成人和兒童腿部抽筋的治療

下肢肌肉的痉挛最常突然发生，并且最不合时宜地发生。在大多数情况下，抽筋会使小腿肌肉发生，通常会影响大腿肌肉，抽筋会使手指或脚痉挛，在某些情况下会散布到整个肢体上。造成这种情况的原因大不相同 - 从完全无害的位置到严重的病理。因此，腿抽筋的处理可能会有所不同。单个病例通常不需要治疗，但是常规的抽筋，尤其是夜间抽筋，可能是病理过程的症状。

脚通常会因物理过度局势而局促，导致肌肉微曲线和神经组织过度兴奋。腿部压力增加的一种变体是不舒服的鞋子 - 紧绷，狭窄，高跟鞋很高。孕妇容易受到腿抽筋的态度，当腹部大量生长并且腿上的负荷增加时，她们通常会在怀孕的后半段打扰。例如，温度突然变化（冷却），例如在开放的水中游泳时，会导致抽筋的出现。在这些情况下，没有什么可治疗的，但是有许多原因需要检查和治疗：体内水电解质平衡的疾病，维生素B缺乏症，脑和周围血液循环的问题或神经冲动的传播，下肢，肾脏病理学和内分泌疾病的隧道神经病，隧道神经病，其他疾病。抽搐可能是由某些药物治疗引起的。

无论他们引起什么挑衅，您都需要能够给自己急救 - 要清除抽筋，因为除了与疼痛相关的不适之外，这种情况是暂时无法进行某些运动，例如在水中，可能导致受伤甚至死亡。

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如果我的腿抽筋该怎么办？

在野外，尤其是在游泳时，您只有自己的身体，其中一部分失败了。您需要立即采取行动。无论如何，收紧的肌肉都应放松，并为其提供一阵鲜血。如何在不舒服的位置快速缓解腿上的抽筋？

如果您在游泳（通常在这种情况下会受到小腿肌肉的影响），请尽可能地将受影响的腿的脚趾拉到胫骨上，好像是用脚后跟向前拉腿。顺便说一句，当用双腿划船时，请不要拉脚趾，在小腿肌肉中通常会出现抽筋。您可以尝试用一只手拧紧，另一只手来按摩甚至刺痛，改变游泳的风格。主要的事情不是惊慌，立即转向岸。

在坚硬的地面上，放松和紧缩的按摩（密集的揉捏）补充了装载受影响腿的可能性。例如，跳上狭窄的腿，扭动它，将体重从脚跟转移到脚趾和后背，站立或行走，紧紧地但轻轻地按摩紧而肌肉，紧紧握紧脚趾。按摩的方向应朝向心脏。当狭窄的腿放在脚后跟并弯曲时，小腿和后大腿后肌肉会拉伸，尝试用适当的手触摸脚趾。

如果附近有墙壁的形式有支撑，您可以用双手倾斜，建议您抽出时间并从中俯卧撑，确保脚的脚跟不会从地面上伸出，膝盖伸直，前臂紧紧地压在墙上。身体的起始位置 - 平行于墙壁的距离伸出的手臂的距离（靠在墙上的手掌，脚完全在地板上）。

如果您走路或站立时腿上的肌肉会局促，建议坐下并向前伸展受影响的肢体，然后中风，揉捏，捏住僵硬和疼痛的位置。

如果在大腿前的肌肉中感觉到抽筋，您可以进行以下锻炼以伸展：站起来，向后弯曲受影响的腿，将手放在脚趾上，另一只手握住支撑。将脚后跟拉向臀部，直到大腿肌肉紧张。您会感到紧张会离开肌肉。

伸展臀肌，坐下，将受影响的腿拉到胸部，用一只手将腿握在膝盖上，另一只手和另一只脚踝将其握住。然后用适当的手将受影响的腿的脚趾握住，而不放手，缓慢而平滑地将腿向上拉直，将大腿的前部压在胸前。

如果受伤的人并不孤单，您可以参与急救人员。它们可以帮助按摩或轻轻拉动受影响的肢体。在这种情况下，患者是水平铺设的，以便他或她将健康的腿放在坚实的支撑上（墙，树）。平稳地拉动受影响的腿。

在家做什么？

上述所有练习和按摩都可以在家中进行抽筋。您也可以在家中进行热和冷疗法。

加热有助于放松僵硬的肌肉。为此，您可以使用放松的温暖浴中的整个身体或仅用于腿部，从而通过强烈的淋浴喷雾剂按摩受影响的腿来补充手术。您可以温暖下肢的肌肉，这些肌肉被浸泡在热水中，温暖的加热垫，一袋加热盐或沙子的毛巾狭窄，放上芥末酱或将胡椒粉贴上。

感冒还用于放松肌肉。例如，冰柜中的一袋冷冻食物包裹在餐巾纸上，并在酸痛的地方进行了抚摸按摩。

您可以在冷地板上赤脚行走 - 在空的金属浴缸底部没有地毯，在瓷砖上没有地毯。表面越冷，狭窄的肌肉越快就会放松。

如果您有常规的夜间抽筋，则可以在床附近放一个针涂抹器。当晚上从不适和疼痛中醒来时，立即将脚从床上伸出，踩在床上，如果脚会抽筋；根据感受不适的位置，将涂抹器压到胫骨或大腿上。

即使释放了痉挛性肌肉，残留疼痛也可能持续很长时间。在腿抽筋后疼痛时该怎么办？建议用寒冷的东西擦拭酸痛 - 一块冰，湿的冷布。

腿抽筋后，希望步行一段时间以恢复肢体中正常的血液循环。加热受影响的区域还有助于消除抽筋后的疼痛。

也可以通过服用非甾体类镇痛药在抽筋期间和之后放松肌肉并消除疼痛。因此，您可以一次消除疼痛综合症，但是很长一段时间以来进行药物自我治疗是不值得的。腿抽筋的镇痛药不是特别有效。借助按摩和运动练习，以更快地去除痉挛。只要平板电脑可以工作，它将至少需要20-30分钟。因此，在经常发生抽筋的情况下，很长一段时间以来，很难通过按摩和锻炼来阻止它们，然后长时间疼痛综合征持续存在麻醉，这是值得使用麻醉药的。止痛药通常是针对身份不适的患者开具的，以减轻残留疼痛综合征以及治疗锻炼和理疗课程。

如果经常发生腿部抽筋，则应治疗导致肌肉痉挛的疾病，并在医生的监督下进行治疗。它可能属于不同专家的能力：神经科医生，内分泌学家，泌尿科医生，创伤学家，椎体学家等。因此，可以通过多种方式开出治疗方法和药物。

腿抽筋的补救措施

在大多数情况下，缓解腿部抽筋的最快方法是使用非药物方法 - 发展和伸展肌肉。包括腿部肌肉的骨骼肌最容易受到所谓的“ True”抽筋的影响，根据大多数专家的说法，由于神经神经支配肌肉组织的过度效果而产生。主要的挑衅因素是肌肉疲劳与异常或过度活跃的体育活动，伤害以及长时间的肌肉不活跃有关（需要躺着或坐在一个位置）。抽筋不仅可以直接出现在肌肉张力期间，而且在静止之后很晚。一次性情况都可以在任何年龄发生，不需要治疗。

经常发生的腿痉挛可能表明体内有障碍 - 生物流体失衡，电解质损失，微量元素，脱水。这可能与服用药物，例如利尿剂，皮质类固醇或避孕药，静脉功能不全，慢性压力，甲状腺疾病有关。显然，也将需要完全不同的治疗方法。腿抽筋的通用补救措施不可用。基本上，采用治疗，旨在消除肌肉痉挛的原因 - 补充电解质缺乏，神经系统的稳定，血管张力，内分泌器官的工作。

抗惊厥药的抗惊厥药属于不同的药理组。不使用下肢肌肉中真正抽筋的特殊抗癫痫药。它们对大脑有特定的影响和许多副作用。独立使用它们来缓解抽筋，在任何情况下都不应使用。如果它无助于借助无药物操纵，优化人体的营养和水合，则有必要检查肌肉，则有必要进行检查。药物治疗必须必须由医生开处方和监测。药物以最少的剂量处方，并且在没有改善的情况下可以被其他人取消或取代。可以根据治疗的有效性对治疗策略进行审查和调整。

腿抽筋的肌瘤

能够减少肌肉张力增加的特殊药物 - 肌瘤 - 用于放松肌肉。该组的药物不是针对所有患者的规定，而是针对患有慢性腿部抽筋的患者，在神经，血管或关节病理的背景下引起。肌肌不会消除肌肉高血压的原因，但可以缓解张力并可以防止抽筋的发作。这些药物是辅助的，用于消除急性不适。有时，例如，在五氧化碳中，它们与非甾体类抗炎药一起处方，以减轻炎症和缓解疼痛。

尽管如此，如果未识别癫痫发作的原因，则不能仅使用肌递减。首先，这些药物的长期使用是不可取的。除了通常的副作用 - 皮肤反应，恶心，消化不良，还会引起低血压，嗜睡，晕厥，步态不稳定，语音，住宿，呼吸障碍。它们不仅放松了腿部紧绷的肌肉，还放松身体的整个肌肉，因此影响了重要活动的所有过程。超过剂量充满了呼吸道抑郁和崩溃。也有可能产生矛盾的效应，尤其是在不遵守剂量建议的情况下。

在继发性癫痫发作中使用中央作用的肌瘤，即直接影响神经冲动从大脑和脊髓传播。

孕妇和哺乳母亲应避免服用肌瘤。

可以开处方

Baclosan（baclofen），以减少肌肉张力并防止腿部抽筋的发展。该药物是抑制介质-γ-氨基丁酸的衍生物。在药物作用下抑制激发反射的抑制作用是在脊髓的水平上进行的，这使其在脊柱问题（骨软骨病，骨关节炎，疝气，创伤）引起的抽筋中有效。自发性疼痛的肌肉收缩和皮肤超敏反应降低了，但神经肌肉冲动的传播几乎没有变化，肌腱反射的振幅也是如此。这增加了患者独立移动并加速康复的能力。同时，阻止激发，谷氨酸和天冬氨酸的介体的释放，抑制介质的激活会导致夜间睡眠的改善，减轻焦虑，但也有些缓慢地反应。巴氯芬在出现过敏症状中被取消，未针对卟啉症患者开处方和消化性溃疡病加剧。该药物以最低剂量开始服用，逐渐使其具有治疗效果。治疗方案是单独规定的。治疗可能很长，不能突然中断。该药物因剂量逐渐减少而取消。在神经系统和心理严重问题的人中，精神分裂症，痴迷，抑郁，躁狂疾病，帕金森氏症，抽搐性癫痫发作，癫痫病等，使用巴克洛群岛可能会导致潜在疾病加剧。

在急性和慢性病病例中也可以开处方各种起源的腿部痉挛中的肌瘤中部。药物的活性物质氢氯化物的活性抑制了神经冲动的传导，放松肌肉并改善运动功能。此外，它对神经纤维的组织具有特异性的亲和力，化学结构类似于麻醉性利多卡因，因此实现了有效的镇痛作用。在脑脊液和脑干中发现了最高浓度的活性成分。它的药理特性尚未完全阐明，但已经确定，MIDOCALM有效地降低了脊髓的过度兴奋性，可以稳定神经组织的细胞膜，改善外周血循环，其主要差异与其他余叶的主要差异对于长期使用，这对于长期使用而言是重要的。它不会引起嗜睡和浓度降低以及肌肉无力，因此必须服用Midocalm的患者不会失去工作能力并可以过正常的活跃生活。它对造血过程的影响也很小。它与非甾体镇痛药很好地结合在一起，在使用合并的情况下，它可以显着降低后者的剂量，从而最大程度地减少其使用的副作用。

中心可用于癫痫发作，因为其活性物质不是酒精的拮抗剂。由于它的普遍使用，有时被称为“理想的肌瘤”。但是，使用该药物存在禁忌症。它不给婴儿开处方，在小儿练习中，只使用片剂表格。它会像其他任何药物一样引起过敏反应，尽管总体上可以很好地耐受。不建议将其开处向伴有肌肉无力的疾病患者。尚未确定甲状腺酮的致畸特性，但是，仅针对重要的适应症而开处方孕妇。在哺乳期间，尚未确认其使用的安全性，也没有被驳斥，因此最好不要服用它。

成人的单剂量为50mg，逐渐增加到100-150毫克。管理是两次或三次。填充胃很重要 - 饭后药物的生物利用度有所改善。儿童因体重而定。

在严重的继发性癫痫发作伴有明显的疼痛综合症的情况下，可能会开处方中会注射Midocalm，肌肉内（每天两次100mg）或静脉内（每天慢滴水一次100mg注射一次）。

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用药过量的病例实际上是未知的，在高剂量治疗期间，儿童观察到了烦躁的增加。在实验中（在动物上）可以确定，如果过量悖论副作用 - 抽搐综合征以及肌肉无力，呼吸功能障碍会瘫痪 - 增加。

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为了消除伴有急性疼痛的腿抽筋，可以开处方药物肌体（活性物质 - 环苯二氮酯）。这种药物可减少或完全消除骨骼肌的局部高血压，而不会显着影响肌肉功能本身。研究表明，该药物主要起作用脑干的水平，而不是脊髓，就像baclosan一样，抑制了运动周围运动神经元（α和γ）的激发。在与中枢神经系统疾病相关的癫痫发作中，尚未表现出自身有效。除了治疗运动和运动活动临时限制（急性疼痛时期）外，用肌体治疗是有症状的。治疗的过程不应超过两到三周。它每天大约在同一时间进行一次，可以在晚上服用，尤其是因为Myorix提供了镇静效果。

还有其他具有肌瘤作用的药物。它们都对骨骼肌的痉挛有效，但并非无害。它们的主要副作用是降低运动活动以完全固定和呼吸停滞。但是，如果不遵循医生关于药物摄入的建议，则会发生这种情况。因此，选择药物，剂量和摄入量的持续时间保留在医生身上。用肌瘤进行自我治疗可能对健康有害。

腿抽筋的镁制剂

最重要的电解质之一，导致癫痫发作症状的缺乏是镁。它可以防止多余的乙酰胆碱积聚在突触中 - 它打开了突触前膜的通道，乙酰胆碱与电动脉冲传输到心肌细胞无关，流动回到轴突末端。镁缺乏症导致了以下事实：通道没有打开，神经递质在突触间隙中积聚。这会导致“命令”肌肉收缩的电动频率的增加，即发育。

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镁缺乏症的原因可能很多。消费 - 饮食有限，与饮食相关，营养错误；在压力，怀孕，快速生长，强烈的运动，用利尿剂治疗，服用口服避孕药，呕吐和腹泻的情况下，消耗量增加；吸收的破坏 - 肠道，内分泌器官的病理，使用不兼容的产品等。镁缺乏症具有其他症状，但抽筋，起初它是在下肢中，以较小的负载发展，这是应重点放在的主要体征之一。在这种情况下，生化血液测试不是诊断标记。即使血液存在明显的赤字，由于镁从其他组织（肌肉，骨骼）退出，镁的水平也将保持到最后。

。 在维生素和矿物质复合物制剂和饮食矫正的帮助下，从腿部抽筋中

镁。如果假定这种重要因素的不足，则不可能快速“获得”。

补偿镁缺乏症的最著名的复合药物是magne-b6。它是由不同剂型和形式的不同制造商（片剂，饮用宽面）生产的。镁-B6与腿抽筋的组合非常成功。这些物质相互增强彼此的药理作用并增加生物利用度。

吡啶多醇盐酸或维生素B6增强了镁的吸收并增强其作用。反过来，这种维生素还具有抗惊厥活性，在镁阳离子的存在下增加。

制剂中呈现的不同化合物是乳酸二水合物，柠檬酸镁盐酸镁，第二个（有机）被认为更可取，并在Forte版本中使用，并在组织中的吸收延长和细胞内分布中。

一岁的儿童经常在安木木（Amboules）中开出一种饮酒溶液，在100毫升的水中稀释。该溶液具有令人愉悦的焦糖味，它具有相当浓缩的镁含量。据信，在液体形式中，活性物质被吸收得更快，更好，体内镁的水平在服用后的两个小时内增加。

可以在类似药物的帮助下补充体内镁缺乏症。可以针对腿部抽筋开处方Magnelis-B6，这是原始法国维生素和矿物质综合体的同义词，仅是俄罗斯制造的，效果完全相同。它有平板电脑。

为了消除镁缺乏症，可以从腿部抽筋中开出维生素B6不耐症或维生素B6缺乏的患者。活性物质是果酸的镁盐。它有含有0.5 g镁镁的片剂。

关于选择和方案的建议，应由医生根据感知不足的水平提出。如果缺乏症的症状在给药两到三周后不会减轻，则应重新考虑处方药。副作用通常仅限于皮肤过敏反应，这些反应极为罕见。消化系统疾病可能更少发生。

参加镁制剂的禁忌症也可用。这些对药物的活性和辅助成分不宽容，镁缺乏症，钙缺乏症，在尿路中形成磷酸盐和钙 - 镁石的趋势，严重的肾功能障碍，心室内室内障碍，心室内障碍I-II程度和脉搏的慢速慢速。

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可以为孕妇指示镁制剂的给药，但其权宜之计是由医生确定的。镁渗透到母乳中，因此，如果镁的明显缺乏且需要服用镁，则考虑了母乳喂养的中断问题。

镁制剂具有轻度的镇静和降压作用，并增强了其他药物的相似作用，在执行需要浓度升高的工作时应考虑这些作用。

其他电解质并恢复其平衡

钾，钙和钠远低于镁。它们带正电荷的离子参与向肌肉细胞传导神经冲动。正常的肌肉功能需要在细胞内部和细胞间空间内的这些物质的离子之间存在严格定义的平衡。违反电解质平衡导致这样的事实，即肌肉收缩开始从弱冲动中发生，在正常情况下，肌肉不会激发肌细胞。此外，这种冲动比成熟的冲动更频繁地接近细胞，并且由于兴奋性的阈值降低，肌肉一直处于音调。

钾位于细胞内空间中的离子形式，具有磷，蛋白质和碳水化合物的不稳定化合物。在规范中，它约为98％，在细胞间空间中包含一个很小的离子化钾（约2％）。该比率是维持心肌细胞膜的电势并确保正常肌肉功能所必需的。当离子从细胞体验缺氧时，蛋白质化合物被破坏，糖原衰减时，就会发生密集输出。这既是出于严重的身体劳累，疾病，脱水，营养错误引起的病理代谢。这会导致细胞内外的钾离子失衡，并受到静息电位降低的影响。肌细胞会因最小的冲动而激发，并发生滋补痉挛。

在这种情况下，钾的制剂可以帮助恢复受干扰的平衡并缓解腿部抽筋。在血清钾含量未达到3.5 mmol/L的情况下，诊断出低钾血症。为了稳定体内水平，可以开处方Kali-Normin片剂。通过呕吐和腹泻，皮质类固醇治疗，服用利尿剂和泻药，可能会损失钾。这种化学元素的缺乏出现，内源性皮质类固醇激素过多产生。

钾的制剂在敏化患者中是禁忌的，在消化性溃疡疾病加剧期间，人体脱水，皮肤表面的广泛创伤性损伤，肾脏不足疾病的明显症状 - 尿液疾病 - 尿液疾病 - 代谢性酸中毒。没有针对先天性肌肉无力的患者开处方。

用于治疗钾缺乏症，剂量取决于钾缺乏程度。可能会规定每天一到六个平板电脑。过量用药充满了高钾血症，这表现为肌肉无力和减轻，心脏功能障碍，感觉丧失，血压降低，抑郁和冷漠。

然而，人体更常见同时失去钾和镁。为了消除这些电解质的缺乏，可以为腿抽筋开处方阿斯帕卡。这是一种复杂的药物，其中含有钾和镁的形式。所有生物酸都以自由形式和作为蛋白质的一部分存在于所有生物中，由于与之相关，钾和镁离子以复合盐的形式很好地渗透到细胞内空间中，并包括在分子水平的肌肉收缩机理中。该药物的完整同义词是Panangin，也可以建议补充腿部抽筋中钾和镁的缺陷。每天要服用一两个平板电脑。当患者患有脱水时，应谨慎任命钾含量治疗时，他的肾脏功能受损或严重的创伤，违反了皮肤完整性。在治疗过程中，这种患者需要监测电解质的含量，因为高钾血症的可能性很高。除了对药物成分的过敏性，严重的肾衰竭，低皮质主义，低于90 mmHg的血压和室内室内阻滞是禁忌症。

腿痉挛中的钙也扮演着主要角色之一，痉挛性肌肉收缩是钙缺乏症和过量的主要症状之一。违反了该物质在细胞外空间和心肌内部沿任一方向内部内部的阳离子平衡，这会导致其激发，直到tetany的发展。而且，由于钙缺乏症，钠通道的敏感性增加了，除了该电解质的不平衡外，这还导致。电离钙的浓度在白天趋于变化。它在晚上大约2-4钟的细胞外培养基中达到最高值，这导致膜电位的增加和夜间抽搐的发展。这次与血糖水平的生理降低相吻合，这是其发生的额外危险因素。

钙制剂有助于补充该元素的不足并恢复体内的电解质平衡。葡萄糖酸钙是最便宜，最长期的制剂之一。它是葡萄糖酸的钙盐。它通常用于平板电脑。它被定为体内钙缺乏症的矿物质补充剂。腿痉挛中的葡萄糖酸钙有助于使神经冲动的传播，各种肌肉的收缩活性，改善造血和血液循环。指示缺乏钙的缺乏和增加的钙，维生素D代谢的疾病。这种药物可以由孕妇和幼儿服用。它渗透到母乳中，因此母乳喂养的母亲是通过适应症的规定的。

但是，过量的钙也会导致不良影响。高钙血症由健康不良（弱点，嗜睡），消化系统疾病，神经系统症状（易怒，情绪低落），心脏病表现出来。钙盐可以沉积在体内，血液变得太厚 - 血凝块出现。因此，人们容易发生肾上腺素和血栓形成，钙制剂是禁忌的。不要向患有严重心脏和肾脏损害的患者开处方。请勿与抗生素喹诺酮和四环素系列，铁制剂，氟化物，狐狸谷的接收相结合。在维生素D摄入量的背景下，钙的吸收会有所改善，因此没有特殊适应症的高剂量，两种药物都不能同时处方。

服用钙时，应考虑其吸收可改善食物中蛋白质和脂肪的存在。如果镁缺乏症，从人体中消除钙，因此也应补偿镁缺乏症。

根据缺乏程度，成人的每日剂量最多可以是六片片剂，根据儿童的体重开处方。老年人每天的处方不超过四片。

腿部抽筋的氯化钙并没有失去其相关性。它可以在口服摄入液中提供，许多人认为，在钙的液体形式中，同化会更好。使用和禁忌症的适应症相似。氯化钙具有更明显的局部刺激作用 - 溶液是苦涩的，葡萄糖酸盐更惰性（无味）。成年人每天每天需要两次或三次解决方案，儿童 - 一两个茶匙。

如今，还有许多其他钙制剂，从同化意义上讲，制造商将它们定位为更具革命性的作用。例如，众所周知，钙在以柠檬酸盐的形式（即柠檬酸钙或抗坏血酸的钙盐）中被很好地吸收，从而促进了肠中的极佳溶解和吸收。这并不是说这不是真的，但是，这种化学形式对于低酸度（低酸，萎缩性胃炎）很重要。他们有机会以一种不变的形式进入肠道。在这种情况下，化合物的公式很重要。

对于所有其他患者，这并不发挥重要作用。毕竟，在进入肠道之前，片剂首先进入胃。在酸度正常或增加的人中，任何与盐酸反应的钙化合物立即变成氯化钙，立即将其分解为离子。在基本的肠道环境中，钙离子与所食用的食物的脂肪酸反应，再次形成难以溶解化合物。

更现代的钙制剂：维生素D3（钙D3 NICOMED，各种版本中的钙蛋白，D3柠檬酸钙），钙粘硫酸钙 - 含有两种形式的钙（柠檬酸盐和水磷酸盐）以及维生素D3 D3，Ascorbinka，Ascorbinka，Retinol，pyridoxine。 Solgar Complex-还可以开具糖浆或片剂形式的营养补充剂。它含有钙的钙，柠檬酸含量和维生素D3。

细胞外培养基中的钠阳离子也必须具有一定的浓度。一旦它变得小于细胞内浓度，水就开始进入细胞，稀释钾的浓度，这会导致细胞静止潜力和抽搐的降低。当三磷酸腺苷（ATP）（主要的化学转运蛋白）的腺苷缺乏时，这通常发生。该物质是由细胞线粒体合成的，并保持其活力。在这种情况下，可以开出对三磷酸钠的注射。肌肉内它们在前两到三天的治疗中每天每天用作门诊1ML，然后将剂量增加到2ml，并每天一次或两次给药，持续两周。 ATP的静脉注射仅在医院中进行。

腿抽筋的不保留

流行的反杂质剂drotaverine或No-Shpa可能会对腿部抽筋产生一定的积极作用，但这不是选择的药物。该药物有效地减轻了平滑肌的痉挛，即衬有内部器官和血管的痉挛。骨骼的骨骼上是横向横纹的肌肉。如果没有外部冲动，则自发放松并自发放松，然后骨骼 - 仅在来自中枢神经系统的信号上，也就是说，有必要直接影响大脑或脊髓。直接对横向横纹肌肉不发挥作用的作用没有，但它能够扩张血管并改善流向各种组织的血液。因此，在由于血管收缩引起的外周血循环不足而引起的下肢的抽筋中，例如，在体温过低后，无shPA可以扩张这些血管并提供血液流动，消除了抽筋。

该药物的活性物质抑制了IV型磷酸二酯酶的酶活性，并且在许多疾病和炎症过程中都观察到其活性的增加。因此，阻止这种酶活性的无泡可能具有间接的抗惊厥作用。

该药物不会消除抽筋的原因，但可以同时用作紧急疗法，并在紧紧的肌肉上进行身体动作 - 摩擦，温暖的压缩。没有shpa，应谨慎降压患者，患有心脏和肾脏疾病的人。

Wobenzyme

患有肌肉骨骼系统疾病的人熟悉抽筋。椎骨结构，关节病理，损伤的退化性衰竭过程易于易于对腿上负荷的不自然重新分布，从而导致过度的肌肉张力和抽筋的发生。

慢性静脉功能不全，复发性静脉炎，血小板炎，静脉曲张静脉也很常见，导致静脉血液停滞和肌肉催眠。静脉曲张的症状是：下肢的肿胀，晚上尤其明显，伴随着沉重，疼痛和瘙痒的感觉。腿的外观也发生了变化 - 血管恒星出现在皮肤上，后来连接成蓝色的网眼，皮肤下出现厚厚的静脉。

根据其制造商的说法，复杂的酶制剂具有增强免疫系统，减轻肿胀和疼痛的能力，不仅可以稀释血液，还可以分解现有的血液凝块。 Wobenzyme中包含的各种酶可以自由渗透到循环系统中，并随血流带到几乎所有组织和器官，从而影响体内的所有生化过程。

片剂的壳不会在胃的酸性环境中溶解。它的破坏和吸收物质发生在肠道中，通过酶立即进入系统的血液。

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该药物含有胰腺素（动物起源的胰腺酶的混合物）。这些是分解蛋白质分子的蛋白酶，分解淀粉分子的淀粉酶，通过将脂肪转化为脂肪酸和甘油三酸酯以及脂肪酶来促进脂肪消化的淀粉酶。

制剂还含有植物酶木瓜蛋白酶（来自木瓜）和溴烯（来自菠萝），它们也分解了蛋白质。它们的效果尚未可靠地研究。

植物糖苷丁蛋白（芦他）增强了血管的壁，具有明显的抗炎和抗充血作用，可防止粘贴红细胞并增加其弹性。血管保护剂减少静脉充血，并促进淋巴的流出，舒缓疼痛和瘙痒，肿胀，肿胀和抽筋。

蛋白水解酶胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶的作用相似，并共同催化蛋白质和蛋白质的水解对低分子量肽的反应。

建议将Vobenzyme纳入几乎所有器官的许多疾病的复杂治疗中，但是，该药物的作用尚未得到充分研究，因此并非所有专家都相信其有效性。众所周知，该药物的每个成分是如何自行起作用的，但实际上并未确定它们的共同作用，没有对药物作用的权威研究。至少，服用药丸长时间获得明显的结果 - 每天三到十片三次。首先，两到三周的治疗剂量，然后是两到三个月的两倍，是小的支撑剂。片剂在进食之前吞咽整体，喝足够的水，然后半小时吃饭。

Vobenzyme是一种血液稀释剂，因此人们容易出血。在需要血液透析的肾脏疾病中，它也是禁忌的。该药物的耐受性很好，没有报道过过量或成瘾的不良影响。罕见的副作用仅限于皮疹，粪便的出现可能会改变。有报道说，在治疗开始时可能会使疾病的症状恶化。这是一种正常现象，不需要撤回治疗，迅速通过。对于怀孕和哺乳的妇女，该药物仅由医生开处方。

尚未确定与其他药物的临床显着阴性相互作用。它可以减少抗生素的副作用（霉菌病）并增强其作用。同样在其背景下，糖皮质激素和细胞抑制剂的治疗更容易耐受。

腿抽筋的镜头

在癫痫发作期间或癫痫发作后严重疼痛的情况下，使用口服形式无效，可注射的药物 - 镇痛药，抗炎，维生素。许多患者和医生认为，注射有助于消除不适的速度，而活跃物质的生物利用度则更高。实际上，静脉注射就是这种情况。在这种情况下，该药物直接进入血液，其作用立即出现。但是，静脉注射通常会在医院状况下对患者进行，在那里可以不断监测他们的病情。

肌肉内注射是在门诊的基础上进行的，现代医学并不认为比片剂更有效。后两种方法提供的药物的治疗作用几乎同时发生（如果遵循给药指令），并且副作用通常在相同的程度上发展。此外，目前建议口服剂型。

但是，有时需要注射。可以为腿抽筋开处方止痛药。通常诉诸于NSAID组的药物，例如Ketorolac（Ketanov）。注射这种药物可缓解大约四分之一至半小时的疼痛，平均镇痛作用持续时间为四个至六个小时。

可以在注射肌肉骨骼系统的疾病和损伤中处方。除了镇痛外，该药物还具有中央的宫颈效果。利多卡因是可注射溶液的第二个组成部分，甲状腺素的镇痛作用补充。它是主要活性成分的良好导体，增强了镇痛作用，并使注射本身减轻了疼痛。可以在肌肉内和静脉内注射Midocalm注射。

具有明显的电解质缺乏症的矿物质制剂静脉内服用：葡萄糖酸钙或氯化钙，氯化钾，镁制剂。注射缓慢，有时开处方滴注输注。在情况下进行静脉注射，需要快速缓解与痉挛性肌肉张力相关的不足和症状。

可注射的形式旨在快速补充电解质缺乏的情况下，如果其摄入量不足或由这种情况引起的消耗量增加和抽搐。在其他情况下，在癫痫，创伤和醉酒，心室心律失常后，神经系统在癫痫发作中过度兴奋，在其他情况下，eclampsia，eclampsia，过早分娩的威胁，在其他情况下。需要消除电解质缺乏的需求是由医生确定的，他还规定了治疗的剂量和方法。

用于静脉注射的腿痉挛的

镁痉挛提供了几乎即时的抗惊厥药，以及 - 舒缓和血管扩张效果。但是，它不会持续很长时间 - 大约30分钟。肌内注射该药物在大约一个小时内起作用，但作用持续时间至少为四个小时。

除了上述所有动作外，镁还具有润肤剂，胆固醇和中度利尿作用。

溶液中的镁是纯硫酸镁，没有任何其他成分。镁通常是肌肉内给药的，该剂量是计算出的，因此患者体重每公斤500mg镁。注射很痛苦，但是这种方法被认为是最佳的。

仅在急性需求，滴水或非常缓慢的trick流中进行静脉内给药。几乎总是用硫酸镁用葡萄糖或氯化钠溶液稀释。将药物直接引入血液会产生直接作用，但副作用也不会使您等待。在昏迷和死亡的发展之前

Milgamma维生素复合物被现代医学考虑在于维生素缺乏疾病的补偿性补救措施，而是一种药物，可以缓解各种类型的慢性神经病和脊椎病的疼痛和夜间抽筋的药物，以及脊柱脊柱中营养不良变化的表现，以及在急性条件下（以及在急性情况下，特征性条件）。然而，尚未完全解释其作用，毫无疑问，它是人体用维生素B1，B6和B12的饱和度有助于停止癫痫发作。可注射溶液的安培含有100mg的前两种维生素和1mg的维生素B12。这些成分的兼容性可提供六酰胺二苯甲酸钾。以液体形式，该成分在氯化钾离子和复杂铁的离子中分离，从而阻止了B6和B12代谢产物的作用下维生素B1的分解。注射溶液还含有盐酸利多卡因（20mg），在注射时可提供麻醉，并更快地将活性物质递送到全身性血液中（导电效应）。在急性条件下，通常会规定每天的肌肉内注射一个放大器。课程通常为十天。在慢性癫痫发作的情况下，例如糖尿病多神经病或脊柱脱垂，请定期重复治疗。

可以开处方

注射反杂质剂，例如NO-SPRAX或ATP，其浓度的降低也可能引起癫痫发作。注射疗法的适当性应由医生确定。现代医学认为注射是最后的手段，优先考虑更温和的治疗方法。

腿抽筋的外部疗法

腿抽筋的药膏和凝胶通过改善局部血液循环有助于。首先，当患者将药物摩擦到腿部皮肤上时，他会通过按摩运动进行。其次，外部疗法具有热效应，变暖或冷却。

各种药膏和凝胶用于腿抽筋。例如，Troxevasin凝胶。它是针对未指定创世纪小腿肌肉的绞痛，以及静脉功能不全的患者，静脉曲张静脉和血小板症的不同阶段，受伤。该药物改善了微血管灌注，激活血液循环，具有抗氧化作用。它是生物黄酮的混合物。允许孕妇和哺乳期妇女使用它。它可能引起过敏反应，不建议肾脏病理患者长期使用。它不应用于受损的皮肤表面。

凝胶在早晨和在发生抽筋并擦拭的地方薄层中涂在薄层中。

类似的作用具有类似的效果phleboton，troxegel，troxerutin。

您也可以使用变暖的软膏和面霜进行腿抽筋：

• Apizatron: the main component of the ointment - bee venom obtained from live insects, which is well absorbed through the surface of the skin and acts multifaceted (warms, reduces inflammation, improves blood circulation and detoxification, eliminates hypoxia), the effects are enhanced by other components - NSAIDs methyl salicylate and allysothiocyanate;
• Zivokost Cream：包含comfrey提取物与各种组件结合 - 蜜蜂毒液，软骨素，熊胆，双弯曲等；
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• 腿部抽筋的奶油鲨鱼油可以使用不同的添加剂，选择适当的主要病理学（鲨鱼油和姜或水ches，直接来自与肌肉菌株相关的抽筋，带有aceacia的抽筋 - 具有静脉曲张和静脉静脉不足，葡萄糖胺和软骨素 - 伴有静脉炎，以及Osteoarthristion;
• 用松曲线油和许多其他软膏的软膏kapsikam。

有很多评论，普通的药房甘油有助于腿抽筋。它只是在狭窄的地方摩擦，他们说他们走开了。官方医学没有解释这种治疗方法。甘油对足部按摩的作用也可能起作用。也许这种方法更多地来自可以在任何药房中购买的现成疗法的民间食谱类别。

您也可以将创可贴用于腿抽筋。例如，您可以在腿狭窄的表面上粘贴胡椒粉或芥末斑。此外，有些人使用常规的芥末补丁来缓解不适。

腿抽筋的维生素

腿部痉挛可能来自avitaminisos和贫血。这种情况通常是由B族维生素缺乏引起的，B族维生素在造血和神经系统中的作用很难高估。基本上，这些是维生素B1，B6，B12。它们可以分别分别注射（此方法被认为是最有效的）。每天每天进行一次注射 - 一种维生素。您可以注入复杂的解决方案，特别是上面讨论的Milgamma。但是检查后应由医生开处方。

B维生素以及维生素A，D和E，镁，钾，钙和其他有用的物质含有不同的维生素和矿物质络合物，其中一些提到了上述。如果腿抽筋，医生将根据考试的结果帮助选择合适的腿。

维生素B3或用于腿部抽筋的烟酸，因为它的缺乏通常会导致其发生。这种维生素的缺乏反映在皮肤，神经系统和胃肠道的状态下。 “三个D的疾病”（皮炎，腹泻，痴呆症）-Pellagra表现出明显的缺陷。在这种情况下，皮炎是由阳光引起的。此外，患者通常睡眠不好，很快疲倦，他的食欲恶化，并且不断散发出液体凳子，并且 - 他变得易怒，攻击性和非常健忘。除了高剂量的烟酸外，还规定了其他B族维生素-B1，B6，B9，B12。这种疾病通常会影响慢性酒精中毒，患有消化道疾病的人或用药物长期接受治疗，以防止这些维生素吸收这些维生素，同时努力工作和良好的良好工作。任命烟酸的禁忌症是其不宽容，不耐受的高血压，青光眼。

腿痉挛的抗坏血素有助于增强血管的壁，消除其脆弱性并防止血凝块形成，从而显着改善下肢的血液循环。服用含有鲁丁蛋白和维生素C的药物有助于在慢性静脉功能不全的发展和表面血栓性血栓性的初始阶段中消除麻木和抽筋。 Ascorutin有助于摆脱腿部抽筋，特别是穿着细高跟鞋，尤其是穿着不舒服的鞋子。除了抽筋外，还可以摆脱腿部肿胀，沉重和疼痛。不建议通过增加血液凝结，钾减少，钙，草酸盐凝结剂的形成，痛风来服用维生素。长时间的治疗和高剂量的药物只能通过医生处方服用。

物理治疗

对人体的生理影响可能是对药物治疗，优化营养和补水的有价值的补充。根据患者的健康状况，可以使用直接和交替的电流，电磁振动，热处理，激光设备来提供非常广泛的生理治疗。

按摩腿抽筋有助于摆脱抽筋本身并防止其进一步发生。没有永久禁忌症的人，即无法满足某些行为要求的精神障碍，以及明显的血栓性静脉曲张和静脉曲张的症状，可以诉诸各种类型的专业按摩，放松或调理。定期访问专家将有助于使下肢的血液循环标准化，改善淋巴流量并消除肿胀，发展支撑肌肉，关节和韧带仪器，并改善其迁移率。在按摩的帮助下，您可以纠正受伤的后果，扁平脚，改善关节炎的福祉，骨关节炎，静脉功能不全。

按摩的暂时禁忌症是慢性疾病的加剧，皮肤完整性损害，出血增加，女性月经。在存在肿瘤的情况下，没有对患有急性症状的患者进行按摩。

腿抽筋的穴位齐up也可以有所帮助。在它的帮助下，您可以摆脱潜在的疾病。脚表面有许多受体，影响了所有器官的反射反应。通过刺激某些要点，反射疗法领域的优秀专家可以真正改善患者的健康状况并摆脱腿部抽筋。启动足部按摩使荷尔蒙状态归一化，改善免疫系统和内部器官。

治疗锻炼有助于摆脱过量的体重，性障碍，以应对抽筋并防止其在将来发生。在讲师的指导下，您可以学习一些腿抽筋的运动，然后在一天结束时独自练习，以放松肌肉并缓解由于长时间坐着，站立，穿上不舒服的鞋子而引起的白天紧张。

腿抽筋的体操是他们预防的主要方向之一。加上营养饮食并饮用必要的液体量，如果其外观与严重的全身性疾病无关，可以在不使用药物的情况下缓解患者的不适。的确，在这种情况下，您将不得不做一些努力。而且，仅仅药物治疗就不会在身体的肌肉上进行身体动作，就不会长时间摆脱问题。

民间待遇

很有可能在数百年的祖先经验的帮助下摆脱没有引起的抽筋。腿抽筋的民间食谱通常非常简单。有时，尚不清楚民间补救措施的运作方式，但是，他们每个人都有许多粉丝声称他们在帮助下，他们设法永远忘记了抽筋。

最简单，最健康的诱发食谱涉及使用芬芳的厕所肥皂。建议在下肢位置区域的晚上将其放在毯子下。就是这样！这种方法的鉴赏家声称您会忘记不适。只有肥皂必须香。未指定应该发出的气味。显然，都是一样的。专家认为，腿部抽筋的肥皂可以作为安慰剂。病人担心，等待抽筋，放一块肥皂，平静下来，相信并冷静地入睡。

此外，床上的一块肥皂（有时是袜子）有助于其他疼痛 - 囊炎，关节炎，骨关节炎，腿部不安综合征。很难相信，但是很容易尝试。

如果抽筋在白天抓住了腿，则可以在酸痛的地方放一根肥皂。据说它消失了。急救的另一种民间方法是将金属物体扣在适当的手中。

铜线手镯可以随时都戴在容易肌肉痉挛的腿上。

腿抽筋的其他食谱更为复杂。至少您需要获取食材，家庭中总是有肥皂。

例如，每天早晨收集洋葱果皮并从中煮茶。洋葱果不会立即从腿部抽筋中帮助，而是在开始治疗后大约两个月（持续的效果）。尝试这种治疗方法，设法使血压正常化，稳定视力的人。在这种治疗的一年内，小腿上消失了血管网。许多人注意到免疫力的增强 - 病得不少，通过了慢性咳嗽，稳定了心脏和消化的工作。

柠檬还可以帮助腿抽筋。它被用作外部补救措施。食谱略有不同。最简单的 - 每天十天，躺在床上，您需要小心地润滑一块柠檬，从底部和侧面到耳层。让Dry Juice首次涂抹，然后重复该过程，然后再离开直到早晨。在某些来源，建议涂抹绞痛的地方 - 小牛，大腿，脚。

同样，您可以使用加热的液体蜂蜜（涂抹后，包裹脚），芥末油，6％苹果醋。

腿抽筋的苹果苹果醋也在内部进行。它有助于消除钾缺乏症，防止脱水。饮料是简单的：将一汤匙天然苹果醋稀释在一杯温暖的沸水中。每天晚上睡觉前喝这样的饮料。作为饮料的一种变体：将一茶匙的苹果醋和蜂蜜稀释在一杯温水中，含汤匙乳酸（食物添加剂E327）。

B维生素在啤酒酵母中完全代表。您可以在啤酒厂和私人啤酒厂中以液体自然形式获得它们，药房在没有添加剂的胶囊中出售啤酒酵母，尤其是带有矿物质和维生素的添加剂。在某些情况下，啤酒酵母可以帮助腿抽筋。

任何民间医学都不会绕过其使用草药的注意力治疗。如果暗示它们是在压力背景下出现的，则植物疗法在反对抽筋的镇静剂和收集中使用。这些是梅利莎，薄荷，百里香，牡丹，母亲，valerian root。

在静脉功能不全的情况下，使用马栗子的tin剂。它是用伏特加酒或苹果醋制成的，在外部使用，用于在睡觉前在痉挛的地方摩擦。从底下到顶部就没有狂热主义。 tin剂的准备：成熟的栗子水果分裂，被压碎成几块，然后倒入三升罐子的一半。将两个液体中的任何一个倒在罐子的边缘，并在室温下在黑暗的地方坚持两个星期。

用石油果冻以1：2的比例制成锡兰汁的软膏。上床睡觉前，它被擦到易受倾斜的区域中。治疗过程 - 两周。

用腿抽筋的linden茶与蜂蜜饮用，桦木芽，洋甘菊，tatarnik。

顺势疗法

由于癫痫发作是由不同的原因引起的，因此消除了几乎整个顺势疗法的武器库，旨在消除潜在的病理。尽管有时在急性情况下，还提供了症状帮助。

Agaricus（红蝇琼脂），卡尔伯菌（Carbonica carbonica）（碳酸石灰），hyoscyamus（黑色鸟毛），nux vomica（呕吐螺母），硫（Sulfur）用于夜间抽筋，如果脚，脚趾和卵子被抽筋； Ambra（Sperm Whale Gut内容），Arsenicum Album（Arsenicum White），Kali Carbonicum（Carbonicum钾），Sepia（黑墨鱼袋内容物） - 大腿肌肉； Lycopodium（白色无菌），Pulsatilla（Sleep-Grass），Strontiana carbonica（肾小球）小牛肌肉。

开处方治疗时，不仅是抽筋的定位，而且是发作时间，疼痛的严重程度，其他症状和患者特征。如果正确规定了药物，通常不仅可以摆脱令人痛苦的症状，而且可以使整个身体的工作正常化。

手术治疗

手术仅在极端情况下使用，如果抽筋非常痛苦，不能保守地治疗，无法控制。手术不是直接在狭窄的肌肉上进行的，而是通过手术消除了这种情况的原因 - 肿瘤，脊髓疝，销毁和无法恢复的关节的假体。

对下肢缺血进行了

手术治疗 - 手术的体积和类型取决于静脉系统病变的性质。通常，治疗包括通过针孔去除静脉曲张。在更严重的情况下，使用特殊的内窥镜设备。

腿抽筋的营养

调整每日菜单，以增加富含镁，钾，钙，维生素B和D的食物量可以帮助消除由营养原因引起的本质电解质的缺乏。还建议在由慢性病理引起的抽筋中进行优化饮食。最好食用食物中的维生素和微量元素。没有这种方式获得高乙酰胺病，身体将简单地去除多余的。

您应该吃更多的绿叶蔬菜。它们几乎总是包含所有必要的电解质（镁，钾，钙），其中至少两个以及维生素B6，这对于镁吸收是必需的。其中大多数含有大量的铁，叶酸，维生素C。腿部痉挛不会威胁着装有植物油（维生素E）的绿色沙拉迷。各种白菜，菠菜，生菜，葱，欧芹，莳萝并不罕见且稀缺。沙拉与一块肉，肝脏，海鱼完美结合，它们的抗惊厥成分也很多。

富含必需的矿物质和维生素是胡萝卜，西红柿，樱桃，醋栗，苹果，杏，西瓜，豆类，坚果，种子和干果，黑巧克力和天然可可粉。

乳制品，但不是脱脂而是整个产品，是易于消化的钙和蛋白质的来源。它们还含有钾。乳制品可以防止发育不良，改善肠道菌群并改善所有食物中有用的抗惊厥成分的吸收。

促进钙吸收的维生素D在蛋黄，鳕鱼肝，黄油中发现。内源性维生素是在阳光的影响下在体内产生的，您不需要长时间在阳光下。每天十分钟就足够了。

可以无限期地继续产品列表，但是它是个体。有必要考虑到容忍度 - 对食品有过敏反应，并且某些疾病中禁止某些产品。然而，在任何情况下都可以找到合适的饮食。专业的营养学家可以为此提供帮助。

同时，有必要避免生物体脱水，即喝足够的清洁非碳酸水。在炎热的日子和体育活动中，应增加醉酒的水量。对于每个生物体，这个指标也是个体，您需要聆听自己的欲望并满足它们。

通过喝咖啡，酒精，服用利尿剂和泻药来增加电解质的消耗，每天准备菜单时应考虑到它。

预防

吃多种饮食，并确保每日饮食中含有富含镁，钾，钙，维生素的食物。

喝足够的液体，在炎热的天气中增加每日剂量，补充损失。

保持身体体重正常，进行运动，但没有狂热，给身体带来可行的负担。

每天穿舒适的鞋子，但是如果您白天必须穿着狭窄的鞋子或高跟鞋走路，晚上，您需要照顾疲倦的脚 - 轻轻按摩，带有药草的浴缸，简单的运动。然后有充分的理由希望夜晚和平过去。

放弃不良习惯，不要滥用咖啡和茶。

监测您的健康并咨询医生，如果您患有任何健康症状。

预测

抽筋是不愉快的，但在大多数情况下不是致命的。通常，在按摩和放松练习的帮助下，它们也不难。常规的抽筋可能是体内病理变化的症状，但是有了及时的医疗护理，这种症状的大多数原因被完全消除或控制。