓝色在这个区域更加明显。

因此，眼睛下方出现黑眼圈的主要原因是皮肤可见的小血管中存在大量脱氧血红蛋白。

为什么眼睛下面会出现黑眼圈？

让我们仔细看看可能影响黑眼圈出现的因素。这些因素可能包括：

1. 遗传，表现在皮肤结构的特殊性：接近表面和明显的毛细血管网络，具有深眼窝的头骨解剖结构。
2. 存在疾病：
   1. 心血管系统，血液“停滞”，氧气供应不足；
   2. 支气管肺部疾病，由于肺部血液供应不足，导致血液中氧气不足；
   3. 肝肾功能障碍；
   4. 过敏反应；
   5. 急性鼻炎，鼻窦炎症，淋巴组织肥大，伴有局部静脉血淤滞，附近组织肿胀导致回流不足。
3. 身体或精神过度紧张以及相关的血液循环和气体交换障碍。
4. 缺乏维生素C、K、A。
5. 身体因尼古丁和酒精而长期中毒。
6. 随着年龄的增长，皮肤外观会发生变化，皮肤会变薄，毛细血管网络会变得更加明显。

当开始对抗黑眼圈时，首先需要找到血液循环障碍的原因并设法尽快消除它。

眼睛下方出现蓝红色眼圈

如前所述，眼下出现青红眼圈通常是由于内部疾病（肾脏、心脏问题）或过敏症状（例如麸质过敏）引起的。这些情况表明身体发出了危险信号——务必去看医生并进行检查。

久坐不动的生活方式、“居家-工作-居家”的日常生活模式、缺乏有益的体育锻炼以及缺乏新鲜空气——所有这些都会对一个人的健康产生不良影响。从外部来看，活力的丧失很快就会反映在脸上：浮肿、眼圈发青发红——这些都是改变日常生活习惯的最初“警钟”。每天去公园散步、在清新的空气中晨练以及保证八小时的健康睡眠，将有助于恢复健康的面容，改善健康状况。

此外，如果出现蓝红眼圈的原因不是肾脏疾病或心脏疾病，也不是过敏症状，那么可以借助煮土豆、新鲜黄瓜或红茶敷剂来消除。

如何去除黑眼圈？

遮瑕膏是遮盖黑眼圈的理想选择。它的质地比粉底更浓稠。蓝色的眼圈可以用橙色遮瑕膏“遮盖”。遮瑕膏不仅适用于黑眼圈，还适用于眼周，包括鼻翼（靠近眼睛）和上眼睑。使用刷子：以轻拍的方式涂抹，不要涂抹或揉搓到皮肤上。涂抹遮瑕膏后，用粉底液均匀肤色，然后扑上蜜粉。这有助于暂时遮盖不想要的蓝色。

只有克服黑眼圈的成因，才能彻底消除黑眼圈。如果黑眼圈与上述慢性疾病无关，而只是慢性疲劳和睡眠不足造成的，请遵循以下建议：

1. 恢复正确的作息时间。需要提醒的是，对于成年人来说，8小时的睡眠足以保证充足的睡眠并恢复体力（低血压患者则需要更长时间，大约10小时）。睡前，务必给卧室通风。
2. 多去空气新鲜、绿意盎然的地方散步。
3. 尽量保持心理平衡。压力会导致皮下脂肪层变薄，使血管和毛细血管更加明显。试着学习如何应对日常烦恼。以下书籍可以帮助你：戴尔·卡耐基的《如何停止忧虑，开始生活》和塔尔·本-沙哈尔的《完美主义者悖论》。
4. 众所周知，尼古丁会收缩血管，通常会在吸烟者的脸上留下难忘的痕迹，即黑眼圈。戒掉这个坏习惯就能摆脱黑眼圈，而一本书也能帮助你摆脱这个难题。我们推荐所有吸烟者阅读艾伦·卡尔的畅销书《轻松戒烟》。
5. 每天早晨，别忘了轻轻按摩眼周肌肤——这有助于促进血液循环。用指尖从眼窝外角向内角轻轻拍打两到三分钟即可。

消除黑眼圈的民间偏方也有很多。以下是一些最受欢迎的偏方。

1. 切碎的欧芹汤。准备方法：将一杯沸水倒入新鲜欧芹中，静置15分钟。每天晚上用棉签将温热的欧芹汤涂抹于眼睑处。之后，用冰块轻轻按摩眼睑，可以交替进行。
2. 绿茶敷布。建议不要使用新鲜绿茶，而要使用用过的绿茶（即用开水冲泡过多次的绿茶）。最好在睡前进行绿茶敷布。
3. 奶酪敷布：将 1.5 甜点勺放入纱布垫中，将纱布垫放在眼睛上，保持 10 分钟。
4. 土豆面膜。将2汤匙土豆泥与1茶匙粘土混合，倒在纱布上，敷在眼睑上，保持10-15分钟。10-15分钟后，用浸过绿茶的化妆棉取下面膜。

对于本文作者来说，橄榄油已成为对抗黑眼圈的有效良方。我黑眼圈的成因是长期睡眠不足以及每天长时间对着电脑屏幕工作。在一个专门讨论这个问题的论坛上，我读到一篇关于橄榄油的热情评论，于是决定采纳。操作简单，我被它深深吸引：只需在睡前用橄榄油滋润干燥的眼周肌肤即可。效果很快就显现出来，所以我推荐你也试试——几天后，我就注意到了改善，两周后，黑眼圈完全消失了。