生姜治疗感冒--行之有效的良方

经常饮用姜茶治疗感冒，尤其是在寒冷天气以及急性呼吸道感染、急性呼吸道病毒感染和流感等季节性流行期间，可以大大降低患重病的可能性。这并非空穴来风，而是医生们公认的事实。

生姜原产于东南亚。古代，印度和中国的农民在自家菜园里种植这种辛辣、美味且具有药用价值的植物。印度传统医学阿育吠陀的论著中，对其独特的药用价值也有着详尽的描述。

生姜中富含的精油、维生素、酶、氨基酸和微量元素令人印象深刻，其功效远胜于它能够治疗的疾病。生姜的所有化学成分对人体几乎所有系统——从呼吸系统到内分泌系统——都有积极作用。此外，饮用姜茶还能改善血液成分，增强免疫系统。

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姜茶治疗感冒：准备规则

这种药用植物具有解热、镇痛、发汗和祛痰的功效，因此，姜茶长期以来一直被列为治疗感冒的治疗手段之一，用于对抗各种呼吸系统疾病。

姜茶被认为是治疗感冒前兆和初期症状的特效药。它的制作过程并不复杂。

需要注意的是，超市香料区出售的干姜粉比新鲜姜粉保存时间更长。但干姜粉的味道和香气完全不同，就疗效而言，它不太可能与新鲜生姜相比。此外，香料干姜粉会被磨成粉，所以会比较浑浊。

生姜的有益成分紧贴表皮，因此去皮时尽量少去掉姜肉。许多治疗感冒的姜茶配方都建议将去皮的姜磨碎，然后过滤。其实完全没有必要。姜肉具有纤维结构，很难磨碎。切碎就足够了。

那么，如何泡姜汤治疗感冒呢？最简单的方法，只需要0.5升水：小心地剥下一块重20克（约半根小指长度）的姜根，用刀切碎。然后放入茶壶中，加入红茶，倒入沸水，盖上盖子，浸泡15分钟。就这样——姜茶就泡好了！

如何用绿茶泡姜汤治疗感冒？只需更换茶叶即可，但尽量确保不含任何添加剂：这些添加剂会破坏姜的口感和香气。

柠檬、生姜和蜂蜜治疗感冒——健康灵丹妙药

想要更健康美味，不妨试试姜柠檬茶来治疗感冒。做法是，泡姜茶时，在茶壶里放几片柠檬。或者更好的是，像泡普通茶一样，直接把柠檬放进茶杯里。蜂蜜姜茶治疗感冒的方法相同，但还有第三种选择——喝蜂蜜茶。或者，你也可以把以上所有方法结合起来——“百利而无一害”……

在东方，人们会在传统的热姜茶中加入肉桂、丁香和小豆蔻，用于冬季暖身和治疗感冒。将姜茶煮沸10-15分钟，关火后加入糖和新鲜柠檬汁。中国人则在姜茶中加入黑胡椒粉来增强身体抵抗力，以治疗感冒。

如何用姜根和其他药用植物一起冲泡？原理与上述类似。此外，作为姜的补充成分，薄荷和柠檬香蜂草是最佳搭配。

如何喝姜水治疗感冒：让我们来了解一下其中的细微差别

关于姜的药用用途，经常被问到的一个问题是：姜可以用于治疗儿童感冒吗？可以，但必须两年后才能使用。

喝茶对流鼻涕、喉咙痛和干咳特别有效。孩子可能不喜欢热腾腾、香气扑鼻的饮料，为了软化口感，可以在冲泡过程中加入苹果皮。

为了净化生病孩子房间的空气，您可以使用生姜精油：将几滴油滴在热碟子上，然后将其放在地板上 - 离睡眠区不远。

感冒时该如何喝姜？当然，要喝热姜，而且感冒症状明显时，每天至少喝三杯。顺便说一句，尽管姜的功效多样，但它在体温超过+38°C时、炎症性皮肤病、食道溃疡、胃溃疡、溃疡性结肠炎、肾结石和膀胱结石患者禁用。此外，也不建议孕妇和哺乳期妇女服用姜。

现在，我们来介绍一种比姜茶更有效的感冒药——生姜酊，它可以增强免疫系统。制作方法：准备250-300克去皮生姜和一瓶半升伏特加。将切碎的生姜倒入伏特加中，盖紧容器，在阴暗处放置三周。之后，需要不时摇晃。规定时间后，生姜酊即可使用：每天两次，每次一茶匙。