四種治療便秘的安全方法
最近審查：23.04.2024
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[如何解決排便問題？
有些措施可以補償這種疾病並提高結腸的效率。這些包括增加腸內食糜和糞便物質，並增加其中的含水量。糞便的數量和一致性直接取決於一個人的飲食方式，以及這些食物的消化程度。當然，所有這些都取決於食物中膳食纖維的可用性。
方法1為什麼膳食纖維對腸有益？
膳食纖維對胃液非常有抵抗力，所以它們的結構成分幾乎沒有變化。當膳食纖維通過腸道時，它們的體積幾乎沒有變化，它們仍然能夠保持水分。如果腸內纖維不夠，整個液體會吸入小腸，脫水糞便變得非常硬，其在腸道中的移動將變得非常困難。如果你在飲食中輸入更多的食物和膳食纖維，那麼排空腸就不再困難。
哪些產品值得使用，哪些不是？
富含膳食纖維的膳食通常需要長時間處方，有時可以成為永久性膳食。對於今天，許多人更喜歡使用專門提煉的產品，而且不幸的是，它們不會富含食物纖維。這些產品的使用可能會造成排空問題，即使在不傾向於他們的人群中也是如此。
為了正確編譯一個有用的菜單，你需要研究哪些食物含有纖維和多少。根據癌細胞的數量，它們被分成若干組。箔中含有最多的細胞膜數量（最大的抗粘連效果），平均數量在蕎麥中，然後在大麥，燕麥，大米中減少。
膳食纖維攝入量的“副作用”
還有一件事，膳食纖維能夠導致腹脹。因此，食物中含有大量細胞壁（每100克食物含大約9.4克），容易出現脹氣的個體每小時可釋放高達49.5毫升的氣體。如果你是這樣一個人，最好從你的日常菜單中排除導致腸內氣體形成的食物。這些產品包括豆類，酸菜，捲心菜和菠菜。蘋果和葡萄汁也能夠產生氣體。值得注意的是：與豬肉同時食用豆科植物可使氣體量增加10倍，其中的二氧化碳含量將非常高。在療養院和度假村條件下治療便秘
從遠古時代開始，人們前往療養院休息並改善其健康狀況。不幸的是，最近人們更喜歡在國外度假。國外和我國都有很多療養院可以改善一個人的身體並給他主動休息。這種療養院擁有所有必要的設施，其工作人員由最高級別的合格醫生組成。
方法2浴療法
度假村最受歡迎的治療方法是使用礦泉水。它們特別常用於腸道疾病。在科學上，這種治療被稱為浴療法。如何將礦泉水用於醫藥目的 - 很多。水可以用於灌溉，洗澡，作為飲料或用於洗滌胃，腸，灌溉，吸入，沖洗。在浴療期間，可以使用天然二氧化碳，硫化氫，氡，氮 - 矽酸，碘 - 溴和其他水。為了治療胃腸疾病，礦泉水可以用作飲料和灌腸劑。
浴療法如何工作？
當水進入腸道時，它開始作用於位於粘膜上的受體。水開始使粘液過程正常化，激活食物汁液的產生，影響新陳代謝並改善腸蠕動。如果您的腸道或胃有問題，那麼首先訪問Yeisk，Matsesta，Surukhany，Sernovodsk，Keys和其他度假村等浴療。
這些度假村位於地理位置優越，以便您可以選擇最近的一個。但不要忽視當地的療養院，儘管它們是人造的礦泉水，但其效果和質量並不遜色於天然礦泉水。現在在所有商店，我們都獲得了大量不同的藥用礦泉水。因此，用浴療法治療你的腸子，你可以全年在家中度過。
如果你仍然決定在家裡治療，那麼首先不要懶得去看醫生。它會幫助你選擇適合你的水，並告訴你應該採取什麼方法或方法來對待它。
用浴療法治療的過程
為了治愈便秘，硫酸鹽和鎂水是最適合的，因為這些水能夠到達腸本身。這些水域包括essentuki 34和17以及莫斯科的水。水必須比室溫略低（但不能超過），因為涼水會更積極地影響腸道及其蠕動。在治療開始時，空腹應每天飲用3-4次水。如果達到了正面效果，那麼每天可以將飲用水量減少到一杯。
如果治療便秘不起作用，那麼你可以去戰鬥之水（進食前喝半杯）。遭受過度氣體形成的人們應該等到氣體完全從水中出來後才能拿走。
用浴療法治療便秘的方法
治療便秘的方法中很常見的是通過洗滌腸和灌腸來進行治療。這種治療方法非常有效，因為灌腸劑可以很快將糞便從體內排出，並伴隨著毒素殘留物，重元素鹽和膽固醇。當使用灌腸劑和礦泉水時，身體的反射活動也會有所改善。正是這樣，排泄慾望的反射才得以恢復，而便秘患者則缺乏這種反射。
為了洗胃或腸，水應該輕度礦化，溫度為36-37度。首先，將腸用室溫灌腸進行清潔，然後在30-40分鐘後用虹吸管吸入含礦泉水的灌腸。應謹慎執行此類程序，並避免腸道出現疼痛。這種治療的過程可以包括5-6灌腸，以及治療的頻率 - 隔日。有關如何進行此類程序的更詳細信息，請參閱以下各節。
如果便秘伴有腸道痙攣性疼痛，則通常使用氡氣，碘 - 溴和氯化鈉浴液進行治療。這類沐浴有助於鎮靜神經系統，緩解腸道疼痛，改善內臟血液循環。這種治療過程通常由8-10個程序組成，持續時間為15分鐘，室溫下。這種治療方法通常結合其他幾種與藥物治療無關的方法。
雖然使用礦泉水治療便秘是非常有效的，但仍然需要維持飲食和其他治療腸道的方法。
方法3用便秘泥治療
沒有一個世紀的泥土被用於治療各種疾病。泥炭中的泥土，腐泥和泥土最常用於醫學。由於這些泥漿含有有機物質和礦物質，因此它們對身體有治療作用。使用泥它是污垢可以慢慢傳遞熱量的治療非常重要，他們往往會刺激皮膚的化學感受器，並在他們的幫助皮膚能吸收硫化氫，氨等物質。所有這些物質都可以激活身體的代謝過程，心血管系統的活性，內分泌和消化的腺體。
泥療法通常在靠近泥土沉積地的療養院進行。此外，泥土治療可以在醫院和診所進行，特別是在那裡進口污物。
泥漿怎麼治療？
治療過程中，將泥漿塗抹在身體的整個區域或身體的各個部位。然後，病人被放在沙發上，用毯子，毯子包裹起來。在完成這個過程之後，患者在36-37℃下沐浴在淋浴中
由於泥治療可以改善整個身體的狀況，因此可以在諮詢醫生後立即採取措施。對於便秘的治療，在腹部施加污垢並且進行15-20分鐘的手術。通常使用溫度高達45度的污泥，泥炭和腐泥泥進行施工。這個療程可以由8到10個程序組成。
泥漿療法不建議空腹服用，所以最好在進食後2-3小時進行。完成所有程序後，您需要放鬆，並避免體溫過低和體力消耗。在完成整個治療過程後，腸道工作就建立起來了，糞便不斷變大，整個機體的活動就會正常化。
值得記住的是，泥治療並不是所有疾病的普遍萬靈藥。如果治療無效，病情惡化，最好立即停止所有手術。
方法4理療程序
理療程序在度假村和療養院非常流行，但它們也常常在綜合醫院進行住院治療。對於便秘的治療，最常用的手術是腹部肌肉注射，透熱療法，紫外線照射，電泳，石蠟應用和UHF。根據擔心患者的問題，醫生可以開腹部電泳泥漿。如果您每天執行此過程，則該課程可持續約12天。
灌腸與便秘的使用
灌腸與便秘 - 一個有用的東西，但它不僅用於便秘。通常灌腸是為了準備患者進行檢查，而不僅僅用於胃腸機構腸道的透視檢查，而且也用於不同類型的機構。例如，為了進行必要的心臟檢查，有必要從糞便和氣體中清潔腸道。另外，為了讓病人做好各種手術準備，他通常會接受灌腸劑的介紹。灌腸可以使用幾天，然後腸子恢復正常操作。
但是，這種預備灌腸劑與治療性灌腸劑是完全不同的。希望一些灌腸劑能夠輕易緩解你的慢性便秘並不值得。首先，你需要很好地規劃治療，確定治療的持續時間，灌腸的數量，性格。只有醫生才能確定並開出這種治療方案。如果你沒有機會去看醫生，我們會給出一些治療便秘的建議。這些建議對您有用，也可能是胃腸病專家建議的補充。
灌腸可以做什麼？
灌腸劑的治療性質和作用機制不同。因此，它們是虹吸，淨化，高滲和治療。在醫院的調查中，虹吸和清潔灌腸通常用於淨化腸道。當它需要緊急消除“糞便阻塞”時，它們也用於極端情況。通常這種灌腸使用1.5升水，這是相當大的體積。這些灌腸劑以這種方式工作：灌腸機械地清潔腸子，並刺激它的腸壁，這導致它們減少。
如果一個人患有慢性便秘，那麼他通常會被規定為治療性和高血壓性灌腸。對於高血壓灌腸劑，使用氯化鈉或鹽溶液。鹽會刺激腸壁並激活腸蠕動。此過程之後的排便在10分鐘內進行。包含藥物的流體成分中的灌腸劑被稱為藥物成分。
根據藥物的性質灌腸劑的組成部分，所以能癒合傷口，潰瘍，腸和肛門，以及減少腸道痙攣性收縮，從而消除這種疾病便秘的原因。由於藥物可以是不同的油，鹽和草藥。什麼樣的灌腸適合你，只能拿起醫生。
如何使用油灌腸劑？
為了做油灌腸，你可以使用任何植物油或化妝品如凡士林。由於其成分，油包圍大便，並幫助他們更容易地通過腸道移動，並沒有任何問題脫身。成年人的油劑量可以波動5湯匙左右，對於兒童2-3湯匙。
油需要加熱到體溫並非常輕柔地註入。由於油受到腸道菌群的影響，部分轉化為脂肪酸，可刺激腸壁並刺激腸蠕動。這個程序是在睡前進行的，因此排便的衝動並沒有出現在不必要的時間。
關於使用灌腸劑的幾點建議
切勿為灌腸攝入大量水分 - 只有足夠的量才能在糞便中形成糞便。一個杯子就足夠用於這個過程。為了加強對腸壁的刺激，您可以在水中添加檸檬汁或6％醋（蘋果）。安裝灌腸劑時，盡量不要損傷直腸壁。
灌腸或橡皮梨的尖端應在使用前煮沸並塗上凡士林或任何油。病人應該躺在他的左側，並將他的腿彎曲到他的肚子。在它下面躺著一塊油布。左手需要展開臀部，右側的螺絲釘將尖端插入直腸（在入口處，尖端首先垂直引入，然後稍微向後方包裹）。
儘管用灌腸劑治療便秘是非常有效的，但是這種方法只有在沒有可能進行運動療法的情況下才使用，或者在維持飲食對抗便秘方面沒有結果。