酗酒程度

酒精中毒程度通常是根据酒精对一个人的生活，健康和社会关系的影响而确定的。有几种量表和分类用于评估酒精中毒程度，但最常见的是基于DSM-5（精神障碍诊断和统计手册）标准的量表。

这是基于DSM-5标准的酒精中毒程度的简要描述：

酒精饮用障碍

酒精使用障碍（AUD）是一种临床状况，其特征是对酒精的有害或有害使用，导致人生中严重困扰或损害。 AUD包括一系列疾病，从较少（例如酒精神经症）到更严重的形式（例如，酒精依赖性）。

AUD的诊断通常基于DSM-5（诊断和统计精神障碍手册，第5版）或ICD-10（国际疾病分类，第10版）等标准中概述的标准。 AUD症状和标准可能包括以下内容：

1. 需要喝酒：强烈饮酒的渴望。
2. 失控的丧失：无法控制酒精使用或开始后停止。
3. 身体依赖性：对酒精的物理依赖的出现，这种情况可能会在停止使用时戒断症状表现出来。
4. 宽容：对酒精的耐受性增加，在那里，一个人需要消耗更多的酒精才能达到相同的效果。
5. 退出常规活动：退出通常的社会，职业或娱乐活动以支持酒精。
6. 尽管有负面后果，但仍在继续使用：即使在对健康，工作，人际关系等负面后果的情况下，仍在继续使用酒精。
7. 放弃其他利益：放弃利益和爱好，支持饮酒。

根据症状的数量和严重程度，可以将AUD归类为轻度，中度或重度。重要的是要看专家以评估和诊断AUD并获得适当的治疗和支持。

酒精依赖

酒精依赖性，也称为酒精疾病或酒精中毒，是一种慢性和进行性疾病，其特征是对酒精的需求，失去饮酒，身体依赖和心理变化。

酒精依赖的迹象可能包括：

1. 强烈饮酒的渴望：这个人强烈渴望喝酒，并且经常无法控制这种愿望。
2. 失去控制权：该人失去了控制饮酒量和饮酒频率的能力。
3. 身体依赖性：当定期饮酒时，身体会发展出身体依赖性，从而导致戒断戒断综合症的戒断症状，例如发抖，出汗，失眠，失眠，失眠，心律失常等。
4. 耐受性：逐渐增加了对较大剂量的酒精以达到相同作用的需求。
5. 否认问题：一个人可以否认或最小化自己的饮酒问题而不承认自己会上瘾。
6. 对其他爱好失去兴趣：一个人可能会对其他爱好和活动失去兴趣，宁愿花费大部分时间喝酒。

酒精依赖可能会带来严重的健康后果，包括肝脏问题，心脏病，心理健康问题以及社会和家庭问题。酒精成瘾治疗通常涉及药物治疗，心理支持和社会康复的结合。如果您或您所爱的人正在显示酒精依赖的迹象，那么寻求专业人士的帮助和支持很重要。

目前缓解中的酒精饮酒障碍

缓解意味着该疾病的症状暂时没有或显着减少。但是，重要的是要记住，保持缓解需要努力并不断关注自己的身心健康。

这是维持饮酒障碍缓解的一些重要步骤：

1. 保持步入正轨：继续遵循您与医生或治疗师制定的治疗计划。这可能包括定期咨询，服用规定的药物（如果需要），参加小组治疗课程以及其他支持方法。
2. 避免有风险的情况：避免可能会引起您喝酒的情况。这可能包括去免费饮酒的地方，与可能刺激喝酒欲望的人进行社交，或者参加酒精是主要方面的活动。
3. 来自他人的支持：告诉您的家人和朋友您的缓解状况以及他们如何帮助您维持该状态。对他人的支持和理解对您的成功可能非常重要。
4. 养成健康的习惯：将健康的习惯纳入您的生活中，例如定期运动，健康饮食，足够的睡眠以及练习压力管理策略（例如冥想或瑜伽）。这将有助于增强您的身体和情感健康，这反过来将有助于保持缓解。
5. 在需要时SeekHelp：如果您有任何困难或疑问，请随时向医生，治疗师或成瘾专家寻求帮助。在需要时获得支持和建议可以帮助您避免可能恢复饮酒。

请记住，维持缓解是一个需要持续关注和努力的过程，但是有了正确的支持和自我保健。

重要的是要意识到，每个人的酒精中毒程度可能会有所不同，并且随着时间的流逝可能会有所不同，具体取决于各种因素，包括酒精使用的时间和强度，个体差异和个人情况。如果您或您所爱的人遇到饮酒问题，那么从合格的专业人士那里寻求帮助很重要。