肋骨下背痛：原因，治療

當我們遇到疼痛這樣的現象時，出於某種原因，我們總是認為它只能與位於疼痛感覺定位區域的身體部位或特定器官相關聯。熟悉反射（輻射）疼痛等概念的醫生會以稍微不同的方式看待症狀。因此，我們大多數人與腎臟疾病或坐骨神經痛相關的肋骨下背痛實際上可能有許多其他原因。毫不奇怪，醫生不僅對疼痛的確切定位感興趣，而且對其他症狀、疼痛發作前夕的飲食習慣、體力活動的強度、過去是否存在損傷等感興趣。

原因 肋骨下背痛

當病人來找醫生並抱怨背部肋骨下疼痛時，專家要立即了解究竟是什麼傷害了一個人並不容易。痛的地方：下肋骨下或胸肋下從後面，即 胸內？是沿著肌肉和皮膚延伸的淺表疼痛，還是位於內部深處的大器官？疼痛有什麼特點：射擊、尖銳或疼痛和遲鈍？

澄清所有這些要點以縮小可能引起疼痛的原因的範圍非常重要，並且可能有幾個：

• 各種背部損傷：骨折，特別是肋骨，肋骨後段的穿孔和裂縫，瘀傷（尤其是血腫），受傷。肋骨骨折，尤其是移位時，骨頭碎片會損傷肺部，然後疼痛呈現出一種特殊的特徵，患者總是無法用語言準確地描述。
• 脊柱疾病（退行性病變：骨軟骨病、椎間盤突出、脊椎病，以及脊柱的感染性和炎症性疾病：脊柱炎、關節炎等）。
• 神經問題。大多數情況下，我們談論的是肋間神經痛（胸痛），這是由於通過肋骨之間的神經根受到壓迫或刺激而發生的。可以考慮的風險因素：脊柱疾病（骨軟骨病、脊柱側彎、脊柱炎、強直性脊柱炎）、受傷、突然運動、暴露於氣流（感冒）。有時神經痛的原因是大量的體力消耗、長時間處於不舒服的姿勢、代謝紊亂、壓力。

冷且長時間壓迫神經可導致其發炎，然後診斷為神經炎。

• 腫瘤疾病。位於周圍神經通路的腫瘤也可以壓迫神經末梢。這會導致肋骨下方的背部疼痛，如神經痛。但位於胸部和下背部的內臟器官的癌症也可能伴有放射痛，其強度不取決於身體的位置。
• 消化系統疾病。胃腸道的所有器官，除了食道和腸道的上段外，都位於胸腔和腰椎區域。胰腺發炎，肝臟，胃，膽囊疾病可以給背部疼痛。
• 呼吸系統的感染性和炎症性疾病，更準確地說是下呼吸道（支氣管炎、肺炎、肺膿腫、隔膜損傷等）。
• 腎臟疾病。它可能是器官和腎結石的炎症，因此患者患有腎絞痛。
• 心血管疾病。後背肋骨下疼痛可能是心肌梗塞或脊髓中風的症狀，這是由脊髓血管受壓、阻塞或破裂引起的。在背部，心絞痛也可能出現疼痛，類似於骨軟骨病。
• 脾臟疾病。隨著這個神祕器官的疾病，其功能尚未完全了解，疼痛會很容易輻射到背部。
• 內臟器官損傷，尤其是在腹膜後間隙形成血腫（最常見的是肝臟、腎臟、腎上腺、脾臟和十二指腸的損傷）。

但是坐骨神經痛怎麼辦，這通常歸因於肋骨下背部的急性疼痛？該術語並不意味著單獨的病理，而是一種綜合徵，包括脊髓根部受壓和炎症期間的運動、自主神經和疼痛障礙。換句話說，它是脊髓神經炎。並且疼痛的定位取決於受影響的神經根離開的脊髓節段的位置。

肋骨下方的背痛不一定與某些疾病有關，因為背部有許多肌肉，有時會感到乏力。對沒有準備的人進行主動訓練或過度的體力活動（搬運重物、在花園里工作等）會引起背部和下背部出現難以理解的拉痛，如果讓肌肉放鬆和休息，這種疼痛就會消失。

這種病因的疼痛很快就會過去，但如果出現肌肉拉傷，例如劇烈舉重，則需要更長的休息時間。

發病

肋骨下的背痛可能有多種原因。根據原因，疼痛的性質也可能發生變化。如果我們談論的是神經損傷（可能是神經纖維的傷口、破裂、壓迫或炎症），疼痛通常是急性的（刺傷、射擊）。但是，如果在炎症期間這種疼痛是持續的且可以忍受的，那麼神經痛的特徵就是疼痛綜合徵，其強度取決於身體的位置（在最高點，它變得難以忍受，限制了運動）。

神經纖維可以被骨組織和軟骨、韌帶和肌肉壓縮。例如，在肌炎中，其發病機制與炎症過程和肌肉組織腫脹有關，由於水腫肌肉壓迫神經根，可能會出現背痛。隨著長時間的壓迫，神經纖維會發炎（無菌性炎症），這也會伴隨著持續的疼痛。

背部受傷時，神經纖維的破裂及其受壓都是可能的。大多數情況下，神經被受損的肌肉壓縮，受傷時會腫脹。在肌肉和皮下組織中，可能會形成密封，首先呈現紅色，然後呈現藍色（血腫）。這種密封還可以壓縮負責該區域神經支配的小神經，導致敏感性受損、疼痛和運動障礙。

背部和脊柱的腫瘤並不總是發炎的，但它們對神經纖維的影響類似於血腫。除了神經，這種密封還會壓迫附近的血管，導致組織缺血，包括神經組織。這是創傷和腫瘤過程中持續疼痛的第二個原因。

肋骨下背痛的原因通常是肌肉過度緊張。高滲的病灶被認為是由組織壓迫和缺血以及血腫引起的無菌性炎症區域。但局部肌肉張力增加的原因可能更嚴重。例如，這樣的症狀可以指示腦或脊髓的血管疾病、CNS病理、創傷、脫髓鞘疾病如多發性硬化。在後一種情況下，神經纖維的髓鞘被破壞，從而破壞了它們的生物導電性。中樞神經系統關於肌肉鬆弛的信號延遲，伴隨著緊張的肌肉組織擠壓神經纖維和血管，導致劇烈疼痛。

肌肉中的小疼痛腫塊稱為觸發點。任何對他們的影響都伴隨著難以忍受的痛苦。

內臟損傷時疼痛的局部化很難用語言描述。畢竟，病變（通常是炎症）位於內部，而我們在背部感受到的是牽涉痛。所有內部器官都有神經支配，它們的工作受自主（自主）神經系統的調節。但它們也有將各種器官狀態信息傳遞到中樞神經系統的受體。隨著器官組織的炎症和腫脹，以及它們的缺血性或潰瘍性病變，我們感到疼痛是對神經系統刺激的反應。一些神經興奮波也可以到達背部，這就是為什麼我們將其標記為疼痛區，儘管實際上病變的定位可能完全不同。

如您所見，背部肋骨下的疼痛既可能是由於組織發炎，也可能是組織受損。急性疼痛的原因可能是健康或病理組織壓迫背部的神經和血管。內臟器官的疼痛也可以輻射到背部。

像肋骨下背痛這樣的模棱兩可的症狀，在任何年齡都可能出現，但據統計，工作年齡的人抱怨最多。艱苦的體力勞動和惡劣的工作條件、錯誤的運動方式、飲食錯誤、傳染病和炎症性疾病都是年輕人疼痛發作的危險因素。

奇怪的是，缺乏運動也開始成為年輕人背痛的主要原因之一。這種統計的原因可以被認為是普遍的計算機化和涉及在靜態位置長期工作的專業的出現。同時，長時間站立和坐姿工作的人都會出現背痛，因為在這個位置上，脊椎的負荷更大。

在老年人中，此類主訴通常與退行性疾病和缺乏身體活動有關。但這裡的動力不足還有其他原因。由於腿部疼痛、下背部疼痛和許多其他在生命過程中積累的疾病，一個人幾乎不會動彈。

在兒童中，下呼吸道疾病（通常伴有肺炎）、腎臟急性炎症（腎盂腎炎、腎小球腎炎）、中樞神經系統功能受損（通常是先天性）可能會導致肋骨下方的背部疼痛。腦性癱瘓時會出現肌肉過度緊張的病灶，因此，兒童經常抱怨背部和下背部疼痛）。

診斷 肋骨下背痛

我們聽說過多少次自我診斷的危險。但真的有那麼危險嗎？如果我們談論的是患者獨立診斷自己並開出治療處方的事實，那麼對他的健康采取這種態度的結果可能會產生最不可預測且通常是負面的後果。但在對自己的身體態度認真的情況下，當一個人從五官上傾聽自己的感受和筆記時，為了幫助醫生做出正確的診斷，只能歡迎自我診斷。

肋骨下的背痛是一種模棱兩可的症狀。在它的背後，可以隱藏許多病態。為了讓醫生更輕鬆，我們可以為他提供有關此症狀和其他症狀的盡可能準確的信息。換句話說，傾聽你的感受，了解導致它們變化的原因，疼痛在哪個區域最明顯並且比其他區域出現的頻率更高。

如果按照包含以下問題的計劃進行自我診斷，將非常有價值：

• 疼痛綜合徵出現之前的情況（創傷、吃辛辣食物、突然運動等），

• 疼痛綜合徵在身體的哪個部位最為明顯，
• 疼痛的來源是身體表面附近還是症狀來自內部，
• 疼痛是局部的或擴散到身體的其他部位，
• 疼痛有什麼特點：持續性或陣發性、急性或鈍痛等。
• 是否有其他病理症狀，
• 就醫前用了哪些方法和藥物來緩解疼痛，治療結果如何？

對於急性難以忍受的疼痛，無法進行治療實驗。此外，如果懷疑有闌尾炎，甚至禁止麻醉。在這種情況下，您需要緊急呼叫急救並充分相信醫生的專業精神。醫生可以從親屬和目擊者那裡了解疼痛發作前的情況。

有關疼痛性質和可能原因的信息將幫助醫生在體檢期間進行導航。一些重要信息將通過疼痛定位區的觸診（醫生可以檢測到組織中是否存在密封、器官壁的張力、肌肉張力等）和聽診（聽，其中的工作評估心臟和呼吸系統）。

在體檢過程中，如果懷疑有骨軟骨病，除了指法外，醫生還可以對疼痛定位區域進行敲擊（敲擊），從而可以確定疼痛的分佈區域。在針頭的幫助下，確定了患有疼痛綜合徵的身體部位的敏感性。

醫生還評估背部左右兩側的對稱性，是否存在皮膚缺陷。他對患者的步態、運動範圍（提供簡單的體育鍛煉）、不同運動和呼吸動作期間疼痛綜合徵強度的變化感興趣。

醫療卡的信息也很有用，因為疼痛綜合症通常是已經存在的疾病的並發症。

在出現非特異性症狀（包括肋骨下的背痛）的情況下進行實驗室診斷具有特別的價值。臨床和生化血液測試將讓您了解症狀是否與炎症病理有關，或者我們是否正在談論與代謝紊亂相關的營養不良變化。尿液分析可讓您評估腎臟和泌尿系統的工作，識別沙子和其他不尋常的夾雜物。糞便和嘔吐物的分析頻率較低，但有必要排除胃腸道的侵蝕性和潰瘍性疾病。痰和胸水的分析對於確定呼吸系統疾病的病原體是必要的。

如果懷疑有腫瘤疾病，則對受影響的組織進行活檢，然後進行組織學檢查。

很明顯，需要對所有這些研究進行規定是極其罕見的情況。通常，醫生會根據患者的病史和症狀開出各種組合的測試。一些測試是由全科醫生規定的，通常應該聯繫他抱怨背痛。具體研究方向由高度專業化的專家指導。鑑於背痛的原因可能不同，治療師可以將患者轉診給不同的醫生：神經科醫生、外科醫生、婦科醫生、腸胃科醫生、肺科醫生、心髒病科醫生、泌尿科醫生等。

但問題通常不限於實驗室診斷。如果懷疑有胃腸道疾病，則對患者進行腹部器官超聲檢查和纖維胃十二指腸鏡檢查（FGDS - 胃和十二指腸 12 的內窺鏡檢查，可以進行活檢和評估胃液的酸度）。如果懷疑腎髒病理，則開具超聲檢查，對於肝臟疾病 - 肝臟超聲和彈性成像，如果懷疑急性闌尾炎，則緊急對盆腔器官進行超聲或 X 射線檢查，這可以排除肝臟疾病生殖系統（尤其是女性）。

在肺炎和其他下呼吸系統疾病中，信息量最大的是肺部 X 光片、計算機斷層掃描或胸部磁共振成像。

使用相關科室的X線片、CT和MRI評估脊柱和脊髓的狀況。在存在缺血症狀的情況下，進行血管研究：血管造影，作為 X 射線研究的一部分進行，計算機和磁共振成像，各種口徑血管的雙重掃描（超聲多普勒造影）。

當醫生準備好初步診斷時，即在分析現有症狀的基礎上進行儀器診斷，即 當專家決定哪個器官可能導致背痛的出現時。

鑑別診斷

鑑別診斷是對作為各種研究的結果和在收集病歷的過程中獲得的信息的複雜分析。這樣的分析對於做出明確的診斷是必要的。

由於肋骨下的背痛可以伴隨各種疾病出現，並且症狀的定位並不總是表明病變器官的定位，因此根據這種症狀進行診斷可能存在一定的困難。醫生必須明確區分骨軟骨病的疼痛與心絞痛的發作，闌尾炎的惡化與具有相似症狀的婦科疾病，腎絞痛與胰腺炎的惡化，呼吸系統疾病的背痛與早期心肌梗塞。

這些疾病在性質上如此不同，可能有相似的症狀，因此考慮疾病的整體情況以及有助於縮小可能診斷範圍的實驗室和儀器研究結果非常重要。即使在危急情況下，醫生也會盡量對患者進行盡可能多的檢查，以便在提供緊急護理時或之後的治療過程中考慮其結果。否則，醫生錯誤的風險很高，有時可能會導致患者喪生。

治療 肋骨下背痛

正如我們已經註意到的，肋骨下的背痛可以有不同的定位和強度。原則上，無論是弱痛還是重痛，都值得關注。但碰巧的是，除非您特別按下，否則很少有人會尋求醫生的建議和幫助。當它抓得太緊以至於呼吸困難時，你必須叫救護車。

是的，但是救護車到達目的地需要時間，這意味著在它到達之前，病人或旁邊的人將不得不自己解決劇烈疼痛的問題。

疼痛急救。最適合緩解疼痛的藥物是鎮痛藥和解痙藥。在這裡選擇合適的藥物非常重要。如果我們談論的是神經性疼痛和疼痛期，解痙藥和聯合藥物（解痙藥加鎮痛藥）將是最相關的。解痙藥對腎絞痛或肝絞痛也有效。

在沒有醫生知識的情況下，不值得求助於肌肉鬆弛劑。這些是不安全的藥物，過量服用會導致呼吸和心臟驟停。對於肌肉和血管痙攣引起的疼痛，熱量有很好的幫助，必須應用於疼痛部位。這樣的治療會在一定程度上緩解疼痛，讓您等待醫生的到來。

順便說一句，熱療有助於緩解體力勞動引起的疼痛和疲勞。雖然它與身體的病理過程無關，但它提供了同樣令人不快的時間。

然而，加熱是一種不能在所有情況下都適用的方法。對於化膿性炎症，熱身只會使情況復雜化。闌尾炎對腹部施加最危險的熱量。甚至在“救護車”到來和腹膜炎發展之前，這可能會引起盲腸破裂。如果懷疑有闌尾炎或腹膜炎，最好不要加熱胃以減輕疼痛，或者服用使診斷變得困難的止痛藥，但不能潤滑整個病理情況的解痙藥除外。

對於炎症性疾病，使用具有鎮痛作用的非甾體類抗炎藥來緩解疼痛更有效。但在這裡我們必須考慮到，它們中的大多數對胃和腸的粘膜有強烈的刺激作用。解痙藥作用更溫和，因此，隨著胃炎或胃和十二指腸潰瘍的惡化，它們被推薦用於緩解疼痛或具有聯合作用的藥物（例如 Spazmalgon、Spasmil）。

它們有助於在胃腸道炎症和潰瘍性疾病惡化期間安全緩解疼痛，例如“Omez”或其類似物“Omeprazole”、“Almagel”、“Phosphalugel”和其他具有抗酸和包膜作用的藥物，這些藥物優於任何止痛藥。這些藥物不僅可以緩解疼痛，而且還具有治療作用。

在沒有合適藥物的情況下，可以一次性使用對乙酰氨基酚或布洛芬，這些被認為是副作用最小的藥物。

在心髒病中，上述所有藥物都不能帶來預期的效果。與心絞痛最相關的是服用一片硝酸甘油，通常可以完全停止發作。對於心肌梗塞，該藥物並不能完全消除疼痛，而只會稍微減輕疼痛。第二片“硝酸甘油”只能在一刻鐘後給予，如果到那時救護車還沒有及時趕到。

在心肌梗塞中使用熱量也沒有任何理由，而且這種措施往往只會加重患者的病情，引起窒息。將一個人放在舒適的位置或躺下就足夠了，但要使頭部高於腿，如果可能的話，給予鎮靜劑（Corvalol，Valocardin，纈草）不會緩解疼痛症狀，但可以平靜神經，因此疼痛感覺不那麼劇烈），通過解開衣領，露出胸部等來提供空氣通道。

對於與骨軟骨病和脊柱疾病相關的急性疼痛，即使是局部治療也有助於緩解不適 - 在受影響的區域塗抹溫熱、分散注意力和鎮痛藥膏。在這種情況下，背面應額外絕緣。在裡面，你可以服用任何止痛藥來加速效果。

您需要了解，如果背部肋骨下疼痛的原因是內臟疾病，則背部區域的局部治療將無濟於事。畢竟，痛苦的根源在內心深處，而我們會遭受反射的痛苦。

叫救護車，我們提到疾病的症狀及其可能的原因，詢問那些可以幫助患者在醫生到達之前度過痛苦的安全方法是有用的，而不是盲目行動。

複雜的治療。肋骨下的背痛只是許多疾病的症狀之一。同時，消除疼痛綜合徵只是疾病治療綜合方法的一個階段，這使得緩解患者病情成為可能。

疼痛是身體的反應，因此我們了解了疾病及其可能的定位。在診斷階段，具有一定的價值。將來，它只會使治療複雜化，使患者筋疲力盡，因此必須將其移除，同時進行醫療程序。在這種情況下，程序的選擇取決於診斷。

我們不會詳述以腰痛為症狀之一的各種疾病的治療特點，而只是說明醫生對這種症狀的重視程度。

如果肋骨下方的背部疼痛是由脊柱退行性變化（骨軟骨病）引起的，則需要進行複雜的治療，分兩個階段進行。首先，消除脊椎疼痛，然後進行椎間盤受損組織的修復和預防疾病惡化。在第一階段，選擇的藥物是非甾體抗炎藥（不太常見的注射用糖皮質激素）、局部分散劑和乳膏和軟膏形式的鎮痛劑。建議穿一種特殊的緊身胸衣，以減輕脊柱的負荷，物理治療：止痛藥電泳，電療，激光治療，衝擊波治療，水和熱程序，以及非傳統方法：針灸，指壓。

在治療的第二階段，鬆弛劑、軟骨保護劑、B 族維生素和維生素礦物質複合物脫穎而出。物理治療的範圍正在擴大。複雜的程序包括按摩、衝擊波療法、水蛭療法、理療練習。

對於骨軟骨病的並發症，當保守治療沒有產生結果時，會進行手術治療。它的適應症是椎管狹窄，由於椎間盤突出或椎間盤突出，脊椎滑脫（椎骨相對於彼此的位移）導致脊髓通過。

神經痛的治療稍微簡單一些，但也涉及綜合方法。除了鎮痛劑、解痙劑和利多卡因阻滯劑外，還開出緩解肌肉痙攣的肌肉鬆弛劑來緩解疼痛。利尿劑用於緩解組織腫脹。使用抗炎藥膏和改善組織營養的藥物進行局部治療。必須服用對神經系統有積極影響的 B 族維生素。

在物理治療方法中，使用鎮痛劑和麻醉劑的電泳、經顱電鎮痛、雙動力療法、fluctuorization、UHF 療法、超聲波、darsonvalization、磁療、激光療法。他們還進行治療性石蠟應用、泥漿、水蛭和反射療法。

心肌梗塞的治療也不限於稱為“冠狀動脈成形術”或“冠狀動脈旁路移植術”的外科手術。此外，還進行旨在消除疼痛（給予嗎啡、使用神經鎮痛藥）、消除焦慮（鎮靜劑）和預防缺氧（氧氣面罩）的治療。強制性：抗血小板治療（乙酰水楊酸製劑），抗凝劑（肝素）的引入，溶栓治療（鏈激酶，阿地普酶），β受體阻滯劑（美托洛爾，普萘洛爾等）的任命。

對於心臟缺血和心絞痛，進行類似的治療，輔以抗皰疹藥物、強心苷、減充血劑、抗心律失常藥物。

在心髒病的物理治療方法中，最適用的是水浴療法、電療法、按摩、理療運動，這些方法在恢復期單獨規定。

以肺炎為例，考慮治療呼吸道炎症性疾病。在這種情況下，背痛不是急性的。而且在沒有其他症狀的情況下，也不是每個患者都會注意的。但肺炎通常以潛伏的形式發生，我們將其帶在腳上，引發多種並發症。然而，一個關注自己和自己感受的人可能會被疼痛所困擾，這將是去看醫生的原因。

肺炎是一種由多種細菌、病毒和真菌菌群引起的傳染病。顯然，在治療各種形式的肺炎時，將使用不同的藥物來對抗疾病的病原體。沒有這個，炎症就無法以任何方式停止，長期的炎症過程會不可逆地改變肺組織。

抗生素傳統上用於對抗細菌感染。真菌性肺炎的治療涉及使用抗真菌劑。但是消除病毒被認為是生物體本身的任務，具有免疫刺激作用的抗病毒藥物可以幫助它。如果為非細菌感染開具抗生素，那麼由於在身體防禦能力下降的背景下機會性微生物群落的活躍繁殖，疾病變得複雜。

治療肺部炎症的主要要求是在急性期的最初幾天臥床休息，在其中添加大量溫熱飲料、止咳藥（用於乾咳）和粘液溶解劑和祛痰劑（用於濕咳）、支氣管擴張劑對於呼吸急促，必要時可使用退熱藥。肺部區域沒有加熱墊，尤其是在涉及疾病的細菌性質時。

消炎藥和止痛藥由醫生開處方。但通常肺炎的疼痛症狀並不那麼強烈，而是持續不斷的令人厭煩。

物理治療也是肺炎綜合治療的一個組成部分，可能包括：超高頻和感應治療、分米和厘米波治療、磁場暴露、吸入治療、紫外線和紅外線輻射、激光治療、電泳和其他方法。在急性期，需要進行運動療法，隨後與運動療法相結合，以防止肺部充血。

我們不會詳述胃腸道、肝臟、排泄系統疾病的治療，肋骨下的背痛是疾病的非特異性或特徵性表現。這些主題在其他包含大量信息的文章中進行了詳細討論。同時，根據疾病的病因、患者的年齡和生物體的個體特徵，使用的藥物和治療相同疾病的方法可能會有所不同。

藥物

在不被各種背痛疾病的複雜治療分心的情況下，我們將考慮一些有助於消除不適的藥物。在大多數病理學中，這些是鎮痛藥、解痙藥、非甾體抗炎藥。患有心髒病 - 急救是“硝酸甘油”。

無需醫生處方即可購買的流行非麻醉性鎮痛藥包括：“乙酰水楊酸”及水楊酸衍生物、安乃近、氨基比林、撲熱息痛等。這些藥物具有鎮痛和一些解熱作用，旨在緩解輕度至中度強度的疼痛。對乙酰氨基酚被認為對所有類別的患者都是最安全的。

這種經過多年證明的廉價藥物如今具有多種釋放形式，這使得它的使用更加方便和安全（即使有胃潰瘍和懷孕）。該藥物有各種劑量的片劑、膠囊劑、糖漿劑、混懸劑、直腸用栓劑的形式。

12歲以上患者的片劑和膠囊劑，單次最大允許服用1.5克，每日劑量不超過3-4克，3-12歲兒童每日最大1-2克。服用間隔4 -6小時的藥丸，不咀嚼，喝水。

1歲起允許使用直腸栓劑，每日用量按兒童體重每公斤60克計算。對於 3 歲以上的患者，每日劑量對應於片劑的劑量。以相同的間隔放置蠟燭。

糖漿最常用於 3 個月至 12 歲的兒童，但對老年患者的治療是完全可以接受的。1歲以下的寶寶糖漿不超過5毫升，1-5歲的寶寶可以加量到10毫升，12歲以下的孩子每次10-20毫升糖漿。青少年和成年患者的劑量不超過 40 毫升糖漿。考慮到 5 毫升糖漿含有 120 毫克撲熱息痛的事實，接收的多樣性是每天 3-4 次。

服用該藥的禁忌症是對藥物過敏，以及嚴重的肝臟和腎臟疾病，並侵犯其功能。對於患有直腸炎症性疾病的人，不建議使用直腸栓劑。在懷孕和哺乳期間，應在諮詢醫生後謹慎使用鎮痛劑。對於肝病患者（高劑量對器官有毒性作用）以及腎結石患者（該藥物可引起腎絞痛），也可以採取同樣的建議。

可以考慮藥物的副作用：血液成分的變化，對中樞神經系統的影響（興奮或嗜睡），胃腸道症狀（噁心，上腹痛）和排泄系統（化膿性炎症性疾病）腎臟），過敏反應。嚴重症狀通常是長期使用鎮痛劑或高劑量藥物的結果。

第二組緩解肋骨下背痛的藥物是解痙藥（緩解肌肉痙攣和疼痛的藥物）。這些藥物使用更廣泛，因為它們不會扭曲嚴重疾病的整體情況。

著名的解痙藥包括：“Drotaverine”、其國外類似物“No-shpa”、“Papazol”、“Buscopan”、“Difacil”等。不久之後，藥店的貨架上出現了同時作用於不同病因的疼痛綜合徵（Baralgin、Spazmalgon、Spazmil、Renalgan、Spasgan 等）的組合藥物，即使在疼痛的情況下也可以使用它們，其原因尚未準確確定。

例如，作為解痙藥的藥物“Renalgan”可用於治療腎和肝絞痛、胃和腸痙攣、痛經（痛經）。但它也具有鎮痛作用，因此可以使用它來緩解痙攣性疼痛。

該藥物以片劑形式生產，用於治療 15 歲以上的患者。在這種情況下，每日最大劑量為 2 片，療程限制為 3 天。

與許多鎮痛藥和解痙藥不同，這種聯合用藥有很多禁忌症。除了個體對藥物成分的不耐受外，這些還包括：胃和腸梗阻，泌尿和膽囊肌肉張力降低，嚴重的肝腎疾病，血液成分的確定障礙，血液疾病, G-6-PD 酶缺乏。在此列表中，您可以添加閉角型青光眼、支氣管哮喘、虛脫、心律失常、心動過速、伴有排尿障礙的前列腺病變。該藥不適用於疑似闌尾炎或其他急性手術病理。

該藥還列出了應謹慎使用該藥的疾病清單。在服藥或將其提供給患者之前，也值得熟悉它。

在藥物的副作用中，值得一提的是胃腸道疾病惡化，上腹不適，大便紊亂，心律失常，血壓下降，血液成分變化，腎臟可逆和不可逆疾病的一定可能性，視力下降，肝功能障礙（黃疸，肝炎），汗液分泌減少，昏厥。不排除過敏和過敏反應。

儘管有警告，但大多數患者（包括被診斷患有胃腸道疾病的患者）對這種藥物的耐受性良好。

第三類止痛藥是非甾體類抗炎藥。這些是抗炎症和疼痛的藥物，長期以來一直超過鎮痛藥。雖然這主要適用於安乃近。鎮痛劑組中的許多藥物都包含在 NSAID 列表中。所以“阿司匹林”（乙酰水楊酸）屬於具有顯著抗炎活性的非甾體抗炎藥，而“撲熱息痛”屬於抗炎作用較弱的非甾體抗炎藥。“Baralgin”，其活性成分是鎮痛和解痙，被歸類為聯合非甾體抗炎藥。

用於疼痛綜合徵的非甾體藥物還包括布洛芬、酮咯酸、酮洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康、消炎痛等具有解熱、抗炎和鎮痛作用的藥物。

如果出現肋骨下背痛，手伸向廣為宣傳的雙氯芬酸藥物（其他非甾體抗炎藥可能同樣有效），該藥物有註射液、片劑、軟膏和凝膠、栓劑、眼部治療等形式解決方案。我必須說不是徒勞的。該藥物有許多使用適應症，包括內臟器官炎症性疾病、脊柱疾病和神經系統問題。

可注射藥物肌肉內使用，為期兩天，每 12 小時注射 75 毫克藥物以治療中度疼痛。此外，建議改用口服藥物或直腸栓劑治療。

12 歲以上患者的片劑允許每天最大劑量為 150 毫克。7 歲以下兒童 - 每天不超過 25 毫克，最多 12 歲 - 每天最多 75 克。

在直腸栓劑的治療中堅持相同的劑量是乏味的。您需要每天放置兩到三次。

軟膏和凝膠用於局部治療脊柱疾病、損傷、肌肉和關節疼痛的疼痛。軟膏和 1% 凝膠以不超過 4 克的劑量塗抹在身體上。小心使用更高劑量的凝膠（每次塗抹不超過 2 克）。藥物在身體上的應用次數為每天3-4次。

如果對任何非甾體抗炎藥過敏和在過去使用非甾體抗炎藥的背景下發生過敏反應，則不能使用任何釋放形式的藥物。不建議肌肉注射和口服藥物用於胃腸道糜爛和潰瘍性疾病的惡化，血液病理學，出血和出血性疾病。請勿用於 15 歲以下兒童的治療。支氣管哮喘、貧血、嚴重心力衰竭、嚴重水腫、高血壓、肝腎功能受損、糖尿病等需慎用。在直腸炎症性疾病中禁止使用直腸形式的藥物。

“雙氯芬酸”在懷孕期間和母乳喂養期間是非常不受歡迎的。

不應將局部形式的藥物應用於傷口表面，划痕，割傷。

該藥物的主要副作用是：胃腸道疾病，睡眠障礙，抽搐，水腫，耳鳴，聽力，視力和味覺受損，腎臟和呼吸系統功能障礙，血壓升高，心血管疾病的惡化，直至心髒病發作、過敏和皮膚反應。

如您所見，對於心髒病和心肌梗塞，醫生很難推薦雙氯芬酸，因此不應在心髒病背景下服用它來緩解牽涉性背痛。在這種情況下，救護車藥物是“硝酸甘油”，將來會開出麻醉鎮痛藥來緩解劇烈疼痛。

“硝酸甘油”不適用於鎮痛藥。它是一種硝酸鹽血管擴張劑，可調節血管的張力和心臟的工作，重新分配血管中的壓力，有助於放鬆支氣管、胃腸道、膽管和泌尿道的肌肉組織。該藥主要用於緩解心絞痛發作和緩解心肌梗塞（急救）的疼痛。

該藥物以膠囊的形式用於治療成年患者。將藥片放在舌下並保持在那裡，直到疼痛綜合徵完全溶解或消失。鑑於第一片藥片的效果持續半小時，可在 5-15 分鐘後重複給藥。如果 2-3 片後疼痛沒有完全消失，這是心肌梗塞的徵兆。

使用硝酸甘油的禁忌症與對硝酸鹽過敏、休克和一些心血管疾病有關：腦缺血、低血壓和塌陷、高顱內壓、中風、主動脈瓣狹窄。不要將藥物用於有毒性質的肺水腫，以及最近頭部受傷的情況。

考慮藥物的副作用：頭痛，視力受損，昏厥，降低血壓，發紺或面部潮紅，噁心，嘔吐，上腹痛。可能：冠狀動脈疾病惡化、潮熱、呼吸系統疾病、心動過速、定向障礙、過敏反應。

選擇一種有效且最重要的是安全的治療肋骨下背痛的藥物是一項非常重要的任務。畢竟，如果患者被送往醫院進行進一步檢查，您需要在不損害人體健康和不模糊疾病的整體情況的情況下減輕疼痛。這並不意味著您需要袖手旁觀。你只需要更仔細地傾聽你的身體，並在急救的情況下考慮到對方的情況，而不是使用手頭上的第一種可以緩解疼痛的藥物。

替代治療

我們試圖考慮幾乎所有可能導致肋下背部疼痛的原因，甚至對其中一些進行複雜的治療，但據統計，90-95％的病例出現這種定位的疼痛綜合徵是由於脊柱疾病。大多數就診與骨軟骨病和坐骨神經痛有關，其次是脊柱側彎、脊椎疝和肌痛。內臟疾病，除腎臟外，常伴有前腹部和前胸疼痛，而照射背部疼痛則屬例外。

基於此，替代醫學更加關注緩解肌肉骨骼系統病變中背痛的方法，無論是退行性變化還是感冒引起的炎症過程。對於感染（尤其是細菌），替代療法無效，因為要對抗它，有必要大劑量服用具有適當效果的草藥。對細菌有效的草藥通常具有明顯的毒性。所以事實證明，治療感染會導致嚴重的中毒。

但回到肋骨下背痛這樣的症狀。替代醫學為其治療提供了什麼？首先，這是具有刺激性、分散注意力、變暖和抗炎作用的化合物的局部作用。如果不與從內部對身體的治療相結合，這種效果不會產生明顯的治療效果。儘管如此，作為極度痛苦的救護車，它們是非常值得替代藥房的藥物。順便說一句，許多藥房軟膏和背部疼痛的摩擦都是基於天然產品和草藥提取物製成的。

這些資金的使用與對疼痛部位的額外加熱相結合，從而增強了鎮痛效果，儘管即使是加熱本身也可以減輕疼痛的強度，有時甚至可以完全消除疼痛。

以下是一些針對骨軟骨病、坐骨神經痛、肌痛和其他一些背痛疾病的有效替代局部療法示例：

• 辣根是一種很受歡迎的植物，具有刺鼻的味道，當局部使用時，既刺激又分散注意力。為了治療疼痛，使用植物的根和葉（最好結合使用）。從根部製成漿液，將葉子作為整體使用。首先，將辣根粥放在一塊天然組織上，然後塗抹在疼痛部位的背部。稀粥用布蓋住，小心地用熱熨斗加熱，加熱裡面的混合物。這種治療可以持續3-5分鐘。但在此期間，疼痛明顯消退。

接下來，應去除辣根粥，並將新鮮、洗淨的植物葉子塗抹在皮膚上。如果可能，請務必使用由天然羊毛製成的織物對背部進行絕緣處理。曝光時間為 15 至 30 分鐘。對於每個後續程序，可以增加持續時間。

• 對於這種治療方案似乎很殘忍的人，您可以嘗試另一種食譜，其中辣根是治療膏的成分之一。為了準備它，你需要再次磨碎辣根根，在組合物中加入等量的磨碎的生土豆和一點蜂蜜。將徹底混合的糊劑以厚層（約 1 厘米）塗在患病區域，並用薄膜覆蓋。在上面放一塊溫暖的布。

壓縮讓皮膚感覺像是在烘烤，但沒有必要害怕這一點。一小時後去除組合物，然後用溫水擦拭皮膚。與第一種情況一樣，每天 1 次就足夠了。

• 黑蘿蔔是另一種可用於治療背痛的藥物。它以與辣根根相同的方式以稀粥的形式使用，將其塗抹在組織上以達到疼痛的焦點。從上面看，建議用薄膜覆蓋結構並絕緣。當敷布開始強烈燃燒時，將其取下並用濕布擦拭背部。每天最多可進行 2 次治療。
• 麵團不僅是製作美味糕點的原料，也是治療腰背痛的良藥。出於藥用目的，由黑麥或混合麵粉（小麥-黑麥）製成的麵團更合適。它是在不添加酵母的情況下製成的，並保溫一段時間（酸化）。使用陡峭但柔軟的麵團更容易，它在雙折紗布的背面鋪上厚厚的一層。

將這種敷料固定在身體上並將其放置過夜更為方便。有時將大蒜漿混入麵團中。這種情況下會出現燒灼感，不建議將麵團長時間貼在身上。

作為溫熱劑，使用預先加熱的鹽、沙子、亞麻袋中的櫻桃種子，這些藥劑不會刺激皮膚，只會使皮膚變暖，從而放鬆並減輕疼痛。羊毛製品也有保暖作用（尤其是羊毛）。腰帶可以用羊毛織物製成，可以固定在痛處。如果事先將其在溫暖的鹽水溶液中放置一個半小時，然後乾燥，則可以提高這種帶的有效性。“鹹味”羊毛可以在身上穿幾天，這有助於緩解慢性疼痛，1-2次手術很難去除。

肋骨下的背痛可以通過各種自製藥膏和摩擦或使用現成的藥物來緩解，例如金星膏（簡單來說，一個星號），它具有消炎、局部麻醉的作用，溫熱，防腐作用，改善血液循環和營養織物。

“Pchelovit”摩擦軟膏還具有良好的鎮痛作用，其中含有蜂毒（抑制疼痛，改善血液循環，減緩脊柱關節的退化過程），蜂膠（一種極好的生物刺激劑和抗炎劑)、精油（冷杉、迷迭香、薰衣草有抗炎作用）、樟腦、松節油（溫補和營養作用）。

如果您知道它們的特性，可以獨立於即興手段製造各種具有局部刺激性（分散注意力）、抗炎和暖化效果的暖化劑。例如，薄荷、檸檬香脂、茴香、樟腦、薄荷腦、芥末等精油可以提供鎮痛作用。

應特別注意紅辣椒（一種極好的刺激性和溫熱劑，可迅速緩解疼痛）。可用作酒精酊劑（等份酒精和碎胡椒莢浸泡一周，用於揉搓和壓縮，與植物油1:1混合）或添加到各種軟膏中（使用更方便）製成粉末）。

抗炎作用，由於組織腫脹和炎症引起的疼痛得到緩解，是生薑（您可以使用現成的粉末或新鮮根的粥），蜂膠，迷迭香，冷杉，bodyaga精油，捲心菜葉。

凡士林、黃油或酥油、豬油、獾脂可作為自製軟膏的基礎。對於摩擦，您可以使用現成的酒精酊劑，植物油。

以煤油為基礎的產品已經非常流行。其中，煤油被選為輔助成分，可提高藥用物質深入組織的滲透性。例如，很多人都知道甜菜根的抗炎和鎮痛作用，但是用果汁或粥敷布不會產生像甜菜根蛋糕和煤油混合物那樣明顯的效果。將該組合物施用於織物上的疼痛部位，在頂部用薄膜覆蓋，固定並放置過夜。到早上，疼痛通常會消退。

針灸有助於快速緩解背痛，但並不是每個人都對此有所了解。這種反射效果的替代品是庫茲涅佐夫塗抹器，它可以在藥房購買，也可以獨立於玻璃瓶的金屬蓋製成。您需要在封面上打孔並將它們縫到織物上，距離為 6-8 毫米。如果將這種塗抹器放在臀部下方，則有助於緩解久坐工作期間的緊張和背部疼痛。

對於嚴重的背痛，將完成的塗抹器塗抹在疼痛部位並按壓 40-60 秒。

草藥治療

草藥是替代醫學的一個組成部分。了解藥用植物的特性及其對身體的影響，如果肋骨下的背痛是由背部和脊柱的炎症和退行性疾病引起的，以及在疾病的情況下，可以製作有助於治療的食譜內部器官。

因此，對於脊柱骨軟骨病，極大的幫助可以帶來：

• 香菜。植物根煎劑每天口服 2 次，每次一湯匙。
• 梅麗莎。植物的葉子與橙皮等比例混合，2茶匙。將混合物用 2 杯開水沖泡並浸泡 1 小時，過濾後，將 2 茶匙加入溫熱的組合物中。蜂蜜和纈草酊。1 次接待喝 1 杯輸液，每日劑量 2 杯。療程為1個月。
• 松針。將200克原料倒入1升開水中，堅持服用，每日2次，1杯。

這些草藥有助於減少退化性疾病帶來的炎症和腫脹。隨著神經和肌肉組織的炎症，您可以輸注阿多尼斯（每杯開水1茶匙幹原料，堅持每天3次服用1湯匙）。

在農村治療各種背痛（尤其是坐骨神經痛）的一種流行方法被認為是用蕁麻“毆打”。這需要蕁麻的嫩枝，即使輕輕觸摸也會引起灼燒感。這些樹枝需要輕輕地走過痛處。

蕁麻也可以口服。它有助於內臟器官的許多疾病，提高免疫力，使新陳代謝正常化。植物的干葉也適合內部使用。1湯匙 原料需要倒入一杯開水，堅持喝1湯匙。一天三次。

隨著腎臟的炎症，疼痛有助於緩解疝氣的輸液。建議使用鮮草（每1杯開水1茶匙粉碎原料，堅持至涼）。成品每天喝不超過4次，1湯匙，不要更多，因為這種植物被認為是有毒的。

洋甘菊茶、聖約翰草、鼠尾草、西洋蓍草、蕁麻、亞麻籽煎劑有助於緩解消化系統疼痛。

對於心血管疾病引起的疼痛，可以使用以下食譜：

• 將 15 滴纈草和山楂酊加入少量水中，放入口中，含住併吞服。
• 注入檸檬香脂（每 150 克沸水 1 湯匙），每天 3 次，每次 100-110 克。
• 輸注木蝨（每 1 升沸水 2 把草藥，放置 6 小時）應與飯前半小時輸注檸檬香膏類似。
• 冷杉油（擦到心臟區域）。
• 白步草酊（酒精10份，生藥1份，避光放置一周）取30滴，加水稀釋。每天接待 3 次。

對於背痛的敷布，您可以使用新鮮的牛蒡和辣根葉，洋甘菊、接骨木、百里香、聖纈草的輸液。

從家庭植物金色的鬍鬚中，您可以在藥物製劑“Bishofit”上製備酊劑（約 20 片植物結節取 1 杯液體製劑並註入 2 週）。這種酊劑有利於脊柱疾病的惡化。它既可以用作摩擦劑，也可以用作壓縮劑。

感冒引起的背部肌肉疼痛可以用樺樹葉子治療，樺樹葉子作為敷料敷在背部。在藥店，您可以要求購買樺樹油（一種植物芽的補救措施），它可用於治療肋骨下的背痛。

 在這種情況下，蒲公英花酊劑也很有用，可以收穫以備將來使用。藥物是由一整罐帶有花序的花朵和半升酒精或伏特加酒製成的。注入它 1.5 週，之後它可以用作抗炎和鎮痛劑。

順勢療法

順勢療法醫生也對各種病因的背痛治療感到困惑。迄今為止，在他們的武器庫中有許多有助於緩解疼痛的順勢療法，但這些藥物的處方不僅基於疼痛的定位和現成的診斷，還基於患者身體的某些特徵。畢竟順勢療法不是藥物，而是一種激發身體內力對抗疾病的手段。而且由於我們的身體是個體的，因此選擇順勢療法也需要這種個體化的方法。

但是，擁有豐富知識的順勢療法醫師應該參與到有效藥物的選擇中。我們只能談論可以為肋骨下的背痛開出哪些順勢療法。

附子 - 一種用於加重骨軟骨病和寒冷性背痛的藥物，有助於緩解腰椎區域的急性撕裂痛。硫磺作為治療組織炎症和腫脹的藥物，適用於壓迫神經（神經痛）。

印度球菌有助於緩解首次出現的下背部麻痺性疼痛，以及肩部和手臂隱隱作痛等症狀。

碳酸鈉用於治療背部的夜間疼痛，位於左肩胛骨區域。對於類似的症狀，可以開具馬錢子的處方，特別是如果患者的病情因熱而改善，而因寒冷而惡化。

第一胸椎區域疼痛，行走時減輕，坐姿加重，需要使用金屬鋅。

Calcarea fluorica 和 Rhustoxicodendron 是治療脊柱慢性疼痛的藥物，因體力消耗和過度勞累而加重，當患者認為他的腿可能癱瘓時，碳酸鉀也有助於腎臟疼痛。

下背部有熱感，可開具苦味酸，以及放射至大腿和會陰部、薯蕷屬絨毛和蘑菇的脊椎疼痛。

由於脊椎外傷和背部劇痛，山金車和金絲桃將成為首選藥物。

在治療背痛的複雜順勢療法中，您應該注意“Tsel-T”和“Traumeel”。前者的作用類似於非甾體抗炎藥，後者的作用更接近於皮質類固醇的作用。也就是說，這些是具有抗炎作用的藥物，因此即使在普通藥店也可以買到。

我們主要考慮了順勢療法醫生為肌肉骨骼系統疾病開的那些藥物。但背痛也可以反映，即 內臟疾病引起的。在這種情況下，預約清單將完全不同，因為為了減輕疼痛，需要治療的不是背部，而是疾病的焦點，即 腎臟、肝臟、胃、胰腺、心臟、生殖系統器官等。

與傳統醫學一樣，順勢療法中的藥物處方是基於初步診斷，否則治療可能不僅沒有效果，而且在某些情況下甚至會傷害患者。

並發症和後果

肋骨下的背痛與體力消耗和懷孕無關，被醫生認為是各種疾病的可能症狀。同時，危險可能不是症狀本身（除非疼痛的強度如此之大，以至於一個人無法忍受，就像受傷和事故一樣），而是以它為特徵的疾病。因此，重要的是要了解，越早發現疾病，它產生的負面後果就越少，各種並發症的風險就越低。

例如，胃炎很少發生背痛，而是表明一種晚期疾病，如果不及時治療，很容易變成胃潰瘍。反過來，潰瘍需要特殊的飲食和治療和預防程序，以防止疾病惡化和潰瘍穿孔。潰瘍穿孔有引發腹膜炎的風險，腹膜炎被認為是一種非常危險的疾病，需要緊急護理，通常會導致患者死亡。事實證明，如果你不注意胃炎的症狀，其中可能有背痛改變其性質和強度，你可以辜負腹膜炎。更不用說它的後果了。

如果腰痛是由神經痛引起的，對健康似乎沒有太大的危害，但不斷受壓的神經會發炎，疾病就會演變成神經炎。如果之前不是神經損傷，只是被腫脹的肌肉擠壓，現在神經組織直接出現了變形變化。眾所周知，神經組織的恢復非常困難，而且並非總是如此。神經受損會導致受其支配的身體區域的敏感性降低，違反背部肌肉的運動能力，因此手部的運動也很困難。炎症過程持續的時間越長，其後果就越嚴重。

肋骨下的背痛是骨軟骨病的主要症狀之一，是一種非常隱匿的疾病。如果不採取任何措施，椎間盤軟骨組織的營養不良性變化會逐漸導致椎間盤（椎間盤突出）的移位和突出，脊柱縮短，從而導致位於內部的脊髓脊椎的骨骼骨骼，內臟器官受損。

逐漸地，患者被診斷出盆腔器官功能受損（生殖和性功能，泌尿器官受損），胃腸道（首先，胃和腸道受損），經常診斷出坐骨神經炎症。脊柱部分出現骨骼增生，使其難以移動（在脊柱的頸椎和腰椎部分），擠壓附近的神經和血管。隨著腰部病變，下肢癱瘓可能會發展。

不用說，忽視背痛作為心肌梗塞或闌尾炎的症狀之一本身就充滿了危及生命的後果。

無論肋骨下背痛的原因是什麼，儘早識別它是非常重要的，以防止令人不快的，並且經常危及生命的後果和並發症。

預防

肋骨下的背痛可能導致許多不同的原因，以至於似乎根本不可能保護自己免受這種禍害。事實上，一切都沒有那麼糟糕。背部或內臟受傷這樣的悲劇可能無法始終避免，但每個人都有可能降低背部和內臟退行性和炎症性疾病的風險。

讓我們看看有哪些預防措施可以幫助我們避免劇烈的背痛：

1. 首先是身體活動。一方面，背部負荷過重是疼痛的危險因素。但另一方面，只要有正確的工作和運動方式，你就不會害怕這樣的結果。相反，在家中、工作中、花園中進行適度的工作以及體育活動有助於保持背部肌肉的張力，加強脊椎，從而降低椎骨移位的風險。

如果一個人要長時間站立或坐著工作，就需要做脊柱的主動卸荷，包括簡單的練習：身體轉動、彎曲、手臂運動等。看起來它可能比躺著放鬆更好，但這樣的休息可以幫助緩解疼痛，但不會訓練背部，也不會幫助它保持健康。相反，臥床不起的人會出現新的疾病、背痛和其他不愉快的症狀。

游泳是一項對背部有益的活動，在此期間，背部的所有肌肉都在工作和訓練。除其他外，這項活動給人帶來愉悅並有助於身體硬化，而現代條件使全年都可以游泳（在開放式水庫和開放式和封閉式游泳池中）。

每天散步是呼吸空氣和伸展背部的好機會。它們可供健康人和患有疾病但不臥床不起的人使用。這是防止身體充血的好方法。

至於加強背部的運動，這不僅可以包括加強和伸展背部肌肉的運動，還包括發展腹部壓力的運動、頸部和四肢的複合體以及放鬆運動。你需要綜合處理你的健康，因為身體的一切都是相互聯繫的，難怪有科學家認為，大多數疾病都來自不健康的脊椎，從頭部開始，幾乎一直延伸到肛門。

1. 第二點可以稱為合理營養。在我們的飲食中，不僅應該有維生素，還應該有足夠量的礦物質，這些礦物質包含在肌肉和骨骼組織的組成中，提供神經傳導，並在體內進行適當的新陳代謝。

另一方面，鹽不能被稱為營養中的有用礦物質，它對關節的健康沒有幫助，所以你不應該濫用它。另一件事是它可以用作防腐劑。

至於礦物複合物，您不應在沒有特殊需要的情況下使用它們。過量的礦物質與缺乏礦物質一樣危險。

營養應該提供身體的需要，而不是滿足我們變態的慾望。也許新鮮的、煮的、烤的、燉的食物，沒有油炸、熏制、醃製或醃製的豐富味道，但它們對我們的胃來說更健康、更安全。

吃這些食物、限制膳食中的鹽和化學添加劑、節食（每天至少需要吃 3 次）、避免快餐零食和糕點、避免飲酒有助於維持健康的胃腸道，這會降低患由胃腸道病變引起的背痛的出現。這種營養方法降低了患肝臟和腎臟、胰腺和膽囊疾病的風險。

1. 由於一個人一生中的大部分時間都在夢中度過，因此值得照顧好您的床，這將提供良好的休息。只有在背部最佳放鬆的情況下才有可能。一張睡得好的床應該包括一個合適的枕頭（最好是骨科的），一個中等硬度的床墊。貝殼網不是背部健康的最佳選擇。
2. 高跟鞋、不良姿勢、不健康的生活方式（缺乏身體活動和不良習慣）、舉重和搬運重物以及錯誤的處理方法（您需要從蹲姿舉起重物，而不是彎腰）會對脊柱健康產生負面影響，這意味著你需要重新考慮你對這些時刻的態度。

肋骨下的背痛并不總是脊柱過度勞累的結果。這種症狀的出現通常表明身體存在某些問題，只有與患者密切合作的醫生才能識別和消除這些問題。我們對自己的感受和幸福的關注有助於及早發現疾病，這對我們自己來說首先是必要的，因為這是我們的健康。醫生被要求幫助我們保護它，如果沒有患者本人的意願，這是不可能的。

預測

肋骨下的背痛不是疾病，而是可能疾病的症狀。只有在做出準確診斷後，才有可能對這種情況做出一些預測。而且即使您借助藥物製劑或替代配方消除疼痛綜合症，也不能保證這種情況不會再次發生。止痛藥只能徹底擺脫緊張帶來的疼痛，而大多數可能出現背痛的疾病都需要長期復雜的治療，才能使人長期忘記一個不愉快的症狀。

治療方面最困難的是胃潰瘍、心肌梗塞、腫瘤疾病以及以慢性形式發生的任何病理。關鍵甚至不是缺乏有效的治療方法，而是疾病復發的高風險以及需要對重要器官進行反复手術干預。

如果我們比較背部過度勞累時的疼痛和各種疾病的病理症狀，很明顯，在第一種情況下，治療預後幾乎是 100% 有利的。如果疼痛是由疾病引起的，預後將取決於多種因素：疾病的性質和嚴重程度、患者的年齡、身體的個體特徵、處方治療的合理性和醫生要求的履行情況。要求。

因此，我們可以說大多數情況下脊柱疼痛的預後是個體化的，必須在每種特定情況下單獨考慮。