早上背痛

久坐的生活方式，早晚開始影響人的健康狀況：有疼痛在早上回來了，它變得更難下床，需要一些時間來動了一下，支出和減少這種痛苦。同時，有時夜間不會感受到疼痛，原則上可以睡個好覺。然而，如果你在一張不舒服的床上過夜，處於一個位置，那麼在早上，你會被背部的拉傷疼痛喚醒。

這樣做的原因是疾病骨軟骨病，這將導致違反力學或脊柱運動，或肌肉和韌帶，或在脊柱列中的小關節，即使輕微的變化的痙攣。因此，早晨背部疼痛首先是由於肌肉痙攣引起的，因為經常有人抱怨拉動人物的緊繃疼痛，這與緊緊拉緊的箍環相比較。這種疼痛能夠散發到腹壁並在下腹部造成痛苦的感覺。

[1]

早上導致背部疼痛的疾病

影響腰椎的骨軟骨病通常不會表現出非常明顯的症狀：疲勞感，軀幹向前傾斜的輕微不便，以及早晨背部疼痛。應該指出，隨著時間的推移，疼痛變得更加尖銳和頻繁，然後是永久性的。在咳嗽和打噴嚏時，它們也可能會變得更加嚴重，有時甚至當你拍手或彎腰繫住鞋帶時。

如果您需要很長時間才能保持直立姿勢，那麼我們通常可以在一整天內註意到背部疲倦的速度。生動有在運輸狀態時，有沒有空座位 - 在開始的時候有一個安靜的，但在同一衰弱疼痛單調，那麼，在成長的過程中，它適用於整個脊柱。所以存在影響胸椎的骨軟骨病。有一種觀點認為，原因直接在後面，因為據稱脊椎沒有充分適應處於直立位置。但是現在科學家們清楚地看到，我們的古代祖先在數百萬年以前的兩條腿上移動。換句話說，人體為了直立行走，有許多裝置可以讓脊柱承擔重大負荷。

我們大多數人都感到頸部疼痛，後腦勺，肩胛骨或沉重的肩胛帶之間，感覺手中onemevayut睡眠時，甚至不懷疑上述所有 - 頸椎的椎間盤退變性疾病的漸進症狀。這個過程涉及到椎動脈和腦血流受損，通過在我眼前閃爍證明的事實，“蒼蠅”磁頭在轉彎時。有時候即使是最平凡的運動可以幫助減輕，在某些情況下 - 都擺脫早上腰痛。

如果您不能在早上自己遏制背部疼痛，醫生會幫助您並規定您只需要治療。醫生可以為您開具手動治療，反射療法和理療程序，旨在放鬆背部肌肉。骨軟骨病的治療應該很複雜。它必然包括理療中的練習。通常建議在溫水中進行特殊運動，並對背部肌肉進行按摩。當疼痛消失時，您可以開始鍛煉，加強腰椎。穿緊身胸衣不僅會形成正確的，因此美麗的姿勢，而且還支持脊柱。

如果你在早晨感到有些緊張，甚至背部疼痛，那麼很可能你習慣在背上睡著。事實是，如果你睡在你的背上，伸展你的腿，你的腰部會彎曲。

如果早晨背部疼痛與傷害無關，可能會出現2個原因 - 脊髓肌肉負荷過重和腫脹。因此，不僅要去除疼痛綜合徵，還要恢復背部肌肉的資源，消除水腫，恢復脊髓的血液供應，這一點非常重要。

如果你成為受重傷的脊椎，以及如果你是一個長期肌肉痙攣可出現半脫位，它能夠導致不對稱還原椎旁肌肉，脊柱的局部曲率和劇痛中相應區域的背面的外觀。早上背痛往往是醒後馬上看到，並且可以集中在頸部或腰部。

但通常（在65％的情況下）背部疼痛會導致肌肉僵硬，壓力，姿勢不正確和體重過重。症狀是：早晨嚴重的背痛，由於行動能力增加，在一天中間逐漸減少。如果你突然覺得早上有背痛，那麼你需要毫不拖延地向創傷醫生和神經科醫生尋求建議和幫助。

[2], [3], [4]