冷漠，虛弱，疲倦，困倦的狀態：如何應對
最近審查：17.10.2021
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冷漠對所發生的一切事物漠不關心，漠不關心。我們來看看這種心理疾病的原因，治療方式，以及心理學家的建議和預防冷漠的方法。
冷漠是一種狀態，周圍的一切都變得漠不關心，沒有任何願意與任何人交談並做任何事。
導致炎症的原因很多，包括心理和生理疲勞，機體疲勞，內分泌系統疾病和慢性疾病等方面的干擾。精神錯亂的狀況對每個人都是熟悉的，但在某些情況下它會很快通過，而在另一些情況下它會變成嚴重的抑鬱症。
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在精神病學中，“冷漠”一詞意味著脫離一切正在發生的事情和沈著的冷靜。也就是說，這種對別人漠不關心的態度，可能會變成對生活的厭惡。對所有人來說絕對會產生冷漠。也就是說，人的物質狀態和冷漠狀態之間沒有規律性。對所有事物的漠視和漠不關心的主要原因是無聊，這逐漸變成漠不關心。從冷漠中忍受有孩子的人，幸福的家庭和夢想的工作。心理障礙迫使那些因失敗或處於惡劣環境而失敗的人。
- 獨立地理解冷漠的原因是非常困難的，所以患者求助於精神病醫生，心理治療師，神經病學家，心理學家的幫助。沒有適當的治療，冷漠就會慢慢形成或進入抑鬱狀態。
- 一個冷漠無情地看待自己生活的男人，不再為未來作計劃，結識熟人，只是在做夢。生活似乎單調乏味。
- 外部和內部原因引起冷漠。即使乍看之下，一個微不足道的事件，可能會導致冷漠，並在心理上留下負面印記。
冷漠的原因
冷漠的原因是多種多樣的，但總的來說 - 這些都是經常發生的經常性衝突，在這種發展水平下無法解決問題。冷漠是由身體，心理和情緒疲勞，頻繁的壓力，經歷，神經症引起的。我們來看看冷漠的主要原因：
- 保持長時間的壓力。
- 缺乏休息和卸貨。
- 生活中的急劇變化（親人的死亡，離婚，懷孕，退休金，解僱，生孩子，叛國罪等）。
- 女性經前期綜合徵。
- 完美主義和不斷提醒他人的任何事情。
- 恥辱的感覺，在表現他們的需求和慾望時產生。
- 長時間等待重要或危險事件。
- 誤解他人和依賴（遊戲，酒精，毒品和其他）。
- 存在慢性疾病。
- 來自上級人員或你依賴的人的壓力。
- 接受荷爾蒙藥物。
上述冷漠的原因，這只是真正會引發心理障礙的一部分。
冷漠的症狀
冷漠的症狀與疾病的原因密切相關。主要症狀表現為對所發生的一切漠不關心，缺乏主動性，渴望孤獨，悲傷，孤立，懶惰。冷漠的症狀需要在疾病一開始就被認識到，因為如果在冷漠的早期階段沒有治療就會發展成抑鬱症。
冷漠伴隨著不良情緒，導致困倦，抑制，缺乏情緒，食慾，對周圍發生的一切事物漠不關心。如果一個人不再對以前非常重要和重要的事情感興趣，那麼這是關於精神障礙問題的第一個信號。多數情況下，這種情況歸因於慢性疲勞，缺乏睡眠，麻煩和其他日常生活問題。但虛弱和嗜睡是冷漠的主要症狀。冷漠的另一個跡像是限制溝通。所以，一個善於交際，開朗的人可以變得非常封閉，而且是一個隱士，在家獨自度過很多時間。
我們為您提供一個小測試，讓您通過顯示症狀來判斷冷漠。如果你有4-5個下面描述的症狀，那麼它可以談論冷漠：
- 你最近有一個壓力的情況或強烈的經歷。
- 你在朋友和親戚的圈子裡沒有長時間的休息。
- 你既無力又緊張。
- 不斷有憂鬱的想法，你不再照顧自己。
- 有一種願望去做某事並去某個地方。
- 沒有什麼能帶來快樂和快樂
- 你不再相信曾經給予力量和放鬆的幫助。
- 他人的要求導致被動反應，但正式表達活動。
- 睡眠和覺醒受到干擾，白天你睡覺，晚上失眠。
- 在頭部和太陽神經叢的區域，常有強烈的抑鬱和空虛感。
- 所發生的一切都以緩慢的步伐感受到。
- 關於與他人或陌生人交流的想法引起焦慮和隱藏的慾望。
- 你總是有疲倦和困倦的感覺，很難醒來併入睡。
冷漠和疲勞
冷漠和疲勞是最常見的情況之一。一個人感到完全缺乏動力，失去對未來的希望，不再相信自己，夢想和享受生活。不要對所發生的事情感到疲憊和冷漠。如果這樣的狀態被觀察了幾天，那麼這是正常的，這足以收集你的想法和對疲勞的冷漠就會消失。但是，如果這種狀態持續數週，數月甚至數年，那麼它就說明需要治療和專業幫助的疾病。
冷漠和疲勞可能是由於生活的危機，如死亡或與家人分離或朋友，生病，在困難的情況下長時間暴露，工作失誤，個人關係或業務，缺乏相互的愛和關懷，更加的發生。伴隨著疲勞的冷漠可能出現在青春期。這是由於價值的積極重估，世界觀和前景的變化。正因為如此，周圍的一切似乎毫無意義和單調。在裡面，有一種破裂，一種破碎的信仰，一種深深的失望。
在這種疾病的第一個症狀中，治療冷漠和疲勞是必要的。要做到這一點，你可以改變這種狀況，做一些新的事情並且激動人心，並試圖擺脫周圍的問題。如果冷漠和疲倦需要一個慢性階段，那麼最好將治療委託給專業的神經科醫生或心理治療師。
懶惰和冷漠
懶惰和冷漠是現代人的疾病。打擊這些症狀是非常困難的，但這是相當現實的。由於單調的工作，懶惰和冷漠出現，這並不帶來快樂。由於壓力和失望而重複相同的行為，可能會引發這種疾病。心理學家或神經病學家可以幫助應對懶惰和冷漠，但你可以嘗試自己。
- 一般來說，懶惰是因為一個人沒有意識到他正在處理的事情的全部重要性。在潛意識中有一種信號讓你停下來。不要成為最好的願望是懶惰的主要原因。
- 冷漠表現為失去興趣，渴望和現實感。一個人對所發生的事情失去興趣，懶惰出現並且不願意執行甚至基本的行為。所有的行為都被禁止和強制。
為了應付懶惰和冷漠，有必要製定一個戰略計劃。你需要明確設定目標，找到激勵和動機。問問自己這個問題，你為什麼要與懶惰和冷漠作鬥爭。不同這個問題的答案是：“我不想成為人質的情況，不要沉迷懶惰”，“我不是一個室內植物，我可以做更多”。但打擊這種疾病的一個目標很小，因此需要一種激勵措施。問問你自己一個問題，如果你停止對待所有冷漠和懶惰的事物，你會得到什麼？也就是說，有什麼好處等著你。所以，例如，如果懶惰和冷漠會影響你的工作能力，那麼在處理這些症狀之後，你會提高你的表現，這將有利於你的財務狀況。
與懶惰和冷漠作鬥爭的最後也是同樣重要的因素是動機。你必須明白，沒有動力的激勵和目的不起作用。因此，您需要創建一個支持您的驅動力。從小處著手，與朋友出去走走，與人們進行更多的交流，不要再拖延到明天，你今天可以做些什麼。所有這些都將有助於克服嗜睡和懶惰，並恢復到平常的生活方式，頭腦明亮。
冷漠和抑鬱症
冷漠和抑鬱是兩個不可分割的概念，第一個導致第二個的出現。也就是說，長時間的冷漠發展成了一個沮喪的狀態。抑鬱症的危險在於，它不會為身體留下痕跡，並在身心健康狀態上留下痕跡。冷漠和抑鬱的主要症狀是：
- 情緒和情緒失調減少。
- 減少運動活動和表現。
- 思維遲鈍，對發生的事情漠不關心。
也就是說，為了發展抑鬱和冷漠，心情很少，所有上述症狀都應該遵守。很多時候，冷漠和抑鬱與慢性疲勞或虛弱綜合徵混淆。但是，隨著這種疾病，首先出現的情況是：睡眠障礙，身體疲勞，情緒降低。慢性抑鬱症有幾種臨床表現，它們會引起身體所有器官和系統部位的疼痛症狀。患者開始患有頭痛，胃腸道功能紊亂等問題。
有上述症狀的人尋求治療師，胃腸病專家，神經科醫生的幫助，並且用冷漠和抑鬱症進行對症治療。這並不令人驚訝，因為在外部疾病和軀體疾病的幌子下，進行性抑鬱症是有益的。
通常，各種壓力情況和精神創傷導致冷漠和隨後的抑鬱症。但有內源性疾病，這是由大腦代謝紊亂引起的。這種冷漠和沮喪的主要跡像是：
- 季節性 - 這種疾病最常出現在春季和秋季。
- 沒有心理創傷和壓力的情況下可能會導致冷漠和後來的抑鬱症。
- 觀察到的情緒波動 - 在早晨情緒下降，並在晚上它改善。
上述症狀需要復雜的醫療治療。由於沒有適當的護理，症狀會增加，並可能導致慢性精神抑鬱症。抗抑鬱藥用於治療。不要忘記一些能夠顯著改善情緒，緩解冷漠和抑鬱的非特異性程序。這是與朋友和親戚的溝通，休息和工作的模式，各種興趣愛好。當然，在冷漠開始時，上述活動需要付出相當大的努力，但它們將有助於恢復。
嗜睡和冷漠
嗜睡和冷漠是相當普遍的一種情況。由於睡眠不良，可能會出現類似的狀態。慢性睡眠不足不僅會導致睡眠障礙，還會導致出現所謂的“困蠅”效應。冷漠和嗜睡的出現不僅會引起壓力和焦慮，還會引起營養不良，缺乏維生素和營養物質。當每天消耗少於1.5升的水時，由於違反飲用方式可能會出現嗜睡。在昏昏欲睡的背景下，出現了冷漠，這導致了對所發生的一切的漠視和漠不關心的症狀。
超重，缺乏陽光，淡季 - 也會導致困倦和冷漠。在某些情況下，制動睡眠狀態的出現可以表明需要診斷和治療的疾病的存在。由於出現了腫瘤，神經系統紊亂，貧血，內分泌疾病，傳染性感染，會出現嗜睡，嗜睡和冷漠。
嗜睡可能由慢性疲勞綜合症引起。這種病症的症狀進展沒有軀體病理。但如果你沒有及時治療慢性疲勞，導致嗜睡和冷漠，那麼這種疾病會導致嚴重的病症。
完全冷漠
完全冷漠是一種以脫離感為特徵的病理性神經紊亂。完全冷漠的特點是這種疾病可以發展成抑鬱症，精神分裂症甚至引起自殺念頭。完全冷漠發生的原因很多。這種疾病出現是由於神經衰弱，壓力，強烈的感覺，失望甚至謙虛以及被人誤解或被嘲笑的恐懼。一個完全冷漠的人不會對生活感興趣，他不關心他周圍發生的一切事情。
完全冷漠可能是即將到來的抑鬱症的症狀。有時候，精神萎靡的狀態會被誤認為是憂鬱症，伴隨著類似冷漠症狀。但與完全冷漠不同的是，憂鬱症是由深度內心隱藏的巨大痛苦引起的，伴隨而來的是冷漠是痛苦的先兆。只有專業的醫生才能診斷完全冷漠，並將其與其他心理障礙區分開來。
他們通過改變環境，休息，新的熟人和愛好來對待完全的冷漠。如果疾病形式嚴重，則使用抗抑鬱藥和藥物來治療，從而放鬆神經系統並恢復精神健康。
嗜睡和冷漠
無精打采和冷漠是在壓力，神經過敏和其他擾亂心理活動的障礙的背景下出現的。精神分裂症的特點是冷漠，缺乏意志，嗜睡，反之亦然失眠，嗜睡，記憶障礙，漠不關心。上述症狀可能是由於體內碘缺乏引起的，這是造成甲狀腺正常功能和荷爾蒙產生的原因。
嗜睡和冷漠可出現以下疾病和病症：內分泌功能障礙，經前期綜合徵，吸毒成癮，酗酒，各種慢性疾病，壓力。當長時間昏睡和精神萎靡不振時，有必要接受以下專家的檢查：神經科醫師，內分泌科醫師，心髒病專家，婦科醫生，腫瘤科醫生。這是因為冷漠可能是由某種疾病引起的。
你可以獨立地和在醫療幫助下治療嗜睡和冷漠。如果這種疾病的症狀剛剛開始顯現，那麼你需要改變這種狀況，開始引導更積極的生活方式，或者做一些新鮮有趣的事情。如果冷漠持續一年以上，那麼治療就需要尋求合格的醫療幫助。醫生會開出一些藥物，幫助恢復神經系統恢復正常，消除昏睡和冷漠。
持續的冷漠
持續的冷漠是一種被忽視甚至慢性神經衰弱的形式。不斷冷漠的特點是病理症狀，即冷漠，分離，嗜睡等，引發任何緊張的經歷，壓力和失敗。持續的冷漠可能退化為抑鬱狀態並導致健康問題。此外，不僅由於心理問題，而且由於身體方面的問題，也可能導致永久性的死亡狀態。讓我們看看持續冷漠，嗜睡和疲勞的最常見原因：
- 維生素缺乏
缺乏像B12和D這樣的維生素會導致神經失調。維生素有助於身體的紅血細胞和神經細胞發揮功能。維生素缺乏會引起嗜睡，嗜睡，疲勞，這是持續冷漠的主要症狀。
- 接受藥物和藥物
在服用任何藥物之前，你需要閱讀他的指示。因此，一些藥物具有部件，例如抗組胺藥（用於治療過敏）稱取的能量的所有，引起困倦，嗜睡，脫離接觸，冷漠，即冷漠。
- 強調，經驗，神經紊亂
任何心理上的問題都會引起冷漠。如果在任何失敗或失望的經歷之後，你傾向於陷入無動於衷的狀態，那麼持續的冷漠，這是你的診斷。
- 糖尿病
血液中高含量的糖導致葡萄糖，即潛在的能量被沖出體外。這導致慢性疲勞，不願意參與任何事情，導致分離感，並因此 - 持續的冷漠。
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春天冷漠
春天的冷漠是季節性的挫折，所有人都毫無例外地遭受痛苦。冬季之後出現的能量衰退和維生素缺乏症導致冷漠。例如，長時間的慶祝活動和派對可能會導致情緒和身體的長時間高潮，導致春天的冷漠。冷漠是期待已久的事件（婚禮，假期，出生）和事件發生後期間的預期。這是由於情緒疲勞和空虛。但在春天，由於缺乏太陽能，缺乏維生素和礦物質，出現了冷漠。
春天的冷漠是暫時的，所以不應該擔心。有時，春天的冷漠與沮喪的狀態混淆了。誇大你的病情的重要性可能會引髮長期的疾病。科學家證明，自我催眠和“我生病”的定期重複不僅會導致冷漠，而且會導致更嚴重的疾病。對於治療春季冷漠，建議放鬆，從工作和日常喧囂中獲取短暫的喘息時間，吃大量的維生素和避免壓力的情況。
虛弱和冷漠
虛弱和冷漠是不可分割的症狀，遲早會出現在每個人身上。這種狀態會導致久坐的生活方式，壓力，睡眠不足，營養不足，緊張的經歷，不斷的噪音。看起來很奇怪，所有上述引起冷漠的因素都是城市居民的伴侶。冷漠可能導致慢性疾病，例如，糖尿病，肝臟疾病或心血管系統。
無力和冷漠的症狀伴隨著嗜睡，嗜睡，輕度煩躁和冷漠的行為。為了治療這種情況，建議對身體進行輕微的情緒震動。足夠放鬆，開始正常飲食，體育運動和與有趣的人溝通，多麼軟弱和冷漠將消失。
冷漠和煩躁
常常由於經常的情緒壓力和經歷而出現冷漠和易怒。對這種症狀的出現可能會導致對他人毫無價值和自卑的感覺。通常情況下，這發生在一個人經常比較自己和他的生活與更成功的人。起初有憤怒，變成絕望，冷漠和煩躁的感覺。
持續的壓力和情緒疲憊也會引起冷漠和煩躁。缺乏維生素，營養不足，缺乏睡眠和存在慢性疾病 - 這是導致情緒低落的另一個因素，伴隨著煩躁不安。您可以獨立並在醫療幫助下擺脫這種情況。
如果冷漠導致個人性質問題，自我懷疑，那麼為了治療，建議寫下你所有的積極方面，知識和技能，列出你想要達到的目標並逐步實現。這會讓人分心冷漠，回歸生活的前世。如果由於身體的慢性疾病和其他病症而出現冷漠，就必須尋求專業的醫療幫助，並消除引起冷漠和煩躁表情的疾病。
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社會冷漠
社會冷漠是個人或特定社會群體固有的一種狀況。社會冷漠的特點是對社會現實缺乏興趣，完全冷漠和心理被動。這種冷漠既可以是短期的，也可以是長期的。在某些情況下，疾病變得穩定並變成慢性冷漠。通常情況下，社會冷漠是普遍的，在人權和自由受到壓制的社會中蔓延，存在持久的社會危機。
社會冷漠是被動社會的悲觀反應，這是由於製度和社會政治進程的挫折。社會政治過程的被動感知和不斷等待的製度導致出現疲勞綜合徵。但社會冷漠是危險的，因為在被動社會內，未來變化的驅動力就此誕生。在這種情況下，政治家的任務就是開始管理風險並引導變革，而不是去對抗社會冷漠的消極後果。
冷漠和灰心
冷漠和沮喪出於各種原因，但幾乎總是伴隨著嗜睡，疲勞，冷漠和分離。由於道德或身體疲憊，身體和精神壓力增加，壓力，焦慮，恐懼，這種疾病可能會出現。也就是說，冷漠並沒有突然出現，總是有許多因素引發它。
冷漠可能是被動的，積極的和創傷的。每種形式都伴隨著沮喪，嗜睡，嗜睡，煩躁。每個患者的冷漠症狀都是單獨的。這是因為這種疾病的表現取決於人的氣質和性格。因此，在自信和堅強的人格中，冷漠幾乎總是伴隨著不僅僅是沮喪，而且還是易怒。但對於虛弱和憂鬱的人來說，冷漠會導致困倦，哭泣，抑鬱，甚至是絕望的感覺。
冷漠中的失望可能表明失調是由無聊或失望引起的。為了治療冷漠和沮喪，有必要準確地確定導致這種情況的原因，並試圖消除它。沉重的冷漠形式可能會進入抑鬱症狀，其治療更長時間並涉及服用藥物 - 抗抑鬱藥。
性冷淡
性冷淡是對性生活的侵犯，這種情況發生在女性和男性中。通常情況下，冷漠是比較，有時與冷淡混淆。對性和冷漠的冷漠伴隨著對性和性冷淡的興趣下降。這種疾病導致一個人無法獲得性高潮，因為所有敏感區變得不敏感。
對性冷淡的原因既可以是心理上的，也可以是有機的。性虐待，害怕懷孕，與伴侶發生衝突，怨恨和其他都是心理性質的原因。冷漠的有機原因包括醫學性質的問題，即生殖器和生殖系統的疾病。
對性的冷漠表現在不同的方面。在一些人中，性引起厭惡和不愉快的感覺，其他人有恐懼甚至是羞愧感。如果一位合作夥伴產生冷漠，那麼很快心理問題就會在第二天開始。因為他們開始探索無法滿足所愛的人的想法。如果一個女人出現冷漠，那麼她會對男人造成陽痿。如果男人出現冷漠，它可能會導致女人的性冷淡和孤立。
政治冷漠
政治冷漠是一種被動的態度，對政治活動以及整個社會這個領域缺乏興趣。任何社會都願意對權力的行動作出反應，決定政治冷漠。這種情況表現在政治不穩定，權力變化頻繁，政治領導人行動受挫。
政治冷漠可能會出現，因為不願干涉政治事務。所以，很多人通過政治就是很多專業人士來解釋他們的冷漠。由於社會冷漠，政治冷漠可能會出現。在這種情況下，社會不僅是zazombirovano，而且受到驚嚇，因此任何試圖了解或者對政治生活產生任何影響，造成冷漠，失望，挫折，甚至抑鬱。
情緒冷漠
情緒冷漠或情緒倦怠，疲勞是每個人都熟悉的情況。像身體疲勞一樣，情緒淡漠是由於負荷增加而引起的。也就是說，一個人花很多心力，沒有時間去恢復他們。一般來說，情緒疲勞是在辛苦工作之後。但強大的睡眠和休息有助於應對這種疾病。如果這種情況沒有發生，那麼疲勞就進入了情緒冷漠的階段，這需要嚴肅的觀察和治療，因為它可能會進入慢性抑鬱狀態。
- 情緒冷漠導致煩躁。所以，乍一看，小小的錯誤會引起刺激和煩惱，而整個世界似乎都在反對你。
- 由於冷漠，對寂寞渴望不斷。看起來所有的負面情緒都是由周圍的人引起的，所以獨處的機會就是隔離的方式。
- 情緒冷漠導致注意力困難。即使是最簡單的日常任務和任務，也很難集中註意力。似乎注意力分散。
- 冷漠會導致無聊和沮喪，一個人開始覺得自己並沒有從事自己的事業。這種感覺可以投射到私人生活中，導致對生活，伴侶，家庭和孩子的興趣喪失。
情緒冷漠伴隨著神經興奮，失眠，頭痛，力量普遍下降和食慾不振。治療這種冷漠的唯一方法就是充分休息，無論情緒還是身體。
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冷靜工作
工作冷漠是每個工作狂的症狀，他不知道如何區分休息和工作的時間，為工作過程賦予所有的力量和情感。由於過度飲用咖啡，缺乏睡眠和氧氣，在精神不適期間出現冷漠。冷漠導致對曾經帶來快樂的事物漠不關心。從事日常活動，做你的工作，做任何事情都變得不可能。
以冷漠工作是必要的。首先，你可以退休並嘗試放鬆或哭泣。這將有助於緩解情緒壓力。列出您需要在工作中執行的強制性案例列表。按照這個清單，不要試圖搶奪一些額外的工作。經過艱苦的一天工作後，一定要鼓勵自己，購買美味的東西或至少和朋友一起去看電影。多活動，帶領積極的生活方式，登記健身房，在戶外度過更多時間。擺脫冷漠工作的另一個可靠方法是去度假。
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慢性冷漠
慢性冷漠是任何其他形式冷漠的被忽視的階段。這個階段的失智狀態的獨特之處在於獨立應對這種疾病的症狀是非常困難的。慢性冷漠會導致頭痛，肌肉和關節疼痛，焦慮和恐懼感，失眠或反之，增加困倦。慢性疾病的惡化也會導致冷漠。冷漠的原因是多種多樣的，它們可以是內在的，也就是心理的和外在的 - 物理的。
治療慢性冷漠是必要的。要做到這一點，你需要對疾病的存在進行檢查，並尋求心理治療師，精神病醫生或神經科醫生的合格幫助。在特別嚴重的情況下，治療是在藥物 - 抗抑鬱藥的幫助下進行的。
冷漠的攻擊
由於轉移的壓力，經歷和其他情況將正常生活壓制在車轍之外，常常會出現冷漠的襲擊。冷漠的攻擊導致情緒低落，煩躁，疲勞，嗜睡。許多治療心理問題的專家稱為冷漠的攻擊 - 一種強烈感受的麻醉劑。也就是說，肌肉系統的長時間負荷會導致痛苦的感覺和過度緊張，這也適用於神經系統。
在冷漠發作的第一個症狀中，有必要休息一下，改變情況。這將有助於防止陷入癱瘓狀態的進一步發展。經常排出體力和精神壓力是避免冷漠的最好方法。
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對孩子冷漠
小孩的冷漠也很常見，就像成年人一樣。孩子看起來太累了，挑剔，不想做任何事，比平常早睡，幾乎醒來，白天昏昏欲睡。在某些情況下，嗜睡和疲勞伴隨著發燒，嗅覺和味覺受損，噁心，頭痛，嘔吐。在罕見的情況下，由於孩子冷漠，皮膚蒼白和頸部淋巴結炎症被觀察到。
對孩子的冷漠可能導致不正確的生活方式和政權，先天性疾病，睡眠不足，營養不良，肥胖，久坐的生活方式，藥物治療，心理問題。有必要毫不猶豫地對待冷漠。要做到這一點，你需要找一位兒科醫生，並交出一套測試，以確定冷漠的原因，而不是心理性質。通常情況下，冷漠可以通過觀察白天和睡眠狀況，適當的營養和與同伴的溝通來治愈。
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青少年的冷漠
青少年的冷漠每年越來越普遍。通常情況下，精神萎靡與缺乏父母關注或高度關懷相關，這是城市中的快速生活。冷漠的症狀表現在青少年不安的睡眠，對熟悉的活動失去興趣，不願意與同伴交流和閒散。忽視這種行為是沒有必要的，因為青少年的冷漠往往發展成嚴重的抑鬱狀態。
其原因是多種多樣的冷漠，它可能是一個尖銳的情緒緊張，不穩定的個人立場，缺乏自己和你的能力，被動和憂鬱，注意力不集中和缺乏來自父母大人支援的信心。在特別嚴重的情況下，冷漠是由精神創傷的情況引起的。在這種情況下，你將無法自己處理這個問題。因此，青少年需要專家幫助和長期抗抑鬱藥治療。
為了幫助青少年擺脫冷漠狀態，父母應該與孩子建立對話並接近。不要忘記過渡青春期。在此期間，孩子需要成人的寬容和關注。青少年需要注意並傾聽。這不僅可以消除冷漠，還可以了解孩子行為的變化。這是非常重要的，因為在現代世界中有很多誘惑和危險。
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對她的丈夫冷漠
丈夫的冷漠讓許多女性感到困惑和恐懼。這並不奇怪，因為一個心愛的人有一個強迫的微笑，一個絕望的表情和冷漠。冷漠可能導致工作或家庭問題，心理創傷，慢性病等等。許多專家將年齡危機中的男人冷漠。
- 所以，在年輕人中，冷漠可能在15 - 30年出現。這個無動於衷的狀態可以解釋為這個人還年輕，充滿力量，但一切都與他的慾望和計劃不符。一個人失去了對自己和他的能力的信心，開始感覺失敗。
- 通常情況下，40年後，丈夫的冷漠可以出現，並且在更成熟的年齡段出現。在這段時間裡，這個人完全發生並且在許多領域中實現了自己，現在問題出現了，接下來要做什麼。缺乏前景會引起冷漠和失去對生活的興趣。在這個年齡段，由於家庭價值和生活的失望，可能會出現冷漠。
妻子的任務是及時診斷丈夫冷漠的第一個症狀，並防止疾病的發展。有必要表現出對他的事務和福祉感興趣的關注，關懷和監護。但是不要把自己強加給男人，如果丈夫感到遺憾的是一個人待在一起，那麼他就會讓自己了解自己，並迅速擺脫冷漠的狀態。
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性行為後的冷漠
性行為後的冷漠可以出現在任何年齡，如女人和男人。通常情況下，脫離狀態與性別預期的失望有關。所以，可能會出現冷漠，因為期望合作夥伴有更多的活動和主動性，無法克服它們的複雜性和優柔寡斷。
性行為之後出現冷漠，並且由於情緒過度，即倦怠。一個人對這個過程非常期待，所以性非常高興，並引起失望。在某些情況下，由於只對滿足其需求感興趣的合作夥伴存在偏見或漠不關心的行為，所以會出現冷漠攻擊。由於缺乏高潮，可能會出現冷漠。為了防止出現性行為後的冷漠，你需要盡可能地放鬆，拋開所有分散注意力的想法並相信你的伴侶。
中風後的冷漠
許多患者在中風後出現冷漠。這種心理障礙的原因是中風後一個人正在等待長時間的恢復。我必須學會如何說話，走路，進行最簡單的工作。親戚的任務是盡可能地支持病人。由於這是環境的積極態度，恢復和恢復的過程依賴於。許多患者在中風後表現出冷漠，在床上呆了幾個小時，拒絕動作，只有在強迫下才表現出來。
中風後的精神錯亂不能與懶惰聯繫起來。由於大腦右半球廣泛的病變，心理活動受到干擾。對於這樣的患者，有必要在康復期內進行談話並不斷說服和強製做些事情。
親人的道德支持有助於防止冷漠的情緒進入沮喪狀態。但患者應該意識到，出院後，以前的習慣性事物需要學習重新做。積極的態度和良好的環境有助於更快地恢復體力和健康。
診斷冷漠
由於疾病有許多症狀，診斷冷漠是一個相當複雜和耗時的過程。通常情況下，患者冷漠，社會行為發生變化。運動活動遲緩和自動化，面部表情貧乏，言語單調，對所發生的事情缺乏興趣，不願意與他人交流。在這種情況下，患者的活動並沒有完全停止。正是這一事實使診斷冷漠的過程變得複雜。病人繼續執行他的日常業務，去上班。但是所有這些都沒有一個願望和一個內部刺激。
一般來說，患者難以獨立克服冷漠，因為這種疾病的一種症狀表現為懶惰。對人來說，似乎沒有必要努力擺脫停滯狀態。冷漠的心理圖片是廣泛的。在診斷過程中，應特別注意以下症狀和體徵：
- 全身無力和陽痿。
- 嗜睡和嗜睡。
- 快速疲勞。
- 缺乏興趣和愛好。
- 被壓迫的狀態。
- 感覺不適和絕望。
如果患者完全冷漠，則拒絕進餐和其他完全天然的生理需求。有時候，冷漠的症狀表現在自殺意念的出現上，但是，儘管受壓迫的狀態，一個人了解他的生活價值，並意識到他思想體現的後果。
[66], [69], [71], [72], [73], [74], [75], [76]
冷漠測試
冷漠測試允許你獨立評估你的心理狀態並診斷冷漠。使用該測試，您可以識別情緒障礙並及時糾正它們。我們來看看一些冷漠測試。
- 回答是或否的問題。如果你有超過一半的肯定答案，那麼這表明存在抑鬱症。
- 你難以入睡嗎？
- 你經常做惡夢嗎？
- 你感到疲憊和情緒疲憊嗎？
- 過去一個月體重是否有波動（前提是你沒有遵循飲食習慣）？
- 你的一位親戚是否患有抑鬱症？
- 你的性慾是否下降，性噁心？
- 你有聽覺或視覺幻覺嗎？
- 你是否經常感受到所發生的一切和生命衰退的絕望？
- 你的日常壓力水平高於平均水平嗎？
- 你是否將親密的人隱藏起來？
- 您是否注意到秋季或冬季來臨時您的心情有所改變？
- 這種冷漠測試提供專業醫學出版物。測試可以讓你詳細評估情緒狀態。評估你過去一個月的需求。
- 你有興趣學習新的東西嗎？
- 你對什麼都感興趣？
- 你對你的情況感興趣嗎？
- 你在商業上投入了多少精力？
- 你總是在尋找一些事情嗎？
- 你有為未來設定目標和計劃嗎？
- 你有渴望爭取什麼？
- 你有沒有活力的日常活動？
- 有沒有人必須告訴你你應該做什麼？
- 你對企業漠不關心？
- 你失去了很多興趣？
- 你需要動力去開始一些事情嗎？
- 你不開心也不難過，但你覺得有什麼意思？
- 你認為自己是冷漠的（無信息的）？
對於問題1-8，計數係統如下：
- 根本不 - 3分。
- 很少 - 2分。
- 在一定程度上是 - 1分。
- 在很大程度上是 - 0分。
對於問題9-14：
- 根本不 - 0分。
- 小一點。
- 是的在一定程度上 - 2分。
- 很大程度上是 - 3分。
如果獲得14分或更多，冷漠被認為具有臨床意義。
誰聯繫？
如何擺脫冷漠？
如何擺脫冷漠，消除疾病的不愉快甚至痛苦症狀？首先，有必要認識疾病的症狀。精神錯亂狀態表現在對周圍世界，被壓迫狀態和沒有情緒缺乏興趣。在一些患者中，冷漠導致困倦，疲勞和嗜睡。
在第一次冷漠的襲擊中，建議休息一下。所以，如果工作中的壓力和緊張局勢導致冷漠，那麼遠離喧囂休息幾天，將有助於擺脫沮喪。如果冷漠是由於自己和你的力量感到不安全感造成的，建議自我完善。參與學習外語，鍛煉身體，安排與朋友見面。做一些能消除冷漠的東西，讓你回到生活的舊軌道。如果你自己無法擺脫冷漠，你需要尋求合格的醫療幫助。
有關治療的更多信息
預防冷漠
對冷漠的預防是一套可以預防疾病並對抗即將發生的神經紊亂發作的首要症狀的方法。預防用於治療輕微程度的疾病。調整你的日常生活，正確飲食，運動，避免擁擠和壓力 - 這是防止冷漠的完美方式。我們為您提供幾種預防任何神經紊亂的方法，包括冷漠。
- 如果冷漠導致你有自憐和眼淚 - 不要猶豫，選擇pogandrit。為自己留出時間，讓自己擺脫困境。很快，哭泣和悲嘆，比如“沒有人讚賞我”將被行動和做某事的願望所取代。
- 放鬆一下，過一個小小的假期，或者在周末度過，而不是像平常那樣。很多時候，冷漠的感覺來源於常規和定期重複相同的行為。去遊覽，拜訪朋友或親戚，或者只是積極度過假期。
- 運動就是生活，需要移動是心情愉快的保證。沒有什麼能夠消除冷漠和壓力，就像一次好的鍛煉或積極的休息。
冷漠的預後
冷漠的預後在很大程度上取決於疾病的階段和形式。有一種主動和被動的冷漠，每種情緒都伴隨著某種症狀，並且是由一種或其他原因引起的。隨著時間的推移，神經疾病的公認症狀可以治愈冷漠並給予積極的預後。但是，如果冷漠被忽視並發展成抑鬱症，它可能會導致嚴重的神經紊亂 - 精神分裂症，阿爾茨海默氏病。在這種情況下，冷漠的預後是不利的。及時求助於合格的專科醫生和冷漠治療是疾病積極預後的保證。
冷漠是一種現代性疾病，每年都會引發越來越多的人。經常壓力，缺乏睡眠和營養不良是導致冷漠的主要原因。健康的生活方式和避免緊張的困擾是打擊冷漠的理想方法。