太阳穴疼痛
最近審查：04.07.2025
所有iLive內容都經過醫學審查或事實檢查，以確保盡可能多的事實準確性。
我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（[1]，[2]等）是這些研究的可點擊鏈接。
如果您認為我們的任何內容不准確，已過時或有疑問，請選擇它並按Ctrl + Enter。
什么原因导致太阳穴疼痛？
头痛会让人暂时丧失工作能力，因为疼痛可能非常剧烈。世界卫生组织指出，太阳穴疼痛是导致人们无法工作的二十大疾病之一。
45种疾病都可能引起太阳穴部位的疼痛。有些人甚至可能不知道自己患有这些疾病，所以如果头痛，一定要去检查。
首先，你需要确认太阳穴区域的头痛是否与受伤或血压变化有关。如果不是，但太阳穴疼痛时不时地困扰你，那么原因可能是肌肉拉伤或偏头痛，许多人也患有这些疾病。
太阳穴疼痛的原因
太阳穴疼痛可能是由于脑部血液循环受损以及脑血管神经调节不当引起的。当颈动脉（或其分支）痉挛时，血流可能会中断，从而导致太阳穴疼痛。血管痉挛会刺激神经末梢，由于神经末梢位于血管壁上，因此血管本身有时会变窄，有时会扩张，从而导致太阳穴疼痛。
由于动脉或静脉血管张力受损，太阳穴疼痛会折磨人。
如果一个人还年轻，可能会因为自主神经系统功能障碍而出现太阳穴头痛，同时还会出现颅内压升高的情况。
30岁以上的人可能会出现血压波动，主要是血压升高，以及动脉粥样硬化的症状。这种令人不适的情况可能是由身体和精神负担过重以及天气变化造成的。疼痛的性质可能是压迫性、搏动性，并集中在太阳穴或后脑勺。
局部颞部头痛可能由各种感染（流感、感冒、咽喉痛、中耳炎等）引起。集中在太阳穴的头痛可能是酒精或其他中毒（尤其是在粉刷过的房间里）引起的。
心因性疼痛也可能引起头痛。这种疼痛会持续疼痛，疼痛部位可能会发生变化——先是太阳穴，然后是后脑勺，最后是前额。头痛还会伴随其他症状——不适、烦躁、睡眠不佳、容易疲倦、注意力分散、记忆力下降。
集中在太阳穴的头痛可能是由荷尔蒙失衡引起的，例如青春期（尤其是女孩第一次月经期间）的荷尔蒙失衡或荷尔蒙风暴，以及 45 岁以上女性更年期的荷尔蒙失衡或荷尔蒙风暴。
颞动脉炎也可能引起头痛。这是一种由颞动脉（其管壁）发炎引起的疾病。这种疾病相当罕见，但会伴有太阳穴区域剧烈的搏动性疼痛。
太阳穴区域的疼痛也可能是由创伤性脑损伤引起的，这种损伤会扰乱背部和大脑的神经功能。
头痛，尤其是太阳穴疼痛，可能是颞下颌关节变形或紊乱引起的。颞下颌关节紊乱会导致后脑勺、太阳穴部位疼痛，并放射至肩胛骨或双肩。
这种病症可以通过以下情况来识别：患者经常咬紧牙关、磨牙，并伴有头痛。颌骨和颞下颌关节的病变还可能引发其他疾病，例如肩部和背部肌肉疼痛。颈部或前额也可能感到疼痛。
疼痛会让人非常困扰，医生也难以诊断。因此，对于这种疼痛，需要进行额外的检查。
哪些食物会导致太阳穴疼痛
首先，这些产品含有谷氨酸钠（一种调味剂）等食品添加剂。研究表明，谷氨酸钠会导致全球超过20%的人出现头痛。人们一旦食用含有谷氨酸钠的产品，30-40分钟内就可能开始头痛。此外，这种不良反应不仅存在于饮料中，也存在于产品中。
味精在带馅面条、浓缩汤、肉类、罐头食品、香料、调味料和其他快餐食品中含量丰富。吃热狗也会导致头痛，因为热狗中通常含有过量的有害亚硝酸盐。
谷氨酸钠过量的其他症状及其对身体的有害影响包括出汗增多、呼吸急促、面部和颈部肌肉紧张、太阳穴和前额局部搏动性头痛以及颈部、肩胛骨和肩膀疼痛。
含亚硝酸盐的食物清单
- 汉堡包
- 热狗
- 任何种类的罐头食品（肉和鱼）
- 咸肉
- 香肠
- 培根及其制成的菜肴
- 冷热熏鱼
- 任何快餐产品（粥、汤）
巧克力会引发头痛
这很奇怪，但巧克力——一种被定位为“幸福食品”的产品——却会引起太阳穴疼痛。为什么？研究表明，巧克力中含有大量的糖分，可能是导致低血糖的元凶。
豆类也会引起降血糖作用。此外，巧克力含有咖啡因，会增加患偏头痛的风险。
巧克力中的苯乙胺会导致脑血管收缩，从而引起太阳穴阵阵剧痛。因此，食用巧克力应适量，如果出现头痛，应完全停止食用，直至头痛消失。
[ 6 ]
偏头痛的病因
偏头痛源于希腊语，意为半侧头痛，患者头部半边疼痛，其中太阳穴和前额区域疼痛最为剧烈。偏头痛的疼痛呈搏动性，类似于时强时弱的发作。除了疼痛之外，偏头痛还可能伴有对光和噪音的强烈反应，患者可能出现恶心、呕吐。
偏头痛的高危人群年龄范围相当广泛——25-45岁。偏头痛可困扰任何年龄段的人。偏头痛伴有腿部或手臂麻木、刺痛、抑郁状态，或另一个极端——攻击性或易怒。偏头痛的这些症状被称为先兆。
为什么头痛很危险？
它可能伴有背部、颈部、肩部肌肉疼痛，甚至面部也可能因紧张性头痛而疼痛。这种疼痛的起因是持续不舒适的姿势，这种情况在办公室工作人员中最为常见。
如果一个人长时间保持同一姿势，例如在电脑前打字，他的肌肉——颈部、背部和肩部——就会过度紧张。血流减慢，氧气和营养物质无法顺利进入血液，不仅这些部位会感到疼痛，太阳穴也会感到疼痛，因为循环系统本身就是一个整体。
除了肌肉拉伤导致血液循环减弱之外，这种情况还会导致组胺的产生——组胺是一种引起神经末梢炎症的物质。
头痛的特点是，即使消除刺激因素（噪音、强光、肌肉拉伤），头部疼痛也不会立即停止。疼痛会持续数小时，有时甚至白天也不会消失。
您能忍受头痛多久？
头痛不应忍受——必须检查血压并就医。通常情况下，解痉药（例如No-Shpa或Spazmalgon）或其他药物会有所帮助。
由于头痛会妨碍人们充分工作，因此需要在早期进行治疗，以避免病情恶化。
紧张性头痛
过度劳累——无论是精神上的还是身体上的——也可能导致太阳穴疼痛。例如，长时间坐在电脑前，准备报告或进行其他高强度的脑力劳动，就可能出现紧张性头痛，通常集中在太阳穴和额叶区域。
疼痛的性质是隐隐作痛、持续不断、久治不愈，感觉就像头部被一个很紧的铁圈挤压一样。
如何区分紧张性头痛和其他类型的疼痛？紧张性头痛是指头部两侧疼痛程度相同，而偏头痛是指一侧疼痛。
誰聯繫？
为什么自行治疗太阳穴疼痛是危险的？
如果一个人不去看医生，继续忍受太阳穴疼痛，他可能不知道太阳穴疼痛预示着严重的疾病。如果一个人为了缓解疼痛，未经医生建议就开始服用止痛药或解痉药，这可能会对身体造成伤害。
不加控制地使用药物可能无法消除病因，反而会增加胃肠道、肝脏、肾脏和其他重要器官疾病的风险。如果一个人为了缓解太阳穴疼痛而服用大剂量药物，免疫系统可能会对此产生强烈反应，从而引发过敏。
太阳穴部位头痛怎么办？
这取决于头痛的原因。如果是偏头痛，那么摆脱头痛将会非常困难——偏头痛可能持续数天甚至数周。此外，偏头痛很难预测下次发作的时间。但你需要知道，疼痛在大多数情况下是突然发生的，所以你应该随时准备好止痛药和拨打救护车的电话号码。
如果太阳穴疼痛是由肌肉拉伤引起的，那么你可以通过改变姿势、促进血液流向肌肉来缓解。然而，头痛不会立即消失，需要一段时间才能缓解。因此，你需要随身携带止痛药。
哪些药物适合治疗太阳穴疼痛？
治疗太阳穴疼痛的药物应为非甾体类抗炎药。这类药物可以含有布洛芬。布洛芬有助于减轻炎症，缓解恶心、呕吐、虚弱和抑郁等症状。
含有布洛芬的药物比含有安乃近、阿司匹林和其他消炎药的药物对身体来说安全得多。
“伊美特”（Imet）这种药物对缓解头痛非常有效，因为每片药片含有400毫克布洛芬。这个剂量足以缓解太阳穴疼痛。头痛患者服用含有布洛芬的药片后，药效会在服药后一两分钟内进入体内，从而立即缓解疼痛。
当头痛伴有胃痉挛时，含布洛芬的药物非常有效。胃痉挛会导致食物无法通过食道，食道壁被拉伸，患者不仅可能感到太阳穴疼痛，还可能伴有胃部疼痛。应在头痛发作初期就使用含布洛芬的药物来消除这种危险，以免太阳穴疼痛加剧。