頸部肌肉疼痛
Alexey Krivenko,醫學編輯
最近審查:23.04.2024
最近審查:23.04.2024
頸部肌肉疼痛的主要原因
- 過冷
- 睡眠時不舒服的姿勢
- 例如,在監視器後面工作時,長時間保持在相同的位置
- 肌肉纖維在運動訓練或舉重時負荷過重
- 宮頸部門的創傷
- 在脊柱組織中的腫瘤或感染過程。
主要症狀是痛苦的感覺,伴有刺痛,脈動和腰痛。當你咳嗽或應變成長的煩惱絲毫的嘗試可以被耳鳴,眩暈,頸椎活動受限,疼痛的頭部,上肢麻木的背部感覺陪同。
誰聯繫?
如何識別頸部肌肉的疼痛?
- 頸椎X線檢查。
- 放射對比度檢查脊髓(脊髓造影)。
- 計算機和磁共振成像方法。
- 肌電描記術 - 是硬件研究的一種方法,借助它可以確定神經末梢和電活動的傳導程度。
- 分析首次出現疼痛的條件。
- 電神經病學 - 借助這種方法,確定沿著神經執行電脈衝的速度。
如何治療頸部肌肉疼痛?
- 非甾體抗炎藥 - 片劑,軟膏劑,肌內注射(雙氯芬酸finalgon,finalgel,fastumgel,Apizartron,movalis,revmoksikam,等人)中
- 肌肉鬆弛劑。例如,使用藥物midokalm可能是有利的,這減少了myogypertonus。該成人藥物的日劑量為150-450毫克,接待分為三次。肌內註射每天給予兩次(每次100mg),並且靜脈內註射每天給予一次(100mg)。
- 局部注射麻醉藥是novocaine,利多卡因(如果椎旁肌束很緊)。
- 在治療期間(1至3週)戴特製的頸托。這種衣領只能由醫生接受。
- 牽引,或提取。暴露的機制是增加椎間區的直徑,由此中和神經根和附近組織的浮腫和壓力。牽引療法的結果是,韌帶和腱的張力減少,由於脊柱肌肉關節器械的衝動而形成的中樞神經系統過度興奮。
治療體操
中度疼痛,不伴有其他症狀,您可以執行以下您需要的簡單練習:
- 躺在你的肚子上,把你的頭放在你的身邊,吸一口氣,把你的臉頰壓在床的表面上,呼氣。
- 採取坐姿,將手放在頭部背部,深呼吸,屏住呼吸,緊緊地按住頭部背部,呼氣,稍微傾斜頭部。重複三到四次。
- 在坐姿時,將手放在前額上,吸氣,將手掌按在前額上,呼氣並放鬆。
- 物理療法包括使用局部熱療程序(泥浴,壓縮),按摩程序(在嚴禁按摩的階段禁用),姿勢矯正。
- 使用矯形枕頭。
如果您在頸部肌肉疼痛,請諮詢創傷醫生或神經科醫生尋求建議。