治療一小部分坐骨神經

炎症或擠壓坐骨神經可以接受保守治療，但有時你必須求助於手術。

有時，神經炎症和腫脹的快速過程顯示類固醇激素（如潑尼松龍）的過程。醫生可以建議穿著特殊的緊身胸衣。至於手動矯正和按摩，只能通過與主治醫生協商才能進行。

鍛煉坐骨神經

儘管疼痛，通過治療性體育鍛煉，瑜伽和特殊練習消除坐骨神經的夾傷。當然，執行某些動作的能力取決於失敗的程度。伴有嚴重的疼痛綜合徵和持續性腰痛，有必要開始舒適的靜態姿勢，放鬆和伸展。為此，“孩子”的瑜伽姿勢是合適的，從坐在他的膝蓋上向前伸展，將前額壓在地板上，並將他的手放在身體上或將其向前拉到頭上。

當病情加重結束時，復原階段顯示捏手坐骨神經時的動態練習。在此期間，游泳，散步，半蹲，運動“自行車”，在臀部運動，不緊張地跑，由臀部旋轉將做。這些練習可以將負載均勻分配到身體的左側和右側部位。如果有伴隨疾病如疝氣，那麼治療性體操只能由專家進行，並且要製定個人計劃。

[1], [2]

治療一小部分坐骨神經的製劑

所有用於治療一小部分坐骨神經的藥物可分為：

• 麻醉劑和消炎藥物;
• 增強身體防禦能力的物質;
• 軟膏，凝膠，局部擦，改善血液循環，緩解水腫和疼痛綜合徵;
• B組維生素，使代謝過程和血液循環正常化。

通常，神經根侵害的治療始於消除疼痛和消除炎症。

在這裡，藥物的範圍非常廣泛（從通常的安乃近到阿片類藥物），根據症狀的嚴重程度，疾病過程的個體特徵和過敏傾向來選擇藥物。患者可能服用藥丸或註射非類固醇類物質，這是非常常見的，因為它們的有效性。如果情況特別嚴重，建議使用類固醇封鎖療法。這些藥理物質有很長的副作用，因此在使用前需要專家諮詢。

維生素B1，B6，B12和E以及礦物質複合物對代謝，循環有幫助，並有助於緩解痙攣。

用於坐骨神經捏的軟膏

基於七葉樹的乳膏和軟膏對肌肉具有明顯的鬆弛作用並具有鎮痛作用。唇膏“樺褐”，一系列的放鬆，防靜脈曲張霜“配方奶奶Agafia”霜“Venitan”用於靜脈曲張，但它們有助於緩解病情為侵犯神經根所致。

當擠壓坐骨神經“Traumeel C”和“Objective T”時，順勢療法軟膏具有鎮痛和抗炎作用。儘管製劑由天然成分組成，但建議在使用前諮詢醫生。對於過敏患者，孕婦和哺乳期婦女尤其如此。

用具有溫熱刺激作用的軟膏處理坐骨神經的夾捏。它們為應用領域提供血液並擴大血管，使營養細胞飽和，改善代謝過程。這種止痛劑包括 - Finalgon，Viprosal，Capsicum，Apizarthron，Nikoflex。

非甾體類鎮痛藥被認為是最有效和最快速的作用，但另一方面，這些藥膏具有最廣泛的禁忌症和副作用。對於復雜的神經末梢侵害治療 - “雙氯芬酸”，“酮洛芬”，“布洛芬”等

捏手坐骨神經的麻醉劑

為了麻醉和緩解病人的狀況，非甾體類抗炎藥物被規定阻止產生負責身體疼痛感覺（前列腺素）的化學成分。用於捏緊坐骨神經的麻醉劑分為短期和長期作用。最常見的是以下藥理學物質：“吡羅昔康”，“布洛芬”，“西樂葆”，“奧爾托芬”等。非類固醇藥物的特徵是副作用 - 刺激胃粘膜，稀釋血液並對腎功能產生不利影響。在這方面，它們禁用於胃潰瘍和12-腸，患有血壓升高和貧血，腎/肝功能不全和心髒病的患者。

基於皮質醇（人體激素）的抗炎類固醇製劑建議入院不超過兩週。這是由於藥物的嚴重副作用 - 免疫力降低，面部腫脹，體重增加，骨質疏鬆症，潰瘍。類固醇藥物的作用是基於同時去除炎症和消除組織腫脹。

嚴重疼痛緩解會導致硬膜外注射。由於類固醇藥物的局部作用（直接在發炎的神經區域）實現麻醉。腰椎穿刺的方法提供了暫時的緩解，並沒有向所有患者顯示，但是已經得到了肯定的證明，因為它有助於減少服用較低劑量藥物的副作用。

應該明白，麻醉是暫時的，並且沒有消除侵犯神經根的原因，以使患者恢復到完整的生活很困難。

雙氯芬酸捏手坐骨神經時

藥物“雙氯芬酸鈉”是具有止痛，抗炎，退熱，抗聚集和抗風濕作用的藥物藥物組的一部分。藥物以注射液形式以片劑形式以軟膏和栓劑的形式生產。

雙氯芬酸當捏手坐骨神經處方為麻醉的目的，消除浮腫。建議用量：

• 片劑 - 成人患者高達50毫克，6歲以上的兒童每公斤體重2毫克，一天最多三次;
• 蠟燭 - 成人每天不超過50毫克，6歲以後給嬰兒2毫克每公斤每天兩到三次;
• 肌肉注射 - 成人每日標準75毫克，兒童禁忌;
• 軟膏 - 應用於成人痛苦的補丁最多四次。

治療“雙氯芬酸”禁止違反造血功能，胃潰瘍和12-N腸道，支氣管哮喘急性期腸道炎症，你是6歲以下過敏的藥物的成分，孩子之一，在妊娠的最後幾個月。限制適用於心力衰竭，肝腎功能不全，卟啉症，懷孕和哺乳期間的患者。

[3]

注射與坐骨神經捏

近日，從截留注射族維生素止痛廣泛應用於五，複合維生素對神經支配的肌肉有積極的作用，恢復正常代謝，促進受災神經的恢復。維生素B1，B6，B12含有利多卡因，這加強了局部鎮痛作用。顯示維生素“Trigamma”打針“，Milgamma”，“Neyrobion”，“Combilipen”只有在急性過程（不超過14天），慢性和復發性疾病的情況下，他們沒有得到預期的效果。

用非甾體類藥物捏住坐骨神經時，消除疼痛并顯著減輕炎症將有助於注射。正如研究表明的那樣，這組藥物是非常有效的，並且有50％的患者出現最大的副作用。其中毒性最小的是布洛芬。建議這些止痛藥嚴格用於預期目的。如果一種補救措施無助於用同一組的藥物替代它，這是沒有意義的（預期效果不會）。

阻塞坐骨神經

坐骨神經最常見的一點發生在沿著脊柱運行的肌肉緊張背景下。10分鐘後，沿著整個背部向斜方肌注射可以消除疼痛綜合徵。作為可注射溶液，50％安乃近安瓿和兩安瓿氯化鈉0.9％的混合物是合適的。該程序可以每月重複4次。

在擠壓坐骨神經時，也可以在臀部至肩胛骨處用最大程度壓實的最大疼痛點進行利多卡因/利多卡因封鎖。用利多卡因或諾卡因分割觸發區可以暫時緩解，但通常實施一次封鎖有助於恢復肌肉張力，消除痙攣並恢復運動活動。當注射順勢療法製劑“Diskus compositum”，“Target-T”和“Traumel S”時，對神經根侵害患者觀察到正向動力學。

治療性封鎖的優點：

• 快速緩解疼痛;
• 直接作用於病灶;
• 最小的副作用;
• 減少肌肉緊張，緩解腫脹和炎症，消除血管痙攣。

[4], [5]

用一小塊坐骨神經按摩

按摩和捏緊坐骨神經 - 在綜合診斷和醫生沒有發現禁忌證的情況下相容。

在急性神經根綜合徵的情況下，不推薦深部按摩用於擠壓坐骨神經以及應用加熱軟膏。臀部區域的按摩運動不應太強烈，因為它們會引起惡化和難以忍受的疼痛。為了激活血液循環和消除腫脹，輕度衝擊，神經損傷區內的精確振動（執行淋巴引流功能）是允許的。治療包括強制性按摩腹部，特別是從髂腰部肌肉病變的側面。如果可能的話（在沒有腸道問題的情況下，總是在空腹），從擠壓部位上方的腹膜進行按壓，隨後進行足部按摩。研究骶骨區域和兩側迴腸的翅膀是很重要的。

按摩器材侵犯神經根相當複雜，您只能委託自己的業務真正的專業人士。

體育用一點坐骨神經

矛盾的是，坐骨神經的擠壓可以通過改善患部血流的運動來治療。以每小時幾分鐘的普通步行開始。你可能不得不克服疼痛綜合徵，但你不能躺下。

在發生第一次改善時，推薦在一小部分坐骨神經中使用體操，其目的是拉伸椎骨：

• 在仰臥位仰臥 - 將呼氣的膝蓋拉到胸前，用手臂環抱他們。呼氣時，將膝蓋與額頭連接起來。保持幾分鐘，然後徹底放鬆身體並使其伸直;
• 慢慢地坐在自己的腳後跟上，向前伸直，雙臂伸向地板;
• 背部壓在地板上，直腿彎曲成直角，躺在牆上。臀部緊緊地壓在表面上，雙手放在臀部上。站起來10分鐘;
• 站立（膝蓋“軟”，半彎），背部是筆直的，稍向前傾斜。掌託在臀部。我們把手臂放在骨盆裡，伸展腰椎;
• 坐在地板上，細長的腿和雙手緊握在頭後部 - 輕輕地向後移動，盡可能地抬起腿並將其擴大。躺下幾秒鐘，不要將刀片從地板上撕下。要想升起，就必須小心翼翼，通過手邊的支持。

擠壓坐骨神經的替代手段

一種有效的藥物被認為是非常規藥物，其中包括自然界的食譜。當然，自我服藥，體驗新洗劑和藥物，也是不值得的。總的來說，應該有常識和清楚的認識，即在神經纖維侵犯的症狀下，可以隱藏更嚴重的疾病。沒有諮詢專家，訴諸“祖母的食譜”有時甚至是危險的。在某些情況下，經常按摩，預熱或手動矯正是嚴格禁忌的。

擠壓坐骨神經的替代手段：

• 蜂蜜與蘋果醋（200克蜂蜜和一湯匙醋）壓縮。將該組合物鋪在棉布上並施用於問題部位半小時;
• 300克液體蜂蜜（如果需要，通過蒸汽融化）和50克酒精的溫熱混合物是理想的半小時按摩;
• 月桂葉的麻醉劑注入 - 約浸泡在200克伏特加酒/酒精中的18片小月桂葉，在黑暗的地方堅持三天。這種酊劑用一塊痛苦的貼劑仔細潤滑;
• 馬鈴薯芽用2杯伏特加酒/酒精倒入，並在黑暗的地方堅持14天。早上使用酊劑，揉搓患處。之後，整天的腰圍都裹著一條圍巾;
• 中等大小的辣根通過絞肉機（大約獲得1/2杯），與相同量的馬鈴薯混合，加入1杯。一勺蜂蜜。在用油或里脊膏預先潤滑時，施加製成的漿料，用聚乙烯和羊毛圍巾加熱。要躺下它是需要長達一個小時的。該程序每隔一天重複一次;
• 用蜂膠潤滑疼痛區域，從上方施用溫暖的蜂蠟，然後用聚乙烯和毯子覆蓋。這樣的壓縮顯示了夢想來臨;
• 等量的洋甘菊和接骨木果，用沸水燙開，放入亞麻布中並施用於腰部。病人被包裹並放置6小時。

坐骨神經的攣縮會引起很多不適，但在開始治療之前，確定病理狀況的根本原因很重要。如果在椎間盤移位時發生夾傷，則預熱可能會增加疼痛綜合徵並且只會加重患者的位置。在腫瘤發生過程中禁止用其他方法治療。

[6], [7]

帶一點坐骨神經的瑜伽

許多醫療資源表示，如果根本原因沒有顯示脊柱退行性改變或沒有機械損傷，坐骨神經的緊縮會發生神經衰弱。在女性中，右肢更常受到影響，而男性則留下，這是由大腦半球所解釋的。臨床實踐通過提供臥床休息（固定和放鬆）和神經系統同時正常化來知道“神奇癒合”的情況。

患有頻繁沮喪，壓力過大無力的患者，推薦使用捏合坐骨神經的瑜伽作為有效的治療和預防措施。保持積極，開朗和冷靜將有助於簡單的體式，冥想和呼吸練習。如果你完全沒有時間參加小組會議，或者你只是懶惰，那麼每天給你的神經系統提供15分鐘的時間，而忘記永久侵犯神經根。初學者仍然不會干擾一個合格教練的幾個班，其餘的則足以為自己做一系列練習。關於這個主題的信息的祝福重量。

我在選擇職位時應該注意什麼？優先考慮體式放鬆，伸展，沒有動態過渡和曲折。理想地適合以下姿勢：

• 嬰兒（胎兒） - 從他的膝蓋上坐著的姿勢，雙膝出雙方在骨盆的水平，腳尖觸，直背（盡可能）向前傾斜，並接觸到地面的額頭。手臂伸過頭部，被手掌壓在地板上或躺在軀幹上。重要：徹底放鬆，鬆開腰部和胸骨的夾子;
• shavasana（或死者的姿勢） - 以仰臥姿勢放鬆身體的所有部位。雙手沿著身體掌心向上，雙腿伸展並在兩側稀釋。它被認為是最難的瑜伽體位！通過思維的力量（當內部對話停止時），有必要注意身體的每個部位，跟踪塊和夾子，盡可能放鬆和釋放身體;
• 從日本的技術（以執行必要的軋輥直徑和7-10sm 40厘米的最小長度） - 躺在在硬表面上，下腰部的地方（正下方的肚臍）的輥。直腿伸展到肩膀的寬度（從地板上不會撕裂），並將拇指連接在一起（約25厘米的腳後跟之間）。用手直接將手掌與手掌放在地板上，然後系上小手指。需要5分鐘才能出門，但起初並不容易。腰部，背部，臀部從地板上不會撕裂。

只要你願意，你可以留在身體裡。一般來說，在瑜伽中，一切都建立在個人感受的基礎上，取決於你傾聽身體的能力。從各個崗位上，一個人應該平靜，微笑地輕輕一下，沒有混蛋。所描述的簡單練習即使在伴有劇烈疼痛綜合徵的情況下也可以與鹽水或草藥浴的攝入交替進行。

LFK與坐骨神經捏

倖存下來的坐骨神經並恢復正常的生活節奏將有助於游泳，輕鬆跑步，散步以及簡單的體育鍛煉：

• 大腿順利旋轉;
• 教皇的運動 - 用直腿坐在地板上，雙手靠在地板上，來回踩著臀部;
• 運動“自行車” - 以小振幅，速度和持續時間進行。當疼痛症狀消失時增加負荷;
• “貓好/邪惡” - 從小時候開始的一個簡單而熟悉的練習。站在四周，彎腰;
• 重點（椅子，沙發背面）下蹲，雙腳位於肩膀寬度。

如果你遭受神經根的侵害，那麼在捏住坐骨神經時鍛煉運動療法的複合體將會導致復發。每天訓練，注意所有肌肉群。創建一個獨立的動作序列，將帶來最大的好處和喜悅，花在它上面的時間不會超過每天15分鐘。

針灸時抓捏坐骨神經

東方醫學通過針灸消除坐骨神經疼痛，恢復活動能力。該技術基於針刺穴位的靶向治療，引發身體對外部刺激的反應。因此，自我修復機制被激活。平行地，組織再生，血液循環被激活，代謝過程被標準化。

當其他治療方法沒有帶來期待已久的緩解時，捏住坐骨神經時的針灸減輕了疼痛。針灸技術是一種影響生命能量（氣）的複雜方案，沿著身體的經絡流動。決定針灸的過程中，你應該選擇一個專門的診所，忘記儲蓄。在開始治療之前，針灸師將評估整個身體狀況，確定重要能量水平，並建立不平衡程度。

應該記住的是，坐骨神經的夾傷會引起脊柱的病變，因此請注意充分的診斷並確定疼痛的真正原因。

應該指出的是，坐骨神經一點一點的治療始終是漸進的：

• 緩解疼痛 - 使用鎮痛藥和消炎藥（布洛芬，尼古丁，雙氯芬酸等）。對於明顯強度的疼痛綜合徵，肌內註射皮質類固醇和鎮痛藥;
• 診斷醫生最重要的任務是確定病因的根本原因;
• 理療 - 各種類型的按摩（如果沒有限制），電泳，超高頻等;
• 一套體育鍛煉 - 放鬆和舒展受限制的區域;
• 非傳統治療方法 - 針灸，針灸或按摩，眼科治療等。

[8]