矛盾心理

在现代心理学和精神分析学中，有一个术语“矛盾心理”，用来表示一个人出于同一原因在同一时间所经历的双重甚至相互排斥的感受。

20世纪初，精神病学界使用狭义的矛盾心理来指称精神分裂症的主要症状——无动机的矛盾行为。“精神分裂症”这一术语以及其名称的发明者是瑞士精神病学家E. Bleuler。

后来，由于他的学生K.荣格（与S.弗洛伊德相反），他试图证明意识与潜意识的统一性，以及它们在心理“机制”中的补偿平衡，矛盾心理开始得到更广泛的理解。但现在，矛盾心理被定义为在人类意识和潜意识中，针对同一客体或主体，出现并共存的截然相反（通常是相互冲突）的感受、想法、欲望或意图。

正如专家指出的，矛盾心理是一种非常常见的亚临床状态。此外，鉴于心灵的二重性（即意识和潜意识的存在），情境矛盾心理几乎每个人都与生俱来，因为在需要做出选择和果断行动的情况下，我们谈论的情感混乱、困惑和思维混乱并非毫无道理。我们始终处于内心冲突之中，而内心和谐或目标统一的感觉出现的时刻相对罕见（并且可能是虚幻的）。

最显著的矛盾心理例子发生在道德价值观、观念或情感之间发生冲突时，尤其是在我们意识到的事物与意识之外的事物（“怀疑的蠕虫”或“内心的低语”）之间。许多想法来来去去，但有些想法却深藏在潜意识中，那里隐藏着一大堆隐藏的价值观、偏好、隐藏的动机（善恶）、好恶。正如弗洛伊德所说，正是大脑后部这些混乱的冲动让我们同时想要某样东西，又同时不想要。

顺便说一句，弗洛伊德提出了矛盾心理原理，其含义是，所有人类情感最初都具有双重性。如果同情和爱在意识层面占据主导地位，那么反感和仇恨就不会消失，而是隐藏在潜意识深处。在“适当的情况下”，它们会从那里冒出来，导致反应不当和人类行为难以预测。

但请记住：当“冲动大杂烩”不断发生时，就存在一种症状，可能表明长期抑郁、神经质状态或强迫型人格障碍的发展。

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原因 矛盾

如今，矛盾心理的主要原因在于无法做出选择（存在主义哲学家关注选择问题）和决策。一个人的健康、福祉、人际关系和社会地位很大程度上取决于能否做出明智的决定；逃避决策的人会面临内在的心理情感冲突，从而形成矛盾心理。

人们认为，矛盾心理往往源于文化、种族、民族、出身、宗教信仰、性取向、性别认同、年龄和健康状况等差异引发的社会价值观冲突。特定社会中的社会建构以及人们认知的规范和价值观塑造了许多人相互冲突的情感。

但大多数心理学家认为，矛盾心理的原因是人们缺乏自信、潜意识里害怕犯错和失败，以及情感和智力的不成熟。

还值得记住的是，任何感受、想法、欲望或意图的产生并不总是遵循逻辑。直觉以及那种难以抑制的“内心声音”发挥着重要作用。

研究揭示了与情绪表达相关的信号调节的一些神经生物学特征：健康人体验积极情绪时，大脑左半球的结构更为活跃；而当情绪消极时，大脑右半球的结构更为活跃。也就是说，从神经生理学的角度来看，人们能够同时体验积极和消极的情绪状态。

脑活动磁共振成像研究表明，认知和社会情感脑区（腹外侧前额叶皮质、前后扣带皮层、岛叶、颞叶、颞顶交界处）参与了决策矛盾心理。但这些脑区与后续过程的关联存在差异，因此，矛盾心理情感成分的神经关联机制尚待观察。

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形式

在心理学理论和心理治疗实践中，通常会根据矛盾心理在个体之间最明显的互动领域来区分某些类型的矛盾心理。

情感矛盾或情绪矛盾是指对同一主体或客体抱有双重态度，即同时存在两种互不相容的情感：好感与敌意、爱与恨、接受与拒绝。由于这种内在的感知两极化通常是人类经验的基础，因此这种类型可以被定义为经验矛盾或情感迟钝。

因此，在人际关系中就会出现所谓的矛盾心理：周围的人不断地在潜意识中引发一个人相反的情绪。当一个人在人际关系中真正具有二元性时，他无法摆脱潜意识的消极情绪，甚至在伴侣做好事的时候也会感到担忧。这通常会导致合作关系中的不确定性和不稳定性，这是因为如上所述，情感的两极分化最初就存在，并可能引发人际冲突。它表现为“是”与“否”、“想要”与“不想要”的内心斗争。对这种斗争的认识程度会影响人与人之间冲突的程度，也就是说，当一个人没有意识到自己的状态时，他就无法在冲突的情况下克制自己。

西方心理治疗师有一个概念，称为慢性矛盾模式：当无助感和压抑根深蒂固的消极情绪的愿望迫使一个人采取防御立场时，不仅剥夺了他对自己生活的控制感，而且还剥夺了他通常的心理平衡（导致歇斯底里或抑郁性神经衰弱状态）。

儿童在依恋关系中可能会发展出矛盾心理，既爱父母，又害怕得不到父母的认可。详情请参阅下文——另附章节“依恋关系中的矛盾心理”。

一个人同时体验着对立的思想，并且对立的概念和信念在意识中共存的状态，被定义为思维的矛盾性。这种二元性通常被认为是抽象思维能力形成过程中病理性的结果（二分性），也是精神偏差（尤其是偏执狂或精神分裂症）的征兆。

意识矛盾（主观或情感认知矛盾）也指精神状态改变，其主要表现为个体自身信念与自身信念之间的差异，以及对正在发生的事情（判断和个人经验）的评估与客观存在的现实（或其普遍认知）之间的冲突。这种认知障碍常见于精神病和强迫症患者，并伴有谵妄、无法解释的焦虑和恐惧。

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依恋的矛盾心理

在儿童时期，如果父母对子女的态度矛盾且难以预测，缺乏温暖和信任，就可能形成依恋矛盾心理（焦虑-矛盾型依恋）。孩子得不到足够的关爱和关注，也就是说，他是在严格的规则下成长的——在持续的“情感饥渴”环境中。心理学家认为，孩子的性格、父母之间的关系以及家庭各代人的支持水平，在这种矛盾心理的形成中起着重要作用。

许多父母错误地将自己赢得孩子爱的愿望，理解为对孩子实际的爱和对孩子福祉的关心：他们可能过度保护孩子，关注孩子的外表和学业成绩，并毫不客气地侵犯孩子的个人空间。童年时期依恋关系矛盾的人，在成长过程中，会表现出自我批评倾向增强和自尊心低下；他们焦虑不安，缺乏信任，寻求他人的认可，但这并不能消除他们的自我怀疑。在人际关系中，他们过度依赖伴侣，并时刻担心自己会被拒绝。在持续的自我控制和反思自己对待他人的态度的基础上，完美主义和强迫行为（作为自我肯定的一种方式）可能会发展。

儿童时期的矛盾依恋障碍可能成为反应性依恋障碍（ICD-10 代码 - F94.1、F94.2）等不安全精神障碍发展的基础，在这种情况下，强迫性矛盾的表述在临床上是不正确的。

反应性依恋障碍 (RAD) 是一种病理性矛盾心理，它与社交互动有关，可能表现为在发起或回应大多数人际交往时出现障碍。该障碍的病因是成人对6个月至3岁儿童的疏忽和粗暴对待，或频繁更换照顾者。

与此同时，抑制型和去抑制型精神病理学也备受关注。去抑制型会导致患有相对焦虑症（RAD）的成年儿童试图从任何成年人，甚至是完全陌生的人那里获得关注和安慰，这使得他们很容易成为变态者和罪犯的猎物。

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矛盾心理的例子

许多资料，例如弗洛伊德，都援引了莎士比亚悲剧中关于情感矛盾的例子。奥赛罗对苔丝狄蒙娜的深爱，以及因怀疑她通奸而产生的强烈仇恨。众所周知，这位威尼斯嫉妒者的故事最终如何结束。

我们在现实生活中看到过矛盾的例子：酗酒者明知饮酒有害，却又无法彻底戒酒。从心理治疗的角度来看，这种状态可以定义为对清醒的矛盾态度。

举个例子。一个人想辞掉一份他讨厌但薪水不错的工作。这对任何人来说都是一个难题，但对于那些饱受矛盾心理困扰的人来说，不断地思考这个困境、令人麻木的怀疑和痛苦几乎肯定会让他们陷入抑郁或神经衰弱的状态。

智力矛盾是指由于缺乏对某一立场的逻辑或实践依据，而无法或不愿给出明确的答案并形成明确的结论。智力矛盾的主要问题在于，根据认知失调理论，它是缺乏明确行动方向或导向的先决条件。这种不确定性阻碍了选择和决策，最终表现为一个人的思维与实际行为之间的差异。专家将这种状态称为行为矛盾、行动与行为的二元性、动机与意志的矛盾，或称“矛盾倾向”。

需要注意的是，“认识论矛盾”（源于希腊语epistеmikоs，意为“知识”）这一术语在心理学中并不使用。它与知识哲学——认识论或灵知论——相关。此外，还有一种哲学概念，例如“灵知二元论”（知识的二元性）。

化学矛盾性是指有机分子的碳结构及其键在化学相互作用过程中表现出的极性特征。

診斷 矛盾

二元性很少能被“肉眼”观察到，经历过它的人也几乎从未意识到。正因如此，心理学家和精神科医生才会让病人接受测试。

有一种矛盾心理测试，由美国精神病学家H. Kaplan（Helen Singer Kaplan）基于诊断双相情感障碍的标准量表开发；另一种测试是由Priester（Joseph Priester）和Petty（Richard E. Petty）开发的，用于测试人们面对冲突情境的态度。目前尚无标准化测试，最简单的测试包含以下问题：

1. 你对你的母亲有什么感觉？
2. 你的工作对你来说有什么意义？
3. 你对自己的评价有多高？
4. 你对金钱有什么感觉？
5. 当你对你爱的人生气时，你会感到内疚吗？

另一项矛盾心理测试要求您回答以下问题（每个问题都有几个答案选项，从“完全同意”到“完全不同意”）：

1. 我不愿意向别人表露我内心深处的感受。
2. 我通常会与其他人讨论我的问题，这有助于我在必要时向他们求助。
3. 我不太愿意与别人进行公开的交谈。
4. 我担心其他人可能会停止与我交流。
5. 我经常担心别人不关心我。
6. 依赖别人并不会给我带来任何不愉快的感觉。

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治療 矛盾

人们很难识别矛盾心理的状态，因为它是一个潜意识的过程。研究表明，某些性格特征会影响矛盾心理矫正的效果。专家认为，这些特质包括：对模糊性保持宽容的态度、足够的智力水平和开放的性格，以及解决问题的意愿。

当情境矛盾心理发展成病理综合征，导致沟通困难并引发不充分的心因性反应时，就需要进行矫正。这时，就需要心理治疗师的帮助。

鉴于严重的矛盾心理与负面影响和生理唤醒有关，可能需要使用镇静药物或抗抑郁药物。

心理学家建议记住，没有什么是完美的，不确定性和怀疑是生活的一部分。同时，还要记住，矛盾心理可以成为抵御负面体验的一种自我防御方式。抑郁和焦虑会降低一个人自由决策的能力，从而使问题更加严重。