鍛煉想像力的發展
最近審查:23.04.2024
“邏輯思維可以引導你從A點到B點,想像力可以帶你到任何你想要的地方” - 這些都是愛因斯坦的話。
如果沒有想像力,沒有創造性的活動是可能的 - 這是現實的鏡像,伴隨著為自己創造新的表現和圖像。在現代世界中,人們對嘗試發展自己的創造性想像力,激活思維過程的興趣顯著增加。為了激發想像力的科學開發的能力,並可以在想像力的發展,這不僅使我們的頭腦更廣泛的專項演練的實踐中使用,而且也有助於個性,創造力的開發,並在結束時,個別。
想像力對於每個尊重自我的人都極為重要。它幫助我們設定某些人生目標,計劃和夢想,創造。幾乎所有人類已知的文化價值都是作家,藝術家,詩人和雕塑家的創造性活動和想像力的結果。
由於能夠想像人們可以在過去和未來多年都能夠採取行動,提出新的舉措並做出明智的決定,展示未來生活和活動的結果。精神沉浸在某些情況下,人們能夠失去內心的緊張,放鬆。事實證明,一個具有相當發達的想像力並具有必要知識的人可以控制他的呼吸過程,心率,溫度指數。順便說一下,無法管理你的想像力也會引發某些疾病的出現:這些通常是消化功能紊亂或心臟疾病。
但是,今天我們不會談論這一點,但我們如何能夠發展我們富有成效的想像力,學習如何創造新的,獨一無二的創造性產品。我們將考慮如何讓你的大腦改變和重新組合已知的東西的粒子成為非標準的東西,乍一看,不兼容的組合。
為創造性想像力的發展練習
創意人員使用許多技術來取得更大的成功。幻想本質上是給予我們的,但並非所有人都能夠使用幻想:這對於那些試圖在任何創造性利基中自我實現的人來說尤其如此。
作為一個孩子,我們經常不得不想像或幻想:它發生在我媽媽給我們讀童話故事的時候,當我們用橡皮泥雕刻小雕像,畫或玩娃娃時。我們現在發生了什麼事?是否有可能喚醒你的想像力,發揮你的創造潛力?
當然可以。此外,這是必要的,甚至非常有用。通過簡單的練習,我們將努力刺激大腦中新思想的誕生,擴大思維範圍。
- 我運動。用你的眼睛找出任何距離你兩米或三米遠的地方。它可以是杯子,鉛筆,記事本或花瓶。閉上你的眼睛,想像你正處在一個空的明亮而明亮的空間裡:想像這五分鐘。然後突然睜開你的眼睛,五分鐘看看選定的主題。在任何情況下都不要考慮這個問題,視線應該像原樣穿過物體。之後,再次,閉上你的眼睛,想像你選擇的東西,五光十色的明亮空間包圍著。這樣的練習必須重複八次,在輕鬆的氣氛中進行練習,不得過度緊張。
- II練習。在晚上,當你已經在床上時,瞇著眼睛想像一個明亮的白色背景上的深色字母。不要讓這封信在2-3分鐘內超出你的想像,即使它一直試圖離開。第二天晚上,以同樣的方式想像另一封信。確保字母不再離開你,並儘可能清晰地固定在大腦中。當你學會修復一個圖像時,盡量不要用字母來做同樣的事情,而要用文字。由於這個練習,你可以學習集中註意力,擴大想像力的界限。
- III練習。閉上眼睛,想像一個小黃色的方塊。集中精力。想像一下,廣場突然開始增長,增加到無限的尺寸,使整個空間周圍變成黃色。下一次,想像同樣的事情,但有一些其他的顏色。當這個練習對你來說太容易了時,開始想像一個正方形的一種顏色在另一個中被重新繪製,在第三個中。然後回到原來的顏色。
- IV練習。想像一個大而多汁的蘋果。開始向左或向右扭轉它,你喜歡的地方。想像一下,它飛出你的大腦,繼續在公寓周圍飛行。精神上停止蘋果的飛行並把它放在你眼睛的對面。想像一下你自己是一隻蠕蟲,試圖進入蘋果內部,從裡面檢查它,感受它。從蠕蟲的角度看自己:不僅可以考慮你的身體,還可以考慮周圍的你,牆壁和內部。但是,請記住,這應該只是一個外部視圖。控制自己。如果在某個時候你覺得你不了解情況,請立即睜開眼睛。
- V練習。看看附近的任何東西。閉上你的眼睛,記住並想像你剛剛看到的照片。再次睜開眼睛,比較照片是否匹配。交替關閉並打開你的眼睛,確保盡可能多地想像和真實的物體。
- 六,練習。那麼,你學會了用閉著眼睛來表現物體。現在是時候這樣做了,而不是閉上你的眼睛。例如,假設你的電腦附近有一台全新的手機,那麼你就是這麼想的。請記住,想像著你的眼睛開放。
- VII練習。喜歡旅行嗎?精細。現在我們將在精神上做到這一點。試著開始精神上去到下一個房間。然後去街上,坐車或騎自行車,去大自然,去河邊,游泳等等。
想像任何圖片,盡情享受吧。您可以包含輕音樂。建議您在這個時候不要分心。
是的,也不要過分:過度的想像力會讓你沉浸在幻想的世界中,社交和家庭話題有可能陷入背景。
為作者想像力的發展進行練習
可視化對象,我們發展我們的創造性想像力,因為對作者來說,表現他的角色,命運,事件的進一步發展是非常重要的。
如果你想從事寫作活動,但懷疑你的想像力的光輝,不要擔心:世界上沒有人沒有想像力。是的,有些人根本不會使用天賦給予他們的禮物,最終它會消失,但它們也不是絕望的:經過一些努力,想像力仍然可以恢復。為此,首先需要相應練習的願望,意志力和知識。
- 閉上你的眼睛,記住你房間裡的一些內飾。不要輕微睜開你的眼睛,嘗試命名這個對象的特徵。當列出所有內容時,您可以睜開眼睛,仍然不看所選主題,嘗試在紙上寫下所有標誌。
- 想想你知道的一些quatrain。用他的最後一行作為第一個,嘗試寫你自己的詩。
- 試著寫一篇關於你最想放鬆的地方的小文章。
- 寫一篇關於你想住的地方的400字的文章。
- 描述一下你對於一個出現不適當意外的客人(例如,晚上)會說出的短語。
- 想想一個簡短的故事,從這句話開始:“一旦我有機會......但我沒有使用它。”
- 傳達你過去的生活。例如,當你7歲時,請聯繫你自己。
- 在童年時簡要描述你最喜歡的玩具。
- 你覺得生活中最困難的是什麼?描述這一點。
- 你比你想像的更容易?描述一下。
- 寫一個關於左鞋的童話故事。
- 寫一篇關於你生命中一天的漫畫故事,你認為這個故事曾經徒勞無功。
- 想想一個以文字開頭的小文章:“如果我有機會改變某些東西,我會以...開始......”。
- 寫出一份證明,說明你是世界上最懶惰的人。
- 想想你的關於紅色帽子的故事。
- 想像你是一個看不見的人。描述你的行為和他人的反應。
- 找出你的一些恐懼症,寫出最重要的恐懼症。
- 在一篇小文章中,嘗試描述窗外的天氣。
- 用250字描述如果現在下雨,你會怎麼做。
- 想想一個故事,你會為最邪惡的敵人準備晚餐。
- 你的熟人中有誰是非常自豪的人?描述他的行為。
- 透過窗戶看,看著陌生人的眼睛。寫150個詞來形容他的外表,職業,愛好,給他一個名字。
- 列出五十項行動,你永遠不會做任何事情。
- 想像一下,你是一棵聖誕樹,而你剛剛鋸過。描述你的感受。
- 想想一個應該出現以下單詞的故事:工程師 - 建築師,首席,建築,午餐。
- 代表最近購買的昂貴手錶的獨白,這些手錶被意外丟入垃圾箱。
- 列出你需要學習英語的十五個理由。
- 列出十個理由,說明為什麼學校教師改變職業有利可圖。
- 想想你不想對剛剛開火的那個人說的七句話。
- 編寫一個憤怒的公開演講的文本,由七段簡短的文字組成,首先是“作為牆上的豆豆”。
- 用一個簡短的故事來思考:牧師,金錢,地窖,茶壺。
- 寫一篇關於這個話題的文章:“整個世界都崇拜虛假的偶像”。
- 描述為什麼一個富裕的人可以離開他的家園的七個原因。
- 想想在焚燒的森林中倖存的孤獨樺樹的獨白。
- 列出一個不誠實的人最有力的理由。
- 用報紙新聞想想報紙新聞:山楂,玻璃,草坪,眼鏡。
- 列出你將捐贈最後10美元的十件事情。
- 要求填寫五個選項:“善良,不要傷害......因為......”。
- 創造一個有趣的故事,使用文字:家庭,圖片,包裝,麵包。
- 列出你可能會感到羞恥的七項行為。
- 寫一個關於餡餅的獨白形式的故事,放入烤箱。
- 想像一下,你來上班了,你辦公室的大門被登上了。描述為什麼會發生這麼多大膽的原因。
- 按照交通規則思考如何訓練飛蛾的分步說明。
所有任務都應以書面形式進行,每一項任務的花費盡可能短(這會產生自發的想法)。
這些練習訓練想像力,寫作業務中的其他一切(發展自己的風格,構圖,情節結構)需要專業水平的學習。
如果你仍然覺得你的想像力不足以進行創造性活動,不要擔心:不斷發展的想像力練習遲早會讓你達到一個新的更高的水平。
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