眼睛的近視：調節，肌肉，緊張
最近審查：23.04.2024
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視覺裝置的快速疲勞表明發生了視疲勞。考慮眼睛不適的原因，症狀，類型，治療方法和預防方法。
視力疲勞或眼疲勞綜合徵，每個人都知道其活動與電腦有關。連續工作4-5小時後，眼睛出現痛苦的感覺。在人造光線不好或平板電腦，智能手機和其他電子設備的屏幕上閱讀書籍的人都會遇到此問題。
這種病理學具有各種各樣的主觀徵象，表現為與應對生產力的潛力相對應的眼睛疲勞增加。失智綜合徵有幾個類別，這是基於他們的主要症狀：
- 視覺困難 - 視覺質量下降，尤其是低照度或連續操作。
- 眼科問題眼睛的疲勞表現，眼瞼沉重，畏光（戴太陽鏡時未通過），下眼瞼有異物感的，結膜炎，在極少數情況下，有瞼緣炎和大麥。
- 額外的困難 - 經常出現不同強度的頭痛，偏頭痛，噁心，頸部和肩膀疼痛，在寺廟腰痛。
這種綜合徵的表現常常導致睡眠障礙和抑鬱狀態。由於所得圖像的質量差，高視覺中心的電壓增加，這伴隨著主觀投訴。
原因 視疲勞
視覺疲勞是視覺工作中發生的眼睛中的某種不適。眼疲勞的原因與各種因素有關。通常情況下，當眼睛近距離接近物體時，表現出病理。但是這種疾病的主要原因是長時間的緊張和眼睛的疲勞而沒有休息。營養和不良習慣的存在，對疾病發展具有相當重要的意義。
導致疾病發展的因素有很多：
- 長時間在電腦上工作。
- 每天長時間看電視。
- 在弱光下閱讀。
- 駕駛時視野開闊。
- 在不斷的視覺張力下工作。
- 錯誤地選擇了眼鏡。
- 不遵守衛生的視線。
- 工作場所照明不足。
引起眼睛疲勞的原因可能與各種起源的痙攣有關。此外，各種縮瞳藥（導致瞳孔縮小的藥物）可引起人工痙攣和感覺，如視疲勞。
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症狀 視疲勞
大多數情況下快速眼睛疲勞與壓力增加和缺乏休息有關。視疲勞的症狀非常多樣，以至於在診斷過程中可能會造成困難。大多數情況下，患者會抱怨如下問題：
- 感覺沙子或異物在眼睛裡。
- 切割和燃燒。
- 鬼影。
- 定期模糊的視覺。
- 淚水增加。
- 頭痛和頭暈。
- 一兩隻眼睛發紅。
- 視力逐漸惡化。
- 移動眼睛時會感到不適。
- 溫度升高。
- 視覺器官中的炎症過程。
- 眼睛感知的物體的形狀和大小的變形。
所有上述症狀結合了它們以不同組合或單獨出現的事實，並伴有一定的視覺負荷。另外，患者抱怨煩躁增加，並且頻繁出現嚴重頭痛。在大多數情況下，不愉快的感覺在休息或睡眠後消失或減弱。
第一個跡象
眼睛疲勞的危險在於它的第一個跡象經常不被重視。光線模糊或眼睛乾澀與暫時的辛勤工作或疲勞有關，而不是發展中的疾病。
眼科醫生區分視力疲勞綜合徵的7個首要症狀，應該警惕，特別是如果它們同時出現：
- 一個奇特的壽衣，朦朧或電影出現在你的眼前。過度使用時，這種濁度會非常強烈，以至於1-3秒的視力喪失。
- 有雙重視力和模糊的圖像。這個標誌取決於你的眼睛有多疲倦，所以它可以或多或少地表現出來。
- 物體的大小和形狀是扭曲的。在特別困難的情況下，很難確定特定物體的輪廓。
- 有跡象表明炎症過程，儘管沒有先決條件。眼睛變紅，紅腫觸及眼瞼和松鼠。
- 經常流淚，特別是在視力過度的情況下。
- 感到疲倦和發燒。觸摸眼瞼，可能會感覺到它們在顫動和燃燒。
- 頻繁燃燒和摩擦，增加干燥度。當眼睛用冷水清洗時，會出現短暫的緩解。
除了上述標誌之外，起初McCalach的視覺效果也出現了。如果將視圖翻譯為示例，從監視器屏幕轉換為黑色或白色的顏色/對象，則將它用畫面上的顏色繪製。眼睛參數的客觀變化發生在連續眼睛疲勞兩小時後。
階段
視力的特定損害即眼疲勞具有某些發展階段，考慮它們：
- 補償（疲勞） - 這個階段的特點是短期的功能變化。視疲勞隨著壓力增加而發生，並在休息後通過。
- 補償過度（過度疲勞） - 以穩定的補償發生，持續約1-3天。即使經過長時間的休息，情況也不會恢復正常。症狀體徵有不適和特徵。
- 失代償（過度勞累） - 在最後階段，有持續的病理變化和不可逆的屈光調節障礙的發展。如果疾病與工作的特殊性有關，則患者被診斷為患有專業眼病。這種疾病有幾種形式：近視，遠視和混合。
- 近視 - 最常見於18-30歲的患者。特徵在於晚期軸性近視（近視）的發展或可用的進展。
- Hypermotropic - 在30年後發生。遠視有一個重大轉變，導致早期老花眼。
- 混合 - 這種形式發展相當成熟的年代。它的特點是近視屈光和早期老花眼（老年遠視）。
這種違規行為會對工作能力產生負面影響，限制工作能力。
形式
根據ICD-10分類，所有類型的視疲勞都屬於H53.1“主觀視覺障礙”。在醫療實踐中，這些類型的視覺疲勞是有區別的：
- 住宿是最常見的疲勞類型。它可能因遠視發生，身體慢性病或住宿痙攣減弱。常常伴隨勞累過度，身體疲憊，壓力。由於字母開始合併，患者很難閱讀。眼睛，頭部的顳部和前部有疼痛。
- 肌肉 - 當雙眼全視覺所必需的眼睛內部肌肉稍微減弱時發展。患者必須強行切割並長時間保持緊張狀態。這種形式的特點是這樣的症狀：眼睛疲勞，頭部疼痛，雙重形象。如果不及時糾正和治療會導致發散或匯聚斜視。
- 混合是住宿與肌肉視覺疲勞的組合。它表現為雙眼視力不穩定，閱讀過程中的字母重疊和頭痛。
- 緊張（視網膜） - 表現為歇斯底里和神經衰弱。患者長時間無法做任何事情，因為周圍的物體變得混濁不清。有時眼睛變暗，有光敏性跡象。
- 症狀 - 表現為鼻子和眼睛炎症性疾病的特徵。因此，視覺疲勞與這些症狀的關係實際上沒有追踪。
Akkomodatsionnaya視疲勞
最常見的視覺疲勞綜合徵類型之一是住宿性疲勞症。睫狀肌疲勞可能與其壓力增加，不均勻收縮，後天性或先天性無力有關。病情發生於全身的一般疾病和強烈的中毒。
症狀症狀：
- 快速眼睛疲勞。
- 沉重的感覺。
- 切割和燃燒。
- 眼睛和頭部疼痛。
- 細節，字母，對像等高線的模糊程度。
在兒童中，伴隨著遠視減少和睫狀肌功能增加，衰弱現象會逐漸減少。相反，隨著老視進展（遠視）的進展，成年人會加劇。
住院性疲勞症根據患者投訴和滑雪測試結果進行診斷。如果由於診斷高度或中度遠視被檢測到，散光，睫狀肌無力，則診斷被證實。
為了使患者的狀況正常化並恢復視力，顯示佩戴矯正眼鏡。不僅在閱讀或在電腦上工作時，而且在持續的基礎上，都應該佩戴它們。應該特別注意物理治療和鍛煉，以刺激住宿。在某些情況下，醫生開了許多藥物 - 滴劑。及時的診斷和治療可以消除軟弱現象，所以在大多數情況下對這種形式的預測是正面的。
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肌肉性近視
由雙眼視覺系統缺陷引起的視覺障礙是肌肉性疲勞症。最常見的情況是由於缺乏或不正確的矯正近視散光。它與眼睛肌肉器官的弱點和緊張有關，也就是從外面附著在眼球上的肌肉，確保其運動。
症狀症狀：
- 快速疲勞。
- 痛苦在眼睛，給頭。
- 感覺異物。
- 輪廓和物體的模糊性。
以上症狀為背景逐漸失去雙眼視力。它被會聚或發散性斜視所取代。正是這些跡像是診斷的基礎。
只有在疾病的早期才能恢復視力。為此，有必要為視覺工作創造良好的衛生條件，並為融合的發展和融合的正常振幅進行理療程序。如果這種疾病具有高度的隱斜視，則顯示佩戴眼鏡的棱鏡朝向眼睛的偏轉。及時治療和預防肌肉性疲勞症是該疾病有利結果的保證。
遠視眼的遠視
視覺疲勞綜合徵常常與其他眼科問題有關。遠視眼中的遠視眼，即遠視眼是屈光不正的一種異常現象，其中光線聚集在視網膜後面，形成不清晰的圖像。
在病理狀態的早期階段表現為這樣的症狀：
- 疲倦和眼睛疼痛。
- 感覺眼皮下的異物。
- 頭痛。
- 眼球爆裂的感覺。
- 流淚。
- 對明亮的光不耐。
- 減少注意力集中。
- 定期模糊的視覺。
如果出現這些症狀，你應該尋求醫療幫助，並得到診斷，以防止疾病的進一步發展。
用遠視治療遠視眼的主要方法是用眼鏡矯正。患者戴上最大可容許的集體鏡片以便永久佩戴眼鏡。
診斷 視疲勞
為了識別視覺疲勞綜合徵，患者被分配一套實驗室和器械研究。眼疲勞的診斷只能由合格的眼科醫生進行。醫生收集病歷，分析病人的抱怨並評估病理症狀的嚴重程度。
診斷包括：
- 視力的測定。
- 測量斜視角度（Hirschberg方法，synoptophor）。
- 不同瞳孔狀態的折射測量。
- 住宿儲備的測量。
- 確定融合儲備。
- 超聲診斷。
- 實驗室測試。
根據上述調查，眼科醫生進行最終診斷並指定最適當的治療方法。
分析
如果懷疑該病是由身體各部分的各種疾病引起的，則進行眼疲勞的實驗室診斷。分析對眼睛結締組織損傷是必要的，因為結膜佔約30％的眼科病理。
患者被分配一組測試：
- 血液和尿液的一般分析。
- 生物流體的生物化學研究。
- 眼睛的細菌學和病毒學分析或可拆卸結膜的碎片鑑定細菌病原體。
除上述研究外，可對患者進行血清學檢測以鑑定腺病毒抗原。進行免疫學測試時懷疑眼睛的真菌感染。
儀器診斷
在各種設備的幫助下對眼睛進行檢查並評估其生理參數是儀器診斷。當懷疑患有視疲勞時，應進行以下檢查：
- 視力測量，即視力的定義，無論是矯正還是無視。
- 視野測量 - 視野評估。
- Sciascopia - 用間接檢眼鏡和統治者對瞳孔中陰影運動性質的折射研究。
- 超聲檢查眼睛並確定其前後軸。
- 折射測量術是睫狀肌麻痺狀態下眼睛屈光力的定義。
- 眼底鏡檢查。
- 使用Goldman晶狀體檢查眼科二來鑑定伴隨疾病。
根據儀器診斷的結果，眼科醫生可以得出關於視覺疲勞的程度和形式的結論。
誰聯繫？
治療 視疲勞
視疲勞綜合徵的特點是相當長期的治療。眼疲勞治療的目的是消除和預防該病症的原因，以及恢復眼睛的正常功能。成功和恢復的速度在很大程度上取決於患者的願望。
- 在治療的第一階段，矯正是在隱形眼鏡或眼鏡的幫助下進行的。這樣可以消除快速眼睛疲勞，並在必要時提高視力質量。
- 為了放鬆睫狀肌並緩解調節痙攣，需要藥物治療。最常見的情況是，患者服用活性成分 - 阿托品或散瞳藥。還建議攝入維生素和維生素複合物以保持眼睛健康。
- 由於硬件治療和訓練儲備採用了這樣的技術：分歧，融合，住宿。為此，使用各種模擬器，棱鏡和不同強度的透鏡。
各種計算機程序用於緩解肌肉緊張，並防止疲勞綜合症的發展：EyeDefender，安全的眼睛，放鬆。如果病理情況伴有斜視，近視或遠視，建議使用以下軟件包：EYE，斜視，刀片。
藥
為了治療眼疲勞，可以開藥治療緩解痙攣和鬆弛睫狀肌。藥物由眼科醫生選擇，分別為每位患者選擇。
考慮消除視覺疲勞綜合徵最有效的藥物：
- Digitoksin
來自洋地黃的低極性強心苷。它具有正性肌力，增加細胞內鈉的濃度，調節鈣和鈉的交換。促進肌動球蛋白的形成並增加心肌收縮。
- 適用於眼科實踐的適應症：老視，遠視，潛伏性高血壓和眼睛疲勞，偏頭痛眼睛疼痛，眼內循環受損。該藥用於治療心血管系統的病變：慢性心力衰竭，睫狀快速性心律失常，低心輸出量心力衰竭，陣發性，竇性心動過速。
- 施用方法和劑量完全取決於治療方案和適應症。眼藥水每天使用3次，持續3-6天，每隻眼睛1滴。
- 禁忌症：對藥物成分過敏，肝功能受損，急性心肌梗塞，糖苷中毒。
- 副作用：頭痛和頭暈，過敏反應，視力暫時下降，睡眠障礙。
數字毒素可作為10毫升滴管滴眼劑和片劑形式供口服使用。
- Irifrin
含有活性物質的藥物是去氧腎上腺素。包括在選擇性α-腎上腺素能受體類中，對α1-腎上腺素能受體具有主要作用。有散瞳效果。它刺激α1-腎上腺素能受體，位於血管的突觸後膜和虹膜的徑向肌肉中。改善眼壓，擴張瞳孔，而不影響住宿。
- 適應症：消除高度視覺負擔的調節性痙攣和近視，治療虹膜睫狀體炎和紅眼綜合徵。該藥物可用於診斷操作。它在眼科檢查中提供散瞳。它用於進行挑逗性試驗，懷疑閉角型青光眼和眼前房狹窄患者
- 如何使用：每次入睡前每滴一滴。治療過程由主治醫師決定。在大多數情況下，為了達到持久的藥理學效果，單次使用該藥物就足夠了。
- 副作用：結膜炎症和暫時性紅腫，眼睛腫痛，灼痛，流淚，瞳孔縮小，眼壓升高。全身副作用也是可能的：過敏反應（最常見的是皮炎），心跳次數增加，血壓升高，反射性心動過緩。
- 禁忌：過敏藥物，或窄閉角型青光眼，心血管系統，心動過速，血壓上升，違反眼球的完整性的疾病。對於患有1型糖尿病，甲狀腺疾病，肝卟啉症，妊娠和哺乳期的患者，該藥不適用於治療兒童。
- 過量：焦慮，過度出汗和緊張，頭暈和頭痛，嘔吐，心率增快，呼吸淺。作為解毒劑，顯示α-腎上腺素受體阻滯劑 - 靜脈內芬太尼5-10mg。
該藥物可以2.5％的滴眼劑形式在小瓶中以0.4和5ml的形式獲得，10％的藥物在小瓶中以5ml的形式獲得。
- Mezaton
血管收縮劑，血管的α-腎上腺素能受體的刺激劑。導緻小動脈痙攣和血壓升高。促進瞳孔擴張和降低眼壓而不影響住宿。散瞳性能弱。
- 使用適應症：低血壓和崩潰中的血壓升高，眼睛感染，眼部感染性疾病，紅斑瞳孔擴張，虹膜睫狀體炎，分泌性腎無尿。
- 使用方法：1-2滴溶液注入結膜囊2-3滴。治療的持續時間由主治醫師決定。
- 副作用：頭痛和增加的刺激，煩躁，心律失常，感覺異常，心臟疼痛，四肢震顫。
- 禁忌症：高血壓，血管痙攣傾向，15歲以下患者年齡，肝炎，動脈粥樣硬化。
- 過量：短時間發作室性心動過速和室性早搏，頭部感覺沉重，血壓升高。
該藥在1毫升安瓿中以1％溶液的形式提供，並且以製備註射用溶液的干粉形式提供。
- Midriatsil
含有活性成分的藥物製劑是托吡卡胺。它指的是抗膽鹼能藥，阻斷M-膽鹼能受體，包括那些在瞳孔和睫狀肌的括約肌。滴注後20分鐘產生最大的治療效果。
- 適應症：增加視力疲勞，眼底鏡檢查，屈光度測定。通常該藥物用於眼科手術和激光治療的準備。該藥在眼科病理的複雜治療中有效，並且在術後期間用於預防粘連。
- 施用方法和劑量由主治醫師確定。大多數情況下，患者每天一次滴注1-2滴1％溶液。
- 副作用：眼壓升高，暫時性的視力模糊，閉角型青光眼發作，頭痛，畏光，精神反應，低血壓，過敏性反應，心動過速，發熱。
- 禁忌症：原發性青光眼和這種病理傾向，個體對藥物成分不耐受。在懷孕和哺乳期間，特別謹慎地處理眼內壓升高，眼睛炎症性疾病。
- 過量：抗膽鹼能中毒，乾燥的皮膚和粘膜，違反心律和動作協調，幻覺，行為改變，崩潰。
Midratsil以小瓶中0.5％和1％15毫升的液滴形式提供。
- 托
擴張瞳孔的藥物。它阻礙了眼睛的結構形成，導致睫狀肌運動功能紊亂和視力受損。
- 使用適應症：診斷散瞳，睫狀肌麻痺，檢查眼底，確定眼睛的屈光力。視覺器官炎症病理的複雜療法和消除眼組織與周圍組織的粘連。
- 施用方法：將滴劑以1-2滴的單次劑量滴入下結膜囊中。對於視疲勞的治療，0.5％的溶液應該每天使用3-6次。
- 副作用：在雙眼眼壓增高，視力障礙，畏光，頭痛和心理變態的反應，心臟心悸，血壓急劇下降，體溫升高，臨時燒灼感，各種過敏反應。
- 禁忌症：對藥物成分過敏，zakratougolnaya青光眼。
該藥物可以0.5％和1％10毫升的小滴形式在小瓶中使用。
- Emoksipin
用於眼科的藥物。含有活性成分 - 甲基乙基吡啶醇，有助於保護眼部組織。該藥降低血管內皮的通透性水平，加速眼內血液的再吸收並稀釋血液。
- 適應症：角膜，白內障，及預防的炎症，前房或鞏膜，視網膜營養不良，糖尿病視網膜病變，近視並發症，青光眼，眼外科手術出血。
- 給藥方法：每天1次或每隔一天滴1〜3滴1％溶液，每天1次或隔日1次滴1〜3滴1滴溶液。治療時間為10-30天。如有必要，治療可以每年進行數次。
- 副作用：灼傷和揉眼睛，粘膜發紅。
- 禁忌症：對藥物成分，懷孕和哺乳期的個體不耐受。
用於眼科用途的Emoksipin可以以1％的溶液形式用於在小瓶中5ml的眼中滴注。
滴眼疲勞
大多數消除眼睛疲勞並防止乾燥的藥物都是非處方藥。但眼球疲勞應該只用於醫療目的。這是因為你自己選擇有效的藥物是非常困難的。
考慮流行的眼藥水來緩解眼部疲勞：
- 訪問
含有tetrisolin-a-adrenostimulator，有助於縮小血管。減少結膜水腫，擴張瞳孔並減少眼內液體的形成。滴注後幾分鐘出現治療效果並持續4-8小時。藥物不被吸收，也不會滲透到全身血液中。
- 使用適應症：由於暴露於物理或化學製劑導致的發紅，流淚和眼睛腫脹，過敏性結膜炎。
- 使用方法：在結膜袋內滴1-2滴藥物2-3次。在使用本產品之前，應取下隱形眼鏡。建議不要將滴劑連續使用超過4天。
- 副作用：灼痛，發紅和瞳孔放大，結膜發炎，視力模糊，眼部疼痛，過敏反應。
- 禁忌症：超敏反應，閉角型青光眼，2歲以下患者，角膜營養不良。特別謹慎用於動脈高血壓，糖尿病，孕期和哺乳期。
- 藥物進入消化道時可能會過量。在這種情況下，觀察到心動過速，抽搐，瞳孔擴張，噁心，發熱狀況，呼吸系統疾病，肺水腫，停循環，昏迷等症狀。顯示治療，洗胃，活性炭，吸氧。
- Sistyein
眼科局部用藥。具有保濕性能，減少眼睛保濕不足導致的不舒適，消除眼睛中的瘙癢，灼傷和沙感。對粘膜沒有機械或化學作用。治療效果迅速發展並持續很長一段時間。沒有系統性的影響，是用淚水衍生出來的。
- 適應症：眼睛乾燥和刺激，接觸性結膜炎，乾眼症，視疲勞綜合症。消除佩戴鏡片時的不適感。
- 使用方法：將藥物每日1-2次塗於眼睛1-3次。治療過程由眼科醫師確定，針對每位患者單獨確定。
- 副作用：過敏反應，暫時灼傷眼睛。沒有過量的案件。
- 禁忌症：對滴劑，懷孕和哺乳期的成分不耐受。
- Taufon
具有活性物質的眼睛溶液是牛磺酸（含硫氨基酸）。改善能量過程，參與脂肪的新陳代謝。減緩神經興奮的傳播，具有抗驚厥和心性功能。
- 使用適應症：降低眼內壓，加速視網膜營養不良病變的恢復或視覺器官組織的創傷性疾病，白內障，開角型青光眼。
- 使用方法：2-3滴，每日2-4次。療程為10-30天，一個月重複。
- 禁忌症：對藥物成分過敏。過量的副作用或症狀不固定。
- Oksial
滴眼液用於眼科。該藥含有透明質酸和電解質，有效消除角膜乾燥和眼部刺激。根據流變學特性，藥物接近人眼淚。由於保存了淚膜的完整性，促進了角膜的再生。支持黏蛋白生產的自然水平。
- 使用適應症：接觸性結膜炎，角膜乾燥和刺激，增加視力和藥物。激光矯正視力和其他眼科手術干預後的狀況。
- 如何使用：根據需要將滴劑添加到結膜囊中。通常，建議不要每天使用4-5次。
- 副作用：過敏性成因的反應。如果發生，請停止使用水滴。
- 禁忌症：對藥物成分過敏。該藥可以在懷孕和哺乳期間使用，但僅用於眼科醫生的目的。過量症狀不固定。
- Oftagel
用高分子量羧基乙烯基聚合物合成替代淚液。增加淚液的粘度，在角膜上形成保濕和保護膜。減少視覺器官的干燥，瘙癢和疼痛。
- 使用適應症：乾眼綜合徵，眼睛變紅和長期壓力，乾性角膜結膜炎。
- 使用方法：1滴不多於每天4次，治療由主治醫師確定。
- 副作用：充血，瘙癢和眼刺痛，視力暫時下降。
- 禁忌症：藥物成分不耐受，兒科實踐。在懷孕和駕駛期間特別注意處方（安裝後可以駕駛40分鐘）。沒有過量的案件。
除上述滴劑外，為了治療和預防視力疲勞綜合徵，您可以使用自然淚滴和合成眼淚。
維生素
視力受損和眼科疾病發展最常見的原因之一是體內營養素缺乏。維生素是所有器官和系統正常運作所必需的。因此，例如，缺乏維生素A會導致“夜盲症”的發展，B6含量低 - 導致眼皮不自主地抽搐。如果身體缺乏維生素B2或脂肪多不飽和酸，那麼眼瞼下方會有沙粒感或異物。
用於治療和預防視疲勞的維生素：
- 視黃醇 - 維生素A是視紫紅質的視覺色素的組分，其提高視敏度和色覺。這種物質積極影響角膜和結膜，保護他們免受干燥。
- 硫胺素 - 維生素B1參與神經元視覺衝動的進行。參與眼睛視網膜的代謝過程。降低眼壓，防止青光眼的發展。
- 核黃素是視覺色素的組成部分。維生素B2用氧氣飽和角膜和晶狀體的組織，並供給它們。執行預防角膜炎，青光眼和白內障。
- 氰鈷胺素 - 維生素B12為眼部組織提供正常的血液供應，參與視神經和視網膜細胞的修復。這是視網膜脫離和刺的出現的預防性補救措施。
- 抗壞血酸 - 維生素C強化血管壁，防止精確的出血，參與氧化還原過程。減少青光眼和白內障的風險。
- 維生素E - 維生素E加速組織的再生，積聚在視網膜並影響代謝過程。它具有抗氧化特性，顯著減緩視覺器官組織中年齡相關的變化。刺激膠原蛋白的合成，支持眼睛的肌肉緊張。
- 葉黃素和玉米黃質是支持眼睛視網膜及其功能的類胡蘿蔔素。防止紫外線輻射的腐蝕作用。具有抗氧化特性。
還有維生素複合物支持視覺器官的正常功能，並作為預防眼科疾病。考慮有效的藥物來消除眼睛疲勞並預防視疲勞：
- VitrumForay（Vitrum for Eyes）
含有葉黃素和玉米黃質，可保護眼細胞免受過氧化物和自由基的侵害。該藥降低了眼睛疾病的發展和進一步發展的風險。改善心血管和神經系統，降低動脈粥樣硬化和腦血流障礙的風險。
- 使用適應症：預防與年齡有關的視力障礙，腳氣，增加眼睛疲勞，視力障礙。複雜治療視神經疾病，白內障，視網膜病變。眼科手術後加速恢復。
- 使用說明：每餐1次，每次1片。治療時間為2-3個月。
- 副作用：皮膚過敏反應，瘙癢，蕁麻疹。
- 禁忌症：對藥物成分過敏。對懷孕和哺乳期婦女，12歲以下的兒童慎用。
- 過量：噁心，嘔吐，腹瀉，上腹部疼痛。治療是有症狀的，表明接受腸胃吸收劑和洗胃。
- Optiks
聯合藥物，其中包括礦物質，維生素和植物類胡蘿蔔素。它具有抗氧化特性，補充人體內維生素和礦物質的缺乏。
- 使用適應症：補充視力器官全部運作所必需的有用物質的供應，以及與視網膜老化相關的退行性改變，視神經病變。預防糖尿病患者的視力障礙。用於夜間視力障礙的複雜治療和預防視網膜變性。加速眼科手術後的恢復期。
- 劑量：成人和兒童一天1片，不論食物攝入量。治療過程為2-3個月。
- 副作用：各種皮膚過敏反應。過量表現為副作用增加。治療是有症狀的。
- 禁忌症：對藥物成分個體不耐受，年齡小於12歲的患者。在懷孕期間需要特別照顧。
- Strix公司
具有視網膜保護特性的生物活性添加劑。它改善視覺功能，增加眼睛毛細血管的色調，恢復視覺色素，增加視力，減輕視疲勞的嚴重程度，減緩與年齡有關的退行性改變的發展。
- 主治：近視，並在其工作複雜的形狀，疲勞和眼睛疲勞在計算機和延長的讀數，晝盲，原發性青光眼，手術後眼部恢復期，外週和中樞視網膜營養不良，糖尿病性視網膜病。
- 施用方法和劑量取決於患者的年齡。該藥口服足量的液體。2-3個月的平均劑量為每天1片。
- 副作用：各種過敏反應。
- 禁忌症：個體不耐受活性成分。只能根據醫生的處方才能在懷孕期間使用。
- Okyuwait葉黃素複合物
合成產品包括礦物質（鋅，硒），維生素C和E，類胡蘿蔔素，抗氧化劑。
- 使用適應症：恢復和維持視覺器械的功能，增加視力，改善眼科疾病患者的顏色感或其發展風險。
- 使用說明：飯後口服片劑。推薦劑量為1粒膠囊2次。平均治療時間為2-3個月。
- 在對藥物成分不耐受並表現為過敏反應的患者中，副作用最常發生。
- 藍莓堅果
複雜的生物活性藥物。含有越橘提取物，B和C維生素，鋅和蘆丁。這種組合物阻礙了由於眼睛疲勞導致的視敏度下降，改善微循環，具有抗氧化作用並增強了視覺器官的毛細血管。
定期使用維生素複合物有助於使眼內壓正常化。對於3歲以下兒童，對於其成分過敏的患者不推薦使用該藥物。在極少數情況下，會出現過敏反應。沒有過量的案件。
物理治療
證明復合療法有效消除視疲勞綜合徵。對於弱視的物理治療包括增加住宿和特殊體操儲備的硬件技術。
硬件方法：
- Synoptophor - 用於弱融合性儲備的基礎上的視疲勞，明顯的雙眼視力障礙或友好的斜視。這種技術的原理是基於視野的分離。例如，一隻眼睛可以看到一個花瓶，在另一朵花中，病人應該把它放在一個花瓶裡，結合眼軸並訓練眼睛肌肉。
- 氦氖激光治療 - 適用於屈光不正和屈光不正的患者。治療對視神經，角膜營養不良，眼瞼病變的疾病和萎縮有效。氦氖激光器以低強度的光束刺激眼睛的結構。
光束在分子，細胞，器官和組織水平影響視覺器官。增加視網膜色素上皮細胞的保護性能，改善眼部血液循環和新陳代謝。加強角膜上皮細胞的再生過程，激活局部免疫力並消除睫狀肌的痙攣。
- 軟件 - 電腦治療 - 視疲勞，任何程度的弱視，初始老花眼，住院痙攣，雙眼視力受損，友好斜視。在手術過程中，視網膜刺激（局部和全身）伴隨著明亮的動態彩色脈衝。該療法基於視覺圖像的感知方法，眼睛肌肉儲備的發展及其協調工作。主要的治療方案是：花，輪廓，Chibis，放鬆，刀片2，舒爾特表。
為確保視覺器官始終健康，功能良好，有必要確保其良好的血液供應。為此，建議以下練習：
- 直起來，閉上眼睛，放鬆一下。想像一下，鼻尖是一支鉛筆。在空氣中畫30-40秒。
- 將手伸入肘部，以便雙手位於視線之下。安排你的手指，並執行順暢的轉動與你的頭從一邊到另一邊。在鍛煉過程中，您應該通過手指觀察，而不是拘留外部物體。
- 深吸一口氣，看看雙眼，在這個位置持續10-20秒鐘。慢慢呼氣，讓你的眼睛回到原來的位置，關閉它們並按摩。
- 在呼氣時，慢慢地將你的眼睛向右轉，呼氣時回到起始位置。深呼吸並將你的眼睛向左轉。運動後，閉上你的眼睛20-30秒。
- 放下你的眼睛，順時針緩慢轉動，停在最高點。深吸一口氣，不停地轉下來。進行2-3圈，然後閉上你的眼睛，把你的眼皮分開。
有練習可以讓你快速消除眼睛的疲勞。他們可以在任何時間和任何地點進行。
- 小心地揉搓手並遮住眼睛。熱火會給予即時的放鬆和舒適。
- 閉上眼睛，把它們捲起來。當頸部肌肉盡可能放鬆時，鍛煉最好是在俯臥狀態下完成。
- 或者，將焦點從鼻尖改變為遠處的物體。每個位置的延遲不超過3-5秒。
- 閉上你的眼睛並描述他們的圓圈 - 順時針旋轉2圈，同時改變動作的強度。
- 經常放鬆並開始眨眼，逐漸改變運動的步調。
- 將眼球刮到極地位置 - 左右上下。保持每個位置最多10秒。
除物理治療外，不要忘記觀察日常生活和合理營養。隨著長時間的視覺運動，打斷一些練習，放鬆眼睛的肌肉。
替代治療
你可以在家裡消除眼睛疲勞。替代療法不僅可以盡可能地放鬆視覺肌肉，還可以擺脫外部疲勞症狀（發紅，眼袋，發炎）。
- 拿新鮮的黃瓜，切成圓形，並將它們貼在眼睛上。此外，可以將冷凍蔬菜剝離，用大刨絲器磨碎，用乾酪布包裹並放在眼睛上。有用的黃瓜物質被拉起並冷卻皮膚，滋潤，消除炎症。
- 釀造兩袋黑茶或綠茶並冷藏它們。將袋子放在眼睛上3-5分鐘。如果需要，您可以濕棉籤，也適用於眼瞼。這種方法迅速消除刺激和眼睛疲勞。
- 切片幾片生土豆，並將它們貼在眼睛上。馬鈴薯可以磨碎，用紗布包裹並戴上眼睛。蔬菜中含有的澱粉將消除浮腫並漂白眼下的黑眼圈。
- 將新鮮的草莓切成大片，並將它們貼在閉合的眼睛上。漿果含有有用的物質和酸，使皮膚更加新鮮和年輕，緩解疲勞。
- 將一塊緻密但柔軟的布裹上幾塊冰塊。對疲勞的眼睛施加壓縮。可以使用冷金屬湯匙代替冰塊。經過這樣的手術後，皮膚會收緊並且會變得膚色，疲勞將會消失。
儘管用於消除視覺疲勞的替代方法的有效性和可用性，但只有醫生應該治療視疲勞。
草藥治療
在與視覺疲勞的鬥爭中，草藥治療被證明是非常有效的。考慮草藥療法的有效配方：
- 取50克乾洋甘菊，倒入300毫升開水，用小火煮。用肉湯包裝容器，放涼。之後，用無菌棉籤沾濕液體，將頭部向後傾斜，輕輕將藥物擠入眼睛。每隻眼睛重複8-10次。
- 新鮮的樺樹葉子倒入冷水，煮8小時。最終的輸液用於乳液和洗液。這種補救措施有助於疲勞的眼睛和眼瞼腫脹。
- 將少量新鮮香菜切碎，用紗布包裹並浸入沸水中7-10秒。一旦壓縮物冷卻，可以將其施用於眼瞼10分鐘。為消除眼睛的疲勞和發紅，程序應進行3-4次。
- 切蘆薈莖，切碎。將粗纖維折疊起來，擰乾果汁。將液體中的棉花輪浸濕並將其附著在眼瞼上10-15分鐘。蘆薈去除紅腫，並平滑眼睛周圍的皺紋。
- 湯劑有薄荷煎劑。35克薄荷葉倒入150毫升水，低溫烹煮20分鐘。應變液體。將兩塊棉絨浸濕並適用於疲倦的眼睛10-15分鐘。在這樣一個程序之後，您可以用甘菊或礦泉水的草藥湯來清洗。
草藥的靜置和清湯具有抗菌和鬆弛特性，調理皮膚並改善血液微循環。
同種療法
眼疲勞的治療不僅與古典醫學有關，而且與順勢療法有關。大多數情況下，為了對抗視覺疲勞綜合症，開出這樣的藥物：
- 姬松茸 - 由於調節痙攣和視力器官的延長應變引起的視疲勞。閱讀過程中出現困難，字母和對像模糊，出現頭痛。
- 細辛 - 頭部和眼部疼痛，灼痛，擦傷，流淚。
- Carboneum sulphurratum - 眼睛和眼瞼沉重，視力急劇惡化，色盲。
- Cina - 視覺系統的緊張局勢侵犯了住宿和色彩知覺，出現了一層面紗，經過短暫的按摩或摩擦眼睛。
- Kali carbonicum - 急性疼痛和眼前的黑斑。上眼瞼是一種水腫，在短暫的視覺工作後表現出疲勞。
- Lachesis - 視疲勞與其他視覺障礙相結合。鞏膜黃色或變紅，釉面，受壓迫。擴展學生，增加流浪。
- 鋰碳 - 視覺綜合徵伴有畏光跡象。黑眼睛出現在你的眼前。
- 杜鵑花 - 肌肉缺角，眼睛通過頭部疼痛的腰痛，眼瞼熱和緊張，一個瞳孔擴大，另一個變窄。
- 黑色 - 所有跡象表明狀態。學生被放鬆或縮小，顯出痛苦的感覺。視敏度急劇下降，眼前的面紗和眼皮下的異物感。
您只能將醫療用途順勢療法製劑。順勢療法選擇藥物，劑量並確定治療的持續時間。
手術治療
迄今為止，沒有手術治療眼疲勞。這是由於一個複雜的治療和預防方法可以徹底消除這種疾病並預防其未來的可能表現。
在手術的幫助下，也不治療調節性痙攣，矯正鏡片，理療程序，滴眼劑和維生素療法來消除它們。
由於睫狀肌無力和嚴重的遠視或近視，激光治療是可能的。手術可讓您完全恢復視力並消除視覺疲勞的症狀。但是如果沒有遵守預防措施，痛苦的狀況不會讓你再等一等。