艾滋病毒是如何从男性、女性在家中通过性行为、接吻、血液传播的？

人类免疫缺陷病毒（HIV）之所以得名并非偶然，因为它纯粹是人类的病理，对其他哺乳动物无害。然而，这种病毒存在几种变体，根据专门研究，它们会影响非洲猴子（HIV-2）和黑猩猩（HIV-1），但它们与人类无关，仅在物种内传播。对于人类来说，HIV感染才是危险的，因为它会为许多危险的病毒和细菌进入人体打开大门。因此，不值得草率对待。但只有了解HIV感染如何在人与人之间传播，才能保护自己免受这种可怕疾病的侵害。

关于艾滋病毒本身

人类在20世纪末（1983年）发现了免疫缺陷病毒，当时这种病毒在两个科学实验室同时被发现。其中一个位于法国（路易·巴斯德研究所），另一个位于美国（国家癌症研究所）。一年前，获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）获得了现在的名称，后来人们发现，艾滋病是艾滋病毒感染的最后阶段。

当一种新的未知逆转录病毒被分离出来并被命名为HTLV-III时，人们也认为这种病毒可能是艾滋病等可怕疾病的病因。进一步的研究证实了这一假设，人类也因此发现了一种无需武器就能致命的新危险。

HIV是一种病程缓慢的病毒性疾病。潜伏期通常为3周至3个月，潜伏期则长达11-12年，有时甚至更长，在此期间患者通常没有明显症状。然而，在此期间，患者的免疫力几乎完全被破坏。

免疫系统失调，无法保护人体免受外来入侵，即使是健康人体几乎无法存活的感染，也能渗透到人体深处并活跃繁殖。例如，肺孢子虫肺炎的病原体只有在免疫系统严重受损的情况下才会出现，这种情况极为罕见（主要是由于艾滋病毒）。卡波西肉瘤也存在同样的情况，这种肿瘤病理学疾病的发生需要几乎完全丧失免疫力。

人类免疫缺陷病毒（HIV）本身被认为是不稳定的。它无法在宿主体外生存（在这种情况下，携带者和传染源都被认为是感染者），但在每种特定情况下，病毒都会发生轻微的变异，这使得它能够存活，也排除了发明有效抗病毒疫苗的可能性。

病毒元素在人体的哪些部位聚集？当然，首先是血液，这就是为什么通过这种重要的生理体液感染的可能性如此之高（超过 90%）。在 1 毫升血液中，最多可发现 10 份能够引起感染的病毒成分。在男性精液中也能发现类似浓度的病毒颗粒。女性乳汁和阴道分泌物中的病毒细胞含量略低。

病毒可以在任何生理体液中繁殖，包括唾液和脑脊液，但其浓度在那里可以忽略不计，因此感染的风险也是微乎其微的。

在分离病毒并对其进行研究后，科学家们得出结论，可以通过高温和某些化学物质来破坏病毒细胞。如果将装有病毒的容器加热到57摄氏度以上，病毒会在半小时内死亡。将装有病毒细胞的液体煮沸，只需不到1分钟就能完全杀死病毒。酒精、乙醚和丙酮等化学物质也是艾滋病毒的“敌人”，因此可以利用这些物质和高温进行消毒。

不幸的是，这些对抗艾滋病毒感染的方法都不适用于人类。在不改变血液结构的情况下，不可能将血液煮沸以杀死其中的所有病毒。而且，一个人不可能饮用足以对抗感染的酒精量而不产生任何后果。目前人们所能做的只是保护自己免受感染，或者在一定程度上减缓病毒的发展，直到它发展到艾滋病阶段。

但为了有效地保护自己，你需要了解艾滋病毒的传播方式。毕竟，俗话说，有备无患。

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HIV 感染是如何传播的？

人类免疫缺陷病毒（HIV）是一种可怕且潜伏性的疾病，目前尚无有效治疗方法。然而，关于艾滋病毒（HIV）的谣言也有很多。有人说，如果感染艾滋病毒后能存活10年以上，那么病毒本身就没那么可怕。在他们看来，真正的危险只有疾病的最后阶段——艾滋病，此时体内会出现各种病变，而且大多病程复杂。

另一些人则害怕感染艾滋病毒，认为与感染者的任何接触都非常危险。这会导致神经紊乱和抑郁，因为感染者甚至可能没有意识到自己是携带者，更不用说其他人甚至没有注意到携带者的任何变化。只有通过诊断手段，即进行特殊的血液艾滋病毒抗体检测，才能确定体内是否存在病毒。

原则上，这两种观点都有一定道理。但对艾滋病毒问题的漠不关心，以及过度关注自身健康而损害人际关系和心理健康，都是极端做法，对双方都不利。

HIV 有 3 种主要传播途径值得密切关注，因为在这些情况下感染的风险特别高：

• 在性交过程中（性传播或接触传播），
• 处理血液（肠外途径）时，
• 在怀孕、分娩和哺乳期间（感染的垂直传播）。

在其他情况下，感染艾滋病毒的几率非常小，甚至医生也不认为这些途径是危险的。

了解了艾滋病毒的传播途径后，您可以采取一切措施阻断病毒进入人体的任何途径。不要以为只有那些因工作需要而不得不接触感染者或与病毒携带者有亲属关系的人才会面临风险。即使您的伴侣没有携带艾滋病毒，您也可能感染艾滋病毒。

另一方面，有些夫妻即使一方是病毒携带者，也生活得相当幸福，因为他们在性交时非常谨慎。因此，体谅他人、谨慎行事是阻止这种可怕疾病传播的重要条件。

HIV 如何在人与人之间传播？

因此，性交过程中感染艾滋病毒的可能性最高。无论异性恋还是同性恋伴侣，这都是如此。性行为中，男性总是主动发起的一方。而且，男性往往是性行为的“顾客”。因此，男性感染艾滋病毒的风险高于女性。

精子中的病毒细胞含量几乎是女性阴道分泌物的三倍，这也促成了这种情况。即使阴茎上残留少量精子，也可能将感染带入女性体内，但由于女性生殖器官位于体内深处的结构特点，很难将其清除。性交后定期冲洗并不能保证将病毒从体内清除。

请注意，与艾滋病毒阳性伴侣发生性关系并不一定会导致感染。病毒必须进入血液才能活跃起来。它只能通过皮肤和黏膜的损伤进入血液。通常，在性交过程中，阴道黏膜上会形成微裂纹，这些微裂纹不会对女性构成危险，除非某些感染（例如人类免疫缺陷病毒）深入阴道深处。如果没有微裂纹，并且女性在性交后彻底清洁了阴道，则可能不会发生感染。

阴道内的感染和炎症过程对女性构成危险，使粘膜更容易受到各种细菌和病毒的侵袭。如果出现内生殖器官炎症和性病，性交过程中粘膜受损的可能性很高。在后者情况下，伴侣很容易互相“摩擦”，这只会使双方的情况更加恶化。

到目前为止，我们讨论的是男女之间的传统性行为。然而，在我们这个时代，一种变态的性行为形式也非常盛行——肛交，即阴茎不是插入阴道，而是通过肛门插入直肠。有些人认为这种方法是避免意外怀孕的一种方式，无需使用避孕措施。

必须指出的是，这种性交不仅违反自然，而且在传播艾滋病毒方面也存在巨大风险。这一切都是因为直肠和肛门的脆弱组织比阴道内壁更容易受到损伤，而阴道内壁由其分泌的黏液分泌物保护，可以减轻摩擦。

直肠在自然界中并非用于其他目的。它并非生殖器官，也不会产生特殊的润滑剂来保护直肠壁免受摩擦和损伤。因此，在肛交过程中，肛门和肠道组织很可能因强烈的摩擦而受损，尤其是在性交方式粗暴的情况下。

同时，男性遭受的痛苦也较小，因为如果阴茎没有损伤，他不太可能被HIV阳性伴侣感染。此外，阴茎卫生比清洁女性的内生殖器官要容易得多。但如果女性与HIV阳性男性发生肛交，那么感染的概率几乎是100%。

了解艾滋病毒的传播途径对同性恋伴侣也至关重要，我们身边就有不少这样的伴侣，因为对非传统性取向人士的迫害早已成为过去。对于同性恋伴侣来说，性满足的主要来源是肛交，而这种行为的感染风险极高。

与HIV阳性男性进行口交（将阴茎插入女性或同性恋伴侣的口中）也可能对伴侣造成一定风险。事实上，口腔也可能存在各种由粗糙或辛辣食物、组织炎症等造成的微损伤。如果感染的精子进入伤口，病毒就会进入血液，而血液中的病毒是无法清除的。

即使口腔黏膜没有受到损伤，精液也可能进入食道和胃部。在这种情况下，吞咽精液是危险的，但许多女性在了解了精液的有益成分及其对青春和美丽的益处后，并不反对这种做法。

由此可见，性传播艾滋病毒相当普遍。近70%的感染病例都与此有关，这并不奇怪。另一个有趣的事实是：尽管女性在性交过程中的风险更高，但男性和女性的感染率大致相同。造成这种情况的原因是多性伴侣的滥交、同性恋伴侣数量的增加以及群交行为。

有一些事情值得思考。但是，如果每次都使用高质量的避孕套，并且已知你的伴侣是病毒携带者，那么在性交过程中预防艾滋病毒进入人体并不那么困难。即使你不知道性伴侣的健康状况，也不应排除携带病毒的可能性。但你应该坚持使用避孕套进行安全性交，以保护自己免受可能的感染。

无保护性行为只能与你100%确定的固定伴侣进行。但即使如此，你也不应排除通过其他途径感染伴侣的可能性（例如，手术过程中通过血液传播，如果手术器械消毒不充分，或者看完牙医后）。每次进行此类干预后进行HIV检测固然很好，但实践表明，很少有人遵循这一建议。

HIV 如何在女性与女性之间传播？

虽然从弱势性别感染艾滋病毒的可能性较低，但也不应排除这种可能性。毕竟，生殖器炎症性病变，会削弱其组织，不仅发生在女性身上，男性也会出现。因此，如果男性阴茎发炎或遭受机械性创伤，导致组织受损，与艾滋病毒阳性伴侣发生性关系后，一段时间后也可能发现自己感染了艾滋病毒。

因此，可以肯定地说，使用安全套进行性交不仅能保护女性免受感染，也能保护男性免受感染。而且，如果我们考虑到男性天生是多配偶制，即他们无法长期忠于一个伴侣，那么不使用安全套进行性交不仅会危及自身安全，还会危及他们的固定伴侣。毕竟，对于心爱的女人来说，即使他们暂时没有怀疑，他们自己也成了感染源。

这种疏忽对于仍计划生育的年轻夫妇来说尤其危险。毕竟，一位毫无戒心的女性（别忘了，这种疾病甚至可能在十年或更久之后才出现）在咨询怀孕建议后，可能会惊恐地发现自己是病毒携带者。因此，计划生育的夫妇必须了解艾滋病毒是如何在男性和女性之间以及女性和儿童之间传播的。

务必牢记，男性可以感染男性或女性，但女性也可能将病毒传染给在子宫内待一段时间的胎儿。病毒可以在怀孕期间（通过胎盘屏障）或婴儿通过产道时进入胎儿血液，因为婴儿的皮肤非常娇嫩，任何撞击都可能对其造成肉眼看不见的微小损伤，但足以让同样微小的病毒细胞穿透。考虑到新生儿的免疫系统尚处于形成阶段，有些婴儿在出生后的头几天或几个月内就会死亡。

即使婴儿出生时健康，也存在通过母乳传播艾滋病毒的风险。因此，携带艾滋病毒的妇女必须拒绝母乳喂养婴儿，这当然不利于婴儿的自然免疫力，但同时也能保护新生儿免受慈爱母亲赠予的可怕逆转录病毒这种不受欢迎的“礼物”的侵害。

是的，我们不必隐瞒，过去，血液中携带人类免疫缺陷病毒（HIV）的母亲所生的艾滋病毒感染儿童的比例要高得多（约40%）。如今，医生已经学会使用化学抗病毒药物（通常从妊娠第28周开始服用）来降低母亲体内HIV的活性，并将宫内感染率降至1-2%。

艾滋病毒感染母亲剖腹产的做法也促进了这一进程，这是一种预防婴儿在分娩过程中感染的措施，同时新生儿出生后数月内服用抗病毒药物也有助于实现这一目标。毕竟，越早发现婴儿体内的感染，就越容易对抗，孩子长寿、幸福的可能性也就越大。如果不采取预防措施，孩子的预期寿命最多只有15年。

为家庭新成员的到来做准备，对女性来说总是一件令人兴奋不已的事，但这种兴奋也令人愉悦。对于一位感染艾滋病毒的孕妇来说，为人母的喜悦被对孩子命运的担忧所掩盖，因为孩子可能从出生起就已身患重病。即使她认真遵照医嘱，接受常规检查，这种焦虑也会在怀孕的9个月里挥之不去。

那些在怀孕前就知道自己患有艾滋病的女性，肩负着更大的责任。她们应该在决定生育孩子之前，仔细考虑并权衡所有因素。毕竟，除了生命，她们还可能将危险的疾病赠予孩子，这预示着（尽管并非总是）孩子悲惨的命运。准妈妈必须与医生讨论所有与艾滋病毒感染相关的风险，如果最终决定生育，则必须严格遵守所有医疗建议。

值得提前考虑的是，谁来帮助受感染的母亲照顾和抚养孩子。毕竟，与一个尚不懂得如何保护自己免受危险的孩子持续接触，虽然风险很小，但却有可能感染婴儿。而且，艾滋病毒阳性母亲的生命可能不如她所希望的那样长久。即使在孩子出生之前，也必须尽一切努力确保他不会在人生中孤单一人。

对于男性来说，从事这一古老职业的人员也对他们构成了巨大的威胁。必须明白，一个性情温顺的女性可以拥有相当多的嫖客，而且没有人要求提供健康证明，这意味着感染艾滋病毒的男性很可能就在她的性伴侣之中。妓女可能会将艾滋病毒感染以这种礼物的形式赠予任何与她进行阴道性交或肛交的嫖客。

男性不应该在月经期间冒险与女性发生性关系。首先，这不是紧急需要；其次，这不卫生；第三，如果女性有可能是艾滋病毒携带者，阴茎血液接触会非常危险。毕竟，血液中的病毒细胞比阴道分泌物中的病毒细胞要多得多，这意味着感染的可能性会大大增加。但这种冒险真的值得吗？

艾滋病毒是如何通过接吻传播的？

这个问题对于年轻情侣来说尤其重要，因为他们如今不仅进行轻柔的浅吻，也进行充满情欲的深吻。我们已经写到，一些病毒细胞存在于人体的许多体液中，包括口腔中的唾液。这正是情侣们担心的地方，因为亲吻是对一个人最真诚的爱的表达。

即使伴侣一方感染了艾滋病毒，恋人们也不必过于担心。在这种情况下，像接吻这样的爱的表现完全可以接受。唾液中病毒细胞的数量非常少，以至于艾滋病毒如何通过唾液传播的问题，人们会用“几乎不可能”来回答。

理论上，由于唾液中HIV细胞数量极少，因此通过这种方式感染的可能性仍然存在，但现实生活中从未确诊过通过唾液感染的病例。重要的是要明白，这不仅仅是一种安慰恋人的方法，而是一种统计信息。目前有专门的中心研究这种病毒及其传播方式。医学科学家对不断增长的HIV感染者数量感到担忧，因此需要收集每个具体病例的完整信息，包括感染地点和感染方式。所有这些都是必要的，以便制定有效的预防措施，帮助阻止人类免疫缺陷病毒在我们星球上的传播。

美国在类似研究中记录了一例通过接吻传播艾滋病毒的病例。但事实证明，感染的载体并非唾液，而是叮咬处流出的血液（显然是一时冲动造成的）。

一个简单的、不损伤口腔组织的吻，对健康人来说不会造成伤害，所以情侣们可以安全地进行这样的吻。但如果双方口腔内都有出血性伤口，例如牙周炎、口腔炎、扁桃体炎和其他一些口腔疾病，那就另当别论了。艾滋病毒感染者的任何开放性伤口都是感染源，而健康人的任何开放性伤口也存在感染风险。

HIV 的非肠道传播途径

如果说病毒的垂直传播途径仅常见于决定生育的女性，那么男性和女性都可能通过接触和非肠道途径感染。我们已经探讨了接触感染途径的所有细节。现在是时候关注通过血液传播的艾滋病毒了。

这里有两个风险因素，主要与医疗器械有关。首先，这些是手术器械，必须严格无菌。如果之前用于HIV感染患者的手术器械消毒不充分，则存在感染其他患者的风险。

此外，这不仅涉及外科手术，还涉及牙科诊所、美容院、美甲和修脚等场所，这些场所根本不会要求顾客提供体内未感染艾滋病毒的证明。如果发生意外割伤，感染者的血液颗粒会残留在手术刀或其他用于外科、牙科和美容的器械上。如果器械处理不当（用水冲洗即可，但需要用酒精处理或煮沸至少1-2分钟），残留的病毒细胞很容易通过皮肤上的各种损伤侵入健康人体内。

虽然在这种情况下感染的可能性很低，但也不能完全排除。为了在医疗或美容手术中避免肠外感染，需要坚持使用当着患者面从包装中取出的一次性器械。幸运的是，一次性器械现在已不再是问题。至少在重视声誉和收入的私立医疗中心是这样。

另一种不太可能感染人类免疫缺陷病毒（HIV）的途径是输入HIV感染者的血液。这种情况只有在紧急情况下才会发生，即血液储备不足、分秒必争的情况下。在这种情况下，只能根据血型和Rh因子的相容性来从未经检测的人身上采血，而献血者本人甚至可能根本不会怀疑自己的疾病，因为这种疾病通常不会急于显现。献血站的血液必须经过HIV检测，因此，通过经过检测的献血者血液感染HIV的可能性几乎为零。

在处理艾滋病毒感染者时，一些医务人员也存在感染风险。这种风险很小，主要是由于医生或护士的疏忽造成的。他们在手术或其他涉及患者血液的操作中，意外损伤了手部与艾滋病毒阳性患者血液接触处的组织。感染可能不会发生，但危险仍然存在，不容忽视。

关于HIV如何通过肠道外传播的问题，还有另一种解释。血液感染人类免疫缺陷病毒（HIV）的风险因素被认为是群体使用注射器具。实际上，这种现象在那些为了省钱购买注射器的吸毒者中很常见。

在这种情况下，不仅注射器的针头（直接接触人体组织和血液）被认为具有潜在危险，注射器本身以及用于收集液体药物的容器也同样危险。吸毒者对这些器具不进行任何处理，这意味着先前吸毒者（可能携带艾滋病毒）的血液颗粒会残留在这些器具上。毒品通过静脉注射进入人体，病毒直接进入血液，并在那里开始其破坏作用。

吸毒成瘾是一种疾病，摆脱病理依赖并非易事。但你可以尽一切努力，防止艾滋病毒感染与毒品的破坏性影响相结合。

在这种情况下，预防措施包括使用个人注射器和安瓿（最好是一次性的），并避免滥交。吸毒者在服用摇头丸后，往往会发生滥交，因为摇头丸会让人心智和逻辑思维混乱。即使在这种状态下，人们仍然能够意识到自己行为的危险性，除非毒品完全摧毁了他的思考能力。在这种情况下，应该暂时停止接吻，只有在口腔黏膜、牙龈和嘴唇的损伤完全愈合后才能恢复。

通过接吻感染艾滋病毒的可能性微乎其微，但你不应该完全忽视这种可能性。如果接吻是真爱的表达，那么伴侣双方都会采取一切预防措施，避免彼此受到伤害。毕竟，在这种情况下，感染艾滋病毒对双方来说都是一场悲剧。

但你绝对不应该和未经证实的伴侣激情接吻。这甚至与接吻的深度无关。你应该考虑一下，陌生人是否会在激情四射时关心你的安全，或者你是否有被咬伤或进行无保护性行为的风险，而这些很可能发生在接吻之后？你完全确定你的临时伴侣没有感染艾滋病毒吗？

只有与值得信赖的伴侣在一起，你才能感到安全，同时采取预防措施，例如使用避孕套并在接吻时小心谨慎。如果你的爱人被诊断出感染了艾滋病毒，不要急于拒绝他/她，因为艾滋病毒并非急性呼吸道病毒或真菌感染，它不会通过空气飞沫、手、餐具、浴室或马桶传播。所以，如果你小心谨慎，感染的概率并不大，正如许多幸福的夫妻所证明的那样，即使其中一方是病毒携带者。

HIV 感染在日常生活中是如何传播的？

如果说亲吻这个话题主要吸引着热恋中的情侣和那些乐于亲吻孩子的慈爱父母，那么日常生活中感染艾滋病毒的风险问题已经让许多不同年龄段的读者感到担忧。毕竟，如果艾滋病毒的传播途径并非性接触、手术或输血，而是日常生活，那么这种危险几乎威胁到每个人。

我们不会欺骗读者，声称艾滋病毒在日常生活中不可能感染，只是为了防止恐慌。说实话，感染的危险确实存在，而且是真实存在的。然而，这并不是提前恐慌的理由。感染的发生需要某些可以成功阻止的条件，重要的是了解艾滋病毒在日常生活中的传播方式，并避免这种情况。

男性最常在日常生活中感染，这再次增加了他们与女性获得不想要的“礼物”的几率。绝大多数感染病例的原因是经常剃须，这被认为是男性的常见行为。

无论你每天刮两次胡子还是每周刮一次胡子，感染艾滋病毒的风险都不会改变。在这种情况下，剃须刀的类型也无关紧要，因为如果你不小心，使用安全剃须刀或电动剃须刀可能会伤到你。重要的是你用谁的剃须刀或剃须刀刮胡子？

剃须刀就像牙刷一样，应该属于个人物品。把剃须刀送给别人或使用别人的剃须刀只会给自己带来艾滋病毒感染的麻烦。而且，无论你用过多少次，都无关紧要。如果你用沾有艾滋病毒感染者（朋友或亲戚，我们知道他本人可能没有怀疑过这种疾病）血液的剃须刀割伤自己，就很有可能将病毒带入你的血液。而且这种可能性相当高。

关于剃须过程中是否存在艾滋病毒感染病例，答案是肯定的。然而，所有病例的感染途径信息均来自患者本人，且基于其推测。或许还有其他接触导致了感染，又或许罪魁祸首实际上是一把公用的剃须刀。无论如何，都不应排除家庭感染艾滋病毒的可能性。但这种可能性可以通过使用个人剃须刀来避免，避免其被亲朋好友（顺便说一句，其中可能有些女性身上的毛发并不稀疏）染上。

我们上面提到了牙刷。这是有原因的，因为如果艾滋病毒感染者牙齿、牙龈或口腔黏膜存在问题，刷牙后感染血液的颗粒肯定会潜伏在牙刷上，从而成为其他使用者的感染源。

然而，为了通过剃须刀或牙刷发生感染，血液必须足够新鲜，因为人类免疫缺陷病毒是一种非常不稳定的物质，无法在宿主体外生存，因此在露天环境中很快就会死亡。

理论上，人类免疫缺陷病毒可以通过握手传播。这几乎令人难以置信，因为只有当握手时双方的手（或者更确切地说是手掌）上有新伤口时才有可能感染。此外，艾滋病毒感染者的血液必须进入健康人的伤口。是的，这种情况非常罕见，因为谁会在问候时伸出一只沾满鲜血的手呢？但了解这种可能性仍然值得。

在游泳池里感染艾滋病的概率甚至更低，因为只有持有身体无感染证明的人才能进入游泳池。诚然，并非所有情况下都会进行艾滋病毒检测。但这对感染概率几乎没有影响。在游泳池里感染艾滋病毒的条件是：要么踩到伤口未愈合的感染者的血液，要么同一伤口浸在明显带有他人血液味道的水中，要么挑起一场血腥的斗殴。您认为这种情况发生的概率有多大？

公共浴池和桑拿几乎完全杜绝了感染艾滋病毒的可能性，尽管那里不需要任何证明。但首先，病毒无法在没有宿主的情况下独立生存，其次，它害怕高温。

就按摩室而言，无论是在美容院还是在家，女性和男性都可以进行美甲或修脚，而艾滋病毒感染的风险更高。消毒不当的设备是罪魁祸首。只把指甲交给经验丰富、细心的美容师，你就不会有艾滋病毒问题。

按摩过程中，只有在血液混合时才有可能再次发生感染，也就是说，按摩师的手和按摩师接触的顾客的皮肤都必须受到损伤。显然，这种情况可以被视为例外。

现在该聊聊一些更日常的事情了，比如上厕所。上厕所会感染艾滋病毒吗？

尿液和粪便都不是导致艾滋病毒感染的重要来源。在公共卫生间，你更容易感染其他感染，包括性传播感染，而不是主要通过血液或精液传播的免疫缺陷病毒。

是的，这些分泌物可能会意外地粘在马桶边缘，但要引起感染，坐在马桶上的人的臀部必须有损伤，病毒才能通过这些损伤进入血液。这种情况简直荒谬，因为任何一个聪明人都不会在公共场所的马桶上坐下（尤其是在别人留下如此明显痕迹的情况下），而不先铺上至少一张卫生纸，或者更好的是，铺上专门为此设计的一次性马桶垫。

如果我们谈论的不是马桶，而是公共卫生间中常见的马桶或排水孔，那么它们根本不会造成任何感染风险，因为它们可以排除体液的接触。

HIV不会在公共厕所传播，但这并不意味着你不需要遵守个人卫生规则。保持双手清洁和谨慎小心，有助于避免感染其他同样危险的感染，这些感染在公共场所很常见，缩写为MZh。

至于餐具和碗碟，即使是去咖啡馆和咖啡厅，也无需过于担心。与许多肠道感染不同，艾滋病毒绝对不会通过餐具传播。

基于以上信息以及关于艾滋病毒传播途径的信息，我们可以得出结论：通过日常生活几乎不可能感染人类免疫缺陷病毒 (HIV)。除非你极其粗心、不爱干净或笨手笨脚，否则你很可能被列入例外名单，这只能说是一场滑稽的意外。但谨慎和理解对许多人都有好处，包括那些在艾滋病毒阳性伴侣身上找到幸福的人。