治療coccylogeny：身體康復

首先，球菌病的保守治療複合體包括大量的理療過程：通過將電極引入直腸進行消旋治療; 用鎮痛劑混合物或氫化可的松超聲，石蠟應用，治療性泥漿，ozocerite。

康復治療中的主導作用屬於運動療法，它必須解決以下問題：

1. 改善骨盆器官的營養過程。
2. 加強骨盆底，骨盆帶，腹肌和背部的肌肉骨骼裝置。
3. 促進骨盆器官解剖和地形關係的恢復。
4. 協助去除大腦皮質中的病理性顯性。
5. 對病人的身體提供一般的強化效果。當將運動治療包括在疾病的複雜治療中時，以及體育鍛煉的一般原則，應考慮以下指南：
   • 區分應用運動藥物的技術取決於嚴重程度（輕微，中等，重度），年齡和耐受性對患者的身體負荷。
     
   • 在進行體育鍛煉時使用不同的初始位置：a）輕微程度 - 躺著，站立，並且僅在治療過程的後半部分 - 坐著; b）平均學歷 - 相同，不包括知識產權。 - 坐著; c）該重 - 完全一致，antiorthostatic（上有凸起的腳端的傾斜面，可在角度改變到30°，這取決於側躺著的耐受性負重力負載）仰臥。
   • 在練習中使用特殊的等張運動和等長（靜態）壓力，以最大化骨盆底肌肉骨骼裝置，骨盆帶，背部肌肉和腹部壓力。

一套近似的體育鍛煉

1. 葉 - 站立，雙腿放在一起，雙手放下。慢慢舉起雙手，將腳放回身體，彎腰 - 吸氣，然後回到腹部。 - 呼氣。每腳重複2-3次。
2. 葉 - 一樣。抬起彎曲的腿，用手將他的膝蓋拉到胸前三次，傾斜他的頭 - 呼氣，返回到i.p. - 吸入。盡量不要彎曲支撐腿。每個腿重複4-6次。
3. 葉 站立，雙腿分開，雙手放在腰部。骨盆的圓形運動。在每個方向重複8-12次。
4. 葉 - 站立，雙腿放在一起，雙手放下。春天蹲下，雙手同時向上抬起手。重複12-16次。
5. 葉 站立，雙腿分開，雙臂伸出。雙手向上旋轉，頭向後，彎曲 - 吸入，數到三，然後返回到i.p. 重複8次12次。
6. 葉 - 坐著，雙腿彎曲，雙膝被拉到胸前，頭部下垂，背部圓滑。滾動他的背部，觸摸地板的頭部，返回到i.p. 重複8-12次。
7. 葉 - 躺在他的背上，雙腿彎曲並離開，雙手沿著軀幹。抬起骨盆，膝蓋分開，拉緊臀部肌肉，保持這個姿勢3-5秒。以小的間隔重複8-12次。
8. 葉 - 相同，但腿部廣泛離婚。向內傾斜一條腿，另一條腿向外傾斜。然後 - 相反。重複4-6次。
9. 葉 - 一樣。用力連接膝蓋5-7秒，以7-10秒的間隔重複8-12次休息。
10. 葉 - 躺在他的背上，彎曲的雙腿微微抬起。鍛煉“自行車”10-15秒。重複4-6次，間隔10-15秒。
11. 葉 - 躺在他的背上，雙手沿著樹幹。坐下來，不用手的幫助，向前進行三次彈性傾斜，試圖用膝蓋觸摸額頭。重複12到16次。
12. 葉 - 躺在他的背上，彎曲的腿稍微抬起。將雙腳向左轉，嘗試用左膝碰觸地板。在另一個方向相同。重複12-16次。
13. 葉 - 躺在他的背上，沿著樹幹。抬起，瞎子，彎曲的雙腿，試著讓襪子碰到你頭後的地板。重複8-12次。
14. 葉 - 坐在後面休息，骨盆稍微抬起。用腳向前和向上進行交替擺動。每隻腳重複8-12次。
15. 葉 - 在他的膝蓋上，雙手放在腰帶上。彎腰，然後回到i.p. 重複6-8次。
16. 葉 - 一樣。坐在地板上 - 在左邊，返回到i.p. 在每個方向重複8-12次。
17. 葉 - 躺在他的肚子上，冷杉刷在腦後。抬起頭部和肩膀，保持這個位置3-5秒，返回到i.p. 重複8-12次。
18. 葉 - 躺在他的肚子上，刷在他肩膀附近的地板上。彎曲腿部，將膝蓋放在一邊，看看它。每隻腳重複〜8-12次。
19. 葉 站在四肢上。向後拱起後，收緊胃並保持這個位置3-5秒。重複6-8次，間隔5-b-second。
20. 葉 - 站立，雙腿放在一起，雙手放下。左腳向左走一步，雙手向兩側彎曲 - 吸氣，回到腹部，雙手抓住胸部 - 呼氣。與其他腿相同。重複3到4次。

大多數特殊的體育鍛煉應該在收縮和鬆弛會陰肌的過程中進行，分別在吸氣和呼氣階段進行。為了充分減少會陰部肌肉，患者應該同時“吸入”肛門，擠壓陰道並試圖閉合尿道的外部開口。

• 應盡可能以最大強度進行等長肌張力。取決於運動療法的療程，這種肌肉應變的數量從1變化到4，電壓的持續時間（暴露）是3-7秒。

[1], [2], [3]

在等軸測模式下執行的典型練習

1. 葉 - 躺在他的背上，雙腿彎曲膝蓋和離婚，雙手放在膝蓋內側。連接膝蓋，克服手的阻力。重複8-12次，休息10-15秒。
2. 葉 - 躺在他的背上，膝蓋彎曲地拿著排球或橡皮球。在5-7秒內，用膝蓋擠壓球，防止手部鼓起肚子。重複6-8次，休息10-15秒。
3. 葉 - 躺在他的背上，雙腿伸直，球夾在雙腳之間。用腳按球5-7秒。重複6-8次，休息10-15秒。
4. 葉 - 躺在後面，雙腿彎曲在膝蓋上。稀釋膝蓋，抬高骨盆並將臀部肌肉拉緊3-5秒。重複6-8次，休息10-15秒。

在進行等距壓力時，有必要考慮其行為的以下特性：a）主要使用p。病人 - 躺在他的背上（在他身旁）和“反正壓平衡”; b）呼吸應均勻，呼氣延長（不允許呼吸！）; c）用等滲練習“消散”和交替肌肉拉傷; d）在每次重複等長張力後，進行呼吸練習和隨意肌肉放鬆練習。

• 排除在跑步鍛煉，快走，跳班，跳，急拉動作，鞦韆軀幹和腿，使勁的元素，並且在處理和軀幹向前的開始。
• 所有練習都應有節奏地以平穩的速度進行。課堂每天舉行2-3次，最好伴隨音樂伴奏。
• 為了解決這個問題，建議將體育鍛煉結合電刺激骨盆帶肌肉，後腿肌群和針灸進行。
• 必須在治療措施中包括治療性按摩，穴位和節段性反射按摩的要素。

Postisometric肌肉放鬆（IRP）

1.梨形肌肉的PIR。

• 葉 病人 - 躺在他的肚子上。放鬆肌肉側的腿在膝關節彎曲並旋轉到內側。患者腳跟的同一隻手固定在患者的足跟上，另一隻手觸碰梨形肌肉。吸入時，患者帶著小腿，向醫生的手施加壓力。該位置固定7-10秒。在呼氣時 - 醫生進行肌肉的被動拉伸，將脛骨拉向相反的方向。接待重複3-4次;
• IP 病人 - 躺在他的胃上，膝蓋位於沙發邊緣的水平。雙腿彎曲在膝關節。醫生的雙手交叉固定病人的腳。在吸氣時，患者膝蓋向下，醫生對該運動給予阻力。該位置固定7-10秒。呼氣時 - 病人放鬆，醫生進行肌肉的被動伸展，加強小腿的稀釋。

2.盆底肌肉的PIR（舉起肛門，尾骨肌肉，肛門外部壓縮器的肌肉）

葉 病人 - 躺在他的肚子上，手臂沿著軀幹伸展。醫生的手橫向固定患者臀部的內側表面。在靈感上，患者拉傷並縮小臀部，醫生的手施加一定的抵抗力（7-10秒）。在呼氣時 - 醫生進行肌肉的被動伸展，將臀部伸展到兩側。接待重複3-4次。

3.大和中臀肌的PIR）。

葉 病人 - 躺在他的背上，腿在放鬆的肌肉一側，彎曲在膝蓋和髖關節。與患者腿部名稱相同，醫生的手從上方固定踝關節區域，另一方面 - 膝關節。在靈感上，病人試圖用輕微的努力矯正他的腿，並且醫生的手使測量的阻力對這種運動產生影響（7-10秒）。在呼氣時 - 醫生進行肌肉的被動伸展，增加膝蓋和踝關節的壓力：

• 在同名肩膀的方向上，動作發生。sacrotuberale;
• 在相反的肩膀方向，發生動作。sacrospinale。

接待重複3-4次。

4.髖關節內收肌的PIR。

• 葉 病人 - 躺在他的背上，腿是離婚的。醫生的雙手橫向固定在其中三分之一（內側）的臀部。在吸入時，患者減少了他的腿，醫生的手顯示出對這種運動的劑量阻力（7-10秒）。呼氣時 - 醫生進行肌肉的被動伸展，將患者的腿伸展到兩側。接待重複3-4次。
• 患者躺在他的背上，他的腿彎曲在膝蓋和髖關節處，並儘可能轉移到一側。醫生的一隻手從上方固定膝關節，另一隻手 - 髂骨的翼。在靈感上，病人試圖帶來膝蓋，不矯直腿部，但醫生對這種運動有一定的抵抗力（7-10秒）。呼氣時 - 醫生進行被動拉伸肌肉，將膝蓋拉到沙發上。接待重複3-4次。
• 病人躺在他的背上（在沙發邊緣），他的腿彎曲在膝蓋和髖關節處。醫生的雙手交叉固定病人的膝蓋。吸氣時，患者膝蓋向下，醫生的雙手顯示出對該運動的測量阻力（7-10秒）。在呼氣時 - 醫生被動地拉伸肌肉，增加患者大腿的稀釋度。

5.臀部後肌群的PIR。

葉 病人 - 躺在他的背上。醫生的一隻手將腳固定在手指的另一側 - 腳踝關節。在吸氣過程中，患者進行足底蹠屈，並且醫生的手顯示出對該運動的測量阻力（7-10秒）。呼氣時 - 醫生的雙手將腳向後屈曲，抬起直腿。接待應該重複3-4次。

在平穩的條件下，Aminev對Vishnevsky，Novokainov-酒精封鎖的前期封鎖有很好的效果。酒精 - novocaine硬膜外骶管阻塞用於最持續的疼痛。通過將鄰苯二甲酸預防性拮抗劑與左側和尾骨肌肉按摩相結合可以獲得良好效果。

一般來說，球菌的手術治療並不能給患者帶來好處。僅在尾骨骨折或脫位的情況下才指示Cocciectomy。