左侧腰痛

据统计，超过九成的人会出现左侧腰痛，这不仅发生在老年人身上，也发生在年轻人身上。左侧腰痛的病因多种多样，包括脊柱疾病、内脏器官功能障碍、运动功能不足、姿势歪斜等等。

左侧腰部疼痛可能提示肾脏疾病。肾盂肾炎、肾结石和其他肾脏疾病，除了特定的症状和体征外，还可能表现为腰部疼痛。左侧腰部疼痛也常伴有女性子宫附件炎症。左侧腰部疼痛通常是由骨软骨病等疾病引起的。骨软骨病位于腰部，导致左侧腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。骨软骨病会导致椎间盘出现营养不良性病变。

左侧下背部疼痛的原因

左侧腰痛的病因比较多种，可能与以下疾病有关：

• 腰椎骨软骨病。
• 先天性疾病：脊椎病、脊椎滑脱。
• 下背部受伤。
• 炎症性疾病：椎体破坏、骶髂关节炎症。
• 扭伤。
• 肿瘤肿瘤。
• 坐骨神经受到挤压。
• 神经根炎。
• 肾脏疾病：肾盂肾炎、结石。
• 肠道疾病。
• 膀胱发炎。
• 子宫附件发炎。

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左侧下背部疼痛的症状

左侧下背部疼痛的症状可能因疼痛强度和性质以及对身体其他部位的放射而异。左侧下背部疼痛可能是急性的或慢性的，伴有牵引感、酸痛感、爆裂感或刺痛感。左侧下背部疼痛的性质分为神经性（由神经损伤引起，例如，当神经被挤压时）和伤害性（不影响神经系统的损伤，例如，关节炎）。左侧下背部疼痛随着深呼吸而加剧，可能表明肌肉受伤。如果症状因突然运动而加剧，我们可能谈论的是坐骨神经受压。肾脏疾病的下背部疼痛症状伴有排空膀胱时的疼痛和尿液中带血。用手掌边缘轻敲左侧时，疼痛症状可能会加剧。

左侧下背部剧烈疼痛

左侧急性下背部疼痛可能非常剧烈，伴有刺痛，并放射至腿部、臀部，限制患者的活动。这种疼痛可能由骨软骨病或神经根炎引起。左侧急性下背部疼痛还伴有腰部肌肉紧张和活动受限。急性下背部疼痛或腰痛通常突然发生，通常是在举重、不小心做出突然动作或弯腰时。除了骨软骨病和神经根炎外，腰痛的原因还包括腰部过度劳累、椎骨移位或先天性脊柱病变。椎间盘突出症会导致左侧急性下背部疼痛，并伴有髋部和臀部疼痛，这些疼痛可能放射至小腿和足部。左侧急性下背部疼痛的直接原因是神经受压或椎骨移位。

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左侧下背部疼痛

左侧下背部持续性疼痛除了脊柱疾病外，还可能由炎症性病变引起，例如子宫附件或膀胱炎症，肾脏疾病。患有附件炎的女性下背部持续性疼痛可能与下腹部疼痛，骶部疼痛，高烧（急性期），月经周期紊乱，阴道出血或其他分泌物，性交疼痛等症状合并存在。膀胱炎症时，左侧下背部疼痛伴有排尿疼痛，耻骨联合疼痛，严重时可能出现恶心或呕吐，体温升高。患有肾盂肾炎时，下背部疼痛伴有发冷和发烧，头痛，肌肉不适。下背部隐隐作痛通常会随着频繁负重而加剧，并伴有持续的疲劳感，坐着或平躺时想要靠在椅背上。同时，如果疼痛与炎症无关，疼痛感通常会减轻。腰背部隐隐作痛也可能是由脊椎滑脱（一个椎骨相对于其他椎骨移位）等疾病引起的。患有这种疾病的患者可能会感到腿筋紧张，腰部运动功能下降。在某些情况下，可能会出现下肢疼痛、麻木或刺痛。

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左侧下背部隐痛

左侧下背部隐痛可能是某些疾病的症状，例如持续性疼痛。女性患者可能患有子宫附件炎、膀胱炎，也可能是月经或妊娠期疾病。男性患者可能患有前列腺炎。肾脏疾病也会导致左侧下背部隐痛，根据病情严重程度，症状可能会加剧，甚至导致下背部剧烈疼痛。左侧下背部隐痛可能是脊柱损伤引起的，也可能预示着内脏器官出现病变，以及感染或肿瘤的发生。久坐不动或长时间保持同一姿势也会导致左侧下背部隐痛。体温过低、过度运动和腰部负荷过重也会导致此类疼痛。

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如何识别左侧腰痛？

左侧下背部疼痛的诊断基于其类型的鉴别诊断，包括一系列不同的症状。局部疼痛可能与神经根受压相关的病变有关。疼痛通常持续存在，并可能根据身体姿势或运动活动而减轻或加剧。疼痛的性质可以是尖锐的，也可以是钝痛。即使疼痛扩散到身体其他部位，疼痛也总是在病变部位清晰地显现。

反射性疼痛可能发生于脊柱病变，或由其他内脏器官放射而引起，例如盆腔或腹腔疾病。诊断时需考虑以下体征：卧位疼痛不缓解，活动时不伴疼痛，且疼痛可能随相关内脏器官状态而变化。

根性疼痛通常非常剧烈，并具有向周围蔓延的特征。出现此类疼痛时，可诊断为神经根弯曲、拉伸或受压。疼痛可从脊柱放射至腿部，腰部紧张时疼痛加剧，患者咳嗽或打喷嚏时也会出现疼痛。

肌筋膜疼痛可以是局部性的，也可以是反射性的。在这种情况下发生的肌肉痉挛可能与脊柱或内脏器官的问题有关，并可能导致骶骨和臀部的紧张感。

下腰痛的诊断为了更准确地辨别疾病症状，除了亲自检查、触诊脊柱外，还会使用CT、核磁共振、脊髓造影、X光等检查方法。

左侧下背部疼痛的治疗

对于左侧腰痛（非脊柱问题）的治疗，主要在于消除潜在疾病的病因。如果左侧腰痛是由骨软骨病引起的，则建议患者进行按摩、针灸、使用非甾体类抗炎药、脊柱牵引、一系列物理治疗程序以及康复锻炼。物理治疗方法包括低频电流治疗、磁疗、激光治疗等。这些治疗方法有助于缓解疼痛，减轻炎症症状。物理治疗程序有助于缩短治疗时间，提高药物疗效。按摩有助于缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，并具有整体强化作用。脊柱牵引可以增大椎间隙，缓解疼痛并恢复脊柱的正常形状。针灸在左侧腰痛的治疗中效果显著，并且能够提高其他辅助治疗的疗效。在疾病急性期，可使用乳膏、软膏、片剂或注射剂等非甾体类抗炎药进行辅助治疗，旨在缓解疼痛和炎症症状。对于左侧下背部的急性或慢性疼痛，也可进行手法治疗。

左侧腰痛的预防

预防左侧下背部疼痛包括以下建议：

• 定期进行简单的体操练习来热身并增强背部肌肉。
• 弯曲躯干时，尝试弯曲膝盖。
• 避免提起重物、突然和粗心的动作。
• 睡觉时保持舒适的姿势。
• 长时间坐在显示器前或开车时，请保持背部挺直，不要弯腰驼背。
• 走路的时候。
• 尽量避免长时间保持同一姿势；如果被迫长时间坐着，请尝试短暂休息并伸展下背部。
• 别太冷。
• 正确饮食，过上健康的生活。