減少食慾的草藥

通常，為了應對多餘的體重，以及改變飲食使用替代醫學技術。在不存在遺傳和激素病理的情況下，減少食慾的草藥有助於在肥胖的不加批判的階段中產生積極的結果。

過量的體重最好暴露於其他手段：這是由於胃壁的包圍，這產生飽腹感，以及加速總代謝。結果，人們不太可能感到飢餓，並且吃更少的食物。草藥是一種極佳的證明方式，可顯著減少對食物的渴望。

[1], [2], [3]

減少食慾的草藥

在註意之前，有哪些用於減少食慾的藥物存在，有必要分配它們對生物體影響的一些變體：

• 形成粘液的草藥 - 包裹胃壁，從而減少胃液的產生，這有助於減少食慾;
• 灌裝藥草 - 在液體的影響下，這種草會欺騙胃，造成飽腹感;
• 加速新陳代謝的草藥 - 他們加強基本的新陳代謝和新陳代謝過程，改進脂肪和碳水化合物新陳代謝。

藥膳食慾下降是相當有效的，此外，你可以改善消化和泌尿系統，激活肝功能，改善整體狀況。

藥房可以在藥店，市場上的奶奶店購買，或者自己收集和乾燥 - 主要是從繁忙的道路和高速公路收集藥品。

這裡是一個用於減少食慾的最常見草藥的小列表：

• 亞麻 - 這種原始斯拉夫植物的種子具有包絡性質; 它們在胃中腫脹，它們向大腦發出大量食物的到來的信號，從而使飢餓的感覺消退; 從種子中製備湯劑，或者簡單地咀嚼一茶匙種子，用一杯清水沖洗乾淨;
• 熊果 - 植物的葉子具有清潔作用，消除對緊張吸收食物的渴望，緩解腫脹和舒緩神經緊張; 為準備一個甜點湯匙葉熊果倒入0.5公升開水，注入6-7小時，第三杯一天幾次採取;
• 山楂 - 強化身體，改善新陳代謝; 一杯山楂花的甜點湯在一杯開水中釀造，堅持25分鐘，每天三次用這種茶的一半杯，一段時間才吃;
• 牛蒡（牛蒡） - 一種很好的利尿劑和緊膚藥; 一茶匙原料應倒入0.5升沸水中，堅持一天，白天少量飲用;
• 玫瑰果 - 水果中含有大量的維生素和礦物質，滋養和飽滿身體所有必需的元素; 將20克碎水果用一杯開水蒸熟，並堅持至完全冷卻，每天在一杯這種輸液上喝三次;
• 茴香或蒔蘿 - 這些植物的種子用於擺脫飢餓; 一湯匙種子用一杯開水沖泡而成，堅持一小時，每天三次¼杯;
• 歐芹 - 完美恢復力量並有助於飽腹感; 可以作為煎劑，或者不時嚼新鮮的葉子;
• 玉米柱頭 - 可能是減少食慾的最有效手段，恢復礦物質平衡，穩定血糖水平; 一茶匙原料應盛滿一杯開水，堅持至冷卻，在飯前半小時服用1/3杯，每日三次。

必須記住，不建議孕婦和哺乳期婦女使用所有藥材，而不必事先徵詢醫生的意見：您可能會傷害自己和寶寶。

草藥可以減少兒童的食慾

不幸的是，許多人認為孩子的胃口太好是很正常的，甚至在某種程度上甚至是他健康狀況的一個指標。有些父母只是被這樣的孩子感動。但是，未來可以期待這個孩子呢？傾向於飽腹感，持續暴飲暴食，肥胖，心髒病，糖尿病等等。

孩子的食慾不受控制 - 一個轉向兒科醫生的場合，因為這種情況的原因可能是蠕蟲入侵，消化系統疾病。

為了防止兒童過度食慾，可以使用以下草藥：

• 沙棘 - 一種地面甜點湯匙加熱一杯開水，堅持25分鐘，晚上使用;
• 甘草 - 地面原料的甜點湯匙浸泡在一杯沸水中，並用小火加熱約15分鐘; 預先冷卻，拉緊，並用開水沖泡至滿杯，每天多次;
• 椴樹 - 一大匙石灰顏色，堅持20分鐘，在四分之一升沸水中，然後過濾;
• 玫瑰果 - 用一升沸水沖泡4湯匙碎玫瑰花，堅持至完全冷卻;
• 牛至 - 用200毫升開水沖泡2湯匙，進食前需要15分鐘;
• sporish - 一杯原料倒入一升沸水，堅持兩個小時。

根據孩子的體重和年齡，兒童藥材的輸液和煎劑的劑量應與醫生商定。對於小孩，輸液濃度應該很小。

不要給含有天然苦味的兒童草藥 - 這可以進一步增加食慾。

抑制食慾的草藥

用於減少食慾的替代食譜相當多樣化。然而，一些抑制食慾的草藥常常出現在我們的家中，儘管我們不知道它。例如：

• 綠茶 - 含有咖啡因，茶鹼，茶氨酸，可可鹼，它可以鎮定神經系統，降低食慾，提供快速的飽腹感; 在牛奶中加入綠茶可顯著增強效果;
• 纈草 - 纈草根含有精油，異戊酸，醇，各種酸的酯，生物鹼，糖苷，樹脂，引起纈草的聯合作用的有機酸; 抑制下丘腦的食慾中樞，導致飢餓和食慾下降;
• 茶karkade（紅茶，芙蓉） - 抗氧化劑，維生素和有機化合物的來源，淨化有毒物質的血液; 你應該在喝之前喝新鮮沖泡的茶或者不要吃東西來降低食慾;
• 普洱茶（普洱） - 促進體重減輕，影響消化和新陳代謝，顯著降低食慾，從身體中去除有害物質。

事實證明，為了少吃，你需要多喝！自然地，所有茶，輸液和湯劑都不應該含有糖，因為進入血液的葡萄糖會增加食慾。

收集藥草以減少食慾

一些草藥有一個更明顯的效果與一定的組合。減少食慾的藥草集合可以單獨組合使用，或使用已經準備好的食譜：

• 等量的樺樹葉，草莓，拉布茲尼克，聖約翰草和梅利莎混合，倒入4湯匙收集半升沸水; 在完全冷卻後，在餐前半小時內仍然有疲勞並且每天服用三次½杯;
• 取兩片薄荷葉和沙棘樹皮以及蒔蘿和蒲公英根的一部分種子; 蒸一杯開水一湯匙混合物，堅持半小時，然後在睡前飲用;
• 採取等量的薄荷葉，洋甘菊花，西洋蓍草，越桔葉，越橘和醋栗樹枝，山灰漿果葉; 放入熱水瓶中，以每0.5升沸水5湯匙的量倒入開水，等待3小時，然後在進食前不久喝一杯;
• 等量的蓍草，聖約翰草和甘草混合，每蒸水煮沸半升杯2湯匙，注入了半個多小時，並採取每天三次1玻璃。

藥用製劑含有許多有用的草藥，它們相互補充，這使得它們對機體的作用更加有效。

審查草藥，以減少食慾

為了確定草藥和費用的有效性，我們分析了草藥的評論以減少食慾。

最好的估計是玉米柱頭湯劑：除了降低食慾和抑制飢餓感，也舒緩的感覺的性能，提升情緒，恢復正常的睡眠和新陳代謝，無論是在年輕和成年。

亞麻籽也值得一個良好的聲譽：由於ω-3脂肪酸和纖維，飽和感很快來到，腸開始充分工作，身體擺脫毒素。即使每天使用20-25克也能達到這種效果。由於亞麻的種子，血液中的葡萄糖量指標穩定，體重明顯下降。

眾所周知，纈草根的使用正在平靜。但是，除此之外，纈草製劑還能抑制飢餓，應對過度的食慾，有助於冷靜地克服限制和缺乏食物。

那麼，另一個有價值的領導者是綠茶。它的抗氧化劑和脂肪燃燒特性是由許多專家估計的。互聯網用戶特別強調了綠茶減少與牛奶或茉莉花結合食慾的功效。

有必要考慮到對超重和肥胖的鬥爭應該是全面的。你應該照顧你的飲食，增加你的運動活動，並掌握正確的飲酒制度。減少食慾的草藥只會幫助你實現目標並達到預期的效果。