如何處理低壓？

如何處理低壓做些什麼的問題上升只有那些誰在異常低的血壓數字的背景感嘆生機，易疲勞，嗜睡，頭暈和定期增加心臟率，頭痛天氣變化時的跌幅。

此外，低血壓是一種病態，如果除了上述症狀，你還會受到睡眠障礙和看似無理性煩躁和頻繁情緒變化的癲癇發作的干擾。

足夠多的持續低壓的人感覺絕對正常，這意味著這種下降是生理的。那就是，疾病不是。

首先，在臨床醫學中，低血壓被認為是收縮壓（低於95-100mmHg）。藝術。和舒張壓（低）低於60-65毫米汞柱。藝術。但公認的AD標準並不是教條，每一條規則都有例外。

如果我懷孕期間血壓低，該怎麼辦？

任何偏離標準的原因都是有原因的。首先，壓力降低水平的病因開始可以處於遺傳傾向和虛弱體質類型; 慢性疲勞; 與壓力和抑鬱症有關的神經症狀; 缺鐵性貧血或維生素缺乏。在心臟衰竭，內分泌系統（糖尿病的存在，胰腺炎等）的某些病症，骨軟骨病，胃潰瘍和荷爾蒙失調在體內，血壓可能也“填充的下降。”

最後一點 - 懷孕期間荷爾蒙的通常水平的變化 - 是“有趣的位置”中女性血管色調降低的主要原因。在孕婦血壓水平不斷監測後的整個孕期內。在懷孕期間，它往往會顯示壓力下降的變化。如果我懷孕期間血壓低，該怎麼辦？

首先，試著了解這種特殊生理狀態下最複雜的“生物力學”。通常，壓力水平的降低表現為同樣的弱點，增加困倦，耳朵中的噪音，呼吸困難以及經常短暫的意識喪失（暈厥）。這些症狀主要表現在早晨。醫生們說，妊娠頭幾個月的健康狀況發生這樣的變化不僅與荷爾蒙系統的重組有關，而且與因伴隨中毒的嘔吐而導致女性身體脫水有關。然後就會出現一個問題：如何處理胎壓不足的極低壓力，從而導致胎兒發育或終止妊娠的病理。

醫生知道如何處理懷孕期間的低血壓。有必要逐漸學會如何從床上醒來醒來，而不會突然動作。事實是，當你改變身體的位置 - 血壓低時，頭部可能會變得頭暈，即使在沒有懷孕的情況下也會出現頭痛或噁心的發作。這是所謂的直立性低血壓虛弱症，與腦血液供應的部分失敗有關。為了盡量減少出現不愉快的感覺的可能性，人們不能跳下床，但應該保持在水平位置幾分鐘，產生四肢的緩慢屈伸運動。然後你需要坐下來做幾個簡單的練習，例如，向上舉起雙手伸展，拉緊你的背部肌肉。然後移動頭部彎曲的手臂，並沿著兩個方向平滑地轉動腰帶和軀幹。最後，通過腳部的旋轉運動將直腿提升到地板上方，最終幫助自己“驅散停滯的血液”。在此之後，您可以發布。

順便說一句，特別是在沙發上不要躺下 - 所有的孕婦都更適合在戶外散步：每天至少3-4小時，在溫暖的季節和更長的時間。適當的營養（每天至少5次，但分小部分）也是幸福的保證。一定要吃早餐！在孕婦的菜單中應該是瘦肉，低脂海水魚，乳製品，穀類食品，以及更多的新鮮蔬菜，水果和蔬菜。

但是有助於降低血壓的產品應該消耗更少。這些營養師包括：橄欖油，富含脂肪的魚類（鮭魚，鯖魚，鯡魚），豆，芽甘藍和花椰菜，紅辣椒，獼猴桃，草莓，鱷梨，冬瓜，芹菜，菠菜，香菜，南瓜子，葵花籽，蜂蜜和核桃。

使用足夠量的液體（普通水，綠茶，乾果，野玫瑰果餡）是非常重要的，這對每個患有低血壓的人都很重要。

一名孕婦需要睡眠至少8小時，並在減壓狀態下 - 白天另一小時半休息。非常有用的定期練習特殊的體操和游泳池。

如何治療低血壓和頭暈？

如果早晨出現頭暈的襲擊，那麼仔細重讀上述早晨起床的規則 - 他們無一例外地關注所有低血壓患者。

關於如何處理低壓或以稍微不同的方式處理低收縮壓的問題？ - 還有一個答案。

不管這聽起來多麼平庸，生活就是一場運動。每天正常的肌肉負荷 - 無論是充電，步行（徒步到工作還是後退），還是在空閒時間走路 - 都有助於改善大腦的血液供應。

不要忘記水。在飲用方面，以及在飲水方面（非熱水淋浴，冷水浴，游泳）。

那些有病理性降血壓的醫生建議每年兩次（特別是在早春和深秋）30-40天服用維生素C，E和B維生素。

大多數專家認識到，用低壓和頭暈自我按摩來治療這種病症是一種非常有效且經濟實惠的方法。例如，用日本指壓法進行按摩 - 即按壓身體某些部位的手指墊。頭部背面有三個點：第一個是冠下的兩個手指，第二個和第三個與第一個點位於同一條線上，相距2厘米。無名指，中指和食指設置在這些位置，並開始輕輕推動它們並釋放（1-1.5分鐘）。關於枕丘地區的轉折點。然後我們轉到位於脖子背面的位置 - 在顱頂的基部。它也需要輕輕按下一分鐘左右。

我們在下面下降 - 到肩胛骨和脊柱之間的點，兩分鐘內應該按摩。下一個點位於下顎下方 - 骨頭向上突起。最後，我們把食指放在上唇上 - 在鼻中隔下面 - 按壓按摩動作激活了這個反射點。現在我們傳遞到手中。首先，您需要按摩位於手掌中間的點（雙手），然後按摩前臂內側的點（距手腕關節四指折疊）。

最後，你需要摩擦運動按摩雙手手指的指甲方陣 - 每5時，開始用左手拇指，點孝區（在拇指和食指之間的皮膚褶皺的中間），並用右手大拇指結束。

如何處理低壓力和弱點？

什麼在低壓和弱點做大部分的醫療建議，降低向董事會堅持健康生活方式的原則，尊重工作和休息，並採取適應素 - 滋補中藥。在他們的名單中有刺五加，人參，木蘭醋或者levisee的酊劑和液體提取物。

口服伊紅球菌提取物20-30滴，每天三次（飯前30-40分鐘，但不晚上或睡前）。治療過程持續一個月。12歲以上兒童的劑量 - 每年一滴。該藥不能用於侵犯心臟活動，動脈粥樣硬化，神經興奮性增加，以及12歲以下的兒童，孕婦和哺乳期婦女。

內服人參酊劑15-25滴 - 每日2-3次（飯前）。療程持續時間為30-40天，在療程結束後15-20天后，療程可以重複。在懷孕期間，這種藥物也沒有規定。

中國木蘭藤酊的用藥方法，劑量，適應症和禁忌與人參類似。但Leuzea carthamoides（MARAL根）的下降不僅調節血壓，同時也提高了血液，提高免疫力。建議白天服用20-30次，每次2-3次（餐時），但不得晚於睡前3-4小時。禁忌使用這個工具是心律失常，感染性疾病，癲癇，睡眠障礙，慢性肝腎疾病的急性期，和孩子小於12歲，懷孕和哺乳期年輕的年齡。關於基於這種植物的Ecdysten藥片將在下面討論。

如何處理恆定的低壓？

那麼，持續低壓怎麼辦？在血壓持續低下的情況下，您首先需要去看醫生，因為您記得，血壓偏低的原因很多。

從一般的建議，以下保持不變：有必要睡好，體力消耗不變的靜坐心理工作，正確飲食，更經常去戶外和服用維生素。

植物治療師說，一些藥用植物的煎劑可以幫助。

例如：黑醋栗，蕁麻葉，車前草葉，菊苣根和鉤根匍匐莖的干葉等份（4-5湯匙）。將兩湯匙所得混合物煮沸350-400毫升沸水並煮沸不超過2-3分鐘，然後蓋上碗碟並讓其沖泡1-1.5小時。然後在進食前20-25分鐘水煎，喝半杯 - 白天3-4次。

低壓片劑

低壓片劑幾乎是治療實際動脈血壓過低的唯一藥物 - 降低血管張力。我們從已經提到的Ediksten開始。

藥物Ekdisten（片劑5毫克）是由醫生處方增加疲勞，低血壓，衰弱綜合徵，甚至提高男性的效力。這些低壓片應該在飯前服用（1-2片），每天三次 - 在醫生規定的治療過程中，平均持續時間不超過三週。Ecdysten可以以失眠的形式給予副作用，並且其使用的禁忌症是癲癇症，過度的神經興奮性，睡眠障礙和癲癇發作。

神經保護藥物庚胺可刺激大腦下丘腦區域（下丘腦）的工作，其中自主神經系統的中心位於其中。這種刺激的結果是心肌收縮強度的顯著增加和血液向血管床釋放的增加。每天3次給片劑0.15g片劑中的庚胺 - 低血壓，乏力和心血管功能不全患者服用。

低壓Midodrin（Gutron）的片劑用於神經源性體位性低血壓的治療和伴有頭暈，頭痛，噁心和眩暈。由於對自主神經系統的α-腎上腺素能受體的作用，這種藥物會升高血壓。延長療法的劑量是每天兩次半片（食用前，擠壓大量液體）。患者疾病如腎炎，甲狀腺功能亢進症，前列腺肥大，動脈硬化和青光眼，這種藥物是禁忌。不適用米多君和懷孕期間。藥物的最有可能的副作用觀察頭痛，皮膚瘙癢，而“如坐針氈”，出汗，畏寒，心動過緩，還口乾，胃灼熱，噁心。

如何處理低壓？顯然，請遵照醫生的建議。懷孕婦女尤其如此，那些血壓較低的人是潛在疾病的症狀之一。雖然每個人都與他們的“永恆伴侶”伴隨動脈高血壓一起度過生活，但應該諮詢醫生並使用知識淵博的專家的好建議。