網球運動員的手肘（外側髁上炎）
最近審查：23.04.2024
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[肘網球運動員的病因（側髁炎）
外側髁的病理生理學的理論包括neatleticheskuyu和職業活動，這需要前臂的重複和嚴重的旋前和旋後，以及在手腕上，長和短徑向伸的過大的負荷或無力（或兩者）屬於該前臂的肌肉和從起源尺骨外側上髁。例如，在網球肘，腕反手被拉伸伸肌腱，特別是伸橈側腕短肌可以滾過nadmyshelkom橫向和徑向頭過程中被損壞。誘發因素包括技術差，球拍，尺寸不合適球拍柄的肩部和手腕嚴重緊張的弦肌肉無力，嚴重忽略了目標沉重的濕球和擊球不是球拍的中心。
在克服阻力時，軀幹抬起時尤其是雙手處於內旋位置時，最常見的是手部彎曲，各種類型的掀動運動和背部肌肉鍛煉引起的肱骨外上髁炎。常常由於過載（太多的活動或者執行相同的運動和大量的重複）或者前臂的屈肌和伸肌之間的肌肉不平衡而發生損傷。
外側上髁炎的症狀
首先，當腕部抵抗阻力時（例如，手動擰緊螺釘或敲擊左側球拍），在伸肌腱中出現疼痛。疼痛可以從外上髁移動到前臂中部; 隨著時間的推移，骨膜下出血，鈣化，外側髁上脊柱形式的脊柱，最重要的是可能發生肌腱變性。
當手指伸直抵抗阻力，手肘伸直時，沿手指伸肌腱的疼痛作為可靠的診斷標誌。如果在下一次約會期間發生同樣的疼痛，則可以確認診斷：患者坐在椅子上，手臂伸直肘關節，手臂放在桌上，手掌朝下; 醫生密密地將手放在患者手背上，患者試圖彎曲手腕。
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如何檢查？
治療網球運動員的手肘
網球運動員的手肘治療包括兩個階段。首先使用休息，冰敷，非甾體抗炎藥和拉伸，並在肌腱周圍的疼痛部位注射可的松。當疼痛減輕時，首先對屈肌和前臂伸肌的阻力進行輕度運動，然後進行偏心和同心阻力運動。這是必要的，以避免活動，這會導致手腕拉長或刺穿疼痛。打網球時經常建議使用肘墊。經過驗證的技術和使用的球拍類型可以幫助防止後續傷害。
雖然需要手術治療外上髁炎的不經常發生，用於治療使用的外科手術方法外上髁炎，包括在所述伸肌腱的附著位點去除疤痕或變性的組織。