飲食6到期

痛風的出現和進一步發展會導致營養上的一些錯誤。例如，它經常攝入酒精，肥肉，以及經常食用太多的食物。為了控制疾病，醫生必須指定患者飲食。飲食6與痛風被認為是最合適的：它提供了脂肪肉和魚類菜餚的嚴格限制，定期保持卸貨日。營養物質的這種變化有助於將尿液反應轉移到鹼性一側，並增加尿酸的排泄。

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痛風飲食6的本質

飲食6是一種對蛋白質產品有最大限制的飲食，即肉類，魚類，豆類。同時，其餘一半的蛋白質必須是植物蛋白質。

同時，減少動物脂肪攝入量，包括混合烹飪，因為這種脂肪會阻止尿酸從體內排泄。

禁令之下還包括草酸，菠菜，酢漿草，大黃和其他產品。

魚和肉類菜餚每週只能食用2-3次，但只能以煮沸形式和最少量的脂肪食用。烹飪肉後不能食用肉湯，因為大部分嘌呤都會進入肉中。

嘌呤是充當形成核酸鹼基的含氮化合物。在嘌呤分解期間，形成尿酸鈉或尿酸，尿酸過量會刺激痛風的發展。出於這個原因，飲食首先意味著嘌呤在食物中的限制。

如果沒有禁忌症，建議全天飲用至少2升液體，這將加速尿酸從循環系統中排泄。使用不含氣體的鹼性礦泉水可以提高效果。

為了防止形成尿酸晶體，有必要顯著減少鹽的使用。醫生建議在食用前直接食鹽 - 所以鹽的量更容易控制。每日最佳鹽量為1至6克。

一定的利益會帶來救濟日子。建議他們每周安排一次，更喜歡乳製品，蔬菜和果汁。禁止使用痛風液而不服用液體，並斷然拒絕。有時在水上禁食是允許的，但只能在醫生的監督下進行。

也絕對不建議使用酒精飲料。酒精會增加蛋白質的分解，引起尿酸鹽的數量增加。反過來，這又是疾病再次惡化的原因。

那麼，如果一個病態的痛風堅持素食。歡迎蔬菜食品的痛風。它也是建議痛風患者飲食表6號的基礎。

飲食6的痛風食譜

• 米餅的食譜。

材料：一杯洗淨的米飯，一個洋蔥，麵包屑，用於油炸的植物油。

大米煮到完全準備，這是更好 - 如果是粥 - “搗爛”。燈泡研磨和植物油炒。用米飯，瀝乾水，鹽，加入炸洋蔥。我們做肉餅，用麵包屑（麵包屑或玉米麵粉）炸碎，炸至黃褐色。

• 蕎麥砂鍋食譜配蔬菜。

原料：150克蕎麥粉，8湯匙。湖 蕎麥，4個雞蛋，10湯匙。湖 牛奶，鹽，胡椒粉，發酵粉，大蒜調味，100-200克捲心菜，番茄，100克硬乾酪。

用牛奶打蛋，加蕎麥粉，1茶匙。發酵粉，鹽和胡椒。攪拌均勻。加入臀部和壓碎的大蒜。

捲心菜細細切碎，混合成麵團。

在這個形式中，油脂塗抹，我們傳播獲得的混合物，從上面我們把番茄片。我們將烤箱放在180°C烘烤30分鐘，然後拿出來，撒上磨碎的奶酪，再次烤5分鐘。

配上酸奶油或蒜醬。

• 早餐吐司的食譜。

將小麥麵包的麵包切成隨機塊，浸入雞蛋，50毫升牛奶，糖，肉荳蔻，肉桂和橙皮的混合物中。煎至兩面都形成地殼。在食用時，可以撒上粉末或倒入蜂蜜。

• 燉土豆和西葫蘆的食譜。

配料：1個胡蘿蔔，1個洋蔥，2個中等西葫蘆，歐芹，植物油，胡椒，鹽，大蒜，番茄。

切碎胡蘿蔔和洋蔥。壁球我們切開一個大立方體。馬鈴薯被任意清理和切割。

將洋蔥和胡蘿蔔土豆炒至半熟，然後加入西葫蘆和大蒜，鹽和胡椒粉。最後，我們放番茄片，再煎幾分鐘。配上切碎的香菜。

在痛風發作期間，最好安排一個禁食日，在此期間需要喝足量的礦泉水和含檸檬的弱茶。

用於痛風的樣本飲食菜單6

為了在飲食中正確定位並且不偏離推薦飲食，我們建議您熟悉本週菜單的近似版本。

• 星期一菜單：
  • 早餐 - 乾果燕麥片，檸檬茶。
  • 為了點心 - 布丁。
  • 午餐 - 米湯，從酸奶油，燕麥果凍小胡瓜煎餅。
  • 小吃 - 一杯番茄汁。
  • 晚餐 - 捲心菜沙拉，梨。
• 星期二菜單：
  • 早餐 - 含胡蘿蔔和酸奶油的大米炸丸子，綠茶。
  • 對於零食 - 蘋果新鮮。
  • 午餐 - 蔬菜燉，意大利面配酸奶油，蜜餞。
  • 下午點心 - 帶蜂蜜的烤蘋果。
  • 晚餐 - 甜菜根沙拉，奶酪吐司。
• 環境菜單：
  • 早餐 - 葡萄乾米粥，野玫瑰湯。
  • 用於酸奶油的小吃 - 奶酪。
  • 晚餐 - 白菜湯，酸奶油，kissel。
  • 為小吃 - 果凍。
  • 晚餐，有酸奶油巫術。
• 週四菜單：
  • 對於早餐 - 煎雞蛋和蒔蘿，三明治配奶酪。
  • 小吃 - 胡蘿蔔和蘋果與酸奶油沙拉。
  • 午餐 - 甜菜湯，酸奶油煎餅，蜜餞。
  • 為了一個小吃 - 李子新鮮。
  • 晚餐 - 南瓜穀物與肉桂。
• 星期五菜單：
  • 早餐 - 蜂蜜奶酪，涼茶。
  • 小吃 - 一根香蕉。
  • 午餐 - 蔬菜麵條，年糕，果凍。
  • 小吃 - 一串葡萄。
  • 晚餐 - 烤奶酪和西紅柿西葫蘆。
• 星期六菜單：
  • 早餐 - 帶蜂蜜的小米砂鍋，薄荷茶。
  • 吃零食 - 一個蘋果。
  • 午餐 - 蕎麥湯，捲心菜，蜜餞。
  • 小吃，酸牛奶和餅乾。
  • 晚餐 - 用蔬菜烤土豆。
• 星期日菜單：
  • 早餐 - 兩個煮雞蛋，黃瓜沙拉。
  • 為小吃 - 奶酪吐司。
  • 午餐 - 牛奶麵條，奶酪煎餅。
  • 為小吃 - 水果慕斯。
  • 晚餐 - 燉白菜，麵包和花生醬。

飲食6與痛風有助於減少癲癇發作的次數，頻率和強度，特別是在定期預防性治療的背景下，應該指定一名風濕病專家。

你可以吃什麼以及飲食6時不能吃什麼？

食物的每日數量應分為5個招待會。烹飪食物應選擇那些允許用於痛風的食物。什麼產品可以吃，哪些不能，可以反映在下面的列表中。

什麼是痛風建議：

• 漿果，蔬菜和水果的新鮮果汁;
• 以dogrose為基礎的茶。

你可以吃什麼：

• 植物精煉和未精製油;
• 低脂肪類型的奶酪;
• 穀物;
• 堅果;
• 蔬菜作物;
• 乳製品和發酵乳製品;
• 漿果和水果;
• 海鮮（魷魚，貽貝，蝦，海藍梅）;
• 雞蛋;
• 養蜂產品。

痛風應該限制什麼：

• 酢漿草，大黃，菠菜，芹菜，蘿蔔;
• 罐頭食品，包括自製製品，醃製食品;
• 脂肪;
• 鹽;
• 肉類和魚類產品;
• 蘑菇;
• 豆類。

痛風不能吃的東西：

• 炸肉和魚類菜餚;
• 含酒精的飲料，包括啤酒;
• 燉，罐頭鯖魚，沙丁魚，鯡魚;
• 醬料，調味品;
• 巧克力，可可;
• 黑咖啡和濃茶;
• 熏菜;
• 內臟。

此外，建議注意某些食品中的嘌呤含量（每100克產品的量）：

• 可可粉 - 1900毫克;
• 內臟 - 300毫克;
• 牛肉 - 100-150毫克;
• 鯉魚，鯉魚 - 135毫克;
• 鯡魚 - 120毫克;
• 雞肉片 - 110毫克;
• 大米穀物 - 110毫克;
• 豆 - 45-100毫克;
• 魚罐頭 - 80-120毫克;
• 兔肉 - 60毫克;
• 蘆筍 - 30毫克。