手腳指甲開裂

指甲和頭髮一樣，應該始終完美無瑕——這不僅是修飾的一個指標，也是女性整體健康狀況的一個指標。但是，如果出現不可預見的問題（例如指甲上有裂痕）該怎麼辦？而且，如果沒有家法無助於應對攻擊怎麼辦？

如果問題沒有消失，甚至惡化或反覆出現，那麼就需要從身體的整體狀態尋找原因。隱藏指甲上的裂縫是沒有意義的：重要的是找到引發因素並消除它。如果成功，裂縫將自行消失。

流行病學

根據統計，五分之一的人有某種指甲問題。大多數情況下，此類問題是由各種內部疾病或皮膚病變引起的。龜裂最常見的原因是不正確的美甲程序、過於嚴格的飲食以及缺乏維生素和礦物質，以及在清潔、清潔、洗碗等過程中忽視手部保護措施。

原因 指甲裂紋

指甲具有分層結構：許多人可能已經注意到，當指甲板受到撞擊、擠壓或捲曲時，指甲板就會破裂。這種裂縫的尺寸逐漸增加——尤其是當灰塵、沙子、毛髮等進入受損區域時。

指甲板在稱為基質的根部區域形成。可以說，該區域發生的任何干擾都可能導致指甲生長失敗和進一步不完整。特別是，還會形成裂紋。

真菌和細菌感染也會嚴重損害甲板和根部。

缺乏維生素和礦物質、營養過程紊亂會對指甲組織的發育和生長產生極其負面的影響，最終導致指甲組織變弱、變薄並且容易受到任何外部影響。

美甲工作過程中的違規行為可能會對指甲甚至直接對基質造成損害。指甲上的裂痕通常是在用銼刀不當處理或不識字的角質層去除後出現的。

即使是洗滌劑和清潔劑（包括餐具洗滌劑）、氯、丙酮溶液等熟悉的物質也會對指甲造成損害。為了防止負面影響，應戴上防護手套保護雙手。

風險因素

指甲開裂是由多種疾病和狀況引起的，這些疾病和狀況會破壞指甲板的形成和生長：

• 在遺傳因素影響下發生的營養不良過程（甲彎曲、白甲症、柏拉圖症等）；
• 病理性指甲變化 - 內分泌系統紊亂引起的皺紋、脫落；
• 全身性疾病、內科疾病－例如腎臟、心血管或呼吸系統的慢性問題；
• 皮膚病，例如濕疹或牛皮癬；
• 機械或化學損壞；
• 維生素缺乏症、礦物質和水鹽代謝失調。

發病

指甲板以及皮膚和頭髮都屬於角質結構。指甲本質上是由大量的層狀層組成，角蛋白纖維位於層狀層之間。在這種情況下，板塊的強度取決於其中半胱氨酸的濃度，這通常是由基因決定的。

指甲本質上是無色的，其結構由毛孔組成，可確保充分的空氣交換和保濕過程。各層及其之間的區域充滿脂肪和水分，共同確保指甲的彈性和健康外觀。如果缺乏水分或脂肪，指甲的結構就會惡化，指甲層會相互分離，並可能會出現裂縫。

指甲的形成從基質區開始。該區域的血液供應良好：最初透明的指甲板的濃鬱粉紅色就是證明。如果血液供應因任何原因受損，指甲的健康和外觀必然會受到影響。

釘輥在沒有損壞的情況下，旨在覆蓋板免受外部不利影響，包括感染性入侵。

症狀 指甲裂紋

指甲龜裂的症狀通常非常具有指標性和明顯性。也許，任何關心自己健康的人都會很快注意到手和腳的變化。

病理的最初跡像是不同的，應立即對它們的出現做出反應：

• 指甲顏色發生變化，出現灰色或黃色條紋；
• 椎板增厚或變薄、脫離、碎裂；
• 指甲的區域性破壞，指甲周圍區域的發炎過程。

通常上述所有症狀都是清晰可見的，可以讓您及時開始治療。有時，受影響的手指也會出現疼痛、搔癢、腫脹等其他疾病。在這種情況下，有必要盡快去看專科醫生。

由機械創傷引起的指甲裂紋通常伴隨疼痛和其他不愉快的感覺。如果不採取任何措施，板材甚至會破裂，這會進一步加劇問題。手指很容易被污染，這會導致感染迅速滲透到受損組織：結果會發生炎症，直到體溫升高並出現一般中毒跡象。

腳趾甲破裂特別痛苦，因為一個人必須穿鞋走路，這會給受損區域帶來額外的壓力。在這種情況下，真菌感染往往會加入，因為封閉的鞋子通常有最適合真菌生長和發育的條件。這種病理的治療是漫長的，需要患者付出相當大的努力和耐心。

手指靠近指甲的裂痕也可能是真菌疾病的徵兆，如果不治療，病變會很快直接擴散到指甲板。然而，由脫水、維生素缺乏症、荷爾蒙問題引起的皮膚裂紋通常不會擴散到指甲上，儘管它們本身會引起相當大的不適。如果皮膚因糖尿病而破裂，您應該特別警惕：這種情況下的感染尤其危險，可能會導致非常不愉快的後果。[1]

指甲上的縱向裂縫可能與甲裂有關，這是一種指甲板縱向裂開和分裂的疾病。[2]在大多數患者中，這種病理是與代謝紊亂相關的營養不良過程的結果。因此，手上的指甲裂痕通常是由以下故障引起的：

• 皮膚病（黴菌病、牛皮癬、濕疹）；
• 受傷（包括指甲受傷）；
• 接觸化學物質、腐蝕性溶液；
• 頻繁的壓力、神經症；
• 血液疾病；
• 傳染性病理學。

手指甲總是更容易出現裂縫和分層，儘管事實上真菌感染更「喜歡」腳和腳趾。指甲上的垂直裂痕可以單獨存在，也可以多個存在。鋼板的解剖通常從遊離側開始，逐漸加深至指甲根部，有時會變寬。

但手上指甲下的裂痕很少與甲癬有關，主要是由於異物進入板下引起的：​​可以是針、線、植物的刺等。 損傷伴隨著不愉快的感覺，甚至疼痛。如果創傷較深，可能會出現化膿。

指甲橫裂與甲裂有許多共同的原因：

• 美甲工作不當、打磨、銼磨過程中的違規行為；
• 經常性外傷（例如，從事某些活動的患者：音樂家、家具組裝工等）。

指甲上的白色裂縫通常是由於咀嚼指甲的常見壞習慣造成的：尤其是在小學年齡的兒童中經常會發現這種問題。

持續的機械影響可能導致拇指和腳趾的指甲上形成相當大的裂縫。這種侵犯的特徵是，隨著板的生長，它會向兩側發散，同時破壞軟組織的結構並引起明顯的疼痛感。在這種情況下，建議在板上塗上抗菌石膏或用蟲膠覆蓋：一層堅固的凝膠漆可以固定裂縫，防止感染滲透。當指甲重新長出來時，就會修剪，直到裂縫消失。

如果指甲上出現裂紋，也會採取同樣的方法。該程序由專業專家在沙龍中進行。

孩子腳趾甲裂了

兒童指甲問題總是需要醫療建議，因為造成故障的原因很多。而且不只是感染、皮膚或全身性疾病。一定要注意孩子的心理狀態，他的情緒，他的行為。兒童的神經症和壓力幾乎總是反映在健康狀況上。另外，孩子經常喜歡咬指甲：這不僅是由於神經持續緊張所致，而且還與體內缺乏某些維生素和微量元素有關。

不應該排除其他可能的因素：

• 對指骨的機械打擊；
• 感染（真菌或微生物）；
• 過敏過程；
• 皮膚病、內分泌、血管或神經系統疾病；
• 長期服用藥物（例如抗生素）；
• 飲食養生不當。

在所有情況下，兒童出現裂痕不僅需要諮詢兒科醫生，還需要諮詢皮膚科醫生、內分泌科醫生、胃腸科醫生。

並發症和後果

如果您不適當注意治療和預防，指甲龜裂可能會惡化。在大多數情況下，這種對問題的忽視會導致不利的結果：感染（最常見的是真菌）加入，外部疾病伴隨著疼痛、灼熱感、搔癢等不愉快的感覺。

此外，隨著病理學的長期存在和一般免疫力的下降，這會影響身體的整個狀態：

• 慢性病惡化；
• 出現過敏過程；
• 增加感染擴散到甲板的風險。

當指甲上的裂縫長期存在時，問題就會形成慢性病程：免疫防禦減弱，並且變得越來越難以擺脫攻擊。

任何疾病最好及時治療：這也適用於皮膚和肢體的疾病。

診斷 指甲裂紋

如果指甲出現裂紋，需要諮詢皮膚科醫師。他會在特殊光線下檢查指甲板，評估其整體狀況以及密度、色度、透明度等指標。在某些情況下，有必要諮詢專業範圍較窄的醫生，例如胃腸病學家、內分泌學家、外科醫生等。

取出一塊指甲板後進行實驗室檢查：評估真菌、鏈球菌和葡萄球菌感染的可能性。此外，也透過檢查血液來檢測體內的內部疾病，例如發炎過程、貧血等。

如果懷疑身體有任何內部問題，則使用儀器診斷。例如，可以進行腹部器官超音波檢查、甲狀腺檢查、胸部X光檢查等。

鑑別診斷

以下病理進行鑑別診斷：

• 甲真菌病是一種真菌性指甲病變；
• 指甲牛皮癬（通常在皮膚牛皮癬的背景下發生）；
• 指甲濕疹（通常伴隨腳和手的慢性濕疹）；
• 手指外傷；
• 化學影響（接觸酸、鹼、石油產品、頻繁使用凝膠清漆等）；
• 紅色鱗狀地衣（以普遍或非典型的疾病形式擴散到指甲板）；
• 維生素缺乏症、脫礦質過程、全身性疾病。

治療 指甲裂紋

指甲乾裂的治療是綜合性的，包括強制護理程序和營養矯正。有時用剪刀剪掉受損區域會有所幫助：隨著時間的推移，新的健康區域會生長。為了防止再次出現裂縫，該板用抗菌膏藥粘合，直到其完全重新生長。如果損傷很嚴重並且涉及整個指甲表面，則外科醫生可能需要進行幹預。

當問題的根源是內臟器官的疾病，或全身性疾病時，絕對有必要去看醫生並進行徹底的診斷。如果不消除潛在的病理，幾乎不可能永久消除裂痕。

如果病灶是由於接觸腐蝕性化學溶液引起的，則有必要採取措施保護雙手 - 例如，定期佩戴橡膠手套。

與真菌感染相關的問題由醫生根據個人情況解決。例如，被忽視的真菌疾病需要長期治療——幾個月甚至一年。可使用全身性抗黴菌藥物：氟康唑、英曲康唑、特比萘芬、酮康唑。此外，建議進行外部處理，包括用錳酸鉀、鹽和碳酸氫鈉溶液浴。

在某些情況下，醫生會開立 1-2% 錫諾或 5% 大黃羅賓與氯仿的特定治療方法。手術後，使用抗真菌劑。這種治療持續至少2週，然後將患處切除，並在白血球成形術下繼續應用抗真菌藥物一個月。這種治療較常用於龜裂問題與濕疹或皮膚炎相關的患者。治療的總持續時間 - 直到完全健康的指甲板重新生長。

也可使用其他外用製劑，如 Exoderil、聯苯芐唑、Fucorcin 等。

內服時，建議服用特殊的多種維生素和礦物質複合物。

您的醫生可以開立的藥物

氟康唑	醫生開立的抗真菌劑，根據感染的類型和嚴重程度選擇個別劑量。可能的不良反應：頭痛、睡眠障礙、全身無力、嗜睡。
特比萘芬	用於治療甲癬，通常劑量為250毫克，每日一次。治療可以是長期的，持續數週甚至數月。該藥物通常很容易被身體接受，副作用很少或很輕微。
埃克索代利	一種外用抗真菌劑。通常，Exoderil 每天兩次塗抹在受影響的區域，持續數個月（最多六個月）。不良反應是孤立的並表現為局部表現（發紅、搔癢、局部皮膚刺激）。
岩藻糖素	具有廣泛抗菌和抗真菌活性的防腐劑和消毒劑。它用於治療受影響的區域，每天最多 3 次。應用持續時間 - 直到裂痕症狀完全消失。岩藻糖蛋白不適合 12 歲以下兒童使用。
D3尼科麥德鈣	含鈣咀嚼片有助於強化指甲並改善其結構。每日兩次，每次 1 片。在治療期間，可能會出現過敏反應、消化系統疾病。
鈣黃蛋白	檸檬酸鈣和碳酸鈣的組合。它適用於五歲以上的兒童和成人。平均每日劑量為 2 片。攝入的持續時間是單獨確定的。副作用極為罕見，表現為過敏反應或噁心。

如何修復破裂的指甲？

如果裂縫問題突然出現 - 例如，在板發生機械損壞之後 - 那麼最好拜訪一位能夠專業「修復」缺陷的美甲師。這樣的程序最好盡快進行，否則情況會變得更糟。

當無法前往美甲沙龍時，建議採取以下步驟：

• 用細粒度銼刀（非金屬）打磨受影響的指甲表面；
• 在拋光區域塗上底膠（為了方便可以用美甲刷）；
• 待膠水乾後，在處理過的地方放一小塊絲綢，然後在膠水上固定兩次；
• 膠水乾燥後，應再次用銼刀或拋光輪處理該位置，並塗上固定清漆。

在極端情況下，您可以不用膠水和絲布，使用一張普通餐巾紙和透明清漆。然而，這個程序不會有如此持久的效果，但它將有助於「持續」直到沙龍的專業修復。

維生素治療指甲乾裂

為了防止或加速指甲裂縫的癒合，必須確保體內必需的維生素物質的攝取。眾所周知，缺乏維生素和礦物質會導致皮膚附屬器乾燥、脆弱、變形和蒼白。如何正確彌補這一不足呢？

最佳的解決方案是修改飲食，這樣我們就可以獲得基本且易於消化的物質。藥物製劑也適用，但其吸收稍差（此外，藥品會引起患者過敏）。無論如何，這件事最好諮詢醫生。

如果指甲板邊緣過度乾燥和脆化並增厚，通常懷疑是缺乏碘、鈣或鎂，或維生素 A 和 E。這些維生素是脂溶性的：這意味著它們只能與脂肪一起消化。這就是為什麼在嚴格飲食和減少脂肪攝取的女性中經常觀察到生育酚和視黃醇缺乏的原因。

鈣是起司、乳製品、高麗菜、蔬菜和堅果中的重要成分。為了改善鈣的吸收，最好與維生素 D 一起服用：後者是人體在陽光的影響下產生的。

碘是人體非常必需的微量元素，海鮮、蔬菜、胡蘿蔔、鳳梨含有足夠的碘。由於碘，甲狀腺的正常功能得到改善，頭髮和指甲板變得更強健。

鎂是豆類、堅果、起司、穀物、香蕉和漿果中的關鍵成分。除了鎂之外，食用植物還富含矽：如果缺乏這種元素，指甲會變脆並且可能會出現微裂紋。

改善狀況並加速指甲破裂的癒合可以包含在明膠的飲食菜餚中。菜單可以是肉或魚澆、果凍、慕斯等。

物理治療

物理治療程序是使用通常安裝在物理治療室的特殊設備進行的。治療可以在門診和住院環境中進行。

這個過程涉及不同類型的能量——包括量子、磁、電和超音波。為了消除龜裂的指甲，醫生可能會開出以下處方：

• 超高頻治療；
• 電泳；
• 聲透療法；
• 雷射治療；
• 衝擊波療法；
• X光治療等

應考慮到，物理治療無法根除指甲出現裂痕的原因。因此，在治療過程中，需要使用額外的方法，旨在消除最初的因素。如果不這樣做，問題可能很快就會再次出現。

民間治療

有許多民間食譜可以強化指甲並防止指甲病變。消除裂縫最簡單的方法如下：

• 一種經濟實惠且簡單的治療指甲破裂的方法是注入草藥的植物油。準備它並不難：取新鮮或乾燥的香草（鼠尾草，龍蒿，香菜，甚至胡蘿蔔葉），切碎並倒入未精煉的植物油。油的量是目視確定的：它應該完全覆蓋蔬菜層，但不能超過這個量。將藥物保留在櫥櫃中2天，然後開始治療。取 1 湯匙。每天早餐前半小時塗抹油，每天兩次（早上和晚上）擦到指甲板上。
• 在缺乏鈣的情況下，收集蛋殼，充分清洗並乾燥，在熱乾煎鍋上煅燒，在咖啡研磨機中研磨。將所得粉末儲存在密封容器中，最好儲存在冰箱中。內服，1 茶匙。每日一次，與食物一起服用，持續 2-3 週。這種來自貝殼的鈣比大多數藥物製劑更容易被吸收。
• 準備裂縫藥膏。將20毫升萬壽菊油、半個煮熟的雞黃和3克蜂蠟混合，用水浴預熱。在不離開火的情況下攪拌該藥物並使其達到酸奶油的稠度。該藥物用於晚上擦入指甲。

草藥治療

• 每天，每天數次飲用新鮮沖泡的馬尾浸泡液。這種植物以其利尿特性而聞名，但很少有人知道它還可以完美應對指甲和頭髮的各種疾病。一天至少應喝2杯輸液。
• 準備接骨木花三份，小麥草根兩份，蕁麻葉、榿木果、薺菜各一份。取一茶匙混合物，倒入250毫升沸水於保溫瓶中，堅持過夜，早上過濾。喝十天一個療程，每日3次，每次100毫升。每天您需要準備新鮮的輸液。
• 以 15 毫升蘆薈汁 1 湯匙配製外用藥物。自製奶油，20滴沙棘和松節油，等量的萬壽菊油。將所有成分混合，每天擦入指甲板 2-3 次。

順勢療法

在許多情況下，在指甲上出現裂縫的問題有助於順勢療法。我們談論的是允許成人和兒童服用的特定、有效和安全的藥物。最重要的是找到一位好的順勢療法醫生，他會選擇最佳的治療方法。可以選擇以下順勢療法：

• 西崖柏 - 用於治療脆弱、易碎的指甲、脫皮、指甲變形等。
• 棕褐色－用於位於自由邊緣側的裂紋，以及頻繁出現的毛邊、發黃和板材變形。
• 氟酸 - 如果指甲斷裂、出現裂痕、皺紋、縱向條紋，可以使用氟酸。
• 氧化鋁 - 有助於乾燥皮膚和破裂起泡的指甲板。
• 粗銻 - 如果指甲有裂痕、縫隙、生長物、甲下角化過度，會有幫助。
• 砷相簿 - 用於減薄和脆化板材。
• 石墨 - 有助於防止翹曲、增厚和開裂。
• Psorinum - 用於脆性和脆弱性。

如果指甲裂痕是由於真菌感染引起的，使用矽藻土、阿吉拉、維羅妮卡等藥物是有益的。小檁可以消除疼痛的裂痕。

藥物的劑量是個別化的，並由順勢療法專家決定。

手術治療

在某些情況下，當藥物治療沒有達到必要的效果時，有必要訴諸基本方法 - 例如，去除甲板。該過程以多種方式進行：

• 雷射方法涉及使用直徑小於1毫米的雷射光束。光束同時去除受影響的指甲和真菌病原體，具有溫和的效果，可防止真菌疾病復發。
• 如果疾病被忽視，最常採用手術幹預：外科醫生用手術刀將板與底座分離並將其取出，然後用抗菌劑清洗傷口。手術後患者幾乎可以立即回家。
• 化學去除涉及使用特殊膠帶和化學軟膏試劑。將塗有藥膏的膠帶在受影響的指甲上保留約四天，然後將其與軟化的板一起去除。
• 無線電波方法是一種對受影響的指甲區域進行「汽化」的方法。該手術在局部麻醉下進行，因此患者可以耐受手術，不會有太大不適，並可以在幹預後第二天開始正常的日常活動。

預防

指甲乾裂不僅難看，而且預示著身體有嚴重的健康問題。為了避免這個問題，你應該適當地照顧你的指甲，以及滋養和滋潤——不僅是手指，還包括整個身體。為此，遵循相對簡單的預防建議就足夠了。

• 在沒有事先戴上橡膠手套的情況下，不應打掃房子或洗碗。至於你的腳，你應該注意鞋子內部的品質和清潔度：鞋子不應起蒸汽，應該新鮮乾淨，沒有難聞的氣味、濕氣和污垢。
• 您不應該咀嚼和摳指甲，嘗試糾正一些缺陷 - 例如向內生長：這應該由專家處理。
• 重要的是要遵守個人衛生規則，經常洗手和洗腳，防止真菌感染的發生。
• 美甲和足療只能由值得信賴的沙龍中的專業人士進行。
• 有必要正確飲食，白天喝足夠的液體，保持健康的生活方式。飲食中應包含約70%的蔬菜、水果和綠色蔬菜。

列出的建議並不複雜，但它們有助於保持指甲板的健康、強度和美觀。

預測

如果及時採用充分的治療方法，選擇時考慮到問題的根本原因，指甲上的裂痕將會有良好的預後。如果不進行治療，裂縫可能會變得複雜：例如，經常出現發炎病灶、鋼板變形、連接和擴散感染。及時採取措施將有助於避免麻煩並保持手腳健康。