什麼時候握手？

手發抖的狀態對我們很多人來說都很熟悉。在很多壓力，驚嚇，長時間的經歷或腎上腺素突然釋放到血液中（例如在極端情況下）時，這種顫抖並不罕見。

即使身體放鬆，你也可以感到一陣顫抖：這可能是由於年齡或某些疾病。

為什麼你的手在顫抖？

雙手可以動搖的原因很多：

• 抑鬱狀態，情緒低落，絕望狀態;
• 服用某些藥物，主要影響中樞神經系統;
• 酒精中毒;
• 濫用濃茶或咖啡;
• 過度的體力消耗，勞累過度;
• 過冷，暴露於低溫下;
• 中毒，身體中毒。

事實上，這些原因是手中顫抖出現的主要因素，但不是唯一的因素。需要特別注意的是需要顫抖的肢體，它會重複並持續2週以上：這可能是身體某些疾病或紊亂的結果。一定要去看醫生，經過一系列額外的檢查，找出原因並挑起你手中顫抖的外表因素。

如果握手的原因是生理的，那麼這個狀態必須自行通過。如果顫抖沒有消失或者增加，那麼這可能表明身體中存在任何病理過程。

為什麼年輕人的手在顫抖？

如果老年人能夠從身體的年齡過程中握手，在年輕人身上，這可能是由於許多原因造成的。大多數情況下，這種狀態是針對神經系統的刺激而發展的：與研究相關的壓力情境，與同學或異性的關係。

荷爾蒙背景扮演著重要角色。例如，在過渡時期，當年輕人的荷爾蒙水平不斷變化時，抑鬱症可能會發展，情緒波動，疲勞，易怒，這可能伴隨著四肢發生震顫。

神經系統疲軟，訓練負荷大，教師，父母或異性可能存在誤解，生活中的自我決定經驗 - 這些因素可以在年輕有機體的健康狀況和狀況上確定。

在少年手上發抖 - 該怎麼辦？首先，試著和他談談：也許有什麼困擾他，有什麼恐懼或感覺，擔心研究或不與同伴相處得好。更糟糕的是，如果所有這些壓力的情況下青少年試圖淹沒香煙或酒。當然，他很難對你承認這一點。但是，你的任務不是對青少年施加壓力，而是向他展示你的愛，感受和隨時準備幫助。

如果從青少年的心理學角度來看，一切都是正確的，手中顫抖的原因仍然是未知的，那麼很可能需要專家諮詢。嘗試聯繫當地的醫生，他可以向神經科醫生，治療師或內分泌專家寫信。這些專業醫師處理的疾病可以通過手中顫抖的外觀準確顯示。所以不要浪費時間並進行調查。

為什麼老人在握手？

通常，老年人手中的顫抖被其他人相對充分地察覺到：你能做什麼，年齡......實際上，身體中年齡相關的變化在這裡起著重要的作用。然而，年齡 - 原因是不完整的，因為有一個特定的因素引起他手中的顫抖。這可能會侵犯腦循環，心髒病和血管。我們在以下列表中確定了最常見的因素：

• 職業活動，當雙手有大量的體力消耗時，最終引發肌肉勞累過度;
• 長期壓力，可能影響自主神經系統或腦循環功能的經驗;
• 長時間使用酒精飲料，多年吸煙，長時間的有害生產工作，繁忙的道路上生活或大型工業設施，可能導致身體長時間中毒;
• 其他疾病如帕金森病，中風或內分泌系統病理學（甲亢，糖尿病等）。

無論如何，只有在與專家進行特殊檢查的過程中才能確定真正的原因。獨立地找出這種狀態的原因可能很少。

手中顫抖的症狀

看起來，你手中顫抖的症狀是什麼？但是，震顫也可能不同，並且通常可以根據其性質確定這種情況的大致原因。接下來，我們將考慮最常見病徵的最常見徵兆，這些病徵伴隨著四肢發生震顫。

• 如果你的手劇烈顫抖，那麼這可能是身體中毒的徵兆：一個人處於神經性麻痺性休克狀態。這是由於有毒物質在中毒期間對大腦功能有影響，這會立即影響動作的協調。當觀察到中毒時肢體發生非常小的震顫，並且有時在同一時間搖動腿和手。患者感覺到一種小振動，其他人通常看不到。如果一個人被毒品或化學物質毒害，震動將更加生動。當食物中毒時，震顫不明顯。病情可伴有虛弱，定向喪失，消化不良症狀。皮膚覆蓋物通常是蒼白的，多汗症是可能的。
• 如果一個人的手和軟弱在40年後搖晃，這可能是一種主要震顫的表現 - 一種經過遺傳的病態。這種震顫可以通過手上手指的張力來觀察，也可以在將手臂向前或向側伸出的同時觀察到。“繼承”的發抖可能伴隨著下顎，脖子的震顫。在這種情況下，聲帶可能會有振動 - 聲音似乎“顫抖”。
• 如果雙手與帕金森氏病發生震顫，那麼大多數情況下它已經發生在疾病的最初階段。震顫是一個相當大的，從手腕到指尖令人興奮的肢體。特徵：對於帕金森氏病，最明顯的顫抖開始在放鬆狀態下打擾。例如，患者經常注意到手在睡夢中搖動。同時，如果你把手放在工作上，顫抖就快結束了。經驗可以放大震顫：在這種情況下，它具有明顯的性質，肉眼可以看到。雙手可能搖擺不定：右側更左側，反之亦然。除了四肢，有時還會搖晃肩膀，嘴唇，頭部。
• 如果你的手和腿軟弱無力，你可以懷疑小腦發生疼痛變化時小腦病變的發作。通常，這種病理可能是頭部創傷或稱為多發性硬化症的慢性疾病的結果。當小腦受到影響時，肌張力下降，全身無力，冷漠。如果你要求病人閉上眼睛，那麼在這種狀態下，他不能碰到給定的點，例如鼻子的尖端。患者感到持續疲勞，特別是在傍晚。顫抖有不同的強度，但它通過放鬆狀態。
• 如果握手時VSD（血管張力障礙）或其它血管性疾病，以及在威爾遜病，震顫，在這種情況下，大的和節奏，具有10-20毫米的振動振幅。經常伴隨運動活動發生震顫，並在放鬆狀態下消失。然而，放鬆四肢有這樣的震顫並不容易，而外界人士通常可能需要幫助。在某些情況下，威爾森氏病不僅可以使上肢發抖，還可以使整個身體發抖。
• 如果你的雙手與甲狀腺疾病一起發抖，那麼我們通常談論的是甲狀腺功能亢進 - 甲狀腺功能過度，當過量的激素產生時。在這種情況下，低振幅，頻繁的顫動被消除相當困難。同時，其他器官和系統的功能可能受損：泌尿系統，肝臟和消化系統。經常被心中的“打擾”打擾，情緒沒有穩定性。如果你要求病人盡可能伸出舌頭，你可以看著他顫抖。
• 當雙手發生糖尿病時，意味著血糖急劇下降。當他們的手發出飢餓感時，可以將這種狀況與健康人的狀況相比較。發抖與運動活動無關，也與患者的冷靜狀態無關。與手中的震顫同時，全身無力增長，皮膚變得滿是汗水。一部分碳水化合物食物後，震顫症狀消失。
• 有時手部在腦炎叮咬後變得麻木和動搖。這種狀態可以在遊覽公園，森林帶之後，在大自然休息之後進行。蜱叮咬後的震顫不會立即發展，它具有驚厥性陣發性。與震顫同時，肌肉可以抽搐和疼痛，四肢麻木，直到發生麻痺並發症。這種情況需要緊急醫療照顧。
• 如果雙手顫抖著神經官能症，那麼這種震顫是不變的，並不會自行停止。雙手輕微抖動，迷戀，不放手睡覺或醒來。還有神經官能症的其他跡象 - 冷漠，厭食和睡眠障礙，易怒和疲勞。
• 如果中風後手發抖，那麼震顫通常很小，沒有混合，有單獨的肌肉顫搐。在某些情況下，這是由於肌肉張力的恢復和康復時間不足造成的。然而，最常見的原因是當大腦的皮質從肌肉纖維中消失時，違反了大腦通路。如果通過足夠和合格的康復治療過程，此功能可以完全或部分恢復。

握手隨著病情的標誌可如果每月重複一次以上的震顫來處理，而不是短期的生理自然現象:.疲勞，經驗，長期停留在一個不舒服的位置等，另外相關的，如果患者接受治療什麼任何藥物，然後發抖只能是其中一些副作用。

左手顫抖

頻繁的體力活動後左臂可能發生抖動，肢體之間的負荷分佈不均勻或左臂突然承受重負荷。在大多數人中，左臂最初比右臂弱，所以在相對較少的體力消耗後可能會發生顫抖，特別是在未經訓練的手上。

通常，左手背負重物後會出現顫抖。

如果我們不是在談論體力活動，那麼手部震顫的原因可能是脊柱的病態（從左側侵入神經末端）。這種情況可伴有肢體麻木或“爬行爬行”的感覺，以及背部疼痛。

在第一種情況下，如果由於體力消耗而發抖，則在短暫休息並放下肢體後自行消失。輕鬆的按摩，放鬆的溫水浴或對比淋浴也有幫助。

由於背部問題而導致的手部顫抖不會自行傳播。你應該諮詢醫生，最好是一位椎骨科醫生或骨科醫生，他們會考慮消除神經損傷的可能性。

右手在顫抖

並不少見只有右手顫抖的狀態。為什麼這樣？答案很簡單：地球上的大多數人都是慣用右手的人，他們習慣於用右手進行動作和任何手動工作。如果運動是永久性和單調的，或者最大允許負載在手上持續一段時間，那麼手會過載並且可能發生晃動。此外，有時由於專業活動，右臂習慣於習慣性運動，在放鬆狀態下，肌纖維繼續“需求”額外負荷，這引起了震顫的出現。這種情況不能被視為病理，只是一種職業的效應或成本。

但是，在某些情況下，右手的震顫仍然可能意味著這種疾病。當大腦右側出現循環障礙時，特別是在中風後狀態（如果中風發生在右側），會發生這種情況。該缺陷也可以是脊柱的病理（再次在右側）。

不斷握手：自主神經系統的技巧

自主神經系統是整個神經系統的一部分，負責身體的許多功能，包括重要的過程。植物系統控制著一個人無法自覺控制的過程 - 它是組織的營養，內臟器官的工作，平滑肌收縮，釋放激素的過程等。

自主神經系統如何影響手中顫抖的外觀？首先，它有能力控制腎上腺素的分泌，這是一種“責怪”的激素，因為在極端情況下，我們的雙手因興奮，恐懼而顫抖。例如，對於在第一次跳傘時不握手的人來說，這種情況非常罕見，而且這個人不能獨立控制這一過程：VNS的缺陷和腎上腺素衝入血液。

大致相同的方式做愛後握手時運行自主神經系統：一個人正在經歷的快樂激素，腎上腺素，他的心臟跳動的速率增加的激增，血液循環得到加強 - 因此在他手中顫抖。這絕不是病理學，只是VNS對獲得快樂的過程作出反應。

值得注意的是，VNS的敏感度對所有人都不同，這就是為什麼有些人會對他們的手指稍稍感到刺激，而其他人可能會很冷靜，並且不會讓他們興奮。

當一個人處於緊急狀態，極端的情況下，他需要調動所有可用的儲備以克服已經出現的困難，這是NNS能夠提供承受任何條件的機會。在體內，可用的能量儲備是免除的，這可以刺激人的身體能力。同時，表面血管變窄，循環血量增加，以保證肌肉的工作。同樣，腎上腺皮質的合成腎上腺素也被激活 - 複合體中的所有這些都解釋了訓練後雙手發抖的原因，特別是激烈。訓練後發抖，通常自行通過，身體可以放鬆和休息。

順便說一句，訓練後雙手抖動的另一個原因可能會對他們造成過大的負擔。如果訓練很長且很難，雙手的肌肉就會“習慣”緊張。經過這樣的訓練後，他們需要時間來反彈和放鬆。

神經握手 - 這也是ANS活動的結果。因此，身體會對不愉快的情緒做出反應：減慢呼吸速度，增加心率。在爭議中，相反，賭博，呼吸由於腎上腺素的釋放而變得更加頻繁。同時，對氧氣的需求增加，這進一步增加了手中的震顫。此外，在一些人的自主神經系統非常靈敏，除了在他手中的震顫，在應對負面情緒可出現噁心，增加腸蠕動，腹瀉和急性飢餓。

談話中雙手顫抖 - 這是與對話者交談時潛意識興奮的結果。一個人可能不知道他的興奮。儘管如此，過度敏感的植物設備會與手中的震顫發生反應。在這種情況下，通常在與親屬或親屬的溝通中不會發生顫抖。如果談話發生在陌生人之間 - 可能會出現震顫。

體溫調節系統的工作也受到植物控制。由VNS控制的血管變窄或變寬能夠調節人體的溫度。正是由於這個原因，當感冒或感染性疾病隨著體溫的升高而發生時，常常會進入高溫並握手。

最敏感的植物神經系統處於一定的生命期或人的特定條件下：

• 童年早期;
• 荷爾蒙變化（青春期，懷孕期）;
• 長期興奮，恐懼，抑鬱等;
• 神經系統的有機病理學（頭部損傷，癲癇，腦循環障礙等）;
• 身體代謝和營養過程紊亂（通常在老年和老年）。

我們將分開討論其中的一些時段。

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孩子的手在顫抖

如果你發現你的孩子握手，那麼首先，有必要排除這個州最平常的原因。

也許寶寶剛剛凍結，很冷，或發燒發抖。

也許寶寶餓了，手裡的顫抖是身體缺乏葡萄糖的徵兆。

在某些情況下，四肢發抖可能意味著與身體過度勞累相關的肌肉痙攣，延長體力活動。這種痙攣可以通過特殊的放鬆按摩，使用薄荷軟膏或普通按摩霜來消除。

如果手中的顫抖與列出的原因無關，那麼很可能您需要專家諮詢。首先，它可以是兒科醫生，神經病理學家或兒童神經學家。應該記住，經常發抖可能是嚴重疾病的徵兆，所以你應該進行調查，看看一切是否都適合寶寶。

新生兒什麼時候握手？

從出生的那一刻開始，孩子可能會出現單獨的肌肉抽搐，包括手臂或手臂。應該指出的是，3個月大的嬰兒的手柄和下顎的顫抖並不總是歸因於病理，與頭部的震顫相反。

如果您在新生握手，更多的時候，它是不完全成熟的神經調控中心，負責運動技能和情感的首發表現控制去甲腎上腺素的兒童血液中的量的結果。

寶寶的神經系統由於不成熟，可能非常敏感，特別是在他一生的某些時期。這發生在神經系統形成階段：生命的第一個月，以及第三，第九和第十二個月。為了控製成熟過程，建議在兒童生活的這些時期訪問兒童神經科醫生。

如果3個月後，顫抖並沒有消失，那麼可以懷疑嬰兒的神經系統中存在違規情況：子宮內或分娩時可能發生故障。原因可能是：

• 未來母親的緊張壓力，影響了孩子;
• 內分泌系統和母嬰的中斷;
• 因胎盤功能受損胎兒缺氧，羊水過多，妊娠期感染性疾病，勞動過程受損，臍帶排列不當等;
• 胎兒早產。

因此，新生兒手柄顫抖達3個月，雖然不被視為病理學，但需要父母持續監測。除了觀察，建議你去神經科醫生，輕按按摩和開發一個健身房。稍後，您可以練習在浴池或特殊游泳池游泳。進一步支持孩子穩定的神經系統的主要條件是家庭的和平與和平，父母的愛和關注，不僅是對寶寶，而且對彼此。

雙手在孕婦身上發抖

通常你可以看到雙手在孕婦身上發抖。這在妊娠期的最後階段尤其明顯。許多專家不認為這是一種病理，並通過電解質交換障礙來解釋這種症狀。這種失敗通常與孕婦體內某些物質缺乏有關，例如鎂，鈣和鉀。營養學家建議孕婦手部出現震顫，四肢疼痛麻木，對礦物質含量進行血液檢查。此外，你應該嚴格限制飲食中的鹽量，並使用足量的液體 - 每天至少2升，主要在早上。

懷孕期間手中顫抖的另一個原因可能是小血管 - 毛細血管的生理變化。這種情況也與病理學無關，但為了您的安全，建議您去神經科醫生和血管外科醫生那裡接受治療。

在妊娠婦女手中顫抖有時可能是由擔心婦女和懷孕前的神經疾病引起的。在這種情況下，需要主治醫師的定期諮詢。

在懷孕期間還有另一種手部震顫的常見原因 - 這些是內分泌系統疾病，特別是甲狀腺疾病。為了確定或反駁此類病理的存在，有必要在內分泌學家進行一系列檢查。

診斷手中的震顫

通常，手中沒有進行特定的搖晃測試。診斷程序通常僅用於排除某些類似症狀的疾病。對神經病理學家，治療師，內分泌學家這樣的診斷地址更常見。醫生將檢查患者神經系統的功能，以確定一些可能的疾病：

• 肌腱反射的工作;
• 肌肉張力的程度;
• 組織的敏感性;
• 前庭器械的工作和運動協調;
• 步態耐力。

血液和尿液的研究可以幫助檢測內分泌系統疾病（甲狀腺或胰腺）。

此外，醫生可以分配功能測試，其中包括以下任務：

• 為你的雙唇帶來一整杯水;
• 雙臂向前伸展;
• 寫一個短語（筆蹟的特點）;
• 畫一條螺旋線。

根據這些檢查，醫生可以診斷或發送患者進行額外診斷並諮詢專業專家（肌電圖，腦電圖，體層攝影，神經外科和遺傳學諮詢）。

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如果我的手發抖，該怎麼辦？

還有大量的家庭原因為什麼手在顫抖。通常情況下，這些原因很少被注意到，並且不會給他們適當的價值。基本上，這是壞習慣，錯誤的生活方式等等。這些原因是什麼，它們會受到影響嗎？

• 與宿醉握手 - 通常情況下，情況似乎。這是為什麼發生？酒精對大腦功能影響的原因，即 - 灰質與前後根一起，這是造成身體反射反應的原因。在這種情況下，違反了抑制功能，導致四肢顫抖和肌肉組織的緊張。長時間酗酒後，運動過度的情況也會發展 - 高幅度失控運動。如果你的雙手在睡眠後發抖，這是一個明顯的宿醉症候群。的確，酗酒者經常在早上握手。不管前一天喝多少酒，不管是一瓶伏特加酒還是一杯啤酒。與此同時，聲音和全身可能會發生顫抖 - 這表明身體普遍中毒。該怎麼辦：停止飲酒，多睡一會，與醫生討論戒毒。
• 有時在吸煙後雙手抖動，特別是有經驗的吸煙者。為什麼呢？滲透到肺部，尼古丁的“緊縮”後進入血流，然後到大腦的在8秒內的結構。它會影響神經系統的所有功能：腦血管狹窄，有一個神經組織缺氧，顯著惡化神經衝動的突觸傳遞。特別引人注目的是在患有神經系統疾病的現有吸煙後握手，損傷（挫傷，腦震盪）後，以及在兒童和青少年的脆弱的神經和循環系統。經常吸煙者感到頭暈，並在同一時間握手，這也是違反神經傳導的腦和外週的血管的同時縮小的結果。如果發生這種情況呢？答案很清楚：戒菸。
• 咖啡手在顫抖後 - 為什麼？如你所知，咖啡 - 一種相當強烈的興奮劑，會增加血壓並激活心臟活動。如果一個人喝咖啡，容易出現血壓升高，或者短時間內飲用大量濃烈的飲料，那麼他的脈搏會變得更加頻繁，血液循環會增加，從而導致手中的震顫。而且，如果咖啡喝得太多，那麼可以注意到一個人出現頭暈和握手。這已經是飲料引起的血壓波動的結果。如果發生這種情況呢？定期檢查血壓：或許你最好放棄咖啡，或喝它不強，數量有限。
• 手和頭痛：首先想到的是低血壓。為了證實這一結論，您應該測量血壓，並將其指標與您習慣的壓力進行比較。如果壓力顯著下降，或者這種下降幅度很大，那麼對於列出的症狀，頭暈也可能增加。如果雙手顫抖，壓力正常 - 尋找另一個原因 - 例如內分泌或心臟。
• 通常你會聽到：“當我吃東西時握手。” 這可能發生嗎？事實上，它可以。這種情況是血液中缺乏葡萄糖的標誌。原因 - 當葡萄糖 - 胰島素鏈斷裂時，長期禁食，既有意也有依賴於情況，以及糖尿病。除了葡萄糖水平急劇下降的其他原因之外，人們可以在前一天調用顯著的體力負荷或使用高碳水化合物食物。隨著血液中糖含量的急劇下降，手中會出現震顫，無力，可能出現頭暈和手掌出汗。在進食和正常化葡萄糖水平後，這些症狀趨於消失。

治療手中的顫抖

如何看待握手，直接取決於觸發此狀態的原因。大多數情況下，手中震顫的治療可以由以下任命組成：

• 基於左旋多巴和MAO抑製劑的藥物治療帕金森病;
• 消除生理狀態或遺傳性特發性震顫中的震顫（β-腎上腺素受體阻滯劑）的藥物;
• 消除對酒精和B族維生素的渴望;
• 穩定甲狀腺激素產生的藥物（抑制甲狀腺藥物）;
• 改善腦循環的藥物（促智藥，抗凝血劑）;
• 用於治療多發性硬化症的藥物;
• 解毒療法。

從握手中最常見的片劑：

• β-adrenblockers（普萘洛爾，阿替洛爾，比索洛爾，美托洛爾等）;
• 抗驚厥藥（己脒，三甲川，苯巴比妥，菲那康等）;
• 鎮定劑（苯達西泮，阿塔拉司瓊，塞杜醌，valium，lorafen等）;
• 鎮靜劑（纈草，益母草，novopassit，鎮靜劑，valocordin，corvalol等）。

通過放鬆按摩，針灸療程，芳香療法，肉毒桿菌療法，物理療法，物理療法練習提供了良好效果。

在嚴重的情況下，使用深部腦刺激。

預防手中的震顫

什麼可以防止手中的震顫：

• 拒絕或限制咖啡和濃茶，以及其他刺激性飲料（電力工程師）;
• 拒絕壞習慣 - 酗酒，吸煙等;
• 高檔休息，抗壓力發展，放鬆技巧訓練;
• 輕體育運動 - 慢跑，游泳，自行車，球類運動等;
• 正常睡眠，連續不少於7-8小時，在通風良好的房間裡。

良好的預防震顫可以是瑜伽，呼吸體操。還需要建立營養，使飲食充分存在鉀，鎂，鈣，B族維生素 - 這是神經系統正常運作所必需的元素。

定期監測血壓，對甲狀腺進行預防性檢查，將血液和尿液捐獻給糖。

不要加重壓力：例如，如果您害怕公開演講，而且無法避免，可以事先喝一種鎮靜劑（可以在演出前後進行）。事後，好好休息，甚至更好 - 睡眠充足。如果你不合理地緊張 - 慢慢來，與孩子一起玩，在公園或樹林裡散步。一種極好的緩解壓力的工具 - 採摘漿果和蘑菇，藥用植物。

預測手中的顫抖

在代謝過程紊亂或身體中毒時觀察到的生理性顫抖通常是暫時的，並且通常在潛在疾病治療後通過。

如果顫抖與帕金森病有關，隨著疾病進展，其動力學可能惡化。

隨著時間的推移，病程性震顫的持續時間和嚴重程度可導致運動協調性的惡化，這對人的生活質量產生負面影響。在這種情況下，患者在社交和勞動適應方面遇到嚴重困難。

如果你的手發抖，這並不總是意味著疾病。也許一個人情緒過於激動，或者處於抑鬱狀態，或者只是喝了一杯濃濃的咖啡。然而，無論如何，手中的重複顫抖都需要不斷的觀察，以便及時區分病理和病理。