腿部血液供應不足的原因

腿部血液供應不足的原因是什麼？尤其是在女孩中，為了避免血液循環不良，下班後將腿放在更高的位置變得越來越受歡迎。血液循環不良的原因很多，但不幸的是，它們會帶來這樣的後果......

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形成靜脈曲張和橘皮組織的原因

當然，現代生活方式讓我們面臨血液循環不良的威脅。請記住，至少，許多女性穿高跟鞋，穿緊身衣服，長時間坐著，雙腳放在腳上。有多少熟人，甚至是你自己，在久坐工作的辦公室裡消失，導致一種不活躍的生活方式？

如果腿部的循環機制受到干擾，則氧氣進入脂肪組織的情況惡化得更厲害。皮下脂肪變得更硬，並形成腫塊，充滿毒素。在形成這樣的“腫塊”之後，將皮膚向上推，所以我們可以在所有不受歡迎的目標上點燃。

後來，囊袋被加強，從而防止脂肪從身體逃逸。因此，首先在那裡，血液和淋巴循環受到干擾的地方，細小血塊的皮膚變得更加明顯。也就是說，脂肪喜歡那些最不運動的人，導致肌肉長時間不活動，從而幫助形成橘皮組織。

除了脂肪外還有什麼？

但是脂肪 - 這不是在辦公室一天結束時所能預料到的最糟糕的事情。到了晚上，在這種情況下，腿部腫脹會引起痛苦的感覺。

如果血液通過腿部靜脈流出很困難，靜脈就會溢出並導致血液停滯。出於這個原因，你不僅可以成為橘皮組織的擁有者，還可以成為靜脈曲張的擁有者。

你的腳問題很容易識別

有幾點，感覺可以幫助您確定您的腿部循環是否有問題。

• 首先，請注意，行走是否會導致你腿部的沉重感和燒灼感？
• 你的小腿或腳有腫脹嗎？
• 你一整天都抽筋嗎？
• 出現“星號”的小靜脈藍紫色也會證明與腿部血液循環相關的同類問題。

如何擺脫不適

有幾種方法可以有效地“打擊”上市的不便之處。最有名的和成熟的是

1. 按摩
2. 體育活動
3. 對比程序

這些類型的程序有助於改善血液循環，因此，保持你的腳的健康。

通過對比程序的概念是指通過改變水溫的淋浴。運動和採用這種靈魂將幫助你激活腿部的血液循環，並使它們更具彈性。自己檢查一下！

按摩可以起到同樣的效果，除此之外，它還可以加強血液流動，消除靜脈中的停滯。按摩運動也將改善你的皮膚組織狀況。

按摩，即使沒有專業的按摩師的幫助，獨立完成，將有助於正常化血液循環過程，從而為敵人如靜脈曲張和脂肪團提供戰鬥。

應用所有這些程序，您不僅可以保持或恢復您的健康，還可以對周圍的人更具吸引力。

抽筋和肌肉健康

如果你曾經患過癲癇發作，你知道 - 所以你的肌肉尖叫，因為動脈堵塞需要氧氣。

為了能夠看到這些症狀，你可以看看你的腳的手指。有了這種症狀，腳趾會有低溫，蒼白的外觀，無法癒合的小皮膚潰瘍是可能的。如果事情出了問題，那麼你的黑皮膚可能出現在你的腳趾上，這對你來說可能是個壞消息 - 壞疽。未來疾病的發展會加重你晚上的睡眠。

由於不良習慣的可靠供應（例如，吸煙或酒癮），獲得這些疾病的風險將更高。要在“風險”並不一定是個老煙槍或在餐桌敬酒簡單的情人，足以移動中風，心臟發作，有高血壓或糖尿病。

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腿部疼痛的其他原因

但並不總是痛苦的腿部感覺是由血液循環不良造成的。有時這種疼痛的原因可能是腰背或脊椎盤的問題。腿變得虛弱或麻木。

如果您患有糖尿病，腿部疼痛會導致神經病變。如果濫用香煙尼古丁，神經病也可能導致類似的問題。即使有一個健康的顏色，脈搏和腿的正常溫度，你可以成為由上述原因造成的射擊疼痛的受害者。

如何識別疼痛的原因？

正確識別腿部疼痛的原因並不難。如果通過抬高腿部，使疼痛減輕 - 您很可能患有靜脈炎。如果相反的動作變得更容易 - 下降的腿，你的問題不是與靜脈有關，而是與腿的動脈有關。當疼痛伴隨刺痛和麻木時 - 原因必須藏在你的脊椎中。

但是，無論你的腿部有什麼樣的疼痛，你都不會感覺到，總是正確的決定是從你的醫生那裡尋求幫助，他們會診斷並幫助你為你這樣的不舒服的疾病而戰。