為什麼指甲會脫皮？

美麗而整潔的指甲不僅是現代女性外觀的狀態細節，也是男性外觀的狀態細節，首先將其描述為一個關注自己健康的人。因此，手指甲脫落的情況對大多數人來說，不分年齡和性別，都不能不引起悲傷，儘管傳統上其中女性較多。

通常，當面對指甲脫皮的問題時，美人會訴諸美容技巧，以製造出指甲結實耐用的錯覺。用凝膠或丙烯酸延長指甲肯定會產生暫時的視覺效果，但結果是，指甲板會變得更加脆弱，隨著時間的推移，它可能變得沒有任何東西可以堆積。

在我們的文章中，我們將嘗試考慮為什麼手上的指甲會去角質，以及在這種情況下最好做什麼，以免完全沒有它們。

流行病學

指甲分層的確切統計數據是未知的，因為在各種情況下都會發生這種麻煩。一次性傷害、不戴手套意外接觸腐蝕性物質可能發生在任何人身上。它們通常不涉及去看醫生，也不屬於統計樣本。

然而，在專家的視野中，有 33% 到 50% 的世界人口，由於某種原因，指甲脫落。一些消息來源甚至聲稱地球上只有 10% 的居民擁有絕對健康的指甲。

對指甲健康最危險的職業活動是美髮。最常去角質的是這個行業的代表。

原因 剝指甲

位於指尖背面（即我們的指甲）的帶有一個自由邊緣的角質保護板最好是耐用、有光澤且呈粉紅色。它們由指甲基質的角化細胞 - 成甲細胞組成。在指甲的生長部分，即基質，有一個不斷的細胞分裂過程，它決定了指甲板的定性特徵——它的生長速度和強度。 [1]

指甲質量惡化的風險因素  可分為兩大類——外部和內部。前者與外部對指甲板的不利影響有關，後者對體內的新陳代謝有負面影響，因此指甲板的化學成分發生變化。

外部原因是指甲的機械 損傷 （打擊、割傷、修指甲不當）、化學品對指甲板的影響，最常見的是家用化學品。即使是許多家庭主婦用來清潔餐具並認為完全安全的普通小蘇打，也會對指甲的結構產生負面影響，尤其是與溫水結合使用時。 

不合適的護理產品、劣質指甲油、基於丙酮的指甲油去除劑、美甲錯誤或更複雜的美容程序（如指甲延長）都可能導致分層。即使是用於指甲延長的昂貴且高質量的材料以及正確執行程序也不能保證保護指甲板免受損壞。您需要定期讓指甲有機會恢復，尤其是在去除塗層後發現指甲有缺陷時。

專業接觸腐蝕性物質，水也需要更細心的指甲護理。此外，即使是教師或裁縫等職業的代表也因不斷接觸粉筆而處於危險之中，打字員或電腦操作員在鍵盤上傷害了他們的指甲尖。

指甲完全吸收水分、各種脂肪和其他物質，接觸這些物質並不總是對它們有益。長時間接觸溫水會使指甲感覺鬆散和厚實。這樣的釘子開始從自由邊緣折斷和碎裂。此外，用任何工具，尤其是金屬銼刀銼濕指甲，會傷害它們的尖端。

即使是錯誤的歸檔技術也可能是指甲分層的原因。首先，最好不要使用金屬指甲銼，其次，指甲必須完全乾燥，僅用毛巾或餐巾紙擦拭是不夠的。指甲板很快被水浸透，在這種狀態下，當用指甲銼處理任何質量的指甲時，指甲的自由端會“纏結”。有必要等到甚至乾擦的手干好。第三，在修指甲時，你需要做一個方向的動作。

寒冷和持續暴露在乾燥的空氣中也不利於指甲的健康。指甲失去彈性、收縮並變脆。

咬指甲的習慣，將它們用作擰開或提起緊蓋的缺失工具，甚至會損壞堅固和健康的指甲。

最危險的是指甲基質的損壞。這會導致指甲質量出現長期問題，因為細胞分裂過程被破壞。在切割指甲延伸部分的過程中，由於對指甲孔的另一次傷害，修剪過的修指甲可能會損壞基質。

更常見的是，遺傳性指甲薄且不太堅固的人的指甲會脫落。許多人記得他們的母親和祖母曾遭受過這樣的問題。的確，如果指甲天生具有精緻的結構，那麼他們就必須每天更加註意和照顧它們，因為它們會更快地損壞。然而，通過適當的照顧，薄萬壽菊可以是粉紅色的，健康的。

指甲的類型對應於皮膚的類型。皮膚乾燥的人更容易出現指甲變脆，因為他們也患有乾燥症。

指甲結構的基礎是一種含有硫的複雜蛋白質成分——角蛋白，它為指甲提供了硬度。指甲板中存在足量的水可確保其彈性。指甲的脂肪成分——膽固醇——對它們的強度也非常重要。此外，指甲板的成分還含有磷、鉀、鈣、鋅、砷。所有元素的平衡對於保持健康的指甲至關重要。

指甲分層是一種甲營養不良，其發病機制與營養性受損和細胞代謝的自動調節有關。外部原因或任何破壞體內新陳代謝的疾病都反映在指甲的結構中。指甲的基質被大量的動脈血管包圍，為其提供營養和氧氣。它對代謝過程的變化反應迅速。指甲生長部位缺乏營養，導致成甲細胞發生營養不良變化，觸髮指甲脫落機制。這種症狀與其說是缺乏鈣，不如說是通常解釋的缺乏，而是缺乏硫、硒、矽、鋅，以及蛋白質、水甚至膽固醇。 [2]

指甲的質量通過血紅蛋白水平的降低來反映，血紅蛋白將氧氣輸送到組織。貧血可由多種原因引起，從營養缺乏到嚴重疾病。

缺乏維生素 B 會對蛋白質的吸收產生負面影響，同時指甲的生長速度會減慢，強度也會下降。B 缺乏性貧血伴隨著許多疾病 - 胃腸道、甲狀腺。在這種情況下，血紅蛋白低的血清鐵水平可能是正常的。

缺乏抗壞血酸會導致身體防禦能力下降，並經常表現為指甲變脆。此外，指甲板的強度和強度取決於是否攝入富含類胡蘿蔔素、維生素 A、D 和 E 的食物。

發病

很多慢性病的發病都伴隨著指甲分層這樣的症狀。糖尿病患者、癌症患者、皮膚病患者、甲狀腺疾病、肝臟、腎臟或胃腸道疾病患者的身體都患有代謝紊亂。 [3], [4]

指甲分層發生在這種特定位置的孤立銀屑病中，儘管這種形式的疾病非常罕見。更常見的是，指甲變脆和變脆的原因是真菌感染。

在青少年身體快速發育期間，由於壓力或搬到另一個氣候區，可能由於營養不平衡、酗酒而導致體內缺乏維生素和礦物質。 黃色和片狀指甲是 重度吸煙者的特徵。

原因可能非常不同，最重要的是 - 綜合起來：職業風險可能與營養錯誤、壓力、胃酸度低、咬指甲的習慣等並存  。

症狀 剝指甲

分層的最初跡象通常出現在手的指甲上——它們會脫落、斷裂，通常指甲會從自由端被拉起。葉白出現之前是白甲病 - 正常顏色的指甲上的白點和條紋，在外傷的地方形成。在嚴重的代謝紊亂或感染的情況下，指甲可以完全改變顏色。

如果脫指甲是唯一的症狀，沒有其他困擾您，那麼我們可以假設脫層與不利的外部環境的影響有關。也許你做家務的時候不總是戴防護手套，塗了腐蝕性的指甲油，或者手上皮膚乾燥，不戴手套在寒冷中行走。 [5]

手指甲在沒有戴防護手套的情況下頻繁洗碗時會剝落和折斷，尤其是在使用蘇打水的情況下，以及與手長時間暴露在水中相關的其他工作中。此外，這種病理並不總是與工作有關。例如，經常去游泳池是影響指甲質量的負面因素。

當然，自然薄的指甲更容易受到外部影響。它們的主人，即使是因為一次性不遵守保護措施，也經常去除手上的指甲。

指甲板的分層通常表明不專業的修指甲或指甲延伸，或者更確切地說，如果將延伸層與指甲表面層一起清除，則最有可能在去除延伸層時造成指甲損傷。指甲營養不良很常見，它的症狀是橫向的，從指甲的邊緣到邊緣，有白色的博紋，這是指甲生長部分的代謝過程受到抑制的一種症狀。沿著這些線，橫向葉理可能開始，或者，生長到自由邊緣，正是在這些地方，指甲會碎裂和脫落。在這種情況下，癒合過程是漫長的。基質需要修復，板材本身平均需要三到四個月才能完全更新。“美甲”這個名字並不意味著美甲應該是唯一的原因——中毒、外傷、壓力、全身病變都會影響指甲基質的化學成分。 [6]

如果手腳上的指甲脫落，那麼這種情況很可能表明存在指甲正常生長所必需的元素（維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、水）缺乏。缺乏狀態的伴隨症狀可能包括慢性疲勞、頭暈、白天嗜睡和入睡困難。不僅是指甲，頭髮也會對氧氣、水和營養物質的缺乏做出反應——它們變得暗淡、裂開，皮膚通常蒼白、乾燥或發炎。

隨著長期貧血，指甲不僅會剝落，還會改變形狀——它們變得凹陷。缺乏維生素 C 時，出血是一個特徵性症狀。刷牙時可以注意到這一點 - 刷子上會殘留血跡，血液通常來自鼻子，此外，割傷和傷口不能很好地癒合，從字面上看會出現瘀傷。維生素A缺乏症的特點是黃昏視力惡化。缺乏維生素 E，如維生素 B12，會引發貧血症。缺鈣的早期具體跡像是肌肉疼痛，缺鋅表現為皮膚發炎 - 痤瘡，一般免疫力下降 - 經常感冒。一般來說，假設體內缺乏營養素，就需要諮詢醫生並通過適當的測試，這將有助於準確確定。一張臨床圖片不足以進行診斷。此外，缺乏狀態並不總是由飲食不平衡引起的，它們通常是需要治療的內臟疾病的結果，因此需要對其進行識別。 [7]

即使指甲僅在手上脫落，也不能排除指甲分層與缺乏維生素和/或微量元素之間的聯繫。手部受外界因素的影響很大，因此首先會出現指甲開裂等症狀。

有時指甲只在一根手指上剝落，但這個人不記得任何可能導致這種情況的情況。例如，縮略圖長時間脫落。這個原因表明，這個手指可能還是受到了一些不良影響。甚至可能定期。縮略圖通常很結實，通常在手頭沒有合適的工具（例如螺絲刀）的情況下使用。這往往是不由自主地完成的，然後就很難記住了。在這種情況下，指甲的外部自由邊緣被損壞。它變得不均勻，分層，並且經常崩潰。

我們有最負荷的三個食指——拇指、食指、中指。大多數情況下，中指和食指的指甲在與鍵盤打字相關的活動中受損。

指甲也經常只在手的中指上剝落。很多人的這個手指都比別人長，而且很重，也經常受傷。此外，咬指甲的人經常會損傷前三個手指。

從工作手上的這些手指開始，隨著負載的增加，與內部原因相關的指甲分層可以開始，然後蔓延到其餘手指上的指甲。某隻手上的負荷可以解釋這樣一個事實，即有時指甲會在任何一隻手上脫落——右手、左手。

僅在一個手指上分層的指甲板可能是甲真菌病感染的症狀  （後來感染可能擴散到相鄰的手指）。通常，極端手指（拇指或小指）的指甲會受到影響，食指也經常受到影響。初期，指甲板變薄變脆，指甲變色，常變黃，開始脫落，主要從游離緣開始。隨著疾病的輕微發展，真菌可能與外傷相混淆。指甲變化不大，表面出現白點和條紋，游離端脫落。 [8], [9]

指甲真菌是一種傳染性疾病，它的孢子沾到手上，會滲透到手部皮膚上的微損傷中。潮濕的環境會促進感染。

根據真菌的類型和人的免疫力，疾病以不同的方式發展。隨著快速發展，除了指甲分層外，指甲周圍可能會出現瘙癢、疼痛、皮疹。通常指甲下的皮膚會脫落，這個地方可能會出現皮疹或水泡。指甲板可能會變厚，上升到床上方，變黃。在這種情況下，葉面的定位可能會有所不同，具體取決於真菌孢子的引入位置。有時指甲在手根部脫落，有時發生在指甲的正中央、側面或靠近邊緣的地方。受真菌影響的指甲會碎裂和脫落。甲真菌病的伴隨症狀是從受影響的指甲散發出難聞的氣味。 [10], [11]

由紅色毛癬菌引起的遠端甲下甲真菌病存在常染色體顯性遺傳傾向。 [12]

孤立的指甲銀屑病是一種相當罕見但可能的疾病 。患有這種疾病時，指甲通常會先褪色，失去健康的光澤和透明度。它們變厚並被點狀和/或波浪狀條紋形式的凹痕覆蓋，它們的顏色變為黃棕色。患有銀屑病的指甲已經在甲溶解的晚期階段開始脫落和碎裂。 [13]

手上的指甲在用特殊的拋光拋光輪頻繁拋光後會剝落和開裂。加工後，指甲看起來均勻光滑，但在打磨過程中，您會去除指甲的頂層。如果您經常這樣做，則會嚴重損害指甲的健康。通常，當指甲上出現縱向凸槽時，通常會採用這種程序，這本身就表明由於血液循環、營養吸收、荷爾蒙失調和其他需要診斷的原因可能導致指甲生長部分出現問題，而不是研磨和凝膠清漆偽裝。在這種情況下，自然薄和脫落的指甲會受到特別影響。最好立即聯繫專家並確定失去健康指甲的原因。

抱怨手部皮膚非常乾燥，指甲脫落，這可能表明皮膚和指甲都乾燥。出現這種情況的原因可能是經常呆在空氣乾燥、耗水量不足的房間裡。在這種情況下，喝大量的液體、保濕霜，如果可能的話，加濕空氣會有所幫助。然而，手上皮膚乾燥和指甲脫皮可能是真菌感染甚至牛皮癬的症狀。如果採取的滋潤皮膚和空氣的措施沒有改善，建議去看醫生。

最後，我想對請求發表評論：“手指甲正在剝落，我用thermikon塗抹”。如果醫生開了抗真菌藥膏Termicon，那麼你需要塗抹它，如果它無效或指甲狀況惡化，請聯繫同一位醫生。任何藥物都會引起過敏反應，不適合患者使用。如果朋友推薦了thermikon去角質指甲，那你應該先查清楚自己有沒有真菌病，然後再塗抹。指甲開裂的原因可能根本不是真菌，thermikon 絕不是一種無害的補救措施。

許多父母會問孩子的指甲脫皮意味著什麼。兒童經常咬指甲、挖沙、雨後築壩、接觸動物，這為感染和受傷創造了有利條件。飲食方面的原因也會發生，值得分析孩子的飲食。如果您確信一切都與營養有關並且照顧孩子的指甲無效，那麼應該帶孩子去看醫生。這是找出病理原因的唯一方法。

如果我們排除指甲板的嚴重機械或化學損傷，則症狀的嚴重程度取決於指甲基質中代謝紊亂的階段。一開始，來自血液和淋巴液的“錯誤”代謝物在細胞和細胞間質中積聚（浸潤階段）。這可以通過指甲板的變形、橫向或縱向不規則的外觀、白色條紋來表現。指甲角質組織細胞代謝平衡發生變化，角質化過程被破壞，指甲變得脆弱和脫落。在轉變的晚期階段，指甲和甲床之間的連接丟失，指甲脫落的過程可以開始 -甲骨溶解。 [14], [15]

並發症和後果

當然，處理問題最簡單的方法是在初始階段，當指甲的一小部分損壞時。如果外部因素成為原因，那麼它們的消除和積極的指甲護理會產生相當快的效果 - 去角質尖端將被切斷，指甲將開始恢復健康。

忽略這個問題，用延長線掩蓋脫皮的指甲會導致甲營養不良的發展，甚至完全失去指甲。未經治療的真菌病、銀屑病、皮膚病以甲亢結束。 [16]

此外，儘管積極照顧指甲並提供良好營養，但指甲持續分裂可能是消化器官、內分泌和免疫系統慢性病變的症狀。

診斷 剝指甲

指甲分層的事實是通過視覺確定的，然而，找出這種缺陷的原因可能需要許多診斷程序。

在與患者面談後，分析對其總體健康狀況的抱怨後，醫生可以開出血液檢查處方 - 確定其成分、葡萄糖、蛋白質、甲狀腺激素、維生素和礦物質成分的水平、轉氨酶的活性（肝功能檢查）. 根據推定的診斷，可以訂購其他特定測試。此外，如果懷疑腎功能衰竭，患者會接受尿液檢查。

對指甲逐漸分層的投訴必須進行顯微鏡檢查，從其表面（從它們下面）刮屑是否有真菌感染，這將排除或確認其存在。

通常需要諮詢各種類型的專家 - 內分泌學家、泌尿科醫生、胃腸病學家、腫瘤學家。

進行儀器診斷以識別全身病理，可能包括從超聲和心電圖到纖維胃鏡檢查的各種研究。

鑑別診斷

對檢查結果進行總結，在大多數情況下，鑑別診斷可以確定導致指甲結構出現營養不良性變化的原因。指甲分層可能是慢性軀體疾病、感染性病變和由侵犯基質營養引起的獨立營養不良過程的發展的症狀。因此，徹底檢查和分析其結果對於排除診斷錯誤非常重要。

預防

您可以通過經常照顧身體的這一部分來防止指甲分層，而且，這部分是顯而易見的。您需要每天照顧您的指甲，保護它們免受有害影響、傷害和不專業的整容手術。

在寒冷的天氣裡，必須戴手套保護手，在溫暖的天氣裡——不要弄乾並及時保濕。在潮濕環境中使用腐蝕性物質時 - 使用防護霜、手套，並加倍努力進行指甲護理。

使用 高品質的無甲醛指甲油、無丙酮指甲油去除劑、木刮刀和玻璃銼刀代替金屬銼刀，使用值得信賴的美容師的服務。

此外，通過良好的飲食（飲食應包括蔬菜和水果、魚和肉、雞蛋、乳製品、穀物）、高質量的休息和減少緊張，保護您的整體健康狀況是值得的。

如果你仍然沒有保存你的指甲，那麼你不應該訴諸於掩蓋缺陷。最好立即求助於診斷和治療，這樣您的指甲才能更快恢復健康。

預測

在大多數情況下，指甲脫落是由於對它們的粗心態度、對新方法的過度熱情，例如延長指甲、營養不當和/或用水量低。通過正常飲食和優化指甲護理來應對此類問題並不困難。

真菌病是指甲脫落的一個相當常見的原因。然而，及時的治療通常會得到很好的結果。在這種情況下，指甲的質量可以完全恢復。

在全身性病變的情況下，預後完全取決於診斷和開始治療的時間。指甲開裂本身不會對生命構成威脅，但它可能是嚴重疾病的徵兆，其後果比外表蓬亂的指甲嚴重得多。

為什麼會夢見指甲掉皮？

指甲和在夢中是事態的象徵，開闢了前景和熟睡者的健康狀況。為了正確解釋夢境，您需要詳細了解夢境的內容以及醒來後留下的感覺。然而，更有利的事態發展預示著健康美麗的指甲的夢想，熟睡的人的指甲剝落是某些困難的預兆。對女性來說，它們預示著競爭對手的出現，而對男性來說，則預示著競爭對手的陰謀和與他們相關的麻煩。不過，今天做生意的女性也有可能在這個基礎上競爭。

如果指甲不僅脫落，而且斷裂——這也是一個不吉利的跡象，它被解釋為家庭成員未來問題的預兆。在一些夢中的書裡，短斷指甲是警告你不應該接受新工作——你將無法應付它或者不會得到報酬。

如果生病的指甲不在熟睡的人身上，而是在他所愛的人身上，那麼他在不久的將來可能會生病。一般來說，斷掉的指甲象徵著困難——溝通、工作、健康。

神秘主義者將夢中的睡眠者看到剝落的蓬亂指甲視為對即將到來的困難的警告，睡眠者必須克服這些困難才能保持他的地位和自尊。

古斯塔夫·亨德曼·米勒 (Gustav Hinderman Miller) 的夢書將夢中看到的指甲上的不規則現象（裂縫、落葉等）解釋為會長期使您的家人蒙羞的事件，或長期的嚴重疾病。

幾乎所有的出版物都說，去角質易碎、蓬亂的指甲會帶來麻煩。