痛苦在唯一

在整形外科醫生辦公室最常見的抱怨是唯一的痛苦。痛苦的感覺具有普遍性，瀰漫性，完全包含腳或其特定部分。瀰漫性疼痛與嚴重超負荷或長期壓力有關，但它們也會在休息時發生。

鞋底（腳）是腳的最低部分，在行走時接觸表面，有26塊骨頭並發揮最重要的作用 - 春天。腳降低了負載的力量，這些力落在下肢，骨盆骨骼，脊柱上。

通過腳可以確定整個有機體的健康狀況。嚴重內部疾病（關節炎，脊椎問題，糖尿病等）的首要症狀首先表現在腳上。因此，腳部疼痛不應該沒有得到應有的重視。

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鞋底疼痛的原因

壓力引起的疼痛往往表明這些疾病的首發表現為r，病，老年人骨質疏鬆症，骨軟化症。任何按壓手指都會在腳的所有骨骼中產生疼痛。

由於嚴重疾病導致的不動時間會導致瀰漫性疼痛，這與韌帶裝置的肌肉缺陷有關。增加負荷，增加體重常常是不適的原因。

不動狀態下的嚴重疼痛，伴隨著炎症性營養改變的支持能力的喪失發生在關節骨質疏鬆症中，在骨疾病，損傷背景下發展。由於功能性和有機血管病變，出現陣發性或延長性瀰漫性疼痛。

局部酸痛表現為各種因素： 

• 足底筋膜炎是寬帶組織（筋膜）的炎性過程，其將腳後跟骨連接到鞋底前部的蹠骨。由於負載下的筋膜拉伸而出現疼痛。不舒服的感覺集中在腳後跟的足弓區域。大多數時候在早晨醒來後經常出現。筋膜在與足跟連接處長時間超負荷導致出現骨腫瘤 - 跟骨刺; 
• 發展為關節炎，血液供應障礙，蹠骨變形，神經交叉指端的壓縮 - 鞋底疼痛的常見原因; 
• 蹠骨痛 - 年齡變化，其特徵在於鞋底的保護性脂肪層減少，這導致對蹠骨區域的過度壓力以及炎性反應（滑囊炎）; 
• 神經瘤 - 神經組織增生的良性過程。酸痛延伸到一隻腳的腳底，可以集中在手指根部。這種疾病更多的是女性。在早期階段，疾病通過第三或第四根手指的周期性不適而表現出來，通常由灼痛，刺痛來描述。緊的鞋子，特別是uzkonosaya加強了所描述的症狀。隨著疾病的發展，感覺變得永久。

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腳下疼痛

蹠骨痛導致腳底疼痛，即腳趾與腳附著的區域。所有的手指都有疼痛，除了第一和第五。疾病出現的原因在於負荷過重，穿著窄鞋，腳部脂肪組織變薄。

關節的關節炎伴有疼痛，腫脹和運動僵硬。觀察到皮膚發紅。炎症可能是遺傳易感性，體溫過低，創傷，服用藥物等的後果。

懷孕期間，由於雞眼，腳硬化，可能會發生疼痛。由於摩擦增加，支撐區上的壓力過大，出現了玉米和各種單獨的密封件。死細胞的粗糙生長會帶來很多不適。不方便，狹窄的高跟鞋增加了角質和老繭出現的風險。由於體重不斷增加，重心移位，腳部過載，懷孕期間常伴有腳底疼痛。

腳底疼痛

疣經常傷害腳底。它們起因於腳汗出汗，內臟疾病，穿緊身鞋。

紅斑性肢痛是中年男性常見的疾病。它表現為鞋底燃燒的疼痛，通常會變紅。救濟帶來了肢體的冷卻。這種疾病獨立發生或與血小板增多症，紅細胞增多症，高血壓，對所用藥物的反應一起發生。

腳後跟刺激的形成導致腳底疼痛，局部在腳後跟區域。由於足底筋膜炎，該疾病在身體超負荷的背景下發展。拉伸筋膜的過程影響鈣鹽在壓力增加區域的沉積，這導致在跟骨小丘上形成堅硬的結構。

脛後肌的肌腱炎是持有足弓的肌肉的炎症性疾病。當腳的韌帶和肌肉伸展時，疾病發展，通常與扁平足一起進行。

神經瘤和莫頓綜合徵是由於周圍的韌帶和骨頭的壓迫而引起的腳疾病。他們表現出自己的灼熱，射擊疼痛，手指麻木。

在走路的痛苦

扁平腳在步行，跑步，站立的鞋底造成疼痛。疾病最常被獲得，而非先天。影響平足發展的因素： 

• 慢性疲勞; 
• 負載增加; 
• 由於工作細節（賣方，教師），身體站立位置; 
• 超重; 
• 長時間佩戴重物; 
• 久坐的生活方式導致肌肉萎縮; 
• 不舒服，鞋子變窄，腳變形; 
• 妊娠; 
• 糖尿病，r，病，小兒麻痺症; 
• 外傷，下肢骨折。

玉米，單一的角質腫瘤以及疣都會造成很多不便或妨礙運動的自由。角化病是一種難以治癒的問題，以深部莖稈深入組織並在移動過程中引起野蠻柔和的鞋底凝固形式出現。

疾病腳趾行走時伴有疼痛和與鞋子接觸。腳趾的已知變形：歪斜，爪（折疊在幾個關節中），錘（折疊在第一關節），鉤形的彎曲（指尖）。大腳趾關節的外翻偏差是足部的內部不同的特性起伏和類似疾病小指彎曲它朝向另一個腳趾。這樣的修改被剝奪了正常運行的能力。

內固定釘不僅在運動過程中引起疼痛。在生長的過程中，指甲會引起腫脹，手指變紅，輕微觸碰疼痛。

長的第二根手指是走路時腳底疼痛的原因。更常見的是先天性缺陷，導致腳部負荷分佈不正確。

鞋底疼痛的症狀

通常，疼痛的症狀伴隨著疼痛綜合症，運動僵硬，步態變化，穿著和穿鞋時的不適。疼痛是持續的，疼痛，劇烈和射擊，只發生在一定時期。通過視覺檢查檢查症狀 - 發紅，腫脹，畸形等。

鞋底疼痛的主要症狀： 

• 局部酸痛; 
• 快速疲勞; 
• 燃燒的感覺，刺痛; 
• 聯合變更; 
• 休息時疼痛; 
• 強烈的酸痛與腳的支持; 
• 覺醒後需要“分歧”正常移動; 
• 增加或出現新骨頭; 
• 皮膚炎症，關節; 
• 麻木的感覺，癲癇發作的外觀。

如果你發現自己處於相似的狀況，你需要向骨科醫生尋求建議。

診斷鞋底疼痛

經驗豐富的專家根據患者描述或觸診目測診斷患者疼痛。有些病例需要收集關於疾病史，由此產生的傷害，習慣性生活方式，已經轉移的疾病以及服用的藥物的信息。

X線檢查，檢查（屈曲，負重等），鄰近組織超聲檢查，MRI是確定內部疾病（例如血液循環）的必要診斷。

X射線和MRI用於檢測或確認位錯，骨折，裂縫等。詳細的診斷方法用於排除嚴重的疾病（關節炎，痛風）。

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治療鞋底疼痛

在骨科醫師或創傷醫師的監督下，根據確定的診斷對足底疼痛進行治療。首先，你需要擺脫疼痛綜合徵的原因 - 減輕體重，換鞋等。

生育能力在兒童和成年人疾病的第一階段完全消除，可以通過選擇合適的鞋子以及進行治療性體育訓練。在平足的第二階段，重要的是使用矯形鞋墊，第三階段 - 推薦手術干預。

一個特殊的搖桿鞋鞋幫助輕微的腳部滾動，減輕運動時的負荷，緩解關節炎的疼痛。從各種關節炎，醫生開出藥物治療。

玉米，各種固化的鞋底，疣也是不可取的。插條，燒灼會導致深深的傷口癒合，導致化膿，感染。

提供完全的休息，施加緊密的繃帶以及將患病肢體放置在仰角上適用於治療腳部軟組織的損傷。醫生可以開藥緩解炎症。

應用輪胎或石膏來治療瘀傷，扭傷，骨折。

我怎樣才能防止鞋底疼痛？

為避免出現下肢疾病，應遵循專家的建議。

• 足部任何不舒服的狀況都是與醫生協商的機會，這將有助於診斷發展中的疾病，消除嚴重的後果; 
• 糖尿病患者應該每年徵詢一次意見，即使沒有投訴; 
• 運動員步行，矯形鞋緩慢跑步; 
• 預熱肌肉，在開始鍛煉之前揉腳; 
• 不要超過每個肌肉組10歲以下的兒童進行體育鍛煉; 
• 如果你感到疲倦停止，確保他們休息; 
• 赤腳在地上，草地，鵝卵石 - 這是一個很好的按摩（你可以買一個特殊的地毯，鵝卵石，針）; 
• 購買前總是試穿鞋子，用腳選擇; 
• 放棄緊密，不舒服的創傷鞋和高跟鞋; 
• 避免過度磨損的鞋子皺褶背，變形的鞋墊; 
• 拿起骨科鞋墊; 
• 輕輕地修剪你的腳趾甲，避免四捨五入。洗澡後用鋒利的剪刀做這個。

預防也提供了使用塗藥器或鞋墊Lyapko，木製輪子，酒吧形式的按摩工具。這些資金不需要你付出很大的努力，時間和金錢成本。您可以通過瀏覽您最喜愛的節目或閱讀書籍來使用它們。

不要運行這種疾病，不要指望疼痛會自行消失。在醫院及時治療將有助於擺脫可能的並發症，並在簡單的階段停止發展中的疾病。