如何照顧老人？

如果你在家照顧一位老人，你需要知道這個年齡段的衛生方面的一些方面。

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如何照顧老人的口腔？

老年人和老年人的口腔需要更頻繁地小心護理牙齒頻繁完全或部分脫落，唾液腺和粘膜發生與年齡有關的變化。

個別有理由的建議只能由主治醫生牙醫給出，但老年人口腔護理有一些一般原則。

1. 使用中硬刷子或柔軟刷子（由1-2個月或通過改變指示器毛髮的顏色來確定），建議每天至少刷洗2-3次，持續至少4分鐘。
2. 一定要在每次餐後用水徹底沖洗口腔並沖洗可拆卸的假牙。
3. 在選擇牙膏時，應優先考慮預防性治療，具有抗炎作用和強化牙釉質。
4. 由於口腔的狀態是食物攝取的結果，如果可能的話，建議食用新鮮的（擦乾的或全部的）蔬菜和水果，並用豐富的微量元素和維生素豐富飲食。

隨著頻繁的在內臟器官的功能狀態晚年的變化創造了周圍牙齒組織出現疾病的先決條件 - 牙周病和牙周炎。為了預防和綜合治療這種病理，植物療法被廣泛使用。應用輸液和酊劑，具有抗炎，止血和除臭作用。它們是由蜀葵根，甘菊花，聖約翰草，蓍草（粉紅色和白色），金盞花，桉樹，芭蕉，母親和繼母，蕁麻製成。建議在輸注的一個週期性地漂洗課程（天7-10），特別是當一個不適或口腔異味。隨著這些症狀的嚴重程度必須由專科醫生進行治療。

老年人不應該忘記牙科診所的定期訪問（每年2-4次）。

如何照顧老人的皮膚？

老年人皮膚護理的基本規則之一是保持乾淨。特別要小心的注意要求清潔自然褶皺 - 在頸部，腹股溝和會陰部，在女性的乳腺下和肥胖人群的脂肪褶皺下。他們清掃兩次用溫肥皂水一天充分乾燥promakivaniem（以避免額外傷害皮膚變薄），有時使用嬰兒爽身粉或凡士林（可能造成刺激的地方皮膚的分泌物）。排便和排便後，最好使用衛生紙。

最好用沒有肥皂或使用其脂肪級別的水清洗。在一般的衛生程序（每週1-2次）中，淋浴是優選的，或者在沒有禁忌症的情況下洗澡。

仔細護理需要和皮膚停止：每天使用嬰兒肥皂清洗，使用保濕和抗菌潤唇膏和麵霜，定期和適當的指甲治療。

手應盡可能使用防護橡膠手套，以免受化學清潔劑影響。一次或兩次，每天需要潤滑含維生素A的護手霜和E.有國內老年人的特殊藥膏 - “EXTEL”，“Gerantol”等。對於皮膚停留在大氣中沒有化學污染，煙草的非常有幫助的人煙霧，所以建議留在城市外面，戒菸。但是，在露天應盡可能保護皮膚，防止衣服過度暴露在陽光和強風中。

皮膚附件的變化 - 頭髮和指甲 - 給第三代人帶來許多心理問題。頭髮顏色的變化，明顯的變薄，需要改變髮型，有時需要戴假髮。為了便於頭髮護理，建議平均長度或理髮。定期拜訪理髮師，整齊修身的頭髮可以增強女性和男性的情緒狀態。

足夠的運動活動和遵守gerodietetics規則也對老年人的皮膚狀況有積極的影響。

衣服和鞋子的衛生

60歲以上的內衣必須由天然材料製成，不要有鬆緊帶，並且必須清潔。要做到這一點，至少每天更換一次或作為污染。外衣應該溫暖而輕盈。首選柔和色彩和經典切割，天然或混合織物，提供良好的通風。建議老年人頭戴相應的溫度調節狀態，環境溫度適合人的習慣。這可以防止過度的熱量散失，陽光的不利影響，有助於隱藏頭髮中的缺陷。

鞋應該增加豐滿度，I-2尺寸比年輕時大。優選地，寬鼻子和穩定的腳跟，高4-5厘米。應該記住，由真皮製成的鞋更舒適，更容易形成腳。緊固件應盡可能簡單耐用。需要使用腳背避雷器。

一般來說，老年人的衣服和鞋子應該舒適，與時尚潮流相對應，隱藏了變化的人物的缺陷。

在家里或各種醫療預防和社會機構組織和照顧老年人和老年人時，有必要記住以下規定：

• 一個老年人和老年人最好在家裡接受治療，而不是在醫院接受治療;
• 如果在開始的日子裡需要住院治療以加速適應新的疾病狀況，那麼應該盡量減少對病房政權的遵守要求，使其更接近家庭;
• 通過名字和父文地址向病人講話;
• 促進患者與親屬溝通的願望;
• 提供一般信息（報紙，廣播，電視）以及個人對病人感興趣的信息（飲食，現有疾病的行為規則等）;
• 應努力研究，維護和仔細考慮患者的個性（將患者視為一個人）;
• 特別注意睡眠正常化，預防傷害;
• 在病床旁邊應該是通訊手段（電話或與護士溝通的按鈕）;
• 在有很多老年患者的部門，有必要設置一個休息區，配備直椅靠背和扶手的淺椅子，水族箱，鮮花，音頻和視頻設備;
• 觀察通風狀況，不要通風;
• 有必要多次解釋所有醫療和診斷程序的程序，特別注意遵守約定的時間;
• 為了保持病房正常的心理氣氛，在填充房間時不可能分配任何交流的病人，考慮病人的心理相容性;
• 有必要增加與病人口頭和非口頭交流的時間;
• 在進行治療時，遵守老年病學藥物治療規則;
• 容忍病人的身心缺陷，認真遵循道義論的要求。