用鹽沖洗鼻子

鼻灌洗液或洗滌鼻鹽，更精確地說，它的解決方案 - 其中鼻腔和鼻旁竇被清除過量粘液沉積的外來顆粒（包括異生素）並引起流微生物和病毒的過程。

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適應症和禁忌症

鼻腔粘膜上皮纖毛具有纖毛（睫狀）細胞和粘液分泌是人體呼吸系統的保護系統 - 粘液纖毛清除，通過該吸入的空氣被淨化和加濕。為了使鼻子發揮保護作用，其粘膜應該清潔，並且纖毛細胞的纖毛（運動）活性高。定期用鹽清洗鼻子有利於這一點。

特別有用的是在鼻炎中用鹽清洗鼻子，因為在此期間鼻粘膜的急性炎症導致纖毛的纖毛活性減弱並且顯著降低其保護性質。結果，細菌和病毒縈繞在鼻粘膜上，引發對其細胞的傳染性損傷。

在耳鼻咽喉科，該程序有以下跡象：

• 鼻咽炎（急性呼吸道病毒感染或急性病毒性鼻炎）;
• 急性和慢性鼻竇炎;
• 鼻竇炎;
• 過敏性鼻炎（花粉熱）;
• 萎縮性鼻炎。

鼻腔灌洗具有禁忌症，特別是如果有侵犯鼻道（包括khoan的閉鎖），不建議洗鼻子; 如果有的話，鼻腔和副鼻竇的腺瘤，乳頭瘤或骨瘤; 與急性和慢性形式的中耳炎，以及流鼻血的傾向。

準備用鹽洗鼻子

這一程序的準備工作減少到準備所有必要的設備和洗滌解決方案。此過程的設備使用不帶針的注射器或註射器，他們熟悉瑜伽技術 - 一種小體積的經典茶壺。

您還需要蒸餾水或純淨的開水，加熱至+ 37°C，一杯，一茶匙和食鹽。

為什麼用鹽洗鼻子？鼻腔的粘膜和粘液分泌物的pH值通常為5.5-6; 一旦酸度向OH（pH 6.5-7.8）移動，纖毛細胞停止工作，並且病原微生物沉積在鼻腔中，引發感冒。食鹽的解決方案首先具有一定的防腐效果，其次，它有助於降低pH值，也就是說，它有助於恢復粘膜纖毛系統的保護性能。

用來洗鼻子的鹽和水的比例是多少？

對於日常衛生洗滌，製備0.9％等滲氯化鈉溶液：將9g氯化鈉溶於1升水中。如果有必要在鹽鼻竇進行洗滌，或在急性細菌性鼻竇炎的情況下，它需要5-10％第高滲溶液：每100ml水中的5克鹽（半茶匙）的或10μg鹽（茶匙）的。

當從鼻灌洗液鼻子大量分泌物有助於蘇打和鹽小蘇打和鹽2/3或1的1/3的部分：1。蘇打水乾燥粘液，所以每天更多一次（4-5天），不建議這樣的程序。耳鼻喉科醫生建議一種用於在玻璃加入碘三滴灌洗溶液：一個鼻灌洗液碘鹽和適合於慢性鼻竇炎，竇炎和鼻咽炎在雜質膿的鼻分泌物的存在。

也用海鹽洗鼻子（你需要食物，但不是洗澡）。碘的含量增強其抗菌作用。另外，除了NaCl以外，鈉鹽還含有硫酸鈉，氯化物和海鹽中的鉀，鈣和鎂的硫酸鹽。鉀化合物調節粘膜的酸性水平，鈣增強了鼻腔粘膜上皮細胞的膜，鎂有助於恢復粘膜的纖毛細胞。

關於哪種洗滌用鹽可以使用的最後一件事。Jadran Galenski Laboratorij公司（克羅地亞）生產亞德里亞海的一系列鼻用產品 - Aqua Maris，其中包括用於洗鼻子的Aquamaris鹽。專家指出，亞得里亞海的鹽度低於地中海，因為它稀釋了幾條入境河流的淡水。

用於製造索利卡姆斯克（RF），並宣布為“海鹽古彼爾姆海”洗鼻一個致命鹽代替化石岩鹽（岩鹽），導致在彼爾姆地質時期古生代（252-298億美元。年前）古代的海洋。我們使用的所有石頭（鹽）都具有海洋成分，其成分僅保存了數億年的NaCl。

用鹽洗鼻子的技術

交替地對每個鼻道進行鼻炎用鼻子中的鼻子沖洗（同時不可能將該溶液吸入或註入兩個鼻孔）。

最簡單的技術鼻灌洗液鹽：在一點點少量溶液（+ 35〜37℃的溫度）撥號，夾緊手指一個鼻孔貧在水槽，使溶液成游離鼻孔和吸氣繪製它進入鼻子。嘴應該保持半開，以便水流自由。然後通過鼻孔呼出。類似地，第二鼻道被清洗。

用一個小的注射器或註射器沖洗鼻子是很方便的，注射溶液並交替注入鼻腔（水也必須通過口腔注入）。應該牢記的是進料液體的射流必須是不強 - 該解決方案是在連接鼻咽和中耳聽覺（咽鼓管）管，其開口位於鼻咽的側壁上。

建議在使用溶液取出的茶壺的情況下用Gentantritis清洗鼻子。站在水槽的前面，頭部向前傾斜並稍微轉動到側：通過洗滌右鼻道 - 到左邊，向左 - 向右側（即，洗滌鼻孔應該更高）。當呼吸並保持呼吸時，通過水壺尖端的溶液被倒入上鼻孔中，並從相反的一個通過重力倒出。解決方案的其餘部分是通過吠叫完成的：首先傾斜頭部，然後拉直頸部。第二個鼻腔通道以類似的方式清洗。

耳鼻喉科醫生警告：在這個程序後，你不能立即離開房間。在寒冷季節，如果外面很溫暖 - 至少需要40-45分鐘，您至少需要等待兩三個小時。

此外，如果用鹽沖洗鼻子沒有正確完成，可能會出現並發症，表現在中耳炎炎症的發展中。