心血管危險因子：SCORE 評分

心血管风险是发展心血管疾病（CVD）的可能性，例如心肌梗塞，中风，动脉粥样硬化等。这种风险取决于可以增加或减少疾病可能性的各种因素。评估心血管风险有助于医生和患者确定采取措施减少它的重要性。

影响心血管风险的因素包括：

1. 年龄：心脏病的风险随着年龄的增长而增加。老年人的风险更高。
2. 性别：男性通常在年轻时患心血管疾病的风险更高，但更年期后，女性的风险也会增加。
3. 遗传学和遗传：具有心血管疾病史的近亲可能会增加风险。
4. 血压：高血压（高血压）是主要危险因素。
5. 胆固醇水平：总胆固醇和不良（LDL）胆固醇水平升高可能会增加您的风险。
6. 吸烟：吸烟可显着增加心脏病的可能性。
7. 糖尿病：糖尿病，尤其是2型糖尿病，与风险增加有关。
8. 肥胖：超重和肥胖会增加心脏和血管的压力。
9. 体育锻炼：缺乏体育锻炼会增加心血管疾病的风险。
10. 压力：长时间和过度压力会对心脏和血管产生负面影响。
11. 营养：富含饱和脂肪和糖的饮食可能导致动脉粥样硬化并增加风险。
12. 酒精：大量饮酒会增加风险，尽管少量酒精会对心脏产生有利的影响。

心血管风险评估

可以使用各种临床量表和计算器进行这些因素，以确定开发CVD的可能性。根据评估的结果，医生和患者可以制定行动计划，以降低风险，包括生活方式的改变以及在必要时进行药物治疗。

评估和管理心血管风险的过程可能包括以下步骤：

1. 风险评估：您的医生将根据年龄，性别，血压，胆固醇，糖尿病，吸烟等因素进行风险评估。有各种尺度和风险计算器，例如分数量表或 弗雷明汉计算器 ，这有助于确定未来10年中发生心血管事件的可能性。
2. 治疗计划：根据风险评估，医生和患者制定了治疗和预防计划。该计划可能包括有关改变生活方式的建议，并在必要时是处方药。
3. 生活方式的变化：管理心血管风险的重要组成部分是改变生活方式的积极变化。这可能包括：
   • 健康饮食：改用限制饱和脂肪和糖的均衡饮食。
   • 常规身体活动：增加体育锻炼水平并保持健康的体重。
   • 戒烟：如果患者吸烟，戒烟可以显着降低心血管疾病的风险。
   • 压力管理：开发减轻压力和放松的技术。
4. 药物：在某些情况下，您的医生可能会开药以降低血压，降低胆固醇水平或改善血糖控制。
5. 定期检查：高风险的患者可能需要定期医疗监测和评估以监控和评估治疗的有效性。
6. 遵守建议：重要的是要遵循医生的建议和专业医疗计划。

评估和管理心血管风险可以减少患心脏病并改善整体健康的机会。与您的医生进行咨询以评估您的风险并制定个性化的预防和治疗计划很重要。

评分量表是多少？

分数（系统冠状动脉风险评估）量表是评估未来10年中心血管事件风险的工具。它是由欧洲心脏病学会开发的，用于估算心肌梗死和心血管原因死亡的可能性。分数量表考虑了几个风险因素，并计算了总体百分比风险。该工具可帮助医生和患者确定是否需要采取其他措施来降低风险。

评分量表中考虑的主要风险因素包括：

1. 年龄：一个人年龄越大，风险越高。
2. 性别：男性在年轻时往往会有更高的风险，但是更年期后，女性的风险也增加。
3. 血压：高血压（高血压）增加了风险。
4. 吸烟：吸烟大大增加了您的风险。
5. 胆固醇水平：总胆固醇和不良（LDL）胆固醇水平升高可能会增加您的风险。
6. 糖尿病：患有糖尿病，尤其是2型糖尿病，与风险增加有关。
7. 其他一些因素，例如具有具有心血管疾病史或肥胖病史的近亲。

分数计算两种风险：

1. 高风险国家的得分：对于西欧国家等心血管疾病率高的国家。此版本考虑了更多的风险因素。
2. 低风险国家的得分：患心血管疾病率低的国家。此版本考虑了更少的风险因素。

在未来10年内，得分评分作为心血管事件的百分比风险（例如心肌梗塞或心血管造成的死亡）。根据评估的结果，医师和患者可以制定预防和治疗计划，其中包括改变生活方式，并在必要时进行处方药，以降低风险。

评分心血管风险计算器

请参阅www.msdmanuals.com

绝对心血管风险评分

这是一个百分比值，它显示了在未来10年内根据患者的危险因素，在未来10年内出现心血管事件（CVD）的可能性（CVD）。该指标用于临床实践来评估风险并制定个性化的CVD预防计划。

根据以下因素计算得分绝对心血管风险：

1. 性别和年龄：计算中包括患者的年龄和性别。
2. 血压：评估血压水平，高血压增加风险。
3. 吸烟：吸烟被认为是强大的危险因素。
4. 血液胆固醇水平：评估总胆固醇和LDL（坏）胆固醇的水平。
5. 糖尿病：糖尿病的存在被认为是危险因素。

基于此数据，得分计算利率风险，可以分类如下：

• 低风险：绝对风险小于5％。
• 中度风险：绝对风险在5％至10％之间。
• 高风险：绝对风险超过10％。

这种绝对的心血管风险可帮助医生和患者了解特定人在未来10年内必须开发CVD的易感性。基于此评估，可以制定预防和治疗计划，包括有关改变生活方式和药物处方的建议。它是预防心血管疾病和改善心血管健康的重要工具。

根据分数量表

的总心血管风险

定义为在接下来的10年中以百分比的方式开发心血管事件（例如心肌梗塞或中风）的概率。风险评估的结果可以归类为：

1. 低风险：如果10年内发展心血管事件的可能性小于5％，则风险被认为是低的。在这种情况下，预防措施通常仅限于健康的生活方式建议。
2. 中等风险：如果机会在5％至10％之间，则风险被认为是中等的。您的医生可能会建议采取更多的预防措施，包括改变生活方式和可能的药物。
3. 高风险：如果概率超过10％，则认为风险很高。在这种情况下，除了改变生活方式外，您的医生还可以开药以降低风险和更加仔细的医疗监测。
4. 很高的风险：非常高的风险意味着心血管事件的可能性很高，需要最密集的预防和治疗措施，包括药物和生活方式改变。

总心血管风险是根据对年龄，性别，血压，胆固醇水平，吸烟和糖尿病的存在等风险因素的全面评估确定的。风险评估可帮助医生和患者决定对预防措施和治疗的需求和类型，以防止心血管疾病。