肌肉的工作和力量

形成骨骼肌的肌肉組織的主要特性 - 收縮力導致神經衝動影響下肌肉長度的變化。肌肉作用於槓桿的骨骼上，這些槓桿在關節的幫助下連接在一起。在這種情況下，每個肌肉只在一個方向上作用於關節。在單軸關節（圓柱形，滑車）運動骨桿僅發生約一個軸，所以肌肉被佈置成在兩個方向上相對於這種聯合兩側並作用在其上（屈曲 - 伸展，內收 - 分配，旋轉）。例如，在肘關節，一些肌肉是屈肌，其他肌肉是伸肌。朋友的朋友，這些肌肉，在相反方向作用於關節，是對抗者。通常，對於一個方向上的每個關節，兩個或更多個肌肉起作用。這種交感神經肌肉被稱為增效劑。在雙軸關節（橢圓體，髁，鞍）中，肌肉根據其兩個軸分組，圍繞該軸進行運動。對於具有三個運動軸線（多軸關節）的球形關節，肌肉從多個側面相鄰並且在不同的方向上作用於它。因此，舉例來說，肩關節具有肌肉 - 屈伸，承載流量繞前軸和轉向鉛 - 圍繞矢狀軸和肩袖 - 圍繞所述縱向軸線（向內 - 向外旋前 - 鞋墊）。

在進行這種或那種運動的肌肉組中，可以區分提供這種運動的主肌肉和輔助肌肉，其名稱本身講述輔助角色。輔助肌肉模型運動，賦予其個性特徵。

對於肌肉的功能特徵使用指標，如解剖和生理寬度。解剖直徑是垂直於肌肉長度並穿過其最寬部分的腹部的橫截面的大小（面積）。該指標表徵肌肉的大小及其厚度。肌肉的生理直徑是組成所研究肌肉的所有肌纖維的總橫截面積。由於收縮肌肉的力量取決於肌纖維的數量，橫截面，肌肉的生理直徑表徵其肌肉的強度。在紡錘形，肌纖維平行排列的帶狀肌肉中，解剖和生理直徑重合。羽狀肌肉中的不同圖片，其具有大量的短肌束。在相同解剖學直徑的兩個相同的肌肉中，在羽狀肌中，生理直徑大於紡錘形的直徑。羽狀肌中肌纖維的總橫截面較大，纖維本身比紡錘肌短。在這方面，與後者相比，羽狀肌有更多的力量，但其短肌纖維的收縮範圍較小。卷雲肌肉可用於需要相當小的運動範圍（腿部肌肉，腳部，一些前臂肌肉）的顯著肌肉收縮力。肌肉呈梭形，帶狀，由長肌纖維構成，縮短為較大的尺寸。與此同時，它們的發育力小於具有相同解剖學直徑的羽狀肌。

肌肉工作。由於肌肉的末端附著在骨頭上，因此在收縮過程中其開始點和附著點彼此接近，而肌肉本身也執行某些工作。因此，隨著相應肌肉的減少，人體或其一部分的身體改變它們的位置，它們移動，克服對重力的阻力，或者相反，屈服於該力。在其他情況下，當肌肉收縮時，身體保持在某個位置而不進行運動。從此出發，區分克服，劣勢和保留肌肉的工作。

如果肌肉收縮的力量在有或無負載的情況下改變身體，肢體或其連接的一部分的位置，克服阻力，則克服肌肉的工作。

劣質被稱為工作，其中肌肉的強度低於身體部位（肢體）的重力和其所持有的貨物的作用。肌肉起作用，但它不縮短，但相反，它延長; 例如，當不可能舉起或保持重量大的物體時。如果肌肉力量較大，則必須將此身體放低至地面或其他表面。

如果肌肉收縮時身體或負荷保持在某個位置而不在太空中移動，則進行保持工作。例如，一個人站立或坐著，不移動或將負載保持在同一位置。肌肉收縮的力量平衡體重或體重。在這種情況下，肌肉收縮而不改變其長度（等長收縮）。

當肌肉收縮的力量將身體或其部位移動到太空時，克服和忽視工作可以被認為是一項充滿活力的工作。靜止工作是保持全身或部分身體運動不發生的工作。

骨骼，關節，肌肉的收縮作為槓桿。生物力學分離第一類，其中，所述壓點和肌肉力的施加是在支點的相反兩側，並且所述第二類，其中兩個力施加到支點的一側，在從它的不同距離的槓桿的槓桿。

第一種雙臂的槓桿稱為“槓桿平衡”。支持點位於力的施加點（肌肉收縮力）和阻力點（重力，體重）之間。這種槓桿的一個例子是脊柱與顱骨的連接。實現平衡提供的扭矩施加的力（作用在枕骨在台肩長度，其等於從支點到的力施加點的距離的力的產品）等於扭矩由於重力（重力對肩長度等於從距離的力的產品支持重力應用的要點）。

第二種槓桿。在生物力學（不像力學）中，它有兩種。這種槓桿的類型取決於力的施加點和重力點的位置，在兩種情況下都位於支撐點的一側。的第二類槓桿（臂力）的第一視圖中的肌肉力應用的情況下會發生較長臂阻力臂（重力）。考慮作為例子的腳可以看出，頭部的支點（旋轉軸）是蹠骨和肌肉力作用點（三頭肌脛）是跟骨。阻力點（身體的重量）位於脛骨與足部（踝關節）的交界處。在這個槓桿中，強調的增益被注意到（力的施加臂較長）和阻力點位移速度的損失（其肩部較短）。在第二種單臂桿（速度桿）中，施加肌肉力量的手臂比抵抗力的肩部短，其中施加反作用力，即重力。為了克服重力的力，施加點，其中被間隔開從肘關節（支點），即附肘關節的附近（在力施加點）相當需要大的力屈肌的樞轉點相當大的距離。因此觀察到的運動和較長臂（電阻點）的範圍的速度增益和在力在力的施加點作用的損失。