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情緒不穩定綜合症

 

在不同情況下看著不同的人,你可以看到他們對同一事件的反應不同。一些人充分評估事態,他們的反應與情況相符。其他人以不同的方式回應同樣的刺激,他們的情緒具有顯著的色彩,往往是負面的,甚至會讓外人感到一絲不安。在心理學中,這種以激烈的情緒爆發和頻繁的情緒波動的行為稱為情緒不穩定,並且與某種類型的氣質相關(這種反應表徵了膽識的人)。在這裡,我們正面臨著人格的一種天生的特徵,它表現在環境的影響下。

同樣的概念,但已經涉及神經心理疾病,被用於生理學和精神病學。並非所有具有膽性氣質類型的人都具有劇烈的情緒波動和侵略性的爆發,這是情緒不穩定人群的特徵。這種行為可能由各種因素引起,從兒時缺乏注意力到大腦結構的有機損害。

流行病學

情緒不穩定這種情況沒有年齡和性方面的限制。誠然,不同年齡組的統計數據是相當矛盾的。所以,在童年時代,情緒不穩定對男孩比女孩更典型,成年後已經存在反向關係。

原因 情緒不穩定

所以,情緒不穩定不僅僅是由於抗議或不願做某事而導致的行為障礙。首先,這是中樞神經系統的正常運作與激動和抑製過程的紊亂的中斷。

這種違規的原因可能是與生理學並不總是相關的各種因素。所以,情緒不穩定的原因之一可以被認為是長期的精神壓力。情緒球體障礙可以發生在以下背景下:

  • 過度或缺乏注意力(例如,這種病理往往與註意缺陷多動症(ADHD)等有爭議的診斷相關)。
  • 心理創傷(愛人死亡,離婚,搬遷等)
  • 在工作和家庭中頻繁的壓力情況和衝突,
  • 故障
  • 教育方面的不准確(父母的一個壞榜樣,專製或縱容的教養方式,不斷禁止和導致抗議的行為)。

情緒不穩定的原因往往成為侵犯身體的生理功能(軀體疾病):

  • 青春期荷爾蒙背景的改變,懷孕期間和更年期的開始,
  • 年齡相關的,生理相關的激素分泌障礙(情緒不穩定的常見原因,在老年時期發展),
  • 維生素缺乏症,缺鐵性貧血,低鉀血症,低鈉血症以及與人體中重要維生素和礦物質複合物缺乏有關的其他病症。

風險因素

一些中樞神經系統和血管可能被認為是情緒障礙發展的危險因素。因此,情緒不穩定性的發展可能是一個後果:

  • 血壓穩定上升(高血壓),
  • 低血壓(低血壓),
  • 腫瘤在腦中的過程,
  • 腦血管動脈粥樣硬化,
  • 大腦形式的閉塞性血栓血管炎(Vinivarter-Burger病),
  • 有機腦損傷的一種形式,
  • 大腦的心血管疾病,
  • 頭部受傷,
  • 這種綜合症被認為是一種有機的情緒不穩定的疾病,其特徵是情緒領域的效率,注意力和乾擾減少,
  • 慢性感染性疾病,針對這種疾病以其特徵性的情緒不穩定性發展為衰弱綜合症。

從這個角度來看,情緒不穩定性是上述疾病的症狀之一,其治療是作為潛在疾病複雜治療的一部分進行的。

發病

喜悅,被提,憤怒,悲傷,恐懼和其他情緒對於一個人來說幾乎每天都是典型的。在這裡沒有什麼可以譴責的。情緒被認為是大腦中發生的心理過程之一,是我們感受和行為的動力。

拉丁文中的“情感”這個概念意味著“震撼,興奮,興奮”。一個生理條件的事實是,情緒激發對大腦皮層的作用,從而誘發心理反應。

情緒在外部或內部刺激的影響下產生,但對它們的反應僅受中樞神經系統控制。如果中樞神經系統是有序的,一個人能夠控制自己的情緒,他的情緒背景相對平靜,不會被瑣事打破。

如果CNS由於某種原因而變得虛弱,任何情緒都會引起瞬間的暴風雨反應。而由於在人類大於正面(根據院士Anokhin的理論,一切的情緒初步取得積極成果被認為是負的),並且在大多數情況下,反應消極情緒有負面的,有時具有破壞性。

拉丁語中的“lability”一詞的意思是“滑倒,不穩定。由此我們可以得出這樣的結論:在這種情況下,我們正在處理情緒不穩定或神經系統興奮過程在其活動過度方面的崩潰。

因此,情緒不穩 - 是中樞神經系統疾病,其中有情緒波動,對事件的暴力應答不足,常伴侵略作為控制情緒球體的不當而造成的閃爍,並且作為結果,所述神經系統的進一步耗盡。雖然過度的情緒對中樞神經系統的危險性比對其缺乏(情緒僵化或平坦)要少,但缺乏適當的治療會對神經系統的健康產生不利影響。

症狀 情緒不穩定

情感和情感的表現是一個人的顯著特徵,這使他與野生動物的其他代表有所區別。每個人在任何時候都會經歷激烈的歡樂或憤怒,快樂的歡笑或哀悼。這是一個健康人的正常行為。但是,如果這些情緒過於頻繁地表現出來,彼此突然改變,並且顏色鮮豔,類似於神經質表現,那麼還有很多值得思考的地方。

以情緒不穩定為特徵的人,即使在一個大團隊中也很難不注意,因為他們太情緒化,太感傷,在某些情況下太過侵略。

情緒不穩定的第一個跡象可以被認為是經常劇烈的情緒波動和增加的淚水。這樣的人可以流淚了一些“重要”的事情的損失,流下了眼淚,一邊看音樂劇有一個圓滿的結局,感到情感的感覺,看著孩子們玩耍或小動物。但在不到五分鐘的時間裡,歡樂和情感的眼淚可以被侵略或失望所取代。

如果情緒不穩定是由植物血管肌張力障礙或大腦其他血管病變引起的,可以觀察到增加的淚水。同樣的症狀常常將人們與有機腦損傷和虛弱症狀區分開來。虛弱的情緒不穩定常常成為抑鬱和自殺情緒的原因。然而,在自殺之前,這種情況通常不會達到,因為抑鬱情緒很快會變成快樂的興奮或平靜。

在表現出明顯情緒不穩定的人中爆發憤怒,並不需要特別敏感的觸發。有時候,即使是強烈的身體或情緒疲勞也足以使這樣的人生氣和懊惱。無法控制自己的情緒,應對突如其來的刺激,情緒不穩定的人濺出了所有對他人的負面影響,開始car at他人,引發醜聞。只有對話者眼前的淚水才能稍微撫平他的情緒。

情緒失能綜合徵的另一個重要症狀是對他們的演講不容忍批評,反對和粗魯。任何批評都可能導致無法控制的情緒激增,這是一種不惜代價的願望,無論如何都要證明自己的情況。在負面情緒的力量中,具有情緒不穩定行為的人很少訴諸於暴力的幫助,但他們可以扔物體和東西,打碟等。他們在表達中並不特別尷尬,但其他人的粗魯被認為是“刺刀”,試圖避免粗魯的人。憤怒的爆發常常以哭泣和呻吟結束。

一個情緒不穩定的人總是表現出對他人意見的急躁和不容忍。無論壓力或氣候因素和情況如何,都會產生刺激或難以理解的喜悅的情緒爆發。這樣的人可以在葬禮上歇斯底里地大笑,或者無緣無故地哭泣。

情感意志領域不穩定的人的特徵是疲勞增加,這又是情緒不穩定所致。情緒的爆發逐漸導致情緒疲憊,從中產生虛弱和效率下降。

有時候情緒不穩定的人開始積極地尋求他們的力量和能力,但他們不會停留在具體的事情上,因為他們的興趣變化幾乎和情緒一樣快。尋找自己的人生的地方,注意力無法集中在一件事情上,過度熱情導致的負面情緒(憤怒,沮喪,憤怒),這只會加劇局勢的新的爆發。情緒不穩定激發了人格特質的發展,如自我和自我的不安全感,保密性,多疑性,對失敗的固定等等。

情緒不穩定的人的特點是沒有分類,缺乏毅力和毅力,興趣和偏好的改變,情緒的不穩定。所有這些與侵略性和拒絕批評一起導致在工作和家庭中不斷發生衝突。即使一個人後來意識到自己不必要的急躁和無拘束,他在另一種情況下在另一種(甚至相同)刺激的影響下的行為將與情感相同。

從外部看,這種行為導致這樣一種觀念,即一個人根本無法控制自己和他的行為,這在某種程度上是真實的。然而,在沒有刺激的情況下,情緒不穩定的人與神經系統強壯的人幾乎沒有什麼不同。

兒童和成人的情緒不穩定如何表現出來?

讓我們回顧一下情緒不穩定的原因,它會影響任何年齡段的人的性格。這是缺乏關注或過度關心,心理創傷的情況下,教育不准確。我們仍然不考慮疾病,儘管它們也不能不影響一個人的心理狀態。

所以,注意力不集中。一個沒有親友關注的孩子無法適應這種情況,被迫以非常規的方式吸引註意力。顯示突發奇想,捲起歇斯底里,乾脆欺騙孩子,試圖吸引註意力。但隨著時間的推移,這種行為可能成為一種習慣,因為情緒爆發對孩子的神經系統產生負面影響,並逐漸搖動它。

過度的關注和照顧也會引發一個反复無常的孩子,他已經不知道他想要什麼,因為他已經擁有了一切。與突發奇想進行鬥爭是一項吃力不討好的任務,因為任何禁令都會造成對抗。放縱他們,意味著引發新的歇斯底里症。最終,都會導致孩子的神經系統耗盡和情緒不穩定的發展。

一個母親,父親,兄弟,姐姐,親愛的祖父母的死亡也會對孩子的心理產生負面影響。他要么閉上眼睛,心靈會阻止強烈的情緒,或者變得緊張,哭泣,嚴重睡眠,需要來自其他親屬的更多關注。由於缺乏情緒,而且過多的情緒會對神經系統和人格特質的發展產生負面影響。

兒童的情感不穩定可能是由於專製或相反的縱容教育方式而產生的。但是,父母的例子往往在發展孩子的個性方面發揮巨大的作用。孩子像海綿一樣吸收在與父母溝通過程中收到的信息。如果母親經常發脾氣,家庭醜聞比例外變得更加規範,很顯然,孩子在某個時候會認為這是應該如何表現的。他也會捲起發脾氣,尖叫和反复無常,隨著時間的推移,如果你沒有及時關注並採取適當的措施,它會變成一種行為風格。

揭示兒童期的病態情緒不穩定比青春期容易得多。畢竟,荷爾蒙重組引起的青少年行為是消極和抗議,這通常是由父母或教師的嚴格性,各種禁令以及有時缺乏或過度關注造成的。在許多青少年中,一旦激素水平恢復正常,這種行為就會正常化,即 隨著你的成長。在這裡,父母和老師對青少年問題的理解起到了重要作用,這應該有助於一個年輕人或女孩克服這段艱難的生活。

如果一個青少年一對一留下他的問題,在成年人身上找不到理解,情緒爆發是無法避免的。抗議和歇斯底里症是成年人不足的一部分,削弱了他的神經系統。這種行為方式,他然後轉移到成年。

成人的情緒不穩定症狀與一個喜怒無常的孩子的行為有些不同。一個人仍然可以要求特別的關注,但以其他方式去做。例如,試圖以任何方式成為領導者,而不考慮個人素質,嘗試將他們的觀點強加於他人,積極地對異議做出反應,做出冒險行為,不考慮後果等。

在團隊情緒不穩定的個性非常困難共存,因為他們無法找到與廣大共同點,任何言論和無禮犯下皮疹敏感的行為,其他人不歡迎。該系列可以說是相當專制和奔放:要求無條件服從,挑起任何場合醜聞,在一個合適的憤怒扔東西,這負面影響了家庭的心理氣氛。

但另一方面,以善意的態度,這樣的人可以變成好朋友和負責任的工作者。他們是同情的,能夠同情,準備幫助,勤奮,特別是如果他們聽到地址的讚美,並理解他們的讚賞。

但這些都是常見的短語。事實上,你需要考慮情緒不穩定的本質,根據這種情況症狀可能會改變。

有兩種形式的情緒不穩定:邊緣和衝動。對於第一個特點:敏感性增加和焦慮,興趣不穩定,注意力不集中很長一段時間在一件事上(順便說一下,往往是這樣的人可以同時做幾件事情)針對兒童的禁令,不服從和缺乏。這種情況下的情緒在強度和亮度上有所不同,但它們可以是負面的,也可以是正面的。這樣的人可以經常和很長一段時間去體驗發生的事情,糾纏於失敗之中,在困難面前渡過難關。他們經常感到疲憊,無論是情緒上還是身體上。

具有衝動型情緒不穩定的人的特點是消極主義和郁悶的憂鬱情緒。消極的情緒占主導地位的是積極的情緒,這往往會導致抑鬱,酒精或毒品成癮,吸煙,據稱可以平息神經。這些人更具有自殺傾向。

但是侵略可以針對其他人或物體。在煩躁不安背景下發生憤怒的情緒爆發導致家庭暴力,破壞行為和其他危險後果。

衝動型人的個人素質往往歸結為鬥氣,怨恨,怨恨和難以理解的固執。他們對房子周圍的工作感到惱火,尤其是家庭困難,需要適應團隊,按照領導要求執行任務。勞工和家庭關係大多數情況下他們不加起來。我們經常不得不換個工作,長期呆在一起。

並發症和後果

情緒障礙的臨界類型尚未被視為病理學。這些人為生活創造正常的條件就足夠了,並且可以避免情感行為。佔同事的個人特色,重視和尊重,沒有粗魯,愛,家人和朋友可以幫助一個人住一個相當平靜而幸福的生活,得到一個固定的工作和朋友誰都會欣賞他為他的慈悲和善良。

如果這種情況沒有發生,而情緒爆發仍在繼續,那麼神經系統會變得非常脆弱,以至於邊緣情緒不穩定會變得衝動。有時甚至在需要專家(心理學家,心理治療師,神經科醫生等)介入並進行適當治療的神經症病症中也是如此。

然而,情緒不穩定的人的生活還遠遠不夠完美。不斷的衝突和緊張的興奮對這些人的生活質量產生不利影響。持續的身體和情緒疲勞,抑鬱,工作和家庭問題不僅會引起神經衰弱,而且會引發其他健康問題。難怪他們說所有的疾病都來自神經。

但是,痛苦的狀況,日常和財務問題再一次引起越來越多的負面情緒爆發。它變成了一個只能被打破的惡性循環,幫助神經系統恢復。

診斷 情緒不穩定

情緒不穩定不能稱為全面的疾病,但它也被認為是她的個人特徵是錯的。這是一種精神病的邊緣狀態,在任何時候都可以發展成為嚴重的疾病或以自殺行為結束。因此,不注意地對待它是不可接受的。

注意到情緒失調的第一個跡象,人們不應該推遲到醫生的旅行,直到更好的時間,但必須尋求幫助。如果他的行為顯然超出了標準,並且情緒極具表現力,那麼對於小孩或成人的親屬也是如此。畢竟,這表明神經系統的弱點可能帶來負面影響。

首先,您需要諮詢治療師或家庭醫生,詳細描述症狀,並且他會將檢查發送給心理治療師或神經科醫生。在遇到這樣的問題的醫生時,沒有什麼可恥的,因為這個人對他的“疾病”有罪不是,但真正需要幫助。

通常根據患者的投訴和病史進行診斷。然而,可以規定可以幫助排除或確認這種疾病的有機病因(腦部疾病和其他健康病理)的附加測試或儀器檢查。醫生自己決定需要哪些分析和研究方法。

鑑別診斷

對情緒不穩定的鑑別診斷是識別其類型和原因,引起情感的情緒爆發。所以情緒不穩經常充當衰弱綜合症,其特徵是虛弱,增加的敏感性(敏感性,傷感,流淚等),頭暈的一種症狀,運動減少和關注,易怒。反過來,虛弱可能是各種精神創傷,器質性腦損傷,傳染病,自殺企圖,麻醉效應等的後果。醫生的目標是找出潛在的原因,然後進行糾正和治療。

治療 情緒不穩定

只有在對患者進行全面檢查並確定最終診斷後,才能糾正患者的情緒 - 意志領域。只有確定違反心理平衡的原因才能排除其對人類的負面影響。如果這種原因是腦部或血管疾病,首先進行基礎疾病的治療,然後進行患者行為的矯正。

引起的身體疾病情緒不穩定的處理,首先需要激素和維生素和礦物質平衡的恢復。這裡前來援助的特殊激素類藥物,具有特定的動作草藥,維生素,礦物質補充劑,益生菌。更年期期間和PMS婦女建議服用特殊藥物,如“Remens”,“FemiTon”,“FemiNorm”等,它們不僅能夠正常化荷爾蒙女人,也刪除所有不愉快的症狀,恢復情緒狀態。

可能有必要調整你的飲食,而不是在身體缺乏營養物質的食物。在這種情況下,菜單必須排除對神經系統有特別影響的食物和菜餚,特別是酒精。它將有益於使用特殊的生物活性添加劑,穩定恢復神經系統的激素水平,有助於對抗慢性疲勞和神經衰弱。

應該理解的是,情緒不穩定是一種暫時的狀態,可以糾正和治療。通常情況下,為了發生情緒爆發,你需要一定的觸發器。如果排除所有這些觸發器,則可以避免情感情緒爆發。如果做不到這一點,那麼你需要教導病人控制自己的情緒和行為。在這裡你需要心理學家和心理治療師的幫助。

心理治療將通過識別情緒不穩定的根本原因,幫助患者穩定精神狀態,為解決內部衝突,消除各種恐懼和消除焦慮提供途徑。實踐中的專家醫生教導一個人避免壓力的情況,真正評估他們的能力和能力,控制侵略和憤怒。

在小組會議中,患者被教授團隊中無衝突溝通和適應的技能。與此同時,各種情況正在製定中,這可能導致不受控制的情緒激增並退出。

心理治療師的諮詢不僅可以針對患者本人,也可以針對其親屬進行。醫生將幫助他們更好地理解問題本身並提出解決問題的方法。總的來說,情緒爆發的觸發因素不僅可以是情景或事件,還可以是患者周圍的人。家庭和工作集體的和平取決於他們的行為和態度。

例如,一個人不應該激烈反應和憤怒爆發或情緒不穩定的人易怒,因為其他人的行為只會加劇問題。最好忽略這種反應,以平靜的語氣繼續交流。情緒不穩定的人以情緒波動為特徵,平靜的談話會使他們的狀況恢復正常。

沒有必要開始討論導致過度情緒化的人產生負面反應的話題。但讚美和負責任的任務只會受益。

額外的治療措施可以考慮游泳,玩創造力,體力工作,跳舞,瑜伽,聽平靜的安撫音樂,呼吸練習,掌握放鬆技巧,伸展運動,芳香療法等。

在某些情況下,甚至幫助移動或更換工作,並在其他不用藥不同群體不能做:鎮靜藥,益智藥,鎮靜劑,膽鹼藥,抗精神病藥,適應原,維生素和礦物質補充劑強化神經系統,改善其監督職能。

情緒不穩定兒童的治療主要在行為治療和以植物為基礎的任命鎮靜劑。訓練孩子對各種刺激做出正確的反應,而不是害怕他的狀況。這將防止恐慌發作和離家出走。

藥物治療

當情緒不穩的醫生主要是對患者施用鎮靜劑自然:益母草和纈草或蔬菜製品“佩爾森”酊劑,“Novopassit”等。如果患者患有心血管疾病,“Zelenin滴劑”將起到輔助作用,具有鎮靜,解痙和心源性效應。當給予抑鬱狀態適應原:elleuterokokka人參和製劑,fitoekstraty“Abivit”,“Immuniton”等,這增加免疫系統,提高了生物體的自適應性質..

讓我們更詳細地考慮一下“佩爾森”的準備。這種基於薄荷,梅利莎和纈草提取物的藥物具有溫和的鎮靜作用,舒緩神經系統,但不抑制其基本功能。以片劑和膠囊形式生產。

您可以每天隨時服用2到3次藥片,並用水沖洗。單次劑量通常為2-3片,但每天不超過12片。

藥物的接收可能伴隨著無害的過敏反應,以及長時間的治療 - 伴有便秘。

不要將藥物服用於葡萄糖代謝受損,膽管疾病,穩定的高血壓,對藥物成分過敏的患者。該藥不適用於孕婦,哺乳母親和12歲以下兒童的治療。

另一個經常使用的藥物組是益智藥(“吡拉西坦”,“甘氨酸”,“Nootropil”等)。這些藥物對大腦的工作有直接的影響。

“甘氨酸” - 一種具有鎮靜作用並改善腦組織新陳代謝的藥物。它被規定用於精神活動過度,以及大腦的許多有機和功能病理學。

通常每天2次或3次開處方藥。片劑不需要咀嚼或吞嚥。將它們放在臉頰上或舌下,直到完全溶解。治療過程從2周到1個月。

罕見情況下的藥物管理伴隨有過敏反應,禁忌症中只有對藥物的敏感性增加。

具有顯著的情感反應作為攻擊和憤怒攻擊醫生的患者可能會開進鎮定劑(“Fenazepam”,“Gidazepam”,“Adaptol”等人)中。為了減少衝動和侵略,以及標準化的夜間休息規定抗精神病藥(“Azaleptin”,“leponeks”“Zalasta”等)。

“Phenazepam” - 一個精神的藥物,可以緩解情緒緊張,減輕焦慮和恐懼的感覺,幫助更容易忍受緊張的情況下更容易刺激作出反應。

每日平均劑量為0.0015-0.005g,分為3個分劑量。如何服用這種藥物會告訴醫生。

像所有鎮靜劑一樣,這種藥物有很多禁忌症和副作用。對處於休克狀態或昏迷狀態的患者沒有規定,重症肌無力,閉角型青光眼,呼吸衰竭和導致其惡化的病狀。懷孕期間不要服用該藥,哺乳期,對藥物成分過敏。不適用於兒科。

應注意頻繁的副作用:嗜睡和昏睡,頭暈,定向障礙,注意力不集中,混亂,共濟失調等。

老年患者,誰遭受創傷性腦損傷有嚴重行為領域和人員可以分配holinomimetiki(“Cerepro”,“Holitilin”,“Nooholin”等)。

“Cerepro” - 一種改善行為和認知反應的藥物,以及大腦結構的活動。

口服給藥的日劑量為1200mg(早上800mg,午餐400mg)。晚上用藥會導致睡眠障礙。治療課程很長(約六個月)。

服用該藥物的禁忌症是腦結構,妊娠和哺乳期的急性出血性損害,對藥物過敏。在兒科中,它僅用於急性適應症。

觀察到的副作用:過敏症狀,消化不良,炎性或潰瘍性胃腸病變,口乾,睡眠障礙,攻擊性,頭暈,驚厥,尿頻尿急等症狀。

只有在與主治醫生協商後才能接受上述任何藥物,因為只有他能確定哪一組對病人身體有最有效和最安全的效果。

對情緒不穩定的非傳統治療

情緒不穩定時的替代治療對藥物治療有很好的幫助。這種情況下的重點是草藥的治療,因為許多植物具有鎮靜劑和精神抑製劑的性質,但它們的禁忌症和副作用要少得多。

舒緩神經系統的物質是洋甘菊,薄荷,梅利莎,牛至,益母草,纈草,啤酒花錐等植物。在他們的基礎上煮熟,煎劑和輸液早已被用作鎮靜劑。草藥湯也添加了浴。

為了提高效果,你可以釀造多種草藥和幾種。例如,用開水(1杯)倒入一湯匙草藥(牛至,艾菊和萬壽菊)混合物並堅持至液體冷卻。在一天內飲用配方,分為2或3個入場。

順便說一句,纈草,有雜草,匡根,發紺藍,kolyuchnikom和其他一些草藥一起也有安定的特性,同時具有更少的禁忌症。

說到替代治療,值得一提的是一個簡單的配方:強烈的神經興奮,喝一杯溫水。蜂蜜也可以幫助甜菜汁,每天應該喝三次。

至於順勢,那麼情緒不穩可能是有用的一些藥物用於神經衰弱的症狀緩解。例如,歇斯底里症狀可以通過這樣的藥物作為伊格,白頭翁,Grizea,Moshus,Kaulofilum等人情緒波動,焦慮和煩躁消耗神經系統中,通過姬松茸,腰果,顛茄,曼陀羅,磷,Giostsianimusa的方法處理被除去, Causticum和其他順勢療法,只能分配一個專科醫生。

為了加強神經系統和傳統醫學,順勢療法應用維生素複合物。

預防

為了防止情緒不穩定,不與有機病理和悲慘情況相關,在童年並不那麼困難。家庭成員之間的尊重關係,迅速解決沒有醜聞的衝突情況,對孩子的愛和足夠的關注,很難引起嬰兒的歇斯底里和情緒。他的神經系統不會承受過多的負擔,因此未來發展中情緒不穩定的可能性將很小。

如果你無法避免突發奇想,你只需要對他們做出正確的反應。不要強調孩子通過喊叫和懲罰來關注問題,而是忽視歇斯底里的攻擊,繼續以通常的方式行事。孩子會很快厭倦呼喊虛空,他會冷靜下來。

在青春期,如果在此期間考慮到兒童的特點,可以預防情緒不穩定和神經症。吶喊和禁令會激起自己的抗議和自我克制,但對靈魂的冷靜交談,讓他參與一個有趣而有益的事業將會對青少年的未來行為產生積極影響。

在成人年齡段,可以通過消除煩人的因素來防止情緒不穩定的人出現煩躁不安和憤怒,例如響亮的聲音和高音說話,壓力情況,粗魯等等。這樣的人不太可能在嘈雜的挖掘場所和大量人群中居住,更多時候與大自然獨處,聽音樂,跳舞或找到喜歡的東西。在工作中,你需要定期休息茶與草藥(薄荷,檸檬香脂,洋甘菊)休息,學會控制自己的情緒,冷靜地對粗魯和自我批評的態度對自己作出反應。

建議親屬和親戚避免對病人不愉快並且能夠引起消極的情感反應。批評應該聽起來柔和而不顯眼。來自周圍人的耐心,愛,關注,公平讚美和鼓勵將有助於建立家庭和工作中的關係,並改善個人對情緒領域控制不足的生活質量。

預測

在絕大多數情況下,情緒不穩定的預測是有利的。最主要的是人和他周圍的人希望改變局面。如果情緒意志領域的不穩定性是由器質性腦損傷引起的,恢復正常的行為技能將取決於潛在疾病治療的成功。 

最後更新:25.06.2018
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