膝傷

膝關節損傷被認為是一種頻繁而輕微的傷害，但這種損傷可能導致相當嚴重的後果。

受傷總人數中膝關節損傷的頻率幾乎為70％。發生這樣的災難時，受害者諮詢醫生的速度很慢，因此治療未確診的傷害非常成問題。由於膝蓋損傷等創傷而造成的關節損傷可能導致運動時間延長和工作能力的延長。

對於所有顯而易見的簡單性來說，考慮到膝關節是肌肉骨骼系統中最大的膝關節，膝蓋是最脆弱的地方之一。在這種形式的運動和力學中，髕骨，股骨和脛骨是積極參與的。膝蓋上覆蓋著韌帶網絡，運動由滑液提供。膝關節的功能在很大程度上不取決於韌帶狀態 - 半月板 - 關節內軟骨。

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什麼導致膝傷？

瘀傷導致的最常見的損傷是韌帶斷裂，尤其是在身體彎曲和固定的情況下。當然，這主要是與體操，速度滑冰和花樣滑冰，足球和滑雪有關的運動損傷。此外，膝蓋受傷是國內經常發生的創傷，既可能是匆忙，也可能是不注意或不遵守自身安全的基本規則。在一個風險群體中，一個單獨的類別是由於與年齡有關的活動而創傷不可避免的兒童。

膝蓋的任何瘀傷都會對皮膚和軟組織造成創傷，並且附近的骨頭也會受到傷害。通過排除更多危險傷害來進行傷害診斷。瘀傷是中等力量對關節外側或前表面的影響。確定損傷的原因，確定其發生的機制，機制非常重要。因此，如果從高處落地失敗，臀部可能發生急劇旋轉，這意味著膝蓋受傷和韌帶破裂是可能的。

膝傷如何出現？

• 休息和運動中的痛苦感覺; 
• 關節擴大，輪廓超出了通常的界限; 
• 皮膚下可見青紫; 
• 髕骨骨 - 在液體腔內積聚，髕骨圓滑（腿被拉直，它在髕骨壓力下浸入腔中）; 
• Hemarthroses - 出血，腔內出血，通常廣泛; 
• 伴有疼痛和體溫升高的嚴重水腫。

膝關節損傷會產生嚴重後果，即 - 韌帶斷裂，也需要單獨治療關節積血。

如何治療關節積血？

膝傷伴隨出血需要外科醫生的幫助。通常，關節積血是廣泛的，涉及穿刺膝關節以除去多餘的液體並加速血腫的再吸收。一周後，酒店將開始理療，理療和按摩服務。可以用彈性繃帶固定。治療措施的過程持續約一個月。

如何確定和治療半月板損傷？

這種創傷被診斷為極其困難，因為臨床表現“重疊”了關節積血。彎月面破裂是運動員的特徵性創傷，當韌帶在骨頭之間被壓碎或部分被撕掉時。膝蓋封鎖可以作為破裂的診斷標誌 - 腿部不完全伸直。如果受害者沒有及時得到醫療幫助，希望水腫能夠解決，那麼膝蓋阻塞復發並發展為變形性關節炎。因此 - 可能以手術方式去除半月板，由於病人對醫生的治療遲緩，這也可能是無效的。對於診斷，病史是重要的，因為幾乎不可能確定封鎖之間獨立緩解時期的差距。治療包括麻醉，糾正受損結構，固定2-3週以及隨後的康復期，包括專業體操課程。

膝蓋受傷會導致韌帶斷裂。原因可能是自傷，從高處跳起，跌倒。膝關節韌帶由於彈性較低，通常不能很好地伸展，所以除了破裂之外，可能會出現拉伸或部分破裂。如果間隙完成，腿失去穩定性，好像失去了它的位置。沒有關節積血，但有腫脹，腫脹。幾天后，有一個挫傷。完整的休息涉及手術。在衝動或張力不全的情況下，使用石膏顯示3-4週的固定。

如果你有膝傷，怎麼辦？

持續劇烈疼痛，關節腫脹是強制性X線檢查。無論如何，嚴重的膝關節損傷必須伴隨著固定，這取決於嚴重程度或緊密的繃帶或石膏棉絨。兩週後，隨著狀況的改善和疼痛的減輕，運動活動得到解決。

膝關節損傷是一個經過深入研究並且治療得相當好的創傷。在採取所有治療措施鞏固結果之後，必須進行一系列特殊練習。在固定期間可以使用的最有效的技術之一如下：每天在康復期間需要將腿部提高150-200次，不管是在石膏上還是在沒有它的情況下。速度可以是任何速度，但最好慢慢地進行，也許需要額外的負荷（1-2公斤）。這種反復重复腿部的需要與股四頭肌快速萎縮有關。這種重要的伸肌在幾天內開始“懶惰”並變乾。為了增加其移動性和音調，需要反复抬起受傷的腿。