預防流感：最有效的保護手段

流感很容易避免，而且很難治療。因此，有必要注意預防流感。許多人認為預防流感只是不與病人溝通並戴上抗病毒面具。但事實並非如此。有三種類型的流感預防。想知道哪些？

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三種類型的流感預防

• 通過疫苗對流感進行抗病毒預防。其中有特定的預防和疫苗預防
• 另一類預防是用抗病毒手段預防流感（藥物，維生素）的化學預防，
• 第三種預防流感的方法是遵守個人衛生（穿戴醫用口罩，洗手等）。

用疫苗預防流感

這是防止各種流感的基礎。該疫苗是預防流感發生的最可靠手段之一，特別是在流行期間。免疫系統在疫苗接種後顯著增強，可以應對任何感冒疾病。說什麼 - 疫苗接種有助於應對割斷整個城市的怪物：白喉，麻疹，脊髓灰質炎，破傷風。

今天，當世界受到流感威脅時，科學家們每年都會談論其可能的流行病，接種疫苗將有助於應對流感病毒。疫苗的任務不是消滅這種疾病，而是減少遭受疾病的機會。流感後特別危險的並發症，疫苗也是一種好幫手。這些並發症主要影響心血管系統，呼吸器官，血液，腎臟和肝臟的功能。

誰需要接種疫苗？

世界衛生組織（WHO）建議從十月到十二月期間接種流感疫苗。特別是對於處於危險中的人員：6個月至15歲的小孩，大眾使用的工作人員，49歲以上的老年人和慢性病患者，必須這樣做。仍然處於危險之中的是孕婦，但他們只能在醫生的建議下以及懷孕後的第一個三個月後才能接種疫苗。

流感 - 它的類型 - 也各不相同。如果排除不同類型的“動物”流感，即豬肉，雞肉等，那麼流感在整個一年中分為季節性（主要在冬季生病）和平時。普通流感是一種年輕人和兒童的疾病，因此在幼兒園，學校，中等和高等教育機構和營房接種疫苗非常重要。

大規模接種疫苗後	發病率下降％
老年人醫院的治療案例	48％
老人中的致命病例	55-68％
65歲以下健康人流感感染病例	75-90％
疫苗接種後小兒感染流行性感冒病例	62-90％
學童的急性耳炎	31-36％

流感疫苗有效嗎？

許多是接種疫苗後的重要副作用，最重要的是 - 它降低了流感發病率的可能性。六十多年來，醫生一直在使用流感疫苗 - 主要預防流感。這種情況發生在醫院接受針對流感疫苗後的副作用報告，但它們非常罕見，可能是由於對疫苗中某些物質不耐受。

另請參閱：針對流感的接種疫苗：12個最流行的神話

醫生通常在接種疫苗之前發出警告的身體不良反應可能是流感樣症狀。這是一種肌肉或頭痛，發燒不超過37.5度，在註射部位發紅或輕微腫脹。所有這些症狀都表現得很差，通常會過一兩天。據統計，接種流感疫苗後出現的複雜並發症發生率僅為1萬人以上，因此不要害怕接種疫苗。

如果您希望疫苗不會對您造成任何健康問題，您應該在接種疫苗前一個月將所有疾病通知醫生。還有關於對任何藥物過敏，特別是雞蛋的蛋白質，大多數疫苗都是基於此製造的。疫苗不能用於以下人群：

• 曾經對雞蛋蛋白過敏 - 疫苗的組成部分
• 他們現在在惡化階段患有感冒或慢性疾病
• 其他年份接種過敏
• 發燒和任何來源的疼痛患者
• 六個月大的孩子
• 孕早期的孕婦

無論如何，接種疫苗的保護性能遠遠超過其引入可能帶來的風險。例如，流感住院次數和並發症數量顯著減少，以及流感造成的死亡人數明顯減少。

遵守個人衛生

預防流感還包括遵守個人衛生。經常洗手是非常重要的，盡可能頻繁地處理家中的家具表面，並遠離流感患病的人。在極端情況下 - 戴上醫用口罩。但是每三個小時只能更換一次，否則病毒和細菌會更加攻擊你，並累積在這個面具上。

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流感如何傳播？

流感通過飛沫傳播，即通過打噴嚏，咳嗽和握手。當打噴嚏和咳嗽時，唾液滴在兩米範圍內散開並感染周圍的一切。流感病毒通過呼吸道進入人體，並沉積在咽喉和鼻腔的粘膜上。然後它被引入身體的細胞並迫使它們產生相似的病毒，並且細胞本身死亡。

此時，人體內已經飽和了毒素 - 病毒的重要活動產物。由此人體疼痛，頭部疼痛，全身肌肉。這個人變得易怒，他的弱點增加，睡眠不足，氣溫升高。所有這些 - 流感的症狀，持續一到兩週。如果你是在同一時間照顧預防感冒的，你需要知道的是，大多數傳染性與流感期間的前三天，和孩子們 - 長兩到三倍 - 7〜10天。

流感病毒存活多少？

那些關心預防流感這樣的事件的人，知道在沒有消毒的表面上，病毒會在2到8小時內活動。然後他去世了。但他的死亡溫度相當高 - 高達100度，即沸點。因此，建議在流感期間用熱水清洗病人和他自己的東西。殺死病毒非常適合殺菌劑 - 酒精，碘，肥皂（鹼性）。過氧化氫也很好。

現在很多藥店和超市都出售用於治療手部和表面的殺菌產品。在你不能總是洗手的地方帶上它們是非常好的。例如，出差。你最簡單的努力將會擊敗流感病毒。

所以，為了避免流感和流感本身造成的並發症，不要坐視不管很重要。預防流感可以顯著降低患病風險並節省您花費在治療上的時間。