睡覺后腰痛

如果一個現代人導致一種不活躍的生活方式，這不可避免地會影響他的健康狀況。早上，我們中的一些人發現起床非常困難，我們需要花一些時間來做出至少幾個動作，正如他們所說的那樣，至少以某種方式消除不適。同時，有時在晚上你不會感到疼痛和睡眠好。但是，如果你在同一個位置的不舒服的床上度過這個夜晚，那麼在早晨你就必須從睡眠中拉下人物定位在腰部後面的不愉快的背痛感覺中醒來。

這樣做的原因條件是骨軟骨病，出現或由於違反脊柱運動的力學的，或由於肌肉和韌帶的痙攣，甚至由於在脊柱的小關節的微小變化。因此，在第一個地方睡那裡，如肌肉痙攣的結果，因為最常見的是疼痛的環繞牽引性能，其可與繃緊在裹體相比的投訴後背部疼痛。這種疼痛也傳遞到腹膜的壁上，引起下腹部疼痛的表現。

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夢中後背疼痛的疾病

腰椎骨質軟化常常表現為幾乎察覺不到的症狀：

• 疲勞，
• 在軀幹向前傾斜期間輕微不便，
• 睡眠後背部疼痛。

而這些痛苦的感覺有一個不愉快的財產積累。此外，他們在咳嗽和打噴嚏時會變得慢性或惡化，甚至有時甚至會執行諸如拍手或在鞋上綁鞋帶等簡單動作。

經常在一天中，我們注意到背部的肌肉會很快疲勞，特別是如果您被迫長時間保持垂直姿勢。最大顯著的公共交通的狀態下，當它不運行的空間， - 在一開始你覺得醒來，然後，在成長的過程中，它沿著整個脊柱蔓延後的寧靜單調排出背部疼痛。所有上述胸椎骨軟骨病的表現。有些人傾向於認為，這種病因直接潛伏在後面，認為脊椎很難長時間保持直立姿勢，因為它不適合這種情況。

大多數人在頸部和頭部患有疼痛，以及之間的肩胛骨或肩胛帶的比重，晚上雙手麻木，甚至沒有意識到這一點 - 頸椎的椎間盤退變性疾病的表現。這個過程涉及到椎動脈和血液供應到大腦的事實被打亂，而閃爍表示在他眼前所謂的蒼蠅時，一名男子轉過頭。有時甚至基本動作都可以幫助緩解不愉快的感覺，並且在某些情況下 - 並且完全擺脫疼痛綜合徵。

但是，如果你自己無法控制疼痛，你應該尋求醫生的幫助，他們會為你開出適合的治療方案。您可以接受手法治療，反射療法，物理療法等課程，旨在放鬆肌肉。在骨軟骨病的複雜治療過程中包括治療性體育鍛煉。通常，規定必須的體育鍛煉，這些鍛煉應該在溫水中進行，並進行背部肌肉按摩。當疼痛消失時，您可以開始鍛煉，以增強附著在脊柱上的韌帶和肌肉。強壯的肌肉緊身胸衣不僅能保證正確姿勢，而且還能保證美麗的姿勢，同時也能可靠地支撐脊柱。

如果您在睡覺後感到背部有些緊張或疼痛，很可能是您習慣在背部的位置上睡著。如果你睡在你的背上並且伸展你的雙腿，那麼不要驚訝你的腰部區域很快就會彎曲。

由於背部肌肉長時間超負荷而導致腫脹，因此可能會發生睡眠後的背痛（如果不是由於任何類型的傷害引起的）。因此，不僅要清除疼痛綜合徵，而且要以各種方式幫助恢復背部肌肉資源，去除水腫，恢復脊髓的血液供應，這一點非常重要。

如果您嚴重傷害了脊柱，並且肌肉長時間痙攣，則可能會出現半脫位。反過來，這導致近椎骨肌肉的不對稱減少，脊椎局部彎曲的形成以及特定背部區域中的劇烈疼痛的出現。睡眠後的背部疼痛通常發生在早晨，並集中在腰部或頸椎。

然而，睡眠後背痛更常見的原因是肌肉僵硬，這會導致壓力，姿勢不正確和體重過重。症狀如下：睡眠後背部劇烈疼痛，由於人的活動性增加，強度在一天中間逐漸減少。

所以，如果在夢後出現背痛，你應該立即向創傷醫生和神經科醫師尋求建議。他們會向你解釋你的疾病的原因，並會提供合格的幫助。

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