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男性尿失禁

 
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最近審查:07.06.2024
 
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術語「失禁」通常指不自主排尿,特別是男性尿失禁。這個問題可能發生在任何年齡,但它絕不是一種單獨的病理。通常它是體內許多不同疾病過程的結果。尿失禁不僅帶來麻煩,還會導致生活品質下降,家庭和工作中出現困難,家庭出現問題,這通常會給患者帶來很大的心理壓力。關於這種疾病我需要了解什麼以及如何應對?[1]

流行病學

六歲以下的男孩可能會出現生理性尿失禁。然而,從六歲左右開始,孩子就應該已經完全控制尿液排泄了。如果我們談論成年人,那麼兩百人中至少就有一人有時會出現排尿失控的情況。一般來說,18 歲以上的患者中約有 1% 患有失禁。

老年男性尿失禁的發生率低於女性。[2]

原因 男性尿失禁

在考慮治療尿失禁之前,首先要明確問題的原因,因為尿失禁是隨著尿失禁的消除而開始的,需要採取治療措施。因此,主要的“男性”原因被認為是這樣的:[3]

  • 前列腺腺瘤、其他腫瘤過程;
  • 之前可能影響泌尿生殖系統功能的手術;
  • 尿道瘻管;
  • 神經系統疾病(腦循環受損、阿茲海默症或帕金森氏症、多發性硬化症);
  • 頭部受傷;
  • 脊椎損傷;
  • 泌尿系統的感染和發炎過程;
  • 長期使用抗憂鬱藥、利尿劑、抗組織胺、鎮靜劑治療;
  • 濫用酒精或藥物;
  • 壓力狀況、精神障礙;
  • 泌尿系統發育缺陷;
  • 骨盆腔器官脫垂;
  • 尿石症;
  • 與年齡相關的肌肉組織衰弱,尿道腔擴大。

風險因素

男性尿失禁發生的因素包括:

  • 高齡;
  • 症狀複雜的 SNMP;
  • 泌尿生殖系統的感染性和發炎性疾病;
  • 功能障礙;
  • 神經系統疾病;
  • 前列腺切除術;
  • 遺傳易感性。

發病

男性尿失禁可能是由於內部或外部原因引起的。例如,它通常是由泌尿生殖器官手術幹預不成功引起的:可能是腫瘤切除、泌尿道治療操作等。影響膀胱、攝護腺、尿道的感染也扮演重要角色。在嚴重的情況下,失禁可能是腺瘤或攝護腺癌的結果。

老年患者可能因腺瘤手術而出現此問題,但有時失禁是循環或神經調節障礙的結果。

基本誘發因素被認為是中樞神經系統疾病,如多發性硬化症、帕金森氏症等。第二位是在慢性酒精中毒或內分泌疾病中觀察到的對中樞神經系統的毒性作用。

在一些患者中,原因「隱藏」在侵犯內臟器官的情況下,這通常發生在完全缺乏體力活動或過度體力消耗、膀胱肌肉組織和括約肌特徵惡化的情況下。在少數情況下,此問題與放射治療、精神藥物、利尿劑的影響有關。[4]

症狀 男性尿失禁

尿失禁——例如在夜間休息時——可能是疾病的唯一徵兆,也是患者向醫生尋求幫助的主訴。有些患者會出現排尿異常,但沒有其他症狀,而有些患者則會出現焦慮、夜間覺醒、睡眠障礙。

男性在睡眠時尿失禁會在不同的時間間隔內出現。同時,排出不同量的液體 - 150-350 毫升或更多。一定數量的患者不僅在夜間而且在白天表現出尿失禁——這種排尿行為通常是痛苦的、令人難以忍受的。尿失禁在寒冷的季節尤其常見。

「經典」尿失禁的最初症狀如下:

  • 在控制排尿行為之間(例如夜間)觀察到尿液不受控制地排出,無論是滴流還是滴狀;
  • 排尿不完全的感覺;
  • 有尿意的時候無法抑制排尿。

從實務來看,患者年齡越大,失禁的臨床表現越豐富。例如,男性在老年時有時會同時出現大小便失禁,這在以前患有酒精依賴的人中尤其常見。在這種情況下,僅靠藥物治療是不夠的:重要的是採用綜合方法,包括 LFK 和凱格爾練習。

年輕男性的尿失禁是由酒精中毒引起的:大量飲酒會導致大腦的許多部分受損,進而影響泌尿系統的工作。因重體力勞動、提舉、搬運重物而導致的漏尿,與腹腔內壓力短暫而強烈的升高有直接關係,這種情況並不少見。

夜間排尿失控是最常見的症狀,但不是唯一的症狀。

50、60、70歲以後的男性尿失禁常伴隨:

  • 白天漏尿;
  • 大便失禁;
  • 煩躁不安,睡眠障礙;
  • 持續焦慮、恐慌發作;
  • 外生殖器區域疼痛;
  • 排尿時尿道不適;
  • 尿液混濁;
  • 體溫升高;
  • 頻繁尿急、多尿。

老年男性尿失禁,老年尿失禁幾乎總是伴隨著與身體一般狀況和其他疾病(更常見的是慢性疾病)相關的各種軀體疾病。最常見的是失眠或嗜睡、消化過程和食慾失調、心律不整、呼吸急促、效能問題、頭暈。憂鬱症的心理症狀是患有尿失禁的老年患者的特徵,但可能會被眾多的身體不適所「掩蓋」。

一個複雜的問題是男性手術後、攝護腺切除後的尿失禁。通常,此類疾病是由神經支配受損、尿道前列腺段肌肉組織壓迫、疤痕變化的發展所引起的。這通常會導致尿道括約肌功能障礙。值得注意的是,大多數患者的問題在手術後一年左右就會消失。

每兩名因中風住院的患者都會出現一定程度的尿失禁。最常見的症狀包括笑或咳嗽時漏尿、無法控制的小便衝動。男性中風後尿失禁尤其明顯,會對患者的整體情緒產生負面影響,可能導致患者憂鬱,甚至在醫院治療後不願回家。重要的是要讓患者明白他的問題是可以解決的,疾病可以而且應該得到治療,以便隨後在不改變其品質的情況下再次過上充實的生活。[5]

階段

根據國際ICS協會提供的資訊,尿液流失分為4個階段:

  • I-輕度階段,1小時Pad測試時損失小於10g;
  • II - 中度階段,在 1 小時 Pad 測試中流失 11 至 50 克尿液;
  • III-嚴重階段,1小時內進行Pad測試時損失51至100克液體;
  • IV-非常嚴重階段,進行Pad測試時1小時內尿液流失超過100公克。

形式

在醫學上,男性尿失禁有幾種變異,直接影響治療方案的確定:

  • 男性輕度尿失禁可能是由於大腦、男性神經系統和肌肉組織之間的平衡障礙。通常,透過調整生活方式、睡眠和休息制度、消除壓力和其他誘發因素,可以消除輕微的問題。
  • 男性急迫性尿失禁是指患者意識到有排尿的衝動,但無法控制並且不能忍受,直到他可以去廁所。這種類型的失禁是糖尿病、帕金森氏症和中風後疾病患者的典型症狀。
  • 男性酒精性尿失禁與多種原因有關:高階神經活動抑制(意識抑制和失去控制身體生理衝動的能力)、利尿增加(酒精增加產生的液體量) ),以及骨盆肌肉組織張力下降。戒酒後此類問題會自行消失。
  • 男性睡眠尿失禁稱為夜間遺尿,指非因身體疾病(軀體疾病)而在夜間休息時不自主地排泄尿液。夜間尿失禁可能與夜尿症(即夜尿頻繁)有密切關係。
  • 男性頻尿、尿失禁可能是由感染過程、腸道疾病、中毒以及其他破壞神經肌肉活動並對膀胱功能產生負面影響的原因引起的。如果消除外在激發因素,就有可能實現尿液排泄過程的自主調節。
  • 男性尿滴失禁也稱為溢流性尿失禁或異常尿道失禁。這種類型的疾病通常是由於肥大的前列腺或其他腫瘤過程阻塞尿道所致。因此,尿液會少量排出,但通常呈滴狀。
  • 男性急迫性尿失禁是急迫性尿失禁的名稱之一,其特徵我們已經在上面討論過。
  • 男性壓力性尿失禁是最常見的,是在體力消耗、大笑、咳嗽或其他導致腹壓增加的動作過程中「流失」尿液。
  • 男性部分尿失禁通常是由外在因素引發的,一旦這種影響結束就會消失。這種部分性失禁最常見的原因是膀胱炎、大量飲酒、利尿劑攝取、便秘等。
  • 男性持續性尿失禁往往是混合性的,是由尿急和壓力機制的綜合表現決定的。膀胱溢出遺尿通常是由於逼尿肌收縮力降低、尿道擴張和括約肌功能不足所造成的。
  • 男性排尿後漏尿也被稱為“滴尿”:即使患者在排尿後花一些時間試圖消除“每一滴”,也會出現問題。反過來,漏尿分為兩種:排尿行為結束後漏尿,以及殘餘滴漏。這是由於排尿時膀胱排空不完全造成的:液體積聚在尿道中,例如由於前列腺腺瘤或骨盆肌肉無力。

並發症和後果

在男性尿失禁最常見的併發症中,專家強調感染發炎過程和泌尿系統的其他疾病。此外,患有尿失禁的患者常會形成不安全感和自卑感,焦慮感增加,出現神經官能症。這些人很難長時間離開家或與朋友或親戚過夜。患有尿失禁的男性的生活品質明顯下降,並出現各種精神障礙。病人可能會變得憂鬱、易怒、孤僻或具有攻擊性。

為了防止此類故障的發展,有必要設法解決問題 - 越早越好。治療應該是全面的,並嚴格遵守醫生的所有建議。治療成功的關鍵在於患者家屬:只有充分理解、信任和支持,才能確保治療有正面效果。

診斷 男性尿失禁

男性尿失禁的標準泌尿系統檢查通常包括:

  • 醫師會診,收集病史資料、鑑別診斷、確定進一步的診斷步驟;
  • 泌尿系統檢查,觸診精管和睪丸;
  • 腹部器官和泌尿道超音波檢查;
  • 骨盆腔和陰囊血管網路的編碼超音波研究;
  • 直腸前列腺超音波檢查。

建議進行以下測試:

  • 一般血液分析(詳細公式,包括男性荷爾蒙水平的研究);
  • 尿液分析;
  • PSA(癌症標記)血液檢測。

儀器診斷通常輔以尿流率測定,這是一種用於確定受損的下泌尿道尿動力學(即逼尿肌收縮力)的技術。簡單來說,尿流率測定是直接記錄排尿過程中尿流體積速度的程序。這對於對張力、肌肉組織的收縮活動和尿道的通暢性進行總結評估是必要的。[6]

也進行咳嗽測試(膀胱充盈)、放射、內視鏡、尿動力學和功能檢查。

鑑別診斷

與此類疾病應進行鑑別診斷:

  • 少膈性泌尿障礙(7-10 歲患有先天性失智症的男孩);
  • 精神分裂症和精神分裂症樣症狀群的泌尿系統疾病;
  • 躁鬱症候群;
  • 高動力症候群(4-10歲男孩);
  • 癲癇;
  • 神經症或神經症樣遺尿。

很多時候,在男性尿失禁的幌子下,會表現出一種完全不同的疾病,其中尿失禁本身只是一個背景症狀。因此,檢查與失禁相關的所有可能的病理學非常重要:

  • 過敏性疾病;
  • 內分泌失調;
  • 夜間呼吸暫停或不完全呼吸阻塞。

治療 男性尿失禁

男性尿失禁並不總是一種需要特殊治療的疾病。例如,對於兒童和青少年,醫生可以只提供一般建議,諮詢心理治療師。有必要堅持飲酒習慣,排除任何壓力因素,調整營養和消化過程,使睡眠正常化。

對於成年人來說,治療策略有很大不同。通常使用藥物甚至手術治療,因為尿失禁通常是在慢性感染過程、外傷、尿液排泄障礙的背景下發生的。[7]

可能的治療方法被認為是:

  • 使用合成的加壓素類似物來恢復內分泌平衡;
  • 用解痙藥緩解平滑肌痙攣;
  • 抗生素治療以消除微生物感染;
  • 針對壓力和焦慮的心理治療;
  • 尿路解剖異常的成形術。

如何在家治療男性尿失禁?

通常,男性可以自行解決尿失禁的問題,例如透過改變自己的一些習慣。如果夜間休息時出現失禁,可透過凌晨2:00後限制液體攝取量來消除問題。

避免增加尿液產生的食物也很重要,例如西瓜、草莓和蔓越莓。咖啡、紅茶或綠茶、酒精(包括啤酒)等流行飲料也具有利尿作用,應避免使用。

建議遵循所謂的克拉斯諾戈爾斯基飲食:

  • 睡前吃一些鹹魚或鹹黑麵包;
  • 一天的最後一口水可以在睡前四小時喝。

有必要妥善安排睡覺的地方。如果男性出現夜間尿失禁,應選擇底座牢固的床墊:脊椎會受到支撐,神經訊號的傳遞也會得到改善。

有時,專家會建議設定鬧鐘,在就寢後 3 小時左右叫醒患者,以便上廁所。

必須採取措施避免壓力和恐懼症。平衡和冷靜的男性患尿失禁的可能性要小得多。

治療男性尿失禁的藥物

為了使膀胱活動正常化,經常使用抗膽鹼能藥物。在連鎖藥局中,此類藥物通常以Driptan、Urotol、Novitropan、Uroflex、Detrusitol等為代表。

如果男性尿失禁與攝護腺腺瘤有關,醫師可能會開立 α-腎上腺素受體阻斷劑組的降血壓藥物,例如特拉唑嗪。這種藥物可以擴張動脈和靜脈,降低總週邊阻力。特拉唑嗪的劑量是針對每個特定患者單獨確定的。大多數情況下,每天服用 1-5 毫克,分 1-2 劑即可有效,但在治療開始後 2 週內,效果可能會變得明顯。[8]

您的醫生可以開立的藥物

藥品名稱

表徵

劑量和副作用

潘託加姆

使大腦功能正常化,促進脈衝從膀胱到大腦的正確傳輸。

飯後半小時服2粒,一日3次,連續三個月。副作用:過敏性鼻炎、結膜炎。

甘油

具有鎮靜作用,緩解緊張,改善睡眠,同時保持敏感度。

舌下含服,每天兩次,持續 2-3 週。副作用:過敏。

苯丁酸

優化腦部新陳代謝,穩定睡眠,減少焦慮。

每天服用 1 片,持續 7-10 天。副作用:肝毒性、過敏、睡眠障礙、情緒不穩定。

美利帕明

增加膀胱容量,優化括約肌功能,放鬆膀胱壁。

每日 3 次,每次 1 片,持續 2 週。副作用:心跳過速、低血壓、震顫、感覺異常。

拉德多姆

緩解膀胱肌肉痙攣,改善夜間睡眠。

睡前半小時服用 1 粒。副作用:嗜睡、精力喪失、精神運動反應遲緩。

消除膀胱過敏,放鬆平滑肌,減少膀胱的收縮活動。

每天最多服用 3 次,每次 1 片(睡前服用一次)。副作用:便秘、噁心、神智不清、頭暈。

斯帕茲梅克斯

增加括約肌張力,同時放鬆尿道壁。

每日最多 3 次,每次 1 片,飯前服用,持續 3 個月。副作用:口乾、心跳過速、噁心。

去氨加壓素

可以減少產生的尿液量。

劑量單獨確定。治療時間較長 - 長達 2-3 個月。副作用:水腫、頭痛、痙攣、鼻炎、流鼻血。

米尼林

減緩腎功能,減少產生的尿量。

睡前服用一劑。治療持續長達 3 個月。副作用:血壓升高、潮熱、痙攣。

維生素矯正膀胱功能

建議服用多種維生素和生物活性補充劑,療程持續兩週至兩個月。最好事先諮詢醫生,更換藥物。

  • Prolite 是一種草藥,可以改善泌尿系統的功能。每日 3 次,每次 5 粒。
  • Prolite Super 是一種長效草藥療法,可預防膀胱和尿道發炎病變的發展。建議每天 3 次,每次 1-2 粒,隨餐服用。
  • Monurel Previcist - 蔓越莓萃取物推薦用於預防膀胱炎和其他泌尿道疾病。每日一次,每次 1 粒。
  • Uroprofit 是一種以蔓越莓、熊果、木賊和抗壞血酸為基礎的草藥製劑。每天兩次,每次 1 粒膠囊,隨餐服用。
  • Cystotransit 是一種具有解痙和抗發炎作用的藥物。

此外,作為尿失禁患者綜合治療的一部分,必須處方維生素 A、生育酚、B 群維生素、菸鹼酸、抗壞血酸。

男性尿失禁裝置

尿失禁使患者本人及其周圍環境的生活變得非常複雜。在某些情況下,建議患者使用各種特殊設備,這將有助於最大限度地減少限制,並有助於像以前一樣進行簡單和日常的活動。因此,如有必要,泌尿墊和特殊吸水內褲(如「尿布」)將有助於離開家,甚至去上班,而不必擔心意外失禁。

尿失禁男性尿布可以讓您在床上休息時不會感到不適,也大大方便了照顧臥床病人的工作。這些產品有不同的類型和品種,因此可以匹配任何程度的失禁。

如果失禁問題較小,僅表現為滴尿,則可以使用特殊的泌尿墊和保留內衣來解決問題。男士尿失禁內衣「隱藏」護墊,使其在衣服下不可見 - 即使它是無可挑剔的西裝。使用這種串聯的「護墊內衣」可以讓患者進行平時喜歡的活動、參與工作,甚至主動放鬆。

其他流行的衛生用品包括設計用於接收和收集尿液的特殊尿液收集器。用於男性失禁的尿液收集器可以是便攜式的(用於永久佩戴)、床邊的(用於連接在床附近)、一次性的或可重複使用的。通常的收集包括尿液容器、緊固配件和排出液體的管子。有時容器中會填充一種特殊的凝膠,可以吸收兩天而不散發出難聞的氣味。

另一種裝置是泌尿科男性尿失禁夾,稱為坎寧安陰莖夾。這是一種相對易於使用的裝置,可為尿道提供嚴格必要的壓力,以阻止尿液不受控制的流出。夾子大約固定在陰莖中部,使用控制尿量所需的最舒適的壓迫程度。

物理治療

物理治療通常可以幫助患有尿失禁的男性。有幾種已知的方法可以解決此問題:

  • 電睡眠-此過程有助於神經系統正常化。推薦給患有神經性尿失禁的男性。
  • 膀胱投影區域的 Darsonval - 有助於改善尿道膀胱括約肌的肌肉張力。
  • 磁力療法 - 消除膀胱痙攣,這通常會導致尿失禁。
  • 電泳 - 穩定神經系統功能。

此外,反射療法用於促進所謂的「看門狗反射」的形成:

  • 腰部石蠟療法、地蠟療法、泥療法;
  • 水療(「雨」、循環淋浴、針葉氮、珍珠、鹽浴;
  • 針刺。

在童年時期,治療通常以兒童與海豚、馬和其他動物溝通的形式進行。

民間治療

民間療法可以幫助身體更快地應對問題並防止尿失禁復發。

  • 2 茶匙。車前草倒入200毫升沸水,蓋上蓋子堅持一小時。過濾並取1湯匙。湖每餐前30分鐘。
  • 5 茶匙。將鼠尾草倒入200毫升開水中,堅持數小時,然後開始服用200毫升,每日3次。
  • 喝洋蔥皮湯,每天喝幾次。
  • 將乾燥磨碎的艾草、蒔蘿種子加入食物中。

正確選擇偏方不會取代藥物治療,但會提高其質量,有助於更快消除功能障礙。

草藥治療

民間偏方可以很好地治療尿失禁。但應該記住,所有草藥成分、輸液等只有在獲得醫生同意後才能服用。最受歡迎的民間療法尤其相關,被認為是:

  • 越橘塊或茶;
  • 聖約翰草浸劑;
  • 月桂葉湯;
  • 歐蓍草藥草浸劑;
  • 山金車花浸泡液或植物根莖的湯劑。

此外,也指出了具有鎮靜和鎮靜作用的草藥療法。此類植物包括纈草、甘草、益母草、薺菜、茴香。

蒔蘿治療男性尿失禁被認為是一種極佳的有效藥物。準備 1 湯匙蒔蘿籽浸泡液。倒入保溫瓶中,倒入200毫升沸水,蓋上蓋子並堅持過夜(或八小時)。所產生的藥物是在早上睡後空腹飲用。如此每天重複一次,持續 10 天。然後應休息 10 天,之後再次重複課程。

順勢療法

在很多情況下,順勢療法對尿失禁有很好的效果。這種方法長期以來已成功用於治療女性、男性甚至兒童。然而,只有順勢療法醫師才能開出這樣的治療方法,不僅要考慮到疾病的特徵,還要考慮到患者的個別特徵。

例如,基於磷的順勢療法可用於治療喜歡喝冷飲、善於交際的男性。對於在大笑或咳嗽時以及夜間入睡後前兩個小時內出現尿失禁的患者,建議使用基於棕褐色的療法。

白頭翁適合那些患有泌尿生殖系統感染和發炎的人,以及情緒高漲、敏感和反覆無常的人。

如果尿失禁與焦慮和壓力情況有關,則需要使用鉤吻。如果問題是在家庭困難的背景下發生的——例如離婚、失去親人等,則需要使用鈉。

劑量始終是個體化的,並根據具體情況確定。

手術治療

進行手術治療:

  • 用於後天性壓力性尿失禁;
  • 具有主要壓力成分的混合性失禁;
  • 當疾病迅速惡化時;
  • 在 II 期和 III 期失禁患者缺乏藥物治療的情況下。

手術介入的主要方法之一是植入人工尿道括約肌,這是一種替代患者自身失效的括約肌的假體。這種手術的成功率估計為 75%。在大約 20% 的情況下,可能需要第二次介入來糾正植入物的功能。

手術禁忌症可能是:

  • 尿道狹窄;
  • 泌尿道的感染和發炎過程;
  • 尿道憩室;
  • 膀胱過動症;
  • 膀胱萎縮、容量減少。

此手術透過陰莖陰囊通路或會陰切口進行。患者住院約三天,術後24小時拔除導管。括約肌只有在最終植入後(即安裝後約一個半月)才能啟動。病人登記在冊,每年必須定期去看泌尿科醫師。[9]

男性尿失禁體操、凱格爾練習

骨盆膈位於會陰後部,呈三角形:其上點指向尾骨,側角面向坐骨結節。大塊的肌肉支撐內臟並收縮直腸陰道和尿道出口。當試圖抑制排尿的衝動時,您可以清楚地感覺到負責抑制尿液的肌肉。如果您能夠控制這些肌肉群,您就可以控制排尿以防止失禁。為此,使用凱格爾技術 - 影響主要膈肌點的特殊練習。

應定期進行此類練習:

  • 排尿時,停止尿流幾秒鐘,然後繼續排尿(不要讓手指夾住尿道);
  • 如果您勃起過度,請將毛巾掛在陰莖上,並嘗試用會陰肌肉將其抬起;
  • 全天緊張放鬆會陰肌肉,每天約 25 次動作。

專家聲稱,凱格爾技術是治療男性尿失禁的一種經濟實惠且有效的治療方法。 70% 的患者觀察到病情有所改善。

運動治療男性尿失禁

LFK 運動可以讓您恢復負責膀胱功能的虛弱肌肉。以下是最有效和最受歡迎的練習:

  1. 患者仰臥,雙臂放在身體上,分開,掌心向上,深吸氣。將手掌放在胸前,彎曲肘部,將手臂再次沿著身體放置,並逐漸吐氣。重複次數為4-6次。
  2. 患者仰臥,雙臂放在身體上。交替用一隻腳和另一隻腳觸碰對側肢體的大腿。重複次數為6-8次。
  3. 患者仰臥,雙臂彎曲於手肘。患者靠在手肘和後腦勺上,起身,吸氣時彎曲,呼氣時再次躺下。
  4. 患者俯臥,彎曲肘部,將手放在臉部附近。將前臂放在前臂上,抬起頭部和上軀幹,吸氣。隨著呼氣回到起始位置。
  5. 俯臥,將雙手放在額頭下方。交替抬起直腿,同時拉緊肛門肌肉。
  6. 患者仰臥,雙腿在膝蓋處彎曲,相互壓緊。首先將膝蓋放在左側,然後放在右側(頭和肩帶不應移動)。
  7. 提升骨盆區域,專注於手肘和腳跟,同時收緊肛門肌肉。重複次數 - 從 3 次開始。
  8. 從仰臥開始,抬起伸直的雙腿,將它們分開,彎曲膝蓋,然後再次伸直雙腿。返回起始位置。

練習時不要著急。進場次數應逐漸增加。

預防

尿失禁絕對會影響任何男性,無論年齡如何。為了減少出現此問題的可能性,有必要遵循專家的一些建議:

  • 戒菸;
  • 盡量減少飲酒;
  • 遵循均衡飲食的原則;
  • 食物中避免甜食、辛辣香料和大量鹽;
  • 預防便秘;
  • 控制血糖和膽固醇水平;
  • 保持積極的生活方式,進行體能訓練。

凱格爾運動被認為是預防尿失禁的具體方法。

預測

良好治療結果的最終標準是恢復正常排尿、不存在殘餘尿液量、不存在問題復發的症狀。

超過70%的病例手術介入是成功的,但超過20%的患者仍患有尿失禁。性功能障礙(性交過程中的不適)可能是此手術的併發症。

一般來說,男性尿失禁被認為是一個可以解決的問題,只要您儘早去看泌尿科醫生並遵循他的所有建議。

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