肥大症

在医学上，乳腺痛是指乳腺部位的疼痛，疼痛可能出现在一侧乳房，也可能出现在两侧。乳腺痛不仅是其他疾病的症状，而且如果是心因性乳腺痛，则可以将其归类为一种独立的疾病。许多女性在青春期，尤其是在25岁以后，会面临胸部疼痛的问题。鉴于乳腺痛可能预示的危险，首先必须确定疼痛的原因。

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原因 肥大症

乳房痛最常见的病因是女性经前综合征——月经周期末期的病理过程。乳房痛的发生是由于该阶段雌激素水平升高，从而加剧乳腺增生。患者会出现胸部肿胀和疼痛感，但这些症状会随着月经的开始而消失。

乳房痛也可能是良性乳房发育不良的第一个也是最明显的症状。

大多数女性在口服避孕药的“适应期”（服用药物的头几个月）会出现周期性疼痛和乳腺增大的现象。

此外，乳房痛症的出现还可能由以下原因引起：

• 怀孕;
• 乳腺结缔组织反应性硬化症；
• 脊柱骨软骨关节炎症；
• 肋间神经痛；
• 存在恶性肿瘤；
• 乳腺创伤的后果（例如，在整形手术期间）；
• 肝脏或肾脏功能障碍，影响女性身体的荷尔蒙状态；
• 流产后荷尔蒙失调，尤其危险的是第一次怀孕的流产；
• 压力、神经症。

为了有效治疗乳房痛症，正确确定每个病例的病因非常重要。

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症狀 肥大症

除胸痛外，乳腺痛症还伴有肿胀、乳腺紧绷感、乳头和乳房组织触觉敏感度增加以及发热感。周期性乳腺痛症伴有上述所有症状，而非周期性乳腺痛症则不伴有肿胀和乳房敏感。非周期性乳腺痛症的特征是局部疼痛，疼痛程度可轻可重，持续性或无周期性。患者可能出现乳头溢液：透明或黄色。

当出现后者时，女性应该提高警惕，并务必就诊乳腺科医生，因为这些症状可能伴随炎症或肿瘤出现。因此，乳痛症有两种类型：周期性和非周期性——与月经周期无关，主要提示存在其他疾病。

周期性乳房痛症反映了卵巢的周期性功能以及性激素对乳腺的影响。医生可以将其定义为单独的诊断——“心因性乳房痛症”，但前提是乳腺结构没有发生改变。

周期性乳房痛可以是：

• 经前综合症的症状；
• 在没有其他 PMS 表现的情况下的独立症状；
• 表明存在乳腺病的症状；
• 使用激素类药物的后果。

診斷 肥大症

对于患有乳腺痛的女性，检查始于乳腺的视诊和触诊。诊断通常在月经结束后进行。为了确定疼痛感的激素来源，需要进行血液检查，以检测性激素水平。40岁以上的女性通常需要由乳腺科医生进行乳房X光检查和超声检查，而40岁以下的女性通常仅需进行超声检查。如果这些检查的结果表明存在肿瘤，患者还需要进行活检。

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治療 肥大症

乳房痛的治疗旨在消除乳腺疼痛感。医生和患者经常面临这样的问题：是仅治疗乳房痛的症状，还是针对具体患者，找出病因并根据病因选择治疗方法。

通常建议患有乳房痛症的女性：

1. 避免食用含咖啡因的产品，因为它们会影响纤维组织的发育。这些产品包括咖啡、茶、巧克力、可可和可口可乐。
2. 尽量丰富饮食，多吃富含纤维、维生素A、C、E和B的食物，但最好避免食用油腻食物和酒精。这有助于恢复肝功能，并排出体内过量的雌激素。
3. 选择合适的胸罩：它应该形状、尺寸合适，并且绝对不能挤压乳房。对于胸部丰满的女性来说，穿着胸罩是必不可少的。

此外，如果乳痛症是由经前综合症引起的，建议在月经来潮前几天服用利尿剂，例如草药茶和新鲜南瓜。这有助于防止肿胀。最好避免食用食盐，同时可以用燕麦和玫瑰果汤补充钾和镁的不足。

伴有乳房疼痛的乳房肿胀可能是循环系统疾病引起的。为了消除这些疾病，医生还建议服用维生素P制剂和富含维生素P的食物，例如柑橘类水果、玫瑰果、黑醋栗和覆盆子。

对于患有乳房痛症的女性来说，保持心理平衡至关重要，因为乳腺对心理情绪状态的变化反应非常敏感。为了在压力下保持冷静，可以使用益母草或缬草酊等温和的镇静剂。

激素失衡引起的乳房痛可通过激素疗法治疗。激素疗法可能包括以下药物：

1. 阻断乳腺雌激素受体的抗雌激素药物，例如法雷斯顿。治疗开始后第一个月内即可观察到疗效。该药物在月经周期的第5天至第25天（每日一次 - 如果月经周期不规律，则在更年期）服用，每次20毫克。
2. 口服避孕药。主治医生应协助选择合适的避孕方法。医生会考虑患者的年龄、症状严重程度和激素水平，并推荐合适的药物。
3. 孕激素有助于减少雌激素对乳腺组织的影响。醋酸甲羟孕酮是一种常用的药物，因为它具有更显著的孕激素特性，而几乎没有雄激素作用。我想补充一点，激素治疗药物只能遵医嘱服用，因为它们的选择应基于实验室诊断结果，并针对具体患者进行最佳选择。

用民间疗法治疗乳房痛

上文已简单介绍了一些治疗乳腺痛的非药物方法。让我们更详细地探讨一些有助于缓解乳腺疼痛和肿胀的民间疗法。

如果疼痛呈周期性发作，建议在预期出现乳房痛症状前几天开始服用含有圣洁树提取物的产品。这种植物俗称“亚伯拉罕树”或“野胡椒”，可以降低催乳素水平，从而有助于在经前综合症期间平衡激素水平。圣洁树提取物可在药店购买。含有该提取物的滴剂或药片应按照说明书服用。需要注意的是，妊娠期或哺乳期患有乳房痛的女性禁用此方法。

另一种有效的民间疗法是用圣约翰草叶、蒲公英根、斗篷草和荨麻叶混合制成的草药茶。这种混合药草可以用预先干燥的植物按等量比例混合后单独冲泡，也可以在药店购买现成的。冲泡方法：将一茶匙混合药草放入一杯水中，浸泡十分钟。在经前综合症发作前几天，每天饮用三次。

如果因妊娠或哺乳期引起乳房痛，选择民间疗法时需格外谨慎。一个安全的方法是用碾碎的卷心菜叶进行热敷。将热敷物敷在胸部，并佩戴舒适的胸罩。肿胀消退后，最好立即停止热敷。

有些患有乳房痛的女性可以使用奶酪面罩：在胸部涂抹半厘米厚的低脂奶酪，再盖上天然纤维制成的餐巾。如果天气寒冷，可以用羊毛织物包裹胸部。

使用民间疗法进行自我治疗时，务必留意身体的反应。即使采取的措施足以缓解疼痛，也不要忘记在就诊妇科医生时告知身体反应。

預防

预防乳房痛症发生的依据是：

1. 穿着“合适的胸罩”——舒适、尺寸合适且由天然面料制成的胸罩。
2. 遵守健康饮食规则：避免含咖啡因的产品、酒精和油腻食物，减少盐的摄入量。
3. 预防体温过低。保护胸部免受阳光直射。
4. 避免引起神经紧张和压力的情况。
5. 防止乳腺受到创伤。

此外，一项强制性的预防措施是每月在月经周期的第5-6天进行一次独立的乳房触诊。触诊时，应感觉乳房从乳头开始呈圆形移动，呈水平状。如果女性感觉到有肿块，应立即就医。

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預測

预后通常良好：疼痛感可通过药物治疗消失。如果疼痛的原因是乳腺肿瘤，则乳房痛的预后取决于肿瘤治疗的成功率。

记住，无论乳房痛的原因是什么，过度担忧只会让情况恶化。保持心态平和，倾听身体的声音，保持健康！

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