恐懼症和恐懼

地球的每個居民追求各種恐懼症和恐懼的，如果你不試圖擺脫他們，他們就像一個影子，遵循從小人，更加加劇了與人類成熟的時刻。

恐懼症是一種強烈的恐懼，在某些情況和情況下加重，並伴有自主神經功能障礙（手掌出汗，呼吸困難，違反心臟正常節律，興奮）。恐懼是有用的，因為它能促進生存，但當它變得過度時，它就不再起保護作用。恐懼症和恐懼會導致慢性壓力，嚴重的疾病，強烈的情緒障礙。

發生在一個被恐懼和恐懼所困擾的人身上的狀況經常使他陷入昏迷並無法控制。同時，一個人失去了理性思考的能力，並可能錯誤地評估出現的症狀，並將其歸類為危險疾病的徵兆。

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什麼導致恐懼和恐懼？

如果恐懼症和恐懼發生頻繁的周期性，一個人可以變得被動和昏睡，親近自己，或反之亦然，開始沒有理由。在你開始與恐懼作鬥爭之前，你需要確定其外觀的原因，這可能很多，例如：

• 違反了前庭器具的工作 - 負責我們空間定位的機構。如果它被打破，那麼一個人可能會產生不確定性，後來可能會發展成恐懼和恐懼。
• 來自童年的經歷和恐懼，出現在成年人的記憶中。
• 過度敏感和情緒化，心理虛弱，想像力豐富。
• 家庭衝突，父母與子女關係中存在消極情緒。

科學區分了三種類型的恐懼症：

1. 很簡單，當恐懼症和恐懼是由特定的事情（對水，刺戳，囓齒動物，駕駛汽車，具體數字等的恐懼）造成的。
2. 社會。有了這種恐懼，一個人害怕在公共場合做某些事情，並且以各種可能的方式避免擁擠的地方。
3. 基於對一些陌生的地方的恐懼，廣場恐懼症。

恐懼症和恐懼如何治療？

恐懼症和恐懼需要被擊敗。這可以通過醫療援助和心理影響來完成。除了服用抗抑鬱藥，鎮靜藥，腎上腺素能受體阻滯劑，用於和冥想（這是很好的適用於各種證候：考試的恐懼心理，封閉的空間，孤獨）。此外，逐漸了解恐懼的原因可以教導人們克服它們。例如，如果有飛行的恐懼，那麼這個人就能夠在治療中取得進展，如果從思想使行動：開始看飛機，機場參觀的照片，坐在機艙最後飛翔的地方。

恐懼症和恐懼可以用另一種方式治愈。一個人只需要消除對他來說很糟糕的負面想法。如果想像力描繪的是不愉快的照片，那麼你需要嘗試改變這種情況，想像一切都在歡快愉快的光線中。有必要調整積極的一面，思考愉快的事情。尚未選擇哪種治療方法，他的目的將在於一個事實，即人發展到面對面他們的恐懼和擔憂，並留在一個不愉快的情況，他並說服的人不理智的能力，但經驗事實上，情況並不危險。由於擔心自己可以贏，所以你必須停止避免並且反擊，而不是讓它在你的腦海中得到修復。