足部肌肉
最近審查：04.07.2025
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[ 足背肌肉
足背肌肉位于足背筋膜和手指长伸肌腱的下方。这两块肌肉分别是手指短伸肌和大脚趾短伸肌。
手指短伸肌（m.extensor digitorum brevis）是一块发育不良的肌肉。它起于跟骨的前上侧和外侧。该肌肉沿足背表面向前内侧斜行。该肌肉的三条肌腱延伸至第II-IV趾，在外侧与手指长伸肌的肌腱连接，并与它们一起附着于中指和远端指骨的根部。
功能：与手指长伸肌腱一起参与趾骨的伸展。
神经支配：腓深神经（LIV-SI）。
血液供应：跗外侧动脉和腓动脉。
拇短伸肌（m.extensor hallucis brevis）位于手指短伸肌的内侧。它起于跟骨上表面，位于跟骨前部。该肌肉向前内侧延伸，并进入附着于拇趾近节指骨根部背面的肌腱。
功能：参与大脚趾的伸展。
神经支配：腓深神经（LIV-SI）。
血液供应：足背动脉。
足底肌肉
在脚底区域，可以区分出以下肌肉群：内侧 - 大脚趾侧面，外侧 - 小脚趾侧面，中间，占据中间位置。
与手部不同，足底内侧和外侧肌肉群的肌肉数量较少，中间肌肉群得到了强化。足底共有 14 块短肌。其中三块属于内侧肌肉群（大脚趾外展肌、大脚趾短屈肌和大脚趾内收肌）。两块肌肉属于外侧肌肉群（小脚趾外展肌和小脚趾短屈肌）。足底中间肌肉群得到了强化，包含 13 块肌肉。除了 4 块蚓状肌和 7 块骨间肌外，它还包含两块肌肉——指短屈肌和足底方肌。
足底内侧肌肉群
拇展肌（m.abductor hallucis）位于足部内侧边缘浅层。它始于跟骨结节内侧的短腱束，以及屈肌腱下支持带和跖腱膜上的肉质束。该肌肉附着于大脚趾近节指骨基底部内侧。
功能：将大脚趾从足底中线向内侧外展。
神经支配：足底内侧神经（LV-SI）。
血液供应：足底内侧动脉。
大脚趾短屈肌（拇趾短屈肌）在外侧与前一块肌肉相邻。它始于骰骨跖面内侧（腓骨长肌腱沟后方）的一块狭窄腱板，位于第一楔骨和跖跟骰韧带上。该肌肉向前延伸，分为内侧和外侧两部分，大脚趾长屈肌腱从两部分之间穿过。
拇收肌的两部分均附着于近节指骨基底部和第一跖趾关节两侧的籽骨。在外侧，拇收肌与拇收肌融合。
功能：屈曲大脚趾。
神经支配：肌肉外侧部分 - 足底外侧神经（SI-SII）；内侧部分 - 足底内侧神经（LV-SI）。
血液供应：足底内侧动脉、足底弓。
拇收肌位于足底深层，几乎位于足底中部。它有两个头：斜头和横头。斜头（caput obliquum）起于骰骨、外侧楔骨，位于第二、第三和第四跖骨基部和足底长韧带上。肌腹向前内侧延伸，与横头汇合形成共同的肌腱。横头（caput transversum）形成一个狭窄扁平的肌腹，起于第三至第五趾的跖趾关节囊，向内侧横向延伸并与斜头相连。拇收肌的肌腱附着于大脚趾近节指骨基部和外侧籽骨。
功能：将大脚趾移至足部中线，参与大脚趾的屈曲。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底跖骨动脉、足底弓。
足底外侧肌肉群
控制小趾外展的肌肉（小趾外展肌）始于跟骨跖面、第五跖骨粗隆和跖腱膜上的肌腱和肌束。该肌腱沿足部外侧缘走行，附着于小趾近节指骨的外侧。
功能：使小指近端指骨屈曲并向外侧外展。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底外侧动脉。
小趾短屈肌（小趾屈肌短）起于第V跖骨跖面内侧，位于腓骨长肌腱鞘和跖长韧带上。该肌腱比前一条肌腱更靠内侧且更深，附着于小趾近节指骨根部。
功能：弯曲小指。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底外侧动脉。
小指对指肌（小指对指肌）位于小指短屈肌的外侧。它起于足底长韧带，附着于V跖骨。
功能：参与加强足部外侧纵弓。该肌肉不是永久性的。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底外侧动脉。
足底中部肌肉群
手指短屈肌（指短屈肌）位于跖腱膜下方。在外侧，该肌肉与小指外展肌相邻，在内侧，与大脚趾外展肌相邻。手指短屈肌下方是跖方肌和手指长屈肌腱。手指短屈肌起于跟骨结节跖面前部和跖腱膜。从该肌肉的扁平肌腹延伸出4条肌腱，附着于II-V手指的中节指骨。这些肌腱在近节指骨水平处分成两束。手指长屈肌腱穿过它们之间的间隙。手指短屈肌腱的一些束直接编织在趾骨的纤维鞘中。手指短屈肌腱与手指长屈肌腱在足部的关系，与手指浅屈肌腱和深屈肌腱的关系相似。
功能：屈曲II-V趾；参与加强足纵弓。
神经支配：足底内侧神经（LV-SI）。
血液供应：足底内侧和外侧动脉。
跖方肌，即副屈肌（m.quadratus plantae, smflexor accessorius）起于跟骨下表面的外侧和内侧，以及跖长韧带。该肌肉指向前方，位于足底中部水平，外侧附着于指向第II-IV趾的手指长屈肌腱。
功能：参与脚趾的屈曲，同时使手指长屈肌的拉力呈直线方向。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底外侧动脉。
蚓状肌（mm.lumbricales）；共有4块，呈梭形。3块蚓状肌位于外侧，起于手指长屈肌腱相对的表面。第四块蚓状肌位于内侧，起于相邻手指长屈肌腱的内侧。每块蚓状肌延伸成一条细肌腱，该肌腱内侧附着于相应手指的近节指骨（II-V）。部分蚓状肌腱束绕过近节指骨，延伸至手指背面，与趾长伸肌腱交织。
功能：屈曲 II-V 趾的近端指骨并伸展 II-V 趾的中部和远端指骨，使其向大脚趾内侧移动。
神经支配：足底外侧神经和内侧神经（LV-SI）。
血液供应：足底外侧动脉和内侧动脉。
骨间肌（m.Interossei）位于跖骨之间的间隙中。这些肌肉分为两组：跖骨间肌和背骨间肌。
与手部类似肌肉集中在中指两侧不同，足部的骨间肌则集中在食指两侧。这是由于其功能的特殊性：手部负责抓握，而足部负责肌肉骨骼。
跖骨间肌（mm.interossei plantares）；共有3块，位于足底侧骨间隙内。每块肌肉均起于第III-V跖骨体内侧的基底部。跖骨肌附着于第III-V趾近端指骨的内侧。部分肌束从对应趾骨的内侧延伸至趾骨的背面，并交织形成趾背腱膜。
功能：足底骨间肌将 III-V 趾内收至 II 趾；屈曲这些趾的近端指骨。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底跖骨动脉、足底弓。
背侧骨间肌（mm.interossei dorsales）；共有4块，位于背部跖骨之间的空间。每块背侧骨间肌始于相邻跖骨表面的两个相对的肌头。肌腱附着于近端指骨根部和手指长伸肌腱。第一块骨间肌附着于第二趾内侧，其余三块骨间肌附着于第二至第四趾外侧。
功能：第一块背侧骨间肌将第二趾从足中线向大趾方向外展。其余三块肌肉（第二至第四块）将第二至第四趾向外侧外展（使其更靠近小趾）。背侧骨间肌使第二至第四趾的近端指骨屈曲。
神经支配：足底外侧神经（SI-SII）。
血液供应：足底跖骨动脉、足底弓。
脚趾的活动范围（与手指不同）有限，主要围绕额轴（屈伸）。大脚趾的活动范围比其他脚趾略大。
屈曲大脚趾：大脚趾的长伸肌和短伸肌。
拇收肌：使大脚趾内收的肌肉。
拇展肌：外展大脚趾的肌肉。
趾长屈肌和趾短屈肌使第二至第五趾屈曲，趾长伸肌和趾短伸肌使这些趾伸直。