吸入用油
最近審查：07.06.2024
所有iLive內容都經過醫學審查或事實檢查，以確保盡可能多的事實準確性。
我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（[1]，[2]等）是這些研究的可點擊鏈接。
如果您認為我們的任何內容不准確，已過時或有疑問，請選擇它並按Ctrl + Enter。
吸入是治療各種呼吸系統疾病的一部分，用於吸入的最佳天然精油是含有具有治療特性的生物活性化合物的精油。
大約有三打精油已獲得歐洲藥典的正式認可，其臨床療效已得到證實，其中包括除補充藥物外常用於治療呼吸系統疾病的精油。
適應症
吸入精油的主要適應症包括感冒和流感咳嗽、鼻炎和喉嚨痛、上呼吸道黏膜炎、喉炎、氣管炎、喉氣管炎和氣管支氣管炎、會厭炎、咽炎、扁桃體周圍膿腫；鼻旁竇發炎（上顎竇炎）。
用於下呼吸道發炎的吸入精油，主要作為急慢性支氣管炎和細支氣管炎以及慢性阻塞性肺病和肺炎的咳嗽治療的輔助方法。
精油含有萜烯和萜類化合物、倍半萜內酯、羧酸酯、苯丙素和其他化合物。精油的成分歸因於其複雜的作用：通過吸入 - 吸入時 - 生物活性物質通過氣管進入支氣管，然後從那裡進入肺的細支氣管和肺泡（其中血液富含氧氣）。
因此，這些微小的分子很容易到達呼吸道的各個部位，有助於對抗病毒和細菌感染，緩解發炎和咳嗽、流鼻涕和喉嚨痛等症狀。
此外，吸入的精油物質可以進入血液，對中樞神經系統有鎮靜或滋補作用。
用於治療乾咳、流鼻水的吸入油：
用於支氣管炎吸入的黏液溶解和祛痰精油：支氣管炎油。
使用什麼油進行吸入？
如果咳嗽乾燥，建議使用尤加利、薄荷、牛至、茶和丁香樹、羅勒、乳香精油。當咳嗽變得濕潤時，起到祛痰作用的油會有所幫助：阿特拉斯雪松、普通松樹、藥用迷迭香、薄荷、百里香（爬行百里香）、月桂樹、茶樹和相同的球形桉樹。
用於鼻腔吸入的精油 - 冷杉、雪松、絲柏、桉樹、薄荷 - 不僅是強效防腐劑，而且還可以作為減充血劑，也就是說，它們可以緩解鼻腔粘膜的腫脹。欲了解更多信息，請參閱。 -治療流鼻水吸入。
吸入用尤加利油因其抗病毒、抗菌特性和抗炎活性而受到重視，這些活性由環酯 - 單萜 1,8-桉樹腦或桉樹腦（佔該油所有化學成分的 73%）提供。[1]
吸入這種油可以緩解任何呼吸道疾病引起的咳嗽。許多專家認為這是最好的吸入油，因為它已被證明不僅可以緩解支氣管痙攣並降低發炎過程的強度（透過阻斷促炎細胞因子），還可以破壞累積的氣管支氣管分泌物並淨化呼吸系統。
薄荷油的主要成分是萜類化合物薄荷醇和薄荷酮（合計佔成分的 65-87%）；還有1,8-尤加利葉素（5-12%）。吸入薄荷醇時，會產生清涼感，可以緩解發燒和喉嚨痛，並消除鼻塞。吸入薄荷油有助於抵抗病毒感染，有助於改善呼吸道黏膜纖毛的清除，並放鬆氣管的肌肉，使咳嗽時更容易呼吸。薄荷酮（萜酮）可以中和自由基的作用，即它是一種抗氧化劑。[2]
用於吸入治療喉嚨痛或咳嗽的茶樹油略遜於桉樹油（儘管它的1.8-桉葉素含量少4.5 倍），並且抗病毒和抗菌活性遠遠超過薄荷油，因為它的成分中含有近30% 的萜品烯。[3]
當急性支氣管炎伴隨非排痰性咳嗽時，吸入冷杉油可減弱其發作，而在排痰性咳嗽時，則可促進痰液咳出並緩解支氣管痙攣。[4]
阿特拉斯雪松精油用於吸入治療咳嗽，有助於液化痰液，以及治療流鼻涕 - 鼻腔分泌物黏稠。迷迭香精油由於其 1,8-桉樹腦含量高（幾乎佔總成分的 45%）而具有類似的效果。
與植物本身一樣，牛至和百里香精油含有強大的抗菌成分 - 萜烯香芹酚和百里香酚的苯酚衍生物。許多草藥止咳藥都含有這些草藥的萃取物。
吸入用鼠尾草精油含有約 15% 的尤加利葉素，以及側柏酮 (22-60%)、α-蒎烯、冰片和樟腦，是一種有效的祛痰劑。然而，單萜酮側柏酮對中樞神經系統產生負面影響，限制了這種精油的使用，因為它會引起抽搐。因此，這種油只能用於所謂的冷吸入，即在棉籤上滴幾滴油並吸入其蒸氣。[5]
Olbas 品牌複方精油及其同義詞（俄羅斯生產）—吸入呼吸油—含有薄荷油、尤加利油、杜松樹油、丁香樹油、caeputa（一種茶樹）和 gualteria 油，以及 L-薄荷醇。此油用於預防呼吸道感染：透過冷吸入使用。 Breathy oil的說明書指出，它可以用於12個月以上的兒童，但丁香油禁止用於兩歲以下的兒童，薄荷油和L-薄荷醇則禁止用於五歲以下的兒童。
一些消息來源建議使用沙棘油吸入來治療喉嚨痛，但這種油不是精油，也不含有揮發性揮發物（它含有歐米茄脂肪酸和類胡蘿蔔素）。用這種油潤滑發炎的扁桃體更為合理。了解更多 -沙棘油治療喉嚨痛。[6]
基於同樣的原因，吸入用桃油的使用問題也同樣存在，但它可以在鼻子黏膜乾燥的情況下潤滑鼻道，或軟化兒童流鼻涕的鼻痂。[7]
懷孕期間吸入的油
孕婦禁用杜松子油、丁香油、白胡椒油等吸入精油。此外，薄荷、牛至、百里香、鼠尾草、冷杉、雪松、茶樹（由於荷爾蒙和神經緊張作用）、柏樹（在懷孕前半期）也不宜在懷孕期間使用。
更多資訊請參閱材料 -懷孕期間吸入。
母乳哺育女性禁用的精油清單要少一些，但請記住，鼠尾草精油會減少哺乳。
兒童吸入油
兒童使用油吸入的能力取決於他們的年齡，因為肺葉會持續生長直到三歲，而支氣管肺系統要到七歲時才完全形成。
精油是非常有效的物質，在兒童中使用需要特別小心。出於安全原因，一歲前禁止使用吸入尤加利油（有些建議甚至在三歲之前）；丁香油直到兩歲；冷杉油直到三歲；百里香油直到五歲；薄荷和迷迭香油直到五歲；茶樹油至 10 歲，牛至和雪松油至 12 歲。
如何用精油進行吸入
精油分子中所含物質的治療特性是透過蒸發表現出來的，因此進行熱蒸氣吸入
攝取食物和藥物與開始手術之間應間隔兩小時。所有準備工作包括在一個容器中裝滿熱水（成人 t +60°C，兒童 t +40°C），加入適量的精油，然後吸入蒸氣（將頭彎過頭頂）。 。咳嗽時，用嘴巴吸氣，用鼻子吐氣；在鼻炎中 - 反之亦然。
此程序的持續時間在懶惰的一天進行一次，成人不應超過五分鐘，七歲以下兒童不應超過兩分鐘，七歲以下兒童不應超過一分鐘。且療程不要超過三到五天（根據病情和醫生的建議）。
說明書中給出了將單劑量的精油添加到水中（每杯），通常為： 桉樹油，4/2 滴（成人/兒童）；冷杉或雪松油，4/2；茶樹油或百里香油，2/1；薄荷油，3/2；牛至油，-2/1；絲柏油，2/1。
儘管這種「技術」很原始，但它很有效，儘管使用吸入器進行此類手術肯定更舒適。
順便說一句，精油的吸入器應該是蒸氣或熱汽化的，也可以是專為此類程序設計的Maholda吸入器（吸入器Makholda）。
專家建議，要警惕使用霧化器壓縮機或超音波精油的不合格建議：它們不適合與精油一起吸入，因為不會發生揮發性物質的蒸發。請閱讀出版品 -支氣管炎吸入霧化器以及材料 -感冒吸入劑以了解更多資訊。
為了將精油擴散到室內空氣中（以便可以自由吸入），可以使用家用熱擴散器（加熱精油，釋放其活性成分）和冷擴散器 - 電動氣動設備，例如霧化精油擴散器。